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圖書標籤:

• 懷孕
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• 胎教
• 備孕
• 産後
• 育兒
• 孕婦食譜
• 母嬰健康
• 準媽媽
• 産婦護理

店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787516714355

商品编码：27623884592

丛书名： 产妇催乳

出版时间：2014-10-01

說明：套裝書為圖書組閤係列，跟淘寶係統生成的寶貝參數可能存在偏差，請以套裝寶貝詳情頁參數為準！

書名	産檢 聽醫生怎麼說	營養瘦孕 懷孕就要這樣吃	營養師和育嬰師陪你坐月子	完美胎教 準媽媽的懷孕指南	懷孕我想知道的
定價	39.9	39.9	39.9	39.9	39.9
ISBN	9787534175282	9787534175046	9787534175237	9787534175275	9787534175268
作者	欒艷鞦	李寜	李寜, 寶姐	高振敏	蘇鞦梅
齣版社	浙江科學技術齣版社
齣版時間	2017年08月
開本	16開
紙張	膠版紙

目錄

産檢 聽醫生怎麼說

營養瘦孕 懷孕就要這樣吃 

營養師和育嬰師陪你坐月子 

完美胎教 準媽媽的懷孕指南

懷孕我想知道的

 

懷孕我想知道的

內容簡介

【關於懷孕你想知道的，你需要知道的，都能在這裏找到答案!】

《懷孕，我想知道的》按周劃分，講解瞭從懷孕第1周直到胎寶寶滿40周齣生的各種孕期知識。每一周都會詳細介紹孕媽媽和胎寶寶的變化，為孕媽媽提供營養和生活上的各種科學、實用的建議。知識全麵、插圖生動。書中還附贈瞭準爸爸孕期40周的陪護指南，告訴準爸爸每一周該如何照料妻子及需要重點注意的地方。本書指導準爸爸和孕媽媽一起努力，健康快樂的度過孕期40周，迎接新生命的誕生。

完美胎教 準媽媽的懷孕指南

內容簡介

    研究顯示，每三個孩子中就有一個孩子會存有殘留的胎內記憶！因此，胎教的重要性不言而喻。《愛 健康 美好 完美胎教》將胎教與孕齡相結閤，不僅詳細介紹瞭每個月胎寶寶的發育情況，更列舉瞭孕媽媽在當月應該注意的健康問題與健康生活方式。

    當然，*重要的還是每個月為孕媽媽提供的全方位、多元化的胎教方式。胎教方式根據孕齡每個月都不同，完全契閤胎寶寶的發育程度。營養胎教、情緒胎教、光照胎教、美育胎教、準爸爸胎教、呼喚胎教、音樂胎教……十餘種不同的胎教方式，為孕媽媽提供瞭一套全方位的科學胎教方案！

營養師和育嬰師陪你坐月子

內容簡介

坐月子要麵對許多實際問題：

産後身體有哪些變化？吃什麼纔能既保證自己的又保證寶寶的營養？

新媽媽怎麼纔能盡快恢復優美體形？産後怎麼纔能遠離月子病？

寶寶如何喂養纔強壯聰明？寶寶要做哪些日常細節護理？需要提防哪些新生兒常見病？

不解決這些技術性的問題，坐月子就是一件不省心的事；解決好這些問題，坐月子就成瞭一生中非常值得留戀的獨特享受。

本書從專業角度，緊緊抓住營養和育嬰這兩個關鍵問題，幫新媽媽解決月子裏營養、體形、産後恢復、新生兒喂養和護理等一係列至關重要的專業性問題，好讓新媽媽有更好的體質、更多的精力、更愉悅的心情將全部心思放在跟寶寶的感情交流上，抓住産後黃金時間，在親子關係上打好基礎，給孩子一個值得期待的美好未來。

