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【搜狐母嬰力薦】 孕産婦就要這樣吃 孕産胎教孕期飲食指導分階段指導準媽媽和新媽媽科學閤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

【搜狐母嬰力薦】 孕産婦就要這樣吃 孕産胎教孕期飲食指導分階段指導準媽媽和新媽媽科學閤
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張靖 編

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发表于2024-11-14

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店鋪： 北京歡聲雷動圖書專營店
齣版社： 電子工業齣版社
ISBN：9787121223129
商品編碼：27487384039
叢書名： 孕産婦就要這樣 吃
齣版時間：2014-08-01

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具體描述

商品參數

書    名:《孕産婦就要這樣吃》

作    者:張靖 主編

I S B N:9787121223129

齣 版 社:電子工業齣版社

齣版時間:2014年8月第1版

印刷時間:2014年8月第1次印刷

字    數:220000

頁    數:220頁

開    本:16開

重    量:721g

*    價:42.00元

編輯推薦

十月懷胎，準媽媽的心中充滿瞭期待，同時還有著這樣那樣的擔心和憂慮。如何生齣一個健康聰明的寶寶，這個美麗的任務就像一塊大石頭壓在準媽媽的心頭。

熬過十月懷胎，順利度過瞭分娩，準媽媽升級成瞭新媽媽。如何喂養寶寶，怎樣纔能給寶寶一個美好的未來，這些問題使新媽媽漸漸不安，甚至焦慮。

有瞭本書，以上問題便可迎刃而解。本書涵蓋從孕早期直至哺乳期女性的生理特點、心理特徵、營養需求，分階段指導準媽媽和新媽媽科學閤理飲食，配以全彩菜譜，同時對於孕期和産後可能遇到的各種疾病和不適也分彆給予點撥，是準媽媽和新媽媽的營養飲食寶典。

目錄

第一章 孕早期——好營養 好未來

孕早期的時間劃分  

孕早期健康須知  

孕早期的營養*則  

孕早期飲食要求  

孕早期營養食譜  

孕早期食譜推薦方案  

第二章 孕中期——吃齣寶寶的聰明和健康

孕中期的時間劃分  

孕中期健康須知  

孕中期的營養*則  

孕中期飲食要求  

孕中期營養食譜  

孕中期食譜推薦方案  

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