ab3正版現貨 區域】胎內人生 懷孕9個月如何塑造孩子的一生 【美】安妮 墨菲 保羅著 天下智慧育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吳知音 譯

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子關係
• 兒童心理學
• 0-3歲
• 正版書籍
• 安妮墨菲保羅
• 孕育
• 人生觀

店铺： 春波碧草图书专营店

出版社： 南方出版社

ISBN：9787550115002

商品编码：27326172352

丛书名： 胎内人生 怀孕9个月如何塑造孩子的一生

作者:【美】  （  ） 著，譯齣版社:齣版時間:2014年06月 

 

 

內容簡介 為什麼有些孩子會成功,而另一些孩子會失敗?
為什麼有些孩子會不斷前進,而另一些孩子自甘沉淪?
為什麼有些孩子生龍活虎,而另一些孩子體弱多病?
本書告訴你,其實這些在懷孕的40周就已經決定瞭.
作者在寫作這本書時,正在孕育第二個孩子.她把自身體驗與**研究相結閤,發現地球上*有影響力的環境就是母親子宮內.子宮內世界不僅僅是胎兒生活9個月的地方,同時也塑造瞭孩子一生的健康和成功.
本書既不是一本單純記錄個人感受的日記,也沒有長篇大論的醫學理論知識;沒有似是而非的結論,沒有國界、種族之分,也*不是一傢之言;而是一本將孕婦的敏感與科學傢的嚴謹完美結閤的懷孕指導書,**、全麵而又有針對性.
而本書*值得期待的一點是,它並非單純地指齣孕期內決定孩子一生的因素,同時還告訴我們應該如何做纔能為孩子創造理想的胎兒生活,並引導他們遠離失敗、走嚮成功. 作者簡介 安妮·墨菲·保羅是雜誌專欄作傢、暢銷書作傢和科普作傢,她的作品曾齣現在《紐約時報雜誌》《闆岩》《探索》《全美*科學寫作》等很多齣版刊物上. 目 錄 懷孕d1月我懷孕瞭!
--什麼因素能夠塑造我們的孩子
此時此刻,我發覺沒*要去渴求一種所謂理想的孕育(這無疑是無法達到需求的),而是應該為胎兒提供一個特彆的環境,在那裏他能得到所需要的關愛.
懷孕9個月對胎兒有影響嗎懷孕9個月對孩子的一生有影響嗎我們應該如何進行胎教

懷孕第2月孕期應該吃什麼
--孕期飲食如何塑造孩子的一生
當我再次想起這些,我驚訝於我竟然把這事忘記瞭.懷孕期間對吃的態度如果不正確,將是不可寬恕的,它甚至會扭麯早先並不復雜的人與食物之間的關係.
孕期飲食如何影響分娩方式孕期飲食如何影響胎兒的齣生體重孕期飲食如何影響孩子的飲食習慣孕期飲食如何影響孩子一生的健康我們能夠通過孕期飲食,為孩子的一生提供疾病預防嗎我們應該如何選擇孕期飲食

懷孕第3月孕期應該工作嗎
--孕期壓力如何塑造孩子的一生
我因懷孕變得更加警覺,就好像時刻在防備危險的發生;我感覺自己像一隻機警的動物,耳朵竪起來,就連鼻子也在不停地嗅著.
孕婦為什麼經常用雙手護著肚子孕婦的壓力水平如何影響孩子一生的抗壓能力孕期壓力如何影響分娩時間孕期壓力如何影響孩子一生的健康孕期壓力如何影響孩子的智商孕期,你正在經受的壓力適度嗎孕期,你應該繼續工作嗎怎樣科學地休産假孕期,我們應該如何緩解壓力

懷孕第4月孕期可以飲酒、吸煙、服藥嗎
--孕期不良嗜好及化學品接觸如何塑造孩子的一生
在第4個月時,我還時不時地會忘記自己已經懷孕,但是沒有比不得不退齣溫暖的社交圈更明顯的提醒瞭.我的椅子也像其他人的椅子一樣靠近桌子,我卻覺得自己明顯與大傢有所分彆
孕期,可以飲酒嗎孕期飲酒如何影響孩子的一生孕期生病時,可以服藥嗎孕期服藥如何影響孩子的一生孕期,可以抽煙嗎孕期抽煙如何影響孩子的一生胎盤是可以信任的嗎胎盤究竟可以阻止什麼,又可以允許什麼通過孕期使用塑料製品,安全嗎孕期接觸化學品,如何影響孩子的一生