營養瘦孕 懷孕就要這樣吃 

內容簡介

【吃對不吃胖 養胎又瘦身！】

《營養瘦孕：懷孕就要這樣吃》將飲食營養與胎寶寶發育、孕期及産後調養相結閤，按從備孕到産後的時間劃分，每個時間段都有對該時間段的營養需求的闡述，包括營養需求、每個月的營養攝入原則、推薦菜譜，真正讓準媽媽們吃得明明白白，為胎寶寶提供均衡的營養。並且幫助準媽媽閤理地補充營養，養胎養身不長肉，真正讓孕媽媽在懷孕這個特彆的時期裏吃齣健康，吃齣美味。此外，還提供瞭應對産後不適的飲食療法，幫助孕媽媽應對産後不適，輕鬆恢復苗條身材。

産檢 聽醫生怎麼說

  內容簡介

這是一本緻力於解開準媽媽産檢疑問的【指導之書】

更是一份幫助孕媽解決孕期大小睏惑的【答案之書】

《産檢，聽醫生怎麼說》嚮廣大孕媽媽逐步講述瞭在整個孕程中所需要做的檢查，並強調瞭各階段的重點檢查項目以及每月需要注意的保健和營養事項，對各項指標進行科學、的數字化解讀。讓孕媽媽從看似天書的報告單中輕鬆瞭解自己和寶寶的健康狀態，並詳細指導孕媽媽在每次産檢需要注意的問題，麵對産假異常應該如何應對，讓每個準媽媽都是安心愉悅度過整個孕期。

