備孕懷孕育兒百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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付小青趙艷玲... 編

圖書標籤:

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• 懷孕
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• 新生兒

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 吉林科技

ISBN：9787557826147

商品编码：26854754382

开本：16

出版时间：2017-09-01

基本信息

• 商品名稱：備孕懷孕育兒百科
• 作者：編者:付小青//趙艷玲
• 定價：59
• 齣版社：吉林科技
• ISBN號：9787557826147

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-09-01
• 印刷時間：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：471
• 字數：600韆字

內容提要

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作者簡介

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目錄

第一篇 懷孕篇
第一章 孕1月 悄悄到來的小生命
孕1周 準備懷孕
受孕小知識
確定排卵日
準媽媽要做哪些檢查
準爸爸要做哪些檢查
孕2周 精子和卵子的結閤
準媽媽的變化
瞭解受孕過程
科普一下基因和遺傳知識
提高受孕的訣竅
孕3周 受精卵正在分裂
胎兒和準媽媽的變化
這些懷孕徵兆不要忽視
如何檢測懷孕
繼續補充葉酸
用藥要慎之又慎
在不知懷孕的情況下，做瞭這些怎麼辦
孕3周的營養跟蹤
本周大事記
孕4周 受精卵繼續進行分裂
胎兒和準媽媽的變化
為胎兒大腦發育營造有利環境
怎樣推算預産期
防輻射服麵料的選擇及洗滌保養
遇到這些早孕反應怎麼辦
理性麵對陰道流血
孕早期是孕期*不適的時期
孕4周的營養跟蹤
準媽媽每日熱量需求
本周大事記
第二章 孕2月 開始有早孕反應
孕5周 胎兒心髒開始跳動
胎兒和準媽媽的變化
孕吐的應對策略
學會讓自己休息
閤理安排工作
這些有害輻射要遠離
規避輻射危害支幾招
什麼情況下需要保胎
預防孕期流感
孕5周的營養跟蹤
本周大事記
孕6周 胎兒快速發育
胎兒和準媽媽的變化
瞭解孕期産檢安排
不宜進行性生活
保持口腔衛生
孕期接觸緻畸物對胎兒的影響

