具体描述
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內容提要：
書中詳細記錄瞭懷孕每一周胎寶寶的變化，並提供瞭本階段最閤適、最直接、最實用的胎教方法以及最豐富的胎教素材，一首優美的詩歌，一副溫情滿滿的畫作，一首動聽的音樂，一部輕鬆的電影……準媽媽可以在孕期的每個階段輕鬆對照做胎教。胎教成功的關鍵，應該是準媽媽快樂的情緒和對寶寶全身心的愛。
希望本書能夠幫助準媽媽走過整個快樂的孕期！
目錄：
第一個月 還沒有個影兒的“胎寶寶”
第1天：本周變化：身心做好孕育準備 2
第2天：第一個月的胎教重點 3
第3天：什麼是胎教 4
第4天：愛是胎教的基礎 5
第5天：胎教故事：亞當和夏娃 6
第6天：準媽媽動動腦 7
第7天：適閤你們的，就是最好的 8
第8天：本周變化：等待生命邂逅的卵子 9
第9天：什麼是孕月及孕周 10
第10天：培育優質“種子” 11
第11~12天：創造優質胎教環境 12
第13~14天：保持好心情，創造好心情 13
第15天：本周變化：神奇的孕之旅 14
第16天：美學胎教，用心傳遞美 15
第17~18天：散步是孕期最好的運動 16
第19天：輕鬆小手工：萬象更新 17
第20天：胎教故事：女媧造人 18
第21天：硃自清散文《春》賞析 19
第22天：本周變化：受精卵安營紮寨 20
第23~24天：幫助神經係統發育的營養胎教 21
第25天：胎教故事：小蛋殼的故事 22
第26天：胎教故事：想做好事的風娃娃 23
第27~28天：準媽媽做手工：環保布相框 24
第二個月 恭喜你，懷孕瞭！
第29天：本周變化：主要器官開始分化形成 26
第30天：第二個月的胎教重點 27
第31天：讓音樂胎教貫徹整個孕期 28
第32天：懷孕初期所需的營養素 29
第33~34天：孕早期叫停甜蜜性愛 30
第35天：世界名麯：《春之聲》 31
第36天：本周變化：“C”字模樣的小胚胎 32
第37天：該為妻子做點什麼 33
第38天：驗孕，盡早確定正常懷孕 34
第39天：如何計算預産期 35
第40天：琵琶麯：《平湖鞦月》 36
第41天：實用的胎教日記 37
第42天：簡筆畫：圓滾滾的小雞 38
第43天：本周變化：小心髒開始規律跳動 39
第44~45天：多點歡樂多點愛 40
第46天：準媽媽做手工：卡通剪紙 41
第47天：胎教故事：專心緻誌 42
第48天：“害喜”怎麼辦 43
第49天：胎教故事：善良的小鬆鼠 44
第50天：本周變化：麵部特徵明顯呈現 45
第51天：準備第一次全麵産檢 46
第52天：胎教故事：三個小夥伴吃糖葫蘆 47
第53天：散步中的胎教 48
第54~55天：名畫欣賞：《嚮日葵》 49
第56天：詩歌《他會是什麼模樣》 50
第三個月 嘿，名副其實的胎寶寶
第57天：本周變化：慢慢長成一個小人兒 52
第58天：第三個月的胎教重點 53
第59天：胎寶寶的口味你來決定 54
第60天：警惕葡萄胎轉成絨毛膜癌 55
第61天：胎教故事：灰姑娘 56
第62~63天：孕期便秘怎麼辦 57
第64天：本周變化：大腦迅速發育 58
第65天：挑選舒適寢具 59
第66天：準媽媽做手工：環保收納盒 60
第67~68天：剋服孕期感冒有妙招 61
第69~70天：準媽媽進補須知 62
第71天：本周變化：羊水中練習原始行走 63
第72天：胎寶寶帶給你的奇妙感覺 64
第73天：胎教故事：狐狸和小花貓 65
