德國醫生全程指導孕産全書 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530488133

商品编码：26857136579

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	德國醫生全程指導孕産全書 孕産/胎教 書籍
作者：	〔德〕弗朗茨·凱納 〔德〕安妮特·諾爾登◎
定價：	79.0
齣版社：	北京科學技術齣版社
齣版日期：	2017-06-01
ISBN：	9787530488133
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

本書是一本德國引進的孕産百科全書，嚴謹細緻的指導和科學全麵的介紹是本書的特點。書中按照懷孕的時間每月每周一步步展示瞭子宮內發生的變化，描述瞭準媽媽身體的變化和寶寶的成長，總結瞭所有的事項。 你不可錯過的信息包括： ? 孕婦所需營養、妊娠期間進行閤理保養和適當運動的方式以及不宜做的事情； ? 妊娠期間胎兒每周的生長發育狀況以及孕婦的身體變化情況； ? 産前需要的檢查、對疾病的處理以及醫生的相關建議； ? 關於分娩和剖宮産的知識以及有關注意事項； ? 産褥期內如何恢復、如何哺乳以及如何解決寶寶哭鬧問題並拉近母子關係。 在德國醫生的全程指導下，你值得擁有一次可靠、美好的懷孕與分娩經曆！

目錄

第1章 受孕 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.1 妊娠的開始 1.2 健康的9個月 ? 1.3 護理 ?? 1.4 疾病處理 第2章 妊娠期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.1 每一周 ? 2.2 孕早期 ? 2.3 孕中期? 2.4 懷孕晚期? 第3章 分娩和産褥期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.1 分娩 3.2 産褥期? 3.3 哺乳? 3.4 和寶寶在傢裏

編輯

★本書由德國慕尼黑醫院孕産中心主任醫師弗朗茨?凱納親力打造，匯集瞭大量關於懷孕和分娩的科學知識以及前沿信息，包含200多張四色彩圖及高清B超圖，內容囊括瞭40周孕期內及前後所需的方方麵麵。 ★德國醫學界，作者嚴謹認真的態度和科學全麵的指導得到瞭百萬歐洲傢庭的認可。 ★書中提供瞭細緻的指導內容，包含孕前準備、孕期建議和産後哺乳，逐周詳細介紹準媽媽的飲食、運動、胎教、情緒、睡眠、健康、等 ★德國五星圖書，孕産榜常年穩居第1位，歐洲10年，版權輸齣多個國傢。

媒體評論

備孕期間關注瞭一些書，自己選定瞭這一本，我的朋友也瞭我這一本。確實有很高的品質，給瞭我孕期很多實際的建議，並且考慮到很多並不知道自己需求什麼的女性，也對此給齣瞭實用的指導。弗朗茨?凱納教授擁有坐診慕尼黑醫院婦産科的優勢，給我們分享瞭很多準媽媽真實的親身經驗。                                                                    ——德國媽媽 的詳細，你真的可以隨著寶寶的成長，瞭解到每個星期你和寶寶會發生什麼情況。從很多照片和錶格中你都能找到自己對應的階段，找到閤適的指導。這本書真的是有幫助。                                                                  ——讀者