《星河之約：宇宙深空探索與未來人類棲息地構想》 引言：超越地平綫的邀約 自古以來，人類的目光便未曾停駐於腳下的土地。從早期的觀星者到如今的深空探測器，我們對宇宙的探索從未止步。本書《星河之約：宇宙深空探索與未來人類棲息地構想》，並非講述傢庭生活的點滴瑣碎，而是將視野投嚮那片廣袤無垠的黑暗與光明交織的舞颱——宇宙。它是一部融閤瞭前沿天體物理學、行星科學、太空工程學和未來學思辨的鴻篇巨著，旨在為對星際旅行、地外生命以及人類文明的終極命運抱有好奇心的讀者，勾勒齣一幅宏偉而詳盡的藍圖。 第一部分：群星的低語——現代天體物理與深空探測的裏程碑 本書的開篇，將帶領讀者迴顧人類探索宇宙的曆史進程，重點聚焦於二十世紀末至今，空間望遠鏡（如哈勃、詹姆斯·韋伯）所帶來的革命性發現。我們深入剖析暗物質和暗能量的最新研究進展，探討引力波天文學如何為我們打開瞭一個觀察宇宙暴烈事件（如黑洞閤並、中子星碰撞）的全新窗口。 章節聚焦： 1.1 宇宙的骨架：暗物質與暗能量的追蹤： 詳述當前主流模型的證據鏈，以及未來實驗（如歐幾裏得衛星任務）將如何精確定位宇宙膨脹的驅動力。 1.2 行星的誕生與死亡：係外行星的‘獵戶座’計劃： 細緻介紹開普勒和TESS任務的成果，重點分析“超級地球”和“宜居帶”行星的大氣光譜分析技術，並介紹尋找生物印記（Biosignatures）的復雜流程與挑戰。 1.3 太陽係邊疆的叩問：柯伊伯帶與奧爾特雲的秘密： 圍繞“新視野”探測器對冥王星及其衛星的探測數據，結閤理論模型，重構太陽係形成初期的物質分布，並討論如何利用先進的推進技術抵達更遠的冰封世界。 第二部分：星際航行的物理學與工程學挑戰 真正的星際旅行，需要的不僅僅是勇氣，更是對現有物理學定律的極限挑戰與工程技術的顛覆性創新。本部分將技術性地拆解實現星際飛行的關鍵障礙，並探討當前被視為“科幻”的技術路徑的理論可行性。 章節聚焦： 2.1 推進係統的革命：從化學火箭到麯速理論的邊緣： 詳細對比核聚變推進（如Daedalus計劃）、反物質引擎的理論可行性及其能量密度需求。同時，審視基於愛因斯坦場方程的“阿爾庫比耶雷驅動”的理論基礎、能量需求，以及穿越“負能量密度”難題的最新設想。 2.2 生命維持的永恒循環：遠航的生物圈工程： 探討在長達數十年甚至數百年的星際航行中，如何建立一個完全閉閤的生態係統（CELSS）。這包括食物生産、廢物循環、輻射防護（特彆是銀河宇宙射綫）的材料科學突破，以及對乘員生理和心理狀態的長期監測與乾預方案。 2.3 通訊與導航的極限：實時信息流動的悖論： 深入討論深空通訊中信號衰減的嚴酷現實。重點分析量子糾纏通信（如果其被證明可用於信息傳輸）的潛能，以及高精度自主導航係統（AINS）在缺乏外部參考信號的星際空間中的構建方法。 第三部分：異星傢園的構建——火星、月球及係外殖民地構想 本書的下半部分將焦點轉移到“棲息地”的構建上，從近距離的月球和火星定居點，過渡到遙遠的係外行星的宏大工程設想。這部分內容涉及地球科學、材料學與社會組織學的交叉領域。 章節聚焦： 3.1 月球基地：岩石圈資源的利用與‘穹頂’城市的誕生： 詳述“就地資源利用”（ISRU）技術在月球錶麵的應用，特彆是月壤中氧氣和水冰的提取技術。重點分析永久陰影區（PSR）的資源價值，以及利用熔岩管或地下結構進行輻射屏蔽的建築策略。 3.2 火星的地球化改造（Terraforming）的漫長之路： 本章對火星改造進行嚴謹的科學評估。探討釋放地下二氧化碳、引入溫室氣體、以及建立磁場屏障（通過軌道綫圈或人工磁層）的可行性與時間尺度。同時，評估引入極端微生物改造大氣層的生態風險與效益。 3.3 戴森球與星際工程：宏大尺度的能源獲取： 跳齣行星尺度，本書探討瞭科幻文學中常見的“戴森結構”——圍繞恒星建造的巨型能源收集陣列。從理論上分析其結構穩定性、材料強度要求，以及對恒星光度的影響，並將其視為未來文明能源需求的終極解決方案之一。 第四部分：生命的多元性與文明的未來形態 探索宇宙的最終目標，或許是解答“我們是否孤獨”這一終極哲學命題。本書最後一部分將討論地外生命的可能形態、文明的演化路徑，以及人類自身在星際擴散過程中可能發生的生物學與社會學轉變。 章節聚焦： 4.1 搜尋‘非碳基’生命：極端環境下的生物化學： 評估矽基生命、甲烷基生命在液態甲烷海洋行星（如土衛六）上的理論可能性。分析“生命三要素”（溶劑、能量源、結構物質）在宇宙尺度下的多樣性。 4.2 費米悖論的當代解讀：‘大過濾器’的安放點： 重新審視費米悖論，並根據最新的宇宙學數據，分析‘大過濾器’可能存在於文明的早期（如行星誕生階段）、中期（星際擴張階段）還是晚期（技術奇點後）。 4.3 人類物種的後人類演化：嚮太空適應性轉變： 探討人類在低重力、高輻射環境下，通過基因編輯或機械增強（賽博格化）所産生的適應性進化路徑。討論未來人類社會在多個星係中分散定居後，語言、文化與生物學上的分化趨勢，最終構想“星際文明”的形態。 結語：永恒的探索精神 《星河之約》是一次對人類智力與想象力的極限挑戰。它要求我們放下對日常瑣事的關注，以宇宙尺度的視角審視自身在時間和空間中的位置。本書提供的不是現成的答案，而是通往更深層次問題的思考工具和堅實的科學基礎，指引著我們對下一片星海的無限嚮往。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一本講古代服飾復原的專業書籍，叫《霓裳羽衣：宋代士人著裝考》。這本書的學術氣息非常濃厚，裝幀也做得很有古典韻味，封麵燙金的紋樣精緻得讓人愛不釋手。它不是那種輕飄飄的圖畫書，而是深入到麵料的織法、染料的配方，甚至是不同場閤下袍服的裁剪差異。我印象最深的是它對宋代“襴衫”的詳細考證，作者引用瞭大量的壁畫和齣土文物作為佐證，甚至連衣帶的係法都有精確的圖解和曆史背景分析。讀起來需要一定的耐心和專注力，因為裏麵涉及很多曆史名詞和專業術語，比如“交領右衽”的精確角度，以及“褙子”與“道袍”在領口處的細微區彆。這本書的價值在於它的嚴謹性，它填補瞭我對宋代文人日常著裝細節認知上的空白。雖然閱讀過程像是在上專業的曆史課，偶爾會覺得有點枯燥，但每當攻剋一個知識點，那種“原來如此”的滿足感是無與倫比的。這本書絕對是曆史愛好者和古裝劇考據黨們的案頭必備，能讓你對那個時代的審美和禮儀有一個全新的認識。

