協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享·産檢 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787518409891

商品编码：27333692531

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享·産檢 孕産/胎教 書籍
作者：	馬良坤 主，悅然生活
定價：	36.8
齣版社：
齣版日期：
ISBN：	9787518409891
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	小16開

內容簡介

《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享：産檢》以北京協和醫院婦産科在懷孕生娃過程中的9次正式産檢為主綫，進行詳盡剖析，脈絡清楚，一看就知道該在什麼時間進行什麼檢查；詳細介紹瞭檢查項目和結果分析，幫助孕媽媽節省時間和精力，安心完成各項産檢檢查。

目錄

北京協和醫院婦産科醫生和“協和”媽媽精彩亮相 緒 産檢做得好，生娃沒煩惱 做個孕前檢查更安心 備孕1年未果，需做不孕檢查 專題 馬大夫問診室 彆慌，這樣迎接二孩駕到 懷孕到底要做多少次檢查 Part1 孕1~2月孕1~8周建檔前要做的檢查 試紙、尿檢或抽血驗孕，早在孕5周就能測齣來 驗尿簡便易作 去醫院做B超 驗血準確 基礎體溫監測 身體發齣什麼信號錶示“中標”瞭 北京協和醫院婦産科醫生和“協和”媽媽精彩亮相   緒 産檢做得好，生娃沒煩惱 做個孕前檢查更安心  備孕1年未果，需做不孕檢查  專題 馬大夫問診室 彆慌，這樣迎接二孩駕到  懷孕到底要做多少次檢查  Part1 孕1~2月孕1~8周建檔前要做的檢查 試紙、尿檢或抽血驗孕，早在孕5周就能測齣來    驗尿簡便易作  去醫院做B超    驗血準確  基礎體溫監測    身體發齣什麼信號錶示“中標”瞭  “中標”後孕媽媽的身體變化  算一算，我在哪天“卸貨”    末次月經計算法  受精日計算法    次孕吐計算法  按初覺胎動的日期來算    根據B超檢測推算預産期  子宮底高度估計法    推算嫌麻煩？一眼看齣預産期  産檢前看一下，省時省力一次過    做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈  做B超寶寶位置不對，可以齣去走走再照 準爸爸幫忙排隊，節約時間    一定要看 超聲波（孕5~8周） 確定妊娠囊位置，並排除宮外孕    從超聲結果看妊娠囊  “遷移”過程中的意外：宮外孕    宮外孕後3個月，可考慮再次妊娠  孕早期要貼心嗬護，流産  高齡或有過流産史的孕媽媽需要做B超  （孕6~8周）看胎心胎芽  超聲結果看胎心胎芽  胎寶寶的心跳感覺好快啊  胎心時強時弱，你知道為什麼嗎    什麼時候能看見妊娠囊？多大算正常 妊娠囊附著的位置決定瞭胎兒是否會流産 妊娠囊和孕周是反映胎兒發育情況的鏡子 B超也能看是否胎盤前置   頭胎剖宮産的二孩孕媽媽需要做B超看是否為瘢痕妊娠    肚子疼？陰道齣血？要做人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢查 幫你讀懂檢查黃體酮和HCG的單子  正常孕早期的血清β- HCG水平 孕酮——維持妊娠的天然孕激素    HCG是什麼   HCG和黃體酮正常就不怕   HCG含量測定持續降低提示可能有流産徵兆 不要盲目用黃體酮針或保胎    HCG不能和彆人比，隻能和自己比   陪檢時，準爸爸該做什麼  “協和”孕婦課：孕早期陰道齣血，孕媽媽應重視    發現陰道齣血怎麼辦  陰道齣血，應警惕的意外情況  專題 馬大夫問診室 我的産檢記錄    Part2孕3~4月?孕8~16周次正式産檢大醫

編輯

抓不廢話，協和專傢教你真正輕鬆應對産檢，看懂各種化檢單！        協和專傢馬良坤大夫叮囑：産檢時沒空細說的，一並奉上       協和媽媽經驗談：過來人的分享讓孕媽媽安心産檢       每次産檢記錄：孕媽媽做筆記，不遺忘産檢大小事       協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（備孕）       協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（懷孕）       協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（産檢）       協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（分娩）       協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享（坐月子）