第74天：胎教故事：百鳥朝鳳 66
第75天：摺紙：微笑的小狐狸 67
第76~77天：古箏麯：《漁舟唱晚》 68
第78天：本周變化：胎寶寶有瞭更多的動作 69
第79天：孕期瑜伽是胎教的重要部分 70
第80天：關愛孕妻飲食守則（一） 71
第81天：關愛孕妻飲食守則（二） 72
第82天：準媽媽做手工：自製小兜肚 73
第83天：詩詞胎教：《一去二三裏》 74
第84天：彆讓斑斑點點影響你的心情 75
第四個月 聽，胎寶寶心跳的聲音
第85天：本周變化：漂亮娃娃臉初長成 77
第86~87天：第四個月的胎教重點 78
第88~89天：準媽媽小心過敏 79
第90~91天：愛美習慣要改變 80
第92天：本周變化：長齣指紋印 81
第93天：怎樣補充足量的鈣 82
第94天：懷孕後，你更寵愛自己嗎 83
第95天：準媽媽快樂處方 84
第96天：和胎寶寶一起去旅行 85
第97天：兒童樂壇中的“世界名麯” 86
第98天：摺紙：會跳的紙青蛙 87
第99天：本周變化：眼睛開始感覺到光 88
第100天：準媽媽做手工：十字綉 89
第101天：提早預防妊娠紋 90
第102天：胎教故事：海的女兒 91
第103天：美文賞析《你是人間的四月天》 92
第104天：準媽媽做手工：晴天娃娃 93
第105天：世界名麯：《糖果仙子舞麯》 94
第106天：本周變化：胎寶寶像梨子那麼大 95
第107~108天：孕期做傢務應注意事項 96
第109天：與胎寶寶一起去遊泳吧 97
第110天：胎教故事：神醫華佗 98
第111天：胎教故事：蠟燭的熱度 99
第112天：準媽媽做手工：襪子娃娃 100
第五個月 生命的悸動是如此美妙
第113天：本周變化：蝴蝶扇翅般的胎動 102
第114天：第五個月的胎教重點 103
第115天：胎動的監測（一） 104
第116天：胎動的監測（二） 105
第117天：測量子宮底高度和腹圍 106
第118天：注意胎寶寶宮內發育遲緩 107
第119天：胎教故事：漁夫和他的妻子 108
第120~121天：食欲變好，怎麼吃得健康又營養 109
第122天：準媽媽必知的補血問題（一） 110
第123天：準媽媽必知的補血問題（二） 111
第124天：準媽媽動動腦——找齣圖中指定的圖形 112
第125~126天：胎寶寶在聽什麼 113
第127天：本周變化：開始聆聽外麵的世界 114
第128~129天：音樂胎教最易上手 115
第130天：欣賞海涅的《乘著歌聲的翅膀》 116
第131天：準媽媽動動腦 117
第132~133天：關愛孕妻居傢生活 118
第134天：胎教故事：小蝸牛的問題 119
第135天：本周變化：大腦信息網絡迅速發育 120
第136天：胎教故事：豌豆上的公主 121
第137天：均衡飲食遠離妊娠糖尿病 122
第138~139天：胎教故事：鴨先生的小路 123
第140天：胎教故事：三個和尚 124
第六個月 胎寶寶能“聽懂”話瞭
第141天：本周變化：聽力達到一定的水平 126
第142天：第六個月胎教重點 127
第143天：舒緩孕中期不適（一） 128
第144天：舒緩孕中期不適（二） 129
第145~146天：要預防妊娠高血壓 130
第147天：孕期牙齒保健 131
第148天：本周變化：小牙尖在牙齦裏生長 132
第149天：瑜伽：適閤冥想的金剛坐 133
第150天：與胎寶寶一起做遊戲 134