评分☆☆☆☆☆

我最近看瞭一本非常特彆的自然觀察筆記，書名叫《林間低語：昆蟲的微觀世界漫步》。這本書的作者顯然是個對昆蟲有著近乎癡迷的觀察者，文字充滿瞭細膩的情感和對生命的敬畏。它不是生物學教科書，更像是一本日記，記錄瞭作者在不同季節、不同光照條件下，觀察到的一些特定昆蟲的行為模式。比如，它花瞭整整兩頁篇幅描述一隻瓢蟲如何小心翼翼地從一片葉子的背麵爬到正麵，以及它在遭遇露水時的“猶豫”瞬間。配圖是作者自己用微距鏡頭拍攝的照片，清晰得能看到蝴蝶翅膀上每一根絨毛的紋理，那種質感是印刷品能展現齣來的極緻瞭。書中還穿插瞭作者自己根據觀察寫下的一些哲學思考，關於生命的短暫與堅韌。這本書的魅力在於，它教會你如何“慢下來”去觀察那些平時被我們忽略的小生命。讀完後，我再走在公園裏，都會不自覺地留意草叢中的動靜。對於城市裏待久瞭的人來說，這本書像是一劑清新的猛藥，能瞬間拉你迴到自然的懷抱，充滿瞭發現的樂趣和寜靜的力量。

评分☆☆☆☆☆

最近淘到一本關於深度烘焙咖啡豆的實戰指南，書名是《焦糖的誘惑：從生豆到深烘的藝術》。這本書的風格非常“匠人”精神，作者顯然是個把咖啡烘焙視為宗教信仰的人。它完全沒有普通咖啡入門書那種“咖啡豆=水+粉末”的簡化公式，而是直接深入到烘焙麯綫、排煙量控製以及梅拉德反應的化學過程。我最喜歡的是它專門開闢瞭一章，詳細分析瞭不同産地咖啡豆在達到“三爆”後，再繼續烘焙十秒和二十秒所産生的風味差異，配有詳細的感官描述圖錶。作者的語言帶著一種近乎詩意的描述，比如形容深度烘焙産生的煙熏感為“雨後泥土的低語”。這本書對我最大的幫助是糾正瞭我過去“烘得越久越黑就越好”的錯誤觀念，讓我明白瞭深烘的層次感如何通過精準的溫控和時間管理來實現。不過，對於隻是想買包速溶咖啡的讀者來說，這本書可能過於硬核瞭，它要求讀者必須擁有一颱烘焙機，並且願意投入大量時間去記錄和調整參數。它更像是寫給那些想把咖啡烘焙當作畢生追求的手藝人看的。

评分☆☆☆☆☆

這本封麵設計得挺樸實的，讓人一看就知道是本很實在的工具書。我特地挑瞭本關於傢居收納的書，名字叫《空間魔法師的手冊》。拿到手沉甸甸的，內頁紙張質量也挺不錯，聞著有股新書特有的油墨香。這本書的主打內容是那些讓小戶型瞬間變大的“黑科技”收納技巧，比如牆麵空間的極限利用，還有各種隱藏式儲物的設計。我特彆關注瞭它關於廚房水槽下方空間的利用，書裏詳細展示瞭如何安裝抽拉式的分層收納架，把那些零散的清潔劑和鍋蓋都整理得井井有條，簡直是強迫癥的福音。作者的語言風格非常直白，沒有太多空泛的理論，全是手把手的實操步驟，配圖清晰到連我這種動手能力為零的人都能看懂。我跟著書裏的教程嘗試做瞭個玄關處的鞋子垂直收納架，效果齣乎意料地好，終於解決瞭門口堆滿鞋子的尷尬局麵。這本書更像是一位經驗豐富的生活達人，在你傢進行一次徹底的斷捨離革命。不過，對於一些超大戶型的讀者來說，可能有些技巧的“量級”略顯不足，但對於咱們普通大眾，絕對是物超所值的收納寶典。

评分☆☆☆☆☆

最近在讀一本關於國際金融曆史的著作，書名是《金本位的光影：百年金融風暴的權力博弈》。這本書的體量非常龐大，內容涵蓋瞭從19世紀末到布雷頓森林體係解體期間，各國央行、國際銀行傢以及政治勢力之間錯綜復雜的利益糾葛。作者的敘事手法非常宏大，他擅長將復雜的經濟數據和晦澀的條約條款，轉化為引人入勝的政治鬥爭故事。我特彆欣賞它對“黃金儲備”這一概念的深度剖析，書中不僅僅是羅列瞭各國的儲備量，而是詳細闡述瞭在不同曆史時期，黃金如何從物理資産轉變為一種基於信心的“符號”，以及各國如何利用這一符號進行戰略布局。閱讀這本書需要對基本的經濟學原理有一定的瞭解，否則很多關於匯率機製和資本流動的描述會顯得有些吃力。但是，一旦你進入作者構建的世界觀，你會發現那些教科書上冷冰冰的經濟事件背後，充滿瞭人性、貪婪與智慧的較量。這本書讀起來就像在看一部史詩級的金融權謀劇，讓人對現代貨幣體係的根基有瞭更深層次的敬畏和審視。