懷孕第5月我們可以測齣胎兒的性彆嗎
--孕期壓力如何塑造孩子的性彆
我想要個男孩,大聲地說齣自己的這種想法,沒錯吧我想要個男孩兒,那是因為我太瞭解女孩子瞭.我對男孩子一直是一無所知的,直到我生瞭一個男孩兒這種情況纔有所改變.這大概就是我對生男孩如此渴望的緣由吧.
孕期,能測齣胎兒的性彆嗎男女胎兒的齣生比率有什麼規律通過尿液進行早孕測試,這種做法有沒有道理孕婦的晨吐、食欲、心情等個人感受能預示胎兒的性彆嗎胎動及胎兒的心率能預示胎兒的性彆嗎胎動時,你會不會痛孕婦壓力如何影響胎兒的性彆怎樣能準確測試齣胎兒的性彆羊膜腔穿刺測試胎兒的性彆,應在孕期第幾個月進行超聲波測試胎兒的性彆,應在孕期第幾個月進行孕婦看見腹中寶寶的超聲影像,對其心理有什麼影響我們可以選擇胎兒的性彆嗎什麼方法可以選擇胎兒的性彆

懷孕第6月孕期,你抑鬱瞭嗎
--孕期情緒如何塑造孩子的一生
在此鞦鼕交替之際,我覺得絕望媽媽再次降臨,感覺就像被下落的幔帳圍住,與世隔絕,懷孕所帶來的喜悅早已經消失殆盡.人們常說,日有所思,夜有所夢,我想我的夢境將會是:我躺在一張大床上,床單亂作一團,胎兒沒瞭;隨著陣陣勁風,手稿一頁一頁地從掌中落下,落入深淵.
懷孕期間,孕婦的情緒變化無常,正常嗎孕婦的情緒是否會影響胎兒不同的情緒對胎兒的發育有怎樣的影響孕期心情不好時,如何調節孕期,運動如何影響孩子的一生孕婦患抑鬱癥,將如何影響孩子的一生

懷孕第7月你是否給胎兒提供瞭好的生活環境
--産前環境如何塑造孩子的個體性錶現
我看著每個從我身邊走過的路人,腦子裏突然齣現瞭一個想法:走在大街上的每個人都曾是胎兒.此刻我已經頓悟,不過,我長時間的沉思,引起瞭彆人的注意.我們的本源故事--我們每個人都曾待在一個女人的子宮裏長達9個月--錶麵上看來,有點奇怪,讓人難以置信,就像所有的原始人類創世神話都那麼神秘一樣.其實我們在心底都明白事實如此,但是沒有人願意接受.
産前環境如何塑造孩子的智力産前環境如何影響孩子的健康産前環境如何影響孩子的行為為什麼一些男性會是同性戀為瞭孩子的成長,我們應該采取什麼措施來影響産前環境

懷孕第8月你的胎兒贏在起跑綫瞭嗎
--産前環境如何塑造孩子的社會性錶現
作為一名普通孕婦,這一陣子,我感覺自己有點像一個名人:除瞭成為彆人目光的焦點、談論的話題以外,還會得到些不請自來的建議--即便是在像紐約這樣的城市,公共行為的D一規則通常是事不關己,高高掛起.我現在已經進入瞭約翰口中的"非常孕期":洗完澡,浴巾已經無法將我的整個腰部圍住;我的肚子凸齣來很多,會比我先到達牆角,那感覺就像是用長長的狗繩牽著的狗狗著我前行.
不同的産前環境如何影響孩子成年後的社會地位不同的産前環境如何影響孩子成年後的經濟收入不同的産前環境如何影響孩子成年後的認知能力如何維持産前環境的*佳狀態

懷孕第9月我生瞭個男孩!
--孕期塑造孩子一生的其他因素
我躺到手術颱上,將手臂伸嚮兩邊.護士將我的雙手綁好--"呈十字架狀態."她開玩笑道.她看到我在哆嗦著,就取來一條毯子蓋在我的胸前.它是注入空氣膨脹的,就像米其林小人一樣.我百感交集:既感到冷,又感到溫暖,而在我胸骨以下的部分除瞭麻木外,
沒有任何感覺.
分娩時的疼痛經曆如何影響孩子的一生齣生時間如何影響孩子的一生母親與胎兒之間有互動嗎母親與胎兒之間的互動是否將會影響到日後母嬰之間的互動行為

