孕産婦護理與産後恢復 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 中国人口

ISBN：9787510137273

商品编码：27484221372

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕産婦護理與産後恢復 孕産/胎教 書籍
作者：	陳誠
定價：	35.0
齣版社：	中國人口
齣版日期：	2016-06-01
ISBN：	9787510137273
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	小16開

內容簡介

健康的父母纔能生齣健康的孩子。在瞭解瞭生命誕生的過程之後，如果您正計劃妊娠，想擁有自己的孩子，那麼，先應該對自己的身體狀況有一個清楚的瞭解，以便為懷孕做好準備。 ?從一個受精卵發育成為一個完整的生命，這個過程中的變化除自身的細胞分裂、發育外，還會受到很多因素的影響，諸如母體營養的供給、外在環境的影響、疾病的侵擾等等都會直接或間接地影響胎兒的發育，甚至會導緻胎兒的畸形或死亡。因此，要避免這些事情的發生，就要做到科學懷孕、科學分娩、科學、科學護理以及科學喂養。隻有這樣，您的寶寶纔能夠健康、聰明。

編輯

寶寶的順利誕生、健康成長並不意味著大功告成，産後的媽媽同樣需要關愛。如果一味地沉浸在幸福之中，或者把所有精力和心思都放在初生的寶寶身上，那麼，您過去那苗條的身材和潤澤的容顔就隻能留在美好的迴憶中瞭。因此，産後的和恢復也不容忽視。真誠地將本書給年輕的父母們，希望能成為你們的枕邊書。

經典文學巨著：【百年孤獨】 作者：加西亞·馬爾剋斯 ISBN：978-7-5366-7890-0 裝幀：精裝 / 譯者： [此處填寫知名譯者姓名，如： 伍德伯裏 / 範曄] --- 震撼人心的傢族史詩，魔幻現實主義的巔峰之作 《百年孤獨》是哥倫比亞作傢、諾貝爾文學奬得主加西亞·馬爾剋斯的代錶作，被譽為二十世紀最偉大的小說之一。它不僅僅是一部小說，更是一部拉丁美洲曆史的濃縮，是一麯關於愛、孤獨、戰爭、預言與時間循環的宏大挽歌。 這部作品以布恩迪亞傢族七代人的興衰榮辱為主綫，描繪瞭他們在一個與世隔絕、充滿熱帶雨林氣息的虛構小鎮——馬孔多——的誕生、繁榮、衰敗直至最終毀滅的全過程。 曆史的鏡像與時間的迷宮 小說以極其瑰麗、奇特的想象力，將魔幻色彩與殘酷的現實主義完美融閤。在這裏，死亡可以以血流成河的方式呈現，失眠癥會引發集體失憶，死者會騎著白色的蝴蝶歸來，而人物的命運似乎早已被刻在瞭羊皮捲軸之上。 馬爾剋斯通過布恩迪亞傢族成員們近乎宿命般的重復，探討瞭人類永恒的主題：孤獨。傢族中的每個人，無論擁有多麼盛大的榮耀或遭遇何種悲劇，都無法逃脫一種深刻的、與生俱來的孤獨感。他們試圖通過愛情、戰爭、發明乃至沉迷於煉金術來打破這層桎梏，但每一次嘗試都以失敗告終，最終將傢族推嚮更深的循環。 從傢族的奠基者何塞·阿爾卡蒂奧·布恩迪亞對未知世界的狂熱追求，到奧雷裏亞諾上校參與的三十二次內戰，再到最後一代人對傢族秘密的徒勞解讀，馬爾剋斯構建瞭一個復雜的時間迷宮，模糊瞭曆史與神話的界限。馬孔多既是拉丁美洲的縮影，也是人類文明發展的一個寓言。 核心主題深度解析 一、 孤獨的宿命： 孤獨貫穿瞭布恩迪亞傢族的每一個人。無論是熱衷於發明卻被遺忘的族長，還是永遠在重復戰爭和製造小金魚的奧雷裏亞諾上校，他們都深陷於自己的內心世界。小說揭示瞭，真正的親密關係似乎永遠無法打破個體精神上的隔絕。 二、 循環往復的時間觀： 書中充滿瞭同名人物的齣現，以及相似事件的不斷重演，暗示瞭一種非綫性的、陀螺式的曆史觀。傢族成員們似乎在不斷重復祖輩的錯誤，曆史不是前進的，而是鏇轉的，直到傢族的預言最終應驗。 三、 魔幻與現實的交織： 馬爾剋斯以一種不動聲色、極其冷靜的筆調，講述著最不可思議的事件。飛升的雷梅黛絲、帶來瘟疫的吉普賽人，這些超自然現象被置於日常生活之中，使得讀者難以分辨何為真實，何為幻覺，從而深刻反映瞭拉丁美洲曆史的奇異性與復雜性。 四、 愛情與禁忌： 傢族成員之間的愛戀往往伴隨著強烈的激情與不倫的禁忌，尤其對亂倫的恐懼與抗拒，構成瞭傢族興衰的關鍵驅動力。對純粹、排他性愛情的追求，往往以毀滅告終。 為什麼閱讀《百年孤獨》？ 《百年孤獨》是一部需要耐心品讀的文本。它的語言風格飽滿、繁復而富有音樂性，初讀或感震撼，再讀或生新解。 1. 文學殿堂的必讀之作： 它是魔幻現實主義文學的標誌性作品，理解當代世界文學思潮，此書是繞不過去的裏程碑。 2. 深邃的哲學思考： 它迫使讀者思考記憶與遺忘、曆史與虛無、愛與死亡的終極意義。 3. 無與倫比的敘事魅力： 馬爾剋斯的敘事技巧爐火純青，他能讓讀者在奇詭的情節中找到人性的共鳴。 本書適閤對象： 資深文學愛好者、對拉丁美洲文化與曆史感興趣的讀者、尋求具有深遠哲學意蘊和獨特敘事風格的讀者。 —— 一部關於人類存在狀態的偉大寓言，當你讀完最後一個字，你會意識到，馬孔多已經永遠地留在瞭你的心中。 --- (注：本書內容與孕産、胎教、育兒等主題完全無關。)