好的，這是一本關於孕産和胎教的圖書簡介，其內容不涉及“德國醫生全程指導孕産全書”這一特定書名： --- 書名：《孕育新生：科學備孕、安心分娩與科學育兒實操指南》 圖書簡介 孕育新生命，是生命中最深刻、最美好的旅程之一。然而，對於每一個即將或正在經曆這場奇妙旅程的傢庭來說，未知與焦慮也常常如影隨形。從備孕的每一個細節，到孕期的每一次變化，再到分娩的臨近和新生兒降臨後的挑戰，都需要科學、係統且充滿人文關懷的指導。 《孕育新生：科學備孕、安心分娩與科學育兒實操指南》正是為此而生，它旨在成為您孕産全程的貼心夥伴，以嚴謹的科學態度和溫暖的陪伴力量，為您鋪就一條平順、愉悅的孕育之路。 全景覆蓋：從備孕到産後恢復的全麵規劃 本書摒棄瞭碎片化的信息堆砌，構建瞭一個邏輯清晰、覆蓋全麵的知識體係。我們深知，健康的孕育始於孕前。因此，本書伊始便聚焦於“科學備孕”。 第一部分：孕前準備與健康基石 優化生育力： 針對男女雙方的生理指標進行詳盡的解讀，包括精子與卵子質量的提升策略，生活習慣（如營養、運動、作息）如何影響受孕幾率。我們提供瞭一套可操作的孕前健康檢查清單及解讀指南，幫助夫妻雙方建立最佳的受孕生理狀態。 環境與心理調適： 詳細闡述瞭環境因素（如輻射、化學物質）對早期胚胎發育的影響，並提供實用的減壓技巧，幫助準父母們以最放鬆、最積極的心態迎接生命的到來。特彆針對高齡初産、有基礎疾病的夫婦，提供瞭個性化的孕前谘詢建議。 第二部分：孕期生活藝術與生理導航（按孕周精細化指導） 懷孕的四十周，如同四場風格各異的“演齣”，每一階段都有其獨特的生理變化和護理重點。本書將孕期劃分為孕早期（前三個月，應對孕吐與疲憊）、孕中期（四至七個月，穩定期與胎動初體驗）和孕晚期（八至足月，為分娩做準備）三大階段，並對四周進行細緻劃分。 營養定製： 摒棄“一人吃兩人補”的舊觀念，本書提供基於現代營養學的個性化膳食方案。從葉酸、鐵、鈣的精準補充，到不同體質孕婦的體重管理目標，以及如何應對孕期貧血、水腫等常見問題，都給齣瞭具體、可執行的食譜建議和食物選擇指南。 運動與安全： 科學的孕期運動不僅能幫助控製體重，更能為分娩積蓄能量。我們收錄瞭針對不同孕期的安全運動項目，如孕婦瑜伽、凱格爾運動的正確練習方法，並詳細列齣瞭絕對禁忌的活動範圍。 異常信號識彆： 何時是正常的孕期不適，何時需要立即就醫？本書用圖文並茂的方式，解析瞭陰道齣血、腹痛、胎動異常、先兆早産等警示信號的識彆方法和緊急處理流程，增強準父母的自我監測能力。 産檢全攻略： 對所有重要的産檢項目（如NT、唐篩、糖耐量測試、四維彩超等）的檢查目的、時間點、流程和結果解讀進行瞭深入淺齣的分析，幫助您看懂報告單，與醫生進行有效溝通。 第三部分：安心分娩：迎接新生命的決定性時刻 分娩，是孕期旅程的高潮。本書旨在消除對分娩的恐懼，以知識武裝信心。 分娩方式的深度解析： 全麵、客觀地介紹瞭自然分娩（包括無痛分娩的應用）和剖宮産的適應癥、優缺點及術中流程。我們著重探討瞭“拉瑪澤呼吸法”、“水中分娩”等現代分娩理念的實踐性。 臨産徵兆與待産包準備： 詳細列齣真假臨産宮縮的區分、破水、見紅等信號齣現後的具體行動指南。同時，提供瞭一份詳盡的“待産包清單”，涵蓋瞭母親、新生兒及陪護人員的必需品，並附帶醫院環境的差異化建議。 疼痛管理與支持係統： 強調瞭準爸爸在産程中的關鍵角色。書中提供瞭如何為産婦提供情緒支持、按摩技巧，以及分娩計劃（Birth Plan）的製定與溝通策略。 第四部分：科學育兒與新生兒護理（産後0-100天） 新生命降臨，真正的挑戰纔剛剛開始。《孕育新生》的最後一部分聚焦於産後恢復與科學育兒的銜接。 産後身心復健： 針對新媽媽，我們提供瞭詳細的盆底肌修復、腹直肌分離評估及居傢康復訓練方案。同時，關注産後抑鬱的識彆與自我調節，幫助媽媽們平穩度過“第四個三月”。 母乳喂養的藝術與科學： 從初乳的重要性到追奶技巧，從乳腺炎的預防到混閤喂養的銜接，我們提供瞭循序漸進的實操指導，幫助新手媽媽建立自信的哺乳關係。 新生兒護理的黃金法則： 涵蓋瞭寶寶的黃疸觀察、臍帶護理、睡眠訓練（如SIDS預防）、科學洗護以及常見疾病（如腹瀉、感冒）的傢庭觀察與初步應對，確保寶寶健康成長。 本書的獨特之處在於其“循證醫學”的立場與“實操性”的結閤。每一項建議都基於最新的醫學研究和臨床實踐，同時輔以大量的圖解、流程圖和真實案例分析，讓復雜的醫學知識變得易於理解和執行。它不僅僅是一本工具書，更是一份陪伴您走過這段特殊旅程的，充滿理解與力量的夥伴。選擇《孕育新生》，就是選擇瞭一份科學、安心、充滿期待的孕育體驗。 ---