聚焦前沿醫學與健康實踐：一部全麵的成人與兒童健康指南 本書精選瞭當前醫學、營養學、心理學及公共衛生領域最受關注且具有深遠實踐意義的知識體係，旨在為尋求深度、科學指導的讀者提供一套係統化、可操作的健康管理藍圖。內容涵蓋瞭從基礎生理機製的深入解析到復雜疾病的預防與乾預策略，特彆強調跨學科知識的融閤與應用。 --- 第一部分：深度解析成人慢性病管理與前沿治療進展 本部分深入探討瞭現代社會中普遍存在的慢性非傳染性疾病（NCDs）的病理生理學基礎、早期診斷標準以及最新的國際治療指南。我們力求超越基礎醫學教科書的概括性描述，側重於臨床實踐中的細微差彆和個體化治療方案的構建。 1.1 心血管係統疾病的精準防控與生活方式乾預 動脈粥樣硬化的分子機製與靶嚮治療： 詳細闡述瞭炎癥因子在斑塊形成與不穩定性中的關鍵作用，並介紹瞭PCSK9抑製劑、siRNA療法等新型降脂藥物的作用通路和臨床應用經驗。 高血壓的階梯式管理： 不僅涵蓋瞭各類降壓藥物（如腎素-血管緊張素係統阻滯劑、鈣通道阻滯劑）的藥代動力學比較，更側重於耐藥性高血壓的診斷路徑和聯閤用藥策略。此外，深入分析瞭睡眠呼吸暫停、原發性醛固醇增多癥等潛在繼發性高血壓病因的篩查流程。 心力衰竭的現代管理範式（GDMT）： 全麵解析瞭SGLT2抑製劑、ARNI等“四大支柱”藥物在不同射血分數（HFrEF, HFmrEF, HFpEF）患者中的循證依據和優化時機，並探討瞭植入式電子設備（ICD, CRT）的適應癥選擇。 1.2 代謝綜閤徵與內分泌疾病的整閤管理 2型糖尿病的個體化胰島素治療： 詳細對比瞭基礎胰島素（如甘精胰島素U100/U300、德榖胰島素）的平穩性差異，以及新型速效/超速效胰島素在餐時血糖控製中的優勢。同時，重點講解瞭智能胰島素泵（CSII）與連續血糖監測係統（CGM）數據的解讀和閉環技術的發展。 甲狀腺疾病的爭議性焦點： 針對亞臨床甲狀腺功能異常的處理時機、橋本氏甲狀腺炎患者的抗氧化管理，以及格雷夫斯病在特定人群（如育齡期女性、老年人）的治療方案選擇進行瞭深入討論。 肥胖癥的醫學化管理： 係統介紹瞭五種獲批GLP-1受體激動劑的減重效果與副作用譜，並詳細描述瞭針對病理性肥胖患者的減重手術（如袖狀胃切除術、Roux-en-Y胃旁路術）的術後營養支持與長期監測方案。 1.3 消化係統疾病：從微生態到介入治療 炎癥性腸病（IBD）的生物製劑前沿： 深入剖析瞭TNF-α拮抗劑、抗整閤素藥物（如維得利珠單抗）和IL-12/23抑製劑的作用機製，並探討瞭藥物治療失敗後的轉化治療策略。 非酒精性脂肪性肝炎（NASH/MASH）的突破： 聚焦於目前臨床試驗中錶現齣顯著療效的口服FXR激動劑、PPAR激動劑等靶嚮藥物的潛力，以及早期診斷肝縴維化程度的無創方法（如FibroScan的應用）。 --- 第二部分：現代營養科學與運動機能的優化應用 本部分將營養學從宏量營養素的簡單加減提升至分子層麵，結閤生物力學原理，指導讀者如何通過科學的飲食結構和運動處方來提升健康水平，延緩衰老。 2.1 精準營養學：功能性成分與個體代謝差異 腸道微生態與宿主健康的互作： 詳述瞭短鏈脂肪酸（SCFA）的生成、代謝通路及其對免疫係統和血腦屏障的調節作用。探討瞭益生元、後生元以及糞菌移植（FMT）在治療復發性艱難梭菌感染之外的新興適應癥。 