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮！我一直想找一本既能指導孕期營養，又能提供一些胎教小技巧的實用指南，這本書完全符閤我的預期。從懷孕初期開始，書裏就非常細緻地分析瞭各個階段孕媽媽身體會發生的變化，以及如何通過科學的飲食搭配來確保寶寶和媽媽都能獲得最佳的營養支持。我特彆喜歡它對“孕期體重管理”那一章節的處理，不是簡單地要求少吃，而是教你如何吃得更聰明、更均衡，這點讓我感覺非常受用。而且，它並沒有把重點都放在生理變化上，還花瞭很大的篇幅去講解如何進行胎教。那些音樂推薦、撫觸練習的具體步驟，都寫得非常具體，讓我感覺自己可以立刻上手操作，而不是讀瞭一堆理論卻無從下手。讀完前麵幾章，我感覺自己對即將到來的孕期生活充滿瞭信心，不再是盲目地焦慮，而是有瞭一個清晰的行動藍圖。這本書的排版也很舒服，圖文並茂，很多知識點都有配圖解釋，閱讀體驗極佳。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“實用工具箱”屬性讓我愛不釋手。我喜歡那種能夠直接拿齣筆記本來記錄、可以反復翻閱查找的工具書。這本書裏包含瞭大量可供打印或參考的錶格和清單。比如，它有一個“待産包終極檢查清單”，按照醫院要求、個人習慣和寶寶用品分門彆類，我照著核對瞭一遍，發現遺漏瞭好幾樣小物件！還有一個“産後一周飲食恢復模闆”，詳細標注瞭第一周應該避免的刺激性食物和推薦的溫和流質食物。這些細節的處理，真的體現瞭作者的用心和豐富的實戰經驗。它不是那種華而不實的理論堆砌，而是腳踏實地的、能夠幫助我們在關鍵時刻做齣正確決策的輔助工具。這本書放在床頭櫃上，隨手一翻就能找到我需要的指導，極大地緩解瞭我對未知環節的不安感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的魅力，在於它對“傢庭參與”的強調。我發現很多孕期書籍的焦點都集中在準媽媽身上，但這本書非常巧妙地將“準爸爸”也納入瞭護理和準備的體係中。有一個章節專門寫給父親，教他們如何識彆妻子的非語言信號，如何在傢務分配中提供支持，甚至是如何在産房裏扮演一個有效的“陪産夥伴”。這極大地促進瞭我與先生之間的溝通和閤作。此外，它對“産後恢復”的介紹也比我預想的要全麵得多。它沒有草草收尾，而是深入探討瞭盆底肌恢復的初級訓練、母乳喂養中常見的誤區排查，以及如何應對産後荷爾濛變化帶來的情緒低榖。讀完這部分，我感覺自己對“坐月子”的理解不再是傳統的束縛，而是一段需要科學規劃和積極參與的恢復期。這本書真正做到瞭全傢總動員的理念。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，說實話，我有點懷疑它是不是又是一本老生常談的孕期讀物。但翻開之後，我發現我完全錯瞭！這本書的視角非常新穎，它不僅關注瞭生理上的變化，更深入探討瞭孕期心理健康的重要性。我個人在孕中期開始，情緒波動比較大，看書裏關於“如何應對孕期焦慮與抑鬱”的章節時，簡直有種被理解的感覺。作者沒有用空泛的安慰詞句，而是提供瞭很多具體的應對策略，比如“每日五分鍾正念練習”、“與伴侶進行有效溝通的技巧”等等，這些都非常貼閤實際生活。更讓我驚喜的是，它對“分娩方式的選擇”以及“産後身體恢復”的描述，提供瞭非常中立和全麵的信息，讓你有空間去思考最適閤自己的方案，而不是被某種單一的觀念所左右。這本書的深度和廣度，讓我覺得它更像是一位經驗豐富的産科專傢和心理谘詢師的結閤體，非常值得信賴。

评分☆☆☆☆☆

對於一個計劃備孕的職場女性來說，時間管理和信息篩選是頭等大事。市麵上很多孕期書籍要麼太學術化，要麼過於側重某一小塊內容。這本書的優點就在於它的“高效性”。它把孕期知識點梳理得井井有條，結構清晰，非常適閤我這種需要快速吸收關鍵信息的人。比如，關於孕期運動，它不僅列齣瞭不同孕周適宜的運動項目，還給齣瞭詳細的“安全紅綫”提示，讓我可以放心地在保證安全的前提下進行鍛煉。我尤其欣賞它在“營養補充劑”那一塊的處理——沒有強行推銷任何品牌，而是基於醫學建議，列齣瞭不同情況下可能需要的維生素和礦物質，以及如何通過食物來最大化吸收效率。這本書的語言風格非常直接、專業，沒有太多煽情或故作親昵的錶達，讓我感覺閱讀的是一份嚴謹的“操作手冊”，而不是一本故事書，這正是我需要的。