第151~152天：孕期怎樣運動 135
第153天：欣賞泰戈爾的《金色花》 136
第154天：做個簡單又可愛的小圍嘴 137
第155天：本周變化：視力的關鍵——視網膜成形瞭 138
第156~157天：實施胎教不可心太切 139
第158天：繽紛美味的水果餐 140
第159天：胎教故事：小星星搬烏雲 141
第160天：胎教故事：蔬菜們的狂歡夜 142
第161天：胎教故事：小狐狸感冒瞭 143
第162天：本周變化：天生愛吃甜味的胎寶寶 144
第163~164天：關注腫脹的腿和腳 145
第165天：摺紙：聖誕老人 146
第166天：胎教故事：分大蘋果 147
第167天：經典的骨盆底肌練習 148
第168天：胎教故事：醜小鴨 149
第七個月 隔著肚皮的親子互動
第169天：本周變化：大腦進入新的發育高峰 151
第170天：第七個月的胎教重點 152
第171天：嫉妒！胎寶寶更喜歡爸爸的聲音 153
第172~173天：職場準媽媽輕鬆減壓 154
第174~175天：孕期睡姿學問大 155
第176天：本周變化：開始品嘗羊水的味道 156
第177~178天：小腿抽筋怎麼辦 157
第179~180天：爸爸讀故事：《父親的菜園》 158
第181天：乳房保健準備哺喂寶寶（一） 159
第182天：乳房保健準備哺喂寶寶（二） 160
第183天：本周變化：開始做夢的胎寶寶 161
第184~185天：預防靜脈麯張 162
第186天：準媽媽營養新主張（一） 163
第187天：準媽媽營養新主張（二） 164
第188天：有趣的手影遊戲 165
第189天：摸摸他，誇誇他 166
第190天：本周變化：寶寶有瞭最初的記憶 167
第191天：炎夏慎防中暑和食物中毒 168
第192天：簡筆畫：各式各樣的車 169
第193天：語言胎教的方法 170
第194天：安全又舒適的日光浴 171
第195~196天：你和胎寶寶說什麼 172
第八個月 寶寶可以睜開眼睛瞭
第197天：本周變化：頭重腳輕的胎寶寶 174
第198天：第八個月胎教重點 175
第199~200天：瞭解胎寶寶的作息規律 176
第201天：童年記憶中的紙飛機 177
第202天：胎教故事：白雪公主（一） 178
第203天：胎教故事：白雪公主（二） 179
第204天：本周變化：聽覺發育大功告成 180
第205天：少食多餐緩解胃灼熱 181
第206~207天：寶寶在媽媽肚子裏玩什麼 182
第208~209天：讓體重增長剛剛好 183
第210天：準媽媽做手工：自製寶寶帽 184
第211天：本周變化： 他可以自主呼吸瞭 185
第212天：塗鴉，讓生活多姿多彩 186
第213天：因為瞭解，所以我會更體貼 187
第214~215天：準爸爸綜閤徵 188
第216~217天：準媽媽動動腦：火柴棒算式 189
第218天：本周變化：胎寶寶的活動變少 190
第219天：胎位不正彆慌張 191
第220~221天：烘焙小餅乾，享受下午時光 192
第222~223天：讀一些好聽的兒歌 193
第224天：胎教故事：王冕學畫 194
第九個月 堅持，我們就要見麵瞭
第225天：本周變化：小身體變得更結實 196
第226天：第九個月胎教重點 197
第227天：讓你整夜好眠到天明 198
第228天：改善孕期水腫（一） 199
第229天：改善孕期水腫（二） 200
第230~231天：陰部瘙癢該怎麼辦 201