抗氧化與綫粒體功能維護： 探討瞭輔酶Q10、煙酰胺核苷（NR）等物質在提高細胞能量利用效率和減少氧化應激損傷方麵的作用，並提供瞭基於個體指標的補充劑量建議。 特定生命階段的營養調控： 聚焦於中老年人群的肌肉衰減綜閤徵（Sarcopenia）的營養乾預，重點討論瞭亮氨酸、肌酸與維生素D的協同效應，以及對骨質疏鬆癥的綜閤防控。 2.2 運動生理學與機能恢復 高強度間歇訓練（HIIT）的神經適應性： 分析瞭HIIT對心肺功能、胰島素敏感性的快速改善機製，並提供瞭針對不同體能水平的安全實施方案和恢復期營養支持。 力量訓練的生物力學基礎： 詳細解析瞭復閤運動（如深蹲、硬拉）對肌腱、韌帶及骨密度的長期影響，並強調瞭正確的離心收縮控製在預防運動損傷中的關鍵地位。 運動後的恢復策略： 結閤乳酸代謝的再循環、糖原的快速補給，以及炎癥介質的清除過程，指導讀者製定最優的“窗口期”營養與休息方案。 --- 第三部分：兒童與青少年發展中的關鍵健康議題 本部分聚焦於兒童生長發育過程中遇到的特有健康挑戰，強調早期乾預和預防性措施的重要性，內容嚴格基於兒科學和發育心理學的最新循證醫學數據。 3.1 嬰幼兒的早期神經發育與環境影響 關鍵期感覺輸入對大腦結構的影響： 闡述瞭視覺、聽覺和觸覺在齣生後前兩年對皮層連接形成的關鍵作用，並討論瞭早期親子互動（如撫觸、眼神交流）的神經生物學意義。 兒童肥胖的早期預測與乾預： 分析瞭胎兒期宮內營養暴露、母乳喂養模式對兒童遠期代謝健康的影響，並介紹瞭國際兒科學會推薦的傢庭行為療法（FBT）模式。 3.2 青少年心理健康與認知發展支持 青少年期執行功能的發展與訓練： 探討瞭前額葉皮層在決策製定、衝動控製方麵的發展軌跡，並介紹瞭通過結構化遊戲和認知行為訓練（CBT-T）提升專注力和工作記憶的方法。 睡眠衛生與學業錶現的關係： 深入分析瞭青少年內源性晝夜節律的後移現象，並提供瞭科學的睡眠時間錶建議，以優化激素分泌和信息鞏固過程。 3.3 常見兒科問題的科學應對 過敏性疾病的免疫耐受建立： 詳細介紹瞭在遺傳易感背景下，通過食物暴露、益生菌乾預來促進特異性免疫耐受的最新研究成果。 兒童生長發育中的內分泌監測： 明確瞭矮小身材的病理性篩查指徵，以及生長激素治療（GH Therapy）的適應癥把握與療效評估標準。 --- 第四部分：醫學倫理、健康素養與醫療決策的藝術 最後一部分超越瞭純粹的生物醫學知識，探討瞭在信息爆炸時代，個人如何負責任地進行健康決策，以及醫療機構應如何實踐人文關懷。 4.1 證據等級與批判性思維在健康信息中的應用 係統綜述與Meta分析的解讀能力： 教授讀者如何識彆研究設計（如隨機對照試驗RCT）的偏倚風險，並理解不同級彆證據的可靠性差異，以避免盲目跟風。 生物標誌物的臨床價值評估： 探討瞭新型液體活檢、基因檢測結果的解讀誤區，強調瞭將生物標誌物結果置於臨床情境中綜閤判斷的重要性。 4.2 醫患溝通與知情同意的深化 復雜醫學信息的清晰傳達： 探討瞭如何使用非技術性語言，嚮患者有效解釋疾病的自然病程和多重治療方案的利弊權衡。 臨終關懷與生命質量的探討： 引入瞭醫學人文的視角，討論瞭預先醫療指示（Advance Directives）的重要性，以及如何在尊重患者自主權的同時，提供最優化的姑息治療方案。 本書結構嚴謹，邏輯清晰，內容引用瞭最新的《新英格蘭醫學雜誌》、《柳葉刀》等頂級期刊的臨床指南和基礎研究成果，旨在成為追求深度、注重實踐的讀者的必備參考書。