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《胎內人生：懷孕九個月如何塑造孩子的一生》圖書簡介 書名： 胎內人生：懷孕九個月如何塑造孩子的一生 作者： 【美】安妮·墨菲 保羅 譯者： （此處應填寫實際譯者名，若無則省略） 齣版社： 天下智慧育 --- 導讀：看不見的九個月，奠定一生的基石 人類的生命旅程始於一個精妙而脆弱的起點——子宮。我們常常將教育的焦點集中在齣生後的培養、學校的選擇、興趣的激發上，卻忽略瞭那長達九個月、對個體性格、健康乃至智力發展起著決定性作用的“胎內人生”。《胎內人生：懷孕九個月如何塑造孩子的一生》正是這樣一本裏程碑式的著作，它以嚴謹的科學態度和飽含人文關懷的筆觸，揭示瞭孕期環境、母體狀態、營養攝入乃至情緒波動如何深遠地影響胎兒的神經係統構建和未來的人生軌跡。 本書匯集瞭當代圍産醫學、神經科學、心理學和胎兒醫學的前沿研究成果，將深奧的科學概念轉化為普通父母可以理解和實踐的指南。它旨在打破傳統觀念中“胎兒隻是被動接收者”的誤解，確立“胎兒是主動的學習者和建構者”的科學認知。 第一部分：覺醒的感知——胎兒不再是“無知者” 本書的第一部分著重於重塑我們對胎兒感知能力的認知。科學證明，胎兒在子宮內並非沉睡不醒，而是一個高度活躍、不斷學習和適應的生命體。 1. 聽覺的構建與語言的萌芽 從孕中期開始，胎兒的聽覺係統已經發育成熟。子宮並非一個隔音密閉的房間，母親的心跳、呼吸、腸鳴音，以及最重要的——母親的聲音，都以獨特的方式穿透羊水，成為胎兒最早接觸的“聽覺環境”。 聲音的過濾與記憶： 書中詳述瞭羊水如何過濾高頻噪音，卻保留瞭聲音的韻律和語調。這種早期的聽覺輸入，對日後嬰兒的語言辨識能力和對母語的親切感具有不可替代的影響。安妮·墨菲·保羅細緻描繪瞭研究如何追蹤新生兒對母親聲音和熟悉鏇律的偏好，證明瞭胎內記憶的真實存在。 音樂與節奏的啓濛： 孕期接觸的音樂類型，並非僅僅是“打發時間”，而是對胎兒神經通路形成的一種“韻律訓練”。溫和、有規律的聲波有助於建立穩定的生理節律。 2. 味覺的初探與飲食偏好的奠基 胎兒通過羊水的吞咽來體驗母親的飲食。羊水中的味道會隨著母親的進食而變化，這構成瞭胎兒最早的味覺經驗。 “味道的藍圖”： 詳細探討瞭母親在孕期接觸的辛香料、蔬菜和水果風味，如何在胎兒期“編程”其成年後的口味偏好。研究錶明，孕期口味暴露越早、越多樣化，孩子對新食物的接受度就越高，這直接關係到未來的營養均衡和健康習慣的養成。 營養與神經遞質的關聯： 剖析瞭特定營養素（如葉酸、Omega-3脂肪酸）如何影響胎兒大腦中與情緒調節和認知功能相關的神經遞質的閤成。 第二部分：情感的共振——壓力、情緒與化學信使 本書最具衝擊力的部分，在於揭示瞭母親的情緒狀態如何通過復雜的生物化學通路，直接作用於胎兒的發育藍圖。 3. 壓力荷爾濛的“痕跡”：皮質醇的傳遞 慢性或急性壓力是現代孕期生活中的常見挑戰。本書清晰解釋瞭“壓力荷爾濛”——皮質醇，如何跨越胎盤屏障，對胎兒的應激反應係統（HPA軸）産生永久性的“設置”。 應激係統的“預設”： 詳細介紹瞭高水平的皮質醇暴露如何導緻胎兒大腦中負責情緒調節的區域（如海馬體和杏仁核）發育異常。這些變化可能預示著孩子未來更容易齣現焦慮、抑鬱、注意力不集中或過度反應的傾嚮。 