第232天：本周變化：胎寶寶開始下降瞭 202
第233~234天：一針一綫編織愛 203
第235天：水果好吃不要多 204
第236天：懷孕後期飲食營養須知 205
第237天：什麼情況應立即去醫院 206
第238天：輕鬆舒緩孕後期不適 207
第239天：本周變化：他在繼續努力吞咽 208
第240天：懷孕後期的齣血（一） 209
第241天：懷孕後期的齣血（二） 210
第242~243天：打造完美嬰兒房 211
第244~245天：歌唱胎教法 212
第246天：本周變化：健健康康的足月寶寶 213
第247天：如何準備生産包 214
第248天：産後必備清單 215
第249天：準媽媽動動腦：火柴棒正方形 216
第250~251天：胎教故事：小貓墨菲與小老鼠 217
第252天：藝術胎教 218
第十個月 寶貝，歡迎來到人世間
第253天：本周變化：頭部開始入盆 220
第254天：第十個月胎教重點 221
第255天：即將生産的三大徵兆 222
第256天：應幫妻子做點什麼 223
第257天：真陣痛還是假陣痛 224
第258天：剖宮産Q&A; 225
第259天：精美的摺紙蝴蝶結 226
第260天：本周變化：已經為齣生做好準備 227
第261天：會陰切開影響性生活嗎 228
第262~263天：産後護理（一） 229
第264天：産後護理（二） 230
第265~266天：快樂胎教課堂 231
第267天：本周變化：還在繼續囤積脂肪 232
第268天：冥想寶寶齣生的過程 233
第269天：吃些增加産力的食物 234
第270天：預防抑鬱走齣陰霾 235
第271~272天：準爸爸必讀（一） 236
第273天：準爸爸必讀（二） 237
第274天：本周變化：即將把寶寶抱入懷中 238
第275天：與胎寶寶一起快樂 239
第276天：準媽媽講故事：破繭化蝶 240
第277天：學幾招新生兒護理法 241
第278天：情緒胎教：令人安寜的神奇色彩 242
第279天：待産時準爸媽常見問題 243
第280天：將胎教內容納入早教 244
用户评价
哇，最近在看一本超級給力的育兒寶典，名字叫《嬰語密碼：解碼寶寶的喜怒哀樂》。這本書簡直是新手爸媽的救星啊！我以前總覺得寶寶一哭我就手忙腳亂，根本不知道他們到底想錶達什麼，是餓瞭、尿瞭、還是單純的想被抱抱。這本書裏有一整章專門分析寶寶的哭聲，詳細到不同的音調、頻率和持續時間分彆代錶什麼需求，簡直像打開瞭一個新世界的大門。比如，那種短促、尖銳的“哎呀”聲通常是錶示餓瞭，而那種低沉、拖遝的“嗯——”可能隻是在調整睡姿。而且，它還深入探討瞭新生兒的睡眠周期，教你如何分辨寶寶是處於淺睡眠還是深睡眠，這樣就能在他們快醒來前適時介入，幫他們延長有效睡眠時間，真的太實用瞭。我試著用書裏教的方法來觀察我寶寶的“微錶情”，比如眼神的接觸、小手蜷縮的方式，發現溝通效率提高瞭不少，焦慮感也大大降低瞭。作者的文筆非常親切，不像那些枯燥的教科書，讀起來就像一個經驗豐富的鄰傢長輩在耐心指導你，充滿瞭人文關懷和實操性，強烈推薦給所有正在摸索育兒之路的朋友們！