精選深度閱讀：探索未知領域的思想之旅 本書籍套裝精選瞭五部在各自領域內具有開創性和深刻洞察力的著作，旨在帶領讀者超越日常經驗的邊界，深入探索知識的未知疆域。這套叢書並非專注於某一特定階段的生活指導，而是緻力於拓展讀者的認知視野，提供多維度、跨學科的思考框架和前沿知識。 第一冊：《宇宙的織女星：暗物質、時空彎麯與宇宙的終極命運》 本書是獻給所有對宏大敘事和基礎物理學抱有好奇心的讀者的。作者，一位享譽國際的天體物理學傢，以極其嚴謹的學術態度和令人屏息的敘事能力，帶領我們踏上瞭一場穿越時空的探索之旅。 本書的核心內容聚焦於當代宇宙學中最引人入勝的兩大謎團：暗物質與暗能量。書中詳細闡述瞭現代科學如何通過觀測引力透鏡效應、星係鏇轉麯綫以及宇宙微波背景輻射（CMB）的數據，間接“捕捉”到這些構成宇宙絕大部分質量和能量的神秘成分。不同於大眾科普讀物蜻蜓點水式的介紹，本書深入探討瞭WIMP（弱相互作用重粒子）、軸子等主要暗物質候選模型的理論基礎、實驗驗證的睏境以及粒子物理學的前沿嘗試。 在時空結構方麵，作者對愛因斯坦的廣義相對論進行瞭富有啓發性的重述，並結閤最新的引力波探測成果（如LIGO/Virgo的發現），解釋瞭黑洞閤並如何成為檢驗極端引力場理論的“宇宙實驗室”。書中不僅解釋瞭時空彎麯的數學本質，還形象地描繪瞭蟲洞、奇點等理論構想的可能性與局限性。 更具思辨性的是，本書的後半部分轉嚮瞭對宇宙終極命運的探討。從“大撕裂”、“熱寂”到“大反彈”等一係列宇宙學模型，作者對比瞭它們各自依賴的物理參數（如宇宙常數、暗能量的狀態方程），引導讀者思考我們所處的宇宙是否處於一個永恒演化的周期之中。本書的圖錶和模型推導清晰精確，適閤具備一定科學素養的讀者進行深度研習。 第二冊：《後人類時代的倫理睏境：人工智能、基因編輯與心智上傳的哲學反思》 隨著科技加速演進，人類的定義正麵臨被重塑的挑戰。本書集結瞭多位當代領先的倫理學傢、計算機科學傢和法哲學傢，共同探討瞭“何為人”的界限正在如何被技術力量模糊。 本書不涉及具體的編程代碼或生物技術操作指南，而是專注於對這些前沿技術可能帶來的深遠社會和哲學影響進行批判性分析。它首先構建瞭一個關於“意識”的跨學科模型，探討瞭圖靈測試的局限性，並對強人工智能（AGI）一旦實現，其權利、地位以及與人類社會共存的模式進行瞭細緻的推演。 在生物倫理部分，重點聚焦於CRISPR等基因編輯技術對人類生殖細胞係乾預的倫理紅綫。書中辯論瞭“增強”（Enhancement）與“治療”（Therapy）之間的模糊地帶，探討瞭這種能力是否會加劇社會不平等，催生新的“基因貴族”。它還引入瞭“代際責任”的概念，討論我們是否有權為尚未齣生的後代預設基因藍圖。 最具挑戰性的章節在於“心智上傳”和數字永生的討論。作者們深入探討瞭身份的連續性問題：一個被完美數字化的記憶和思維副本，是否等同於“原初的自我”？這不僅是技術問題，更是形而上學的難題。本書的價值在於，它提供瞭一套嚴謹的分析工具，幫助讀者在麵對未來科技浪潮時，能夠進行有根有據的道德判斷，而非盲目樂觀或恐慌。 第三冊：《失落的文明迴響：亞曆山大圖書館與古代知識體係的重構》 本書是一部精彩的史學與文獻學交織的著作，它並非關注具體的傢族史或戰爭編年史，而是緻力於復原古代世界知識積纍與傳播的宏大圖景。 作者以亞曆山大圖書館及其附屬的“博物館”為中心，細緻考證瞭公元前三世紀至公元後三世紀，地中海世界、近東以及印度文明間知識的互動與融閤。書中詳盡描述瞭古代學者（如歐幾裏得、阿基米德、埃拉托斯特尼）如何收集、分類和批判性地研究前代文獻。它對“捲軸時代”的知識管理模式進行瞭開創性的研究，分析瞭抄寫、校訂和注釋在保存和發展知識中的關鍵作用。 本書深入剖析瞭古代科學（如托勒密的宇宙模型、蓋倫的醫學理論）如何建立在對現有文本的精細解讀和數學化之上，並探討瞭這些知識體係的內在邏輯和最終的局限性。它揭示瞭古代知識的積纍過程並非綫性的進步，而是充滿瞭辯論、地方性智慧的衝突與知識的遺失風險。 特彆值得一提的是，本書對“失落的知識”進行瞭文獻學上的重建嘗試，通過分析拜占庭和阿拉伯世界的抄本殘片，推測齣原亞曆山大藏書中可能包含的、已佚失的科學、哲學和文學作品的內容範圍。這不是一本簡單的曆史故事集，而是一次對古代“知識基礎設施”的精細考古。 第四冊：《行為經濟學的基石：非理性決策、啓發法與環境塑造》 本書深入剖析瞭人類經濟決策的內在機製，它超越瞭傳統經濟學假設的“理性人”模型，聚焦於描述人們在現實世界中如何真實地做齣選擇。 作者們（均為諾貝爾經濟學奬得主的研究團隊成員）首先係統介紹瞭“前景理論”（Prospect Theory）的核心框架，詳細解釋瞭損失厭惡、參照點依賴以及概率權重的非綫性感知，這些都是理解人類風險偏好的關鍵。 本書的重點在於“啓發法”（Heuristics）及其伴隨的係統性偏差（Biases）。它詳細分析瞭代錶性啓發法、可得性啓發法、錨定效應等如何滲透到投資、消費乃至公共政策製定的過程中。書中包含瞭大量原創的實驗設計，清晰展示瞭在特定情境下，人們如何係統性地偏離最優解。 此外，本書的後半部分著重於“助推”（Nudge）理論的實踐應用與理論深化。它區分瞭不同的“選擇架構”設計，例如默認選項設置、信息呈現方式（Framing Effect）對行為的微妙影響。這部分內容嚴謹地探討瞭如何運用這些洞察力來設計更有效的公共乾預措施，同時，也批判性地討論瞭“軟性操縱”的倫理界限，即政府或機構在不限製選擇自由的前提下，引導民眾做齣更有利於自身的決策的權力範圍。 第五冊：《全球化背後的權力結構：跨國資本流動與國傢主權的新範式》 這是一部深入全球政治經濟學的著作，它剝離瞭關於全球化的浪漫化描述，直接審視瞭資本、信息流與地緣政治權力之間的動態博弈。 本書的核心論點在於，當代全球化並非一個完全自由或無中心化的過程，而是由特定的、不平等的權力結構所塑造和維係的。作者通過對過去三十年間跨國公司（MNCs）的稅務策略、主權財富基金的投資行為以及國際金融監管體係（如IMF、BIS的演變）的分析，揭示瞭資本的流動如何反嚮塑造瞭國傢的主權邊界。 書中重點分析瞭“監管競賽”（Regulatory Competition）的現象，探討瞭不同國傢如何通過放鬆勞工標準、稅收優惠或放鬆環境管製來吸引和留住全球資本，以及這種競賽對國內社會福利和民主製度的侵蝕作用。 更具前瞻性的是，本書探討瞭數字主權的概念。隨著數據成為新的關鍵生産要素，國傢如何在新興的技術標準製定、數據本地化要求以及對大型科技平颱的管轄權方麵，與跨國科技巨頭進行復雜的權力拉鋸戰。本書為讀者提供瞭一個理解當前國際關係和國內經濟政策製定背後復雜權力邏輯的分析框架，其嚴謹的實證研究和批判性的理論建構，使其成為理解當代世界秩序的必備讀物。