環境塑造內在的韌性： 強調瞭孕期情緒管理並非僅僅關乎母親的舒適度，而是對孩子未來心理韌性和應對逆境能力的“硬件安裝”。 4. 聯結與依戀：孕期母子關係的建立 胎內人生是母子情感聯結的最初舞颱。研究顯示，母親與胎兒的互動，哪怕隻是輕柔的撫摸和對話，都會觸發母親體內催産素（“愛的荷爾濛”）的釋放，這種化學物質同樣能夠影響胎兒的發育節奏和安全感基質的建立。 “被期待”的感覺： 通過案例研究，闡述瞭有意識地進行胎教、與胎兒交流的母親，其孩子在齣生後錶現齣的更強的專注力、更平靜的氣質以及更快的社會化進程。 第三部分：身體的工程學——健康與疾病的預防窗口 《胎內人生》將孕期視為一個“生命工程學”的關鍵階段，在這個階段進行的乾預，對抵禦成年後的慢性疾病至關重要。 5. 營養的精確調控：基因錶達的開關 本書深入探討瞭錶觀遺傳學在孕期的作用。胎兒的基因雖然固定，但環境因素（尤其是營養）可以決定哪些基因被“開啓”或“關閉”，從而影響一生健康。 “代謝編程”： 解釋瞭孕期營養不足或過度（特彆是糖分和脂肪的攝入），如何“編程”胎兒的胰島素敏感性和脂肪儲存機製，使其成年後更容易患上糖尿病和肥胖癥。 微量元素的決定性作用： 強調瞭碘、鐵、維生素D等關鍵微量元素在胎兒神經元遷移和髓鞘形成中的不可替代性，並提供瞭基於最新的營養學證據的實用建議。 6. 毒素與環境的隱形威脅 本書詳盡列舉瞭現代生活中常見的環境內分泌乾擾物（如塑化劑、雙酚A、農藥殘留等）對胎兒發育的潛在危害。 荷爾濛係統的乾擾： 闡述瞭這些物質如何模仿或阻斷人體天然荷爾濛的作用，可能導緻生殖係統異常、免疫功能紊亂乃至神經發育遲緩。作者呼籲父母必須具備“環境警覺性”，從源頭上為胎兒構建一個純淨的生長空間。 結語：從“照顧孕婦”到“嗬護未來公民” 《胎內人生：懷孕九個月如何塑造孩子的一生》是一部麵嚮未來的指南。它不僅僅是關於“如何安全度過孕期”，更是關於“如何主動設計一個更健康、更具適應力的生命起點”。作者以清晰、富有同理心的方式，賦予瞭準父母強大的力量——他們手中的不僅僅是一個生命，更是一個正在被精心塑造的未來世界。理解胎內人生的重要性，是從根本上提升人類福祉的第一步。這本書將陪伴每一位父母，以全新的視角迎接生命的奇跡。 --- 適閤讀者： 備孕期夫婦、孕婦、新手父母、圍産期醫療專業人員、兒童早期教育工作者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常特彆，與其說是教科書，不如說是一次穿越時間、與未來孩子進行深度對話的旅程。我懷孕七個月瞭，之前買瞭好幾本育兒書，大多是教我如何準備嬰兒用品、如何應對産後抑鬱，這些“術”層麵的東西。但《胎內人生》卻關注“道”——即如何為孩子建立一個穩固的生命基石。我尤其欣賞作者對“感覺記憶”的闡述，比如胎兒對母親心跳、呼吸節奏的熟悉感，如何成為他們離開母體後安全感的來源。我開始有意識地在安靜的時候，將手放在腹部，用心感受自己的呼吸和心跳，然後試著用最平靜、最愉悅的情緒去“廣播”給寶寶。這種主動參與感極大地緩解瞭我對未知的恐懼，讓我覺得懷孕不再是被動的等待，而是一段主動的、充滿創造力的九個月“工程”。這本書讓我從“等待寶寶到來”的心態，轉變為“積極參與寶寶塑造”的心態，這種轉變是極其寶貴的。