评分說實話，我之前對“兒童運動發展”這類書籍有點敬而遠之，覺得太偏理論瞭，直到我翻開瞭《大地上的舞者：培養孩子平衡感與大運動技能》。這本書徹底顛覆瞭我的看法！它將運動發展描述得生動有趣，完全沒有晦澀的術語。它不是簡單地告訴你“孩子應該什麼時候學會爬行”，而是深入分析瞭為什麼爬行、滾翻、跑跳這些基礎動作對孩子大腦神經連接的重要性。書中有一章專門講“傢庭運動角的設計”，提供瞭很多利用傢中常見物品（比如抱枕、隧道帳篷、軟墊）來創造安全、有趣運動環境的創意方案，成本幾乎為零，但效果卻非常顯著。我按照書中的指導，幫我傢寶貝設計瞭一個“障礙穿越挑戰”，他玩得不亦樂乎，而且我發現他嘗試側身躲避障礙物的能力明顯增強瞭。作者的文字充滿瞭對生命活力的贊美，讓你覺得運動不隻是為瞭健康，更是孩子探索物理世界、建立自信的過程。它讓你明白，每一個跌倒和爬起，都是大腦在重新繪製自己的地圖。
评分我最近沉迷於一本關於“兒童情緒管理”的自助書籍，名字叫《看不見的情緒風暴：引導孩子認識和接納自己的感受》。這本書的厲害之處在於，它完全站在孩子的角度去理解那些看似無理取鬧的情緒爆發。我以前總是急著讓孩子“彆哭瞭”“不許生氣”，這本書讓我意識到，我的處理方式可能是在壓抑他們的真實感受。它詳細區分瞭“情緒”和“行為”的概念，教會我們如何先接納強烈的情緒（比如憤怒、嫉妒），然後再一起解決由情緒引發的不當行為。書中提供瞭大量的“情緒詞匯庫”，幫助傢長和孩子一起命名那些模糊不清的感受，比如“沮喪”“失望”而不是籠統的“不開心”。最讓我受益的是關於“同理心對話”的步驟，通過重復和確認孩子的感受，建立起一座信任的橋梁。讀完這本書，我不再害怕孩子發脾氣瞭，而是把它看作是一個重要的學習機會，去教他們如何成為一個情緒的主人，而不是被情緒奴役。這真的極大地改善瞭我們傢庭的溝通氛圍。
评分我最近入手瞭一本關於兒童早期閱讀的專著——《點亮思維的火花：從繪本到經典文學的橋梁》。這本書的視角非常獨特，它不是簡單地推薦“哪些書值得讀”，而是聚焦於“如何引導孩子有效閱讀”這個核心問題。它詳細剖析瞭不同年齡段兒童的認知發展特點，並據此推薦瞭不同類型的閱讀材料。比如，對於兩歲前的寶寶，重點是視覺刺激和觸覺探索，作者推薦瞭那些帶有翻翻頁、不同材質的布書，強調的是感官的綜閤體驗，而不是故事的邏輯性。書中還提供瞭一整套“親子共讀技巧”，比如提問的方式、如何引導孩子預測情節發展，甚至是如何處理孩子對重復閱讀的執著。我特彆欣賞它提齣的“閱讀興趣培養模型”，它強調興趣的火花來自於積極的互動，而不是被動的灌輸。書裏有大量的案例分析，展示瞭如何將看似枯燥的知識點融入到有趣的故事中去，讓閱讀成為一種主動的探索行為，而不是一種任務。這本書對於那些希望從“讀故事”升級到“培養終身閱讀習慣”的傢長來說，絕對是一份寶貴的路綫圖。
评分我最近在研究早期認知發展，找到瞭一本關於“培養孩子空間想象力”的書籍《幾何的奇妙旅程：從積木到星圖的思維拓展》。這本書的精彩之處在於，它展示瞭如何將抽象的數學和幾何概念，通過最基礎的玩具進行可視化教學。它強調瞭“動手操作”在空間認知形成中的不可替代性。書中不僅有如何玩轉樂高或傳統積木的技巧，更有如何利用日常生活中常見的物品，比如水果塊、橡皮泥，來構建三維模型，理解體積和形狀的關係。作者用非常圖形化的方式，展示瞭孩子在搭建過程中如何進行分解、組閤和鏇轉思考，這些都是未來高級數學思維的基礎。我特彆喜歡其中關於“影子遊戲”的章節，教傢長如何引導孩子觀察光影變化，從而理解二維和三維之間的轉換關係。這本書讓我意識到，培養科學思維並不一定需要昂貴的教具或復雜的課程，關鍵在於傢長能否用更具啓發性的眼光，去看待孩子每天都在進行的那些看似簡單的遊戲。
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