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股嚴謹和專業的味道，那種深沉的藍和白字的搭配，讓人一看就知道這不是那種浮誇的育兒指南。我當初選擇它，主要是衝著“德國醫生”這幾個字去的，畢竟在孕産護理方麵，德國的醫學標準一直是我的首選參考。翻開內頁，首先映入眼簾的是大量清晰的圖錶和流程圖，對於我這種視覺型學習者來說簡直是福音。它不像市麵上很多書那樣堆砌感性的文字，而是條理極其清晰地將孕期的各個階段、可能齣現的各種生理變化，甚至是對突發狀況的應對措施，都分解成瞭易於理解的步驟。特彆是關於孕期營養補充的部分，它沒有簡單地羅列“要吃什麼”，而是深入分析瞭不同微量元素在不同孕周的重要性，配有詳細的每日攝入量建議和食物來源對比，這讓我對自己每天的膳食計劃有瞭更科學的掌控感。而且，書中對分娩方式的描述也非常客觀，詳細對比瞭順産和剖腹産的利弊，甚至連産後恢復期的具體訓練計劃，都有圖文並茂的指導，簡直就像請瞭一位貼身的德裔私人教練在傢裏進行指導。那種不偏不倚、基於大量臨床數據的論述方式，極大地緩解瞭我對未知過程的焦慮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格帶著一種令人信服的冷靜和務實，完全避開瞭那種過度渲染美好或誇大風險的極端傾嚮。它的語言樸實、精準，每一個技術術語後麵都緊跟著白話的解釋，確保瞭即便是醫學小白也能迅速掌握核心要點。我發現它在討論“胎教”這個話題時，處理得非常高明，沒有陷入玄學式的宣傳，而是聚焦於聽覺刺激、環境光綫對胎兒神經發育的客觀影響，並給齣瞭科學實驗佐證。書中還穿插瞭許多歐洲不同地區的傳統育兒習俗對比，這讓整個閱讀體驗變得非常開闊，不局限於某一種文化背景。例如，它對比瞭不同地區對於“抱娃”頻率的看法，並分析瞭背後的發展心理學原理，這幫助我擺脫瞭“必須遵循某個單一標準”的壓力，學會瞭更靈活地去適應我孩子的個體需求。整本書讀下來，感覺自己不是在“學習”育兒，而是在“理解”生命孕育的復雜而精妙的工程。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是進行瞭一次高規格的知識迭代。我尤其欣賞它對“個性化醫療”理念的強調，盡管它是一本麵嚮大眾的書籍，但它反復提醒讀者，任何指南都不能替代個體醫生的專業診斷。書中關於産後恢復的章節，做得尤其到位，它不僅關注身體的恢復，還細緻地討論瞭“身份的轉變”——即從個體到母親的角色轉換帶來的心理衝擊，並提供瞭具體的應對策略，比如如何閤理地設定界限、如何尋求外部支持而不感到內疚。這些深入到社會和心理層麵的探討，往往是其他側重生理護理的書籍所忽略的。而且，這本書的參考資料部分做得非常詳盡，如果你想對某個特定主題進行更深層次的研究，它提供的學術來源指引是極其可靠的。這使得這本書既可以作為孕期的日常指導手冊，也可以作為未來幾年育兒過程中的一本“工具書”來隨時查閱和參考，其使用價值是長遠的、結構性的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的編排邏輯和信息密度，簡直是為那些追求效率和深度的準父母量身定製的。它最強大的地方在於它的“係統性”——它不隻是一個知識的集閤，更像是一個完整的生命周期管理係統。從孕前準備的身體調理清單，到孕期産檢項目的深度解析（連一些不常見的指標異常值都給齣瞭國際參考範圍），再到新生兒護理的每一個細節，都遵循著一種清晰的、層層遞進的結構。我特彆喜歡它在介紹胎兒發育時采用的“時間軸”敘事方式，每一周都在同步展示胎兒的尺寸、重要器官的發育節點，以及母體內相應的生理變化，這種同步感讓我感覺自己和寶寶的連接更加緊密和具體。最讓我感到震撼的是，它對産後並發癥的預防和識彆部分，列舉瞭非常詳細的“警示信號”清單，這些信號的描述非常具體，不像一些通俗讀物那樣模棱兩可，這極大地增強瞭我的安全感，讓我知道在哪些情況下需要立刻采取行動。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底和行文節奏感，實在讓人耳目一新。它讀起來完全沒有那種枯燥的教科書腔調，更像是聽一位經驗極其豐富的專傢在跟你進行一對一的深度交談。我特彆欣賞它在處理敏感話題時的那種細膩和周全。比如談到孕期情緒波動時，它沒有簡單地歸咎於荷爾濛，而是結閤瞭心理學和社會學的一些觀點，探討瞭伴侶關係和傢庭支持在穩定孕婦情緒中的關鍵作用。書中有一章專門講瞭“夫妻共同成長的旅程”，裏麵提供的互動練習和溝通技巧，非常實用，直接改善瞭我和我先生之間的交流模式。另一個讓我印象深刻的是它對“無痛分娩”的講解，不是簡單介紹技術，而是深入剖析瞭麻醉藥物的作用機製、潛在風險以及不同産程中應用時機的考量，這種深度探討，讓我能夠帶著充分的知情權去和我的麻醉師溝通。閱讀過程中，我常常需要停下來做筆記，不是因為內容太難懂，而是因為它提齣的每一個觀點都值得我深思熟慮並付諸實踐。