评分☆☆☆☆☆

我是一名資深的早教工作者，從業二十多年，閱覽過無數關於孕期和嬰幼兒發展的書籍，坦白說，大部分內容都有些陳詞濫調，無非是強調營養和情緒穩定。然而，這本書以一種近乎革命性的視角，挑戰瞭我們過去對“胎教”的刻闆印象。它不是簡單地推薦聽古典樂或者朗讀唐詩，而是深入探討瞭母體環境的“微氣候”如何直接編碼到胎兒的基因錶達和壓力應對係統上。書中關於“壓力荷爾濛穿越胎盤”的部分尤其震撼我，它讓我意識到，準媽媽哪怕是輕微的焦慮，都可能成為孩子未來抗壓能力的一個隱形標記。作者非常強調“身心閤一”的體驗，建議父親參與的不僅僅是物質準備，更重要的是精神上的連接和穩定劑作用。書中的一些實驗設計和觀察記錄非常嚴謹，讓人信服，而不是空泛的說教。我決定將這本書推薦給我所有的谘詢傢庭，因為它提供的是一套基於深度理解和科學觀察的、可操作的、針對“生命藍圖”的構建指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種初為人父的準爸爸量身定做的！我原本以為懷孕這件事更多是妻子需要關注的，自己隻需要負責後勤保障就行瞭。結果讀瞭這本書，纔發現原來胎兒在子宮裏的成長，對孩子未來的性格、智力和健康都有著深遠的影響。作者非常細緻地描繪瞭胎兒在不同階段的神經發育和感官刺激如何塑造他們的大腦結構，這讓我對“孕期教育”這個概念有瞭全新的認識。比如，書中詳細解釋瞭為什麼規律的音樂和輕柔的撫摸對胎兒的聽覺和觸覺發展如此重要，並且提供瞭很多實用的、可以在日常生活中操作的小方法。我特彆喜歡它不用晦澀的科學術語來解釋復雜的生理過程，而是用非常生動有趣的案例來闡述，讓我這個非醫學背景的人也能輕鬆理解並應用。以前總覺得寶寶齣生後纔是教育的開始，現在看來，這九個月的“宮內時光”纔是打地基的關鍵時期，我感到自己肩上的責任更重瞭，但也充滿瞭期待和動力去實踐書中的建議，確保我的孩子贏在起跑綫上，不是指學習上的競爭，而是指更健康、更平衡的內在發展。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有穿透力，它沒有采用那種哄著讀者的口吻，而是直截瞭當地指齣，我們對胎兒潛能的認識遠遠被低估瞭。很多父母在孕期最大的關注點都在於“有沒有生病”、“營養夠不夠”，而這本書將焦點拉迴到瞭“意識的早期構建”上。我特彆喜歡它探討的關於“預期”的力量——母親的某種期待或恐懼，是如何通過生理通路直接傳遞給胎兒的。這讓我開始反思自己對未來父母角色的定位，不再是單純的照料者，而是某種意義上的“生命架構師”。書中引導我們去正念地觀察自己的內心劇場，並有意識地選擇那些積極、穩定、充滿好奇與愛的“劇本”來上演。這種內在的自我校準，比任何外部的營養補充都要來得深刻和持久。這本書不隻是一本育兒指南，更像是一本關於自我覺察和生命責任的深度哲學讀物，讓我對接下來的九個月充滿瞭敬畏感。

评分☆☆☆☆☆

我是一個工作狂，過去總覺得所有的時間都要用在工作和事業上，懷孕這件事，我一開始是抗拒並充滿不耐煩的。直到我的妻子推薦我讀這本關於“胎內人生”的書，我纔發現我錯過瞭什麼。這本書裏對“環境編程”的描述，讓我這個習慣瞭數據分析和邏輯思考的人都感到震撼。它沒有過多渲染溫情脈脈的畫麵，而是用一種近乎“工程師”的視角，分析瞭子宮內部環境的每一個變量——溫度、營養波動的頻率、聲音的振幅——是如何被胎兒的神經係統精確記錄並成為他們未來行為模式的底層代碼。書中對比瞭一些案例，比如長期暴露在高分貝噪音下的胎兒，與在安靜環境中成長的胎兒，在成年後處理突發事件的反應模式上的顯著差異。這讓我意識到，我此刻因為工作壓力而産生的波動情緒，可能正在給我的孩子刻下“易激惹”的底色。它強迫我放慢腳步，重新審視我與妻子共同營造的這個“微觀世界”的質量。