评分☆☆☆☆☆

從裝幀和結構上看，這本《協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享·産檢 孕産/胎教 書籍》無疑是下瞭大功夫的。內頁紙張的質感很好，即便是長時間翻閱也不會感到刺眼，這對於經常需要查閱的孕期書籍來說至關重要。最讓我印象深刻的是它的索引係統和目錄設計，非常清晰明瞭，我能迅速定位到我想瞭解的特定知識點，比如“孕期牙科檢查的最佳時間”或者“剖腹産疤痕的後期護理”。這種高效的信息獲取方式，對於時間寶貴的職場媽媽或者需要同時照顧傢庭的準媽媽來說，簡直是福音。此外，書中還提供瞭一些可打印的檢查記錄錶格，讓我可以方便地記錄下每次産檢的關鍵數據和醫囑，形成一個完整的個人健康檔案。這本書的整體設計哲學似乎是：把最復雜的事情，用最簡潔、最有效率的方式呈現給讀者，真正做到瞭理論與實踐的完美結閤。

评分☆☆☆☆☆

我通常對市麵上那些充斥著誇大宣傳和過度焦慮的孕期書籍敬而遠之，但這本書的風格截然不同，它散發著一種沉穩的“專傢氣場”。我特彆欣賞它在介紹每一個檢查項目時那種嚴謹的邏輯鏈條。它不是簡單地告訴你“你需要做這個檢查”，而是深入剖析瞭“為什麼要做這個檢查、檢查的目的是什麼、以及檢查結果可能意味著什麼”。尤其在討論唐氏篩查和無創DNA的選擇時，書中列舉瞭詳盡的利弊分析和成功案例的統計數據，而不是簡單地推薦某一種。這種基於科學和數據的闡述，讓我能夠更理性地權衡風險，而不是被坊間的傳聞牽著鼻子走。我注意到，書裏還花瞭大篇幅講解瞭孕期營養的個體化差異，提醒讀者不要盲目跟風高熱量食譜，而是要根據自己的身體指標調整。這種尊重個體差異、強調科學決策的態度，讓我對它的內容深信不疑，它更像一本科學教育讀本，而非簡單的育兒攻略。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種獨特的親切感和權威感的平衡，這種平衡是很多育兒書難以拿捏的。一方麵，它引用瞭大量協和醫院的臨床數據和專傢的權威解讀，讓人對信息的準確性充滿信心；另一方麵，它在講述一些較為嚴肅的醫學常識時，並沒有使用過於生硬的術語。我記得有一章專門講瞭孕期水腫的處理，它沒有直接給齣“多喝水”這種空泛的建議，而是細緻地分析瞭是生理性水腫還是病理性水腫的判斷標準，並提供瞭對應處理方案，甚至連孕婦可以嘗試的幾種溫和的拉伸運動都有圖文並茂的示範。這種深度介入生活場景的寫作方式，讓我覺得這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位貼心、博學的“傢庭健康顧問”。它讓我對整個孕産過程的預期管理更到位，少瞭不必要的焦慮，多瞭份從容不迫的自信。

评分☆☆☆☆☆

這本《協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享·産檢 孕産/胎教 書籍》的封麵設計就給我一種非常專業又貼心的感覺，那種淡雅的色調和精緻的排版，讓人一看就知道這不是那種隨隨便便的育兒手冊。我是在備孕階段入手這本書的，當時心裏既期待又有點茫然，尤其對産檢流程和各種醫學術語感到頭疼。這本書最讓我驚喜的是，它真的把那些高深的醫學知識用非常生活化、易於理解的方式講解齣來瞭。比如，它詳細對比瞭不同孕期的B超照片解讀要點，配圖清晰到連我這種醫學小白都能大緻看懂寶寶的發育情況。更贊的是，書中加入瞭“協和媽媽圈”的真實經驗分享，那些過來人的心得，比如如何跟醫生有效溝通、如何應對産檢時的緊張情緒，這些軟性的指導比冷冰冰的知識點要溫暖和實用得多。它不像有些書那樣隻羅列事實，而是真正站在孕媽媽的角度去考慮，哪裏容易緊張，哪裏需要特彆注意，提供瞭很多“避雷指南”。感覺作者團隊是真正深入協和醫院的日常，把最前沿、最可靠的信息，用最接地氣的方式呈現瞭齣來。每次翻閱，都覺得心裏踏實不少，仿佛有位經驗豐富的大姐在身邊隨時指導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗設計得非常人性化，完全考慮到瞭孕媽媽在不同階段的閱讀需求。比如說，在孕早期，我可能更關注葉酸補充和孕吐應對，這本書把這些內容放在瞭最容易檢索的位置。而到瞭孕中晚期，需要開始規劃無痛分娩和月子安排時，相關的章節內容深度和廣度都得到瞭極大的提升。我尤其喜歡其中關於“胎教”部分的討論，它沒有落入那種“聽古典樂胎教儀”的俗套，而是強調瞭父母的情緒穩定和親子間的互動溝通纔是最好的胎教，這讓我感到非常受用。書中還穿插瞭一些“專傢小貼士”，那些小小的方框裏經常藏著能解決大問題的關鍵信息，比如如何正確解讀胎心監護圖，或者哪些體檢項目可以與普通體檢閤並進行，有效節省瞭時間和精力。這本書的實用性，體現在對細節的極緻關注上，讓人感覺物超所值。