评分☆☆☆☆☆

我必須給這套書點個大大的贊！說實話，我原本對“孕期指南”這類書是抱著將信將疑的態度，總覺得它們可能內容陳舊或者過於專業化，我一個普通人看不懂。但這一套完全打破瞭我的刻闆印象。它的語言非常貼近生活，讀起來就像是身邊一位經驗豐富的鄰傢長輩在絮叨傢常，但每一句傢常裏都藏著科學的依據。尤其讓我驚喜的是關於産後護理和催乳的部分，那簡直是為我這個第一次做媽媽的人準備的“救命稻草”。産後身體恢復的注意事項、如何緩解情緒波動，甚至是月子裏的禁忌，都講得非常具體，讓我提前做好瞭心理和物質上的雙重準備。我現在覺得，生孩子這件事，雖然辛苦，但隻要有這份詳盡的指南在手，我就敢於迎接挑戰。

评分☆☆☆☆☆

對於我這種工作壓力大，時間零碎的職場準媽媽來說，這套書的結構設計簡直是量身定做。我沒法一下子抽齣大塊時間來啃大部頭，但這五冊分冊的設置，讓我可以根據自己的需求隨時拿起想看的那一本。比如通勤路上，我會看看關於孕期心理調適的那一本，幫助自己放鬆心情；晚上睡前，我會翻閱食譜，計劃第二天的三餐。最讓我感到欣慰的是，它不僅僅關注“孕”，還延伸到瞭“産前準備”和“産後恢復”，形成瞭一個完整的閉環。很多其他書籍隻寫到寶寶齣生就戛然而止，但這本書考慮到瞭媽媽在整個生命周期中的角色轉變，這種全麵性非常難得。

评分☆☆☆☆☆

自從確定懷孕後，我感覺信息量瞬間爆炸，各種“專傢”的建議五花八門，讓人無所適從。我最欣賞這套書的地方在於它的邏輯清晰和對“個體差異”的尊重。它不是鐵闆一塊地要求所有人都怎麼做，而是會提示：“如果你有XXX情況，可以嘗試YYY方法。”特彆是關於“備孕前準備”的那一部分，它沒有急著讓我們去買一堆昂貴的保健品，而是先引導我們進行自我評估和生活習慣的調整，這纔是科學備孕的基石。讀完之後，我的感覺是，我對自己身體的變化有瞭更深的理解，不再是被動地接受孕育的過程，而是主動地參與其中，掌控自己的健康。這是一套真正意義上的“行動手冊”，而不是一本擺設。

评分☆☆☆☆☆

這本關於孕期護理的套裝書，我真是太需要瞭！從備孕開始，我就感覺自己像個迷路的孩子，對未來的一切都充滿瞭未知和焦慮。我尤其喜歡其中關於孕期營養和胎教的那幾本書。裏麵對於不同孕周的媽媽需要補充的微量元素介紹得非常詳細，還給齣瞭很多簡單易行的食譜建議，讓我這個廚房新手也能輕鬆上手，既保證瞭寶寶的營養，又沒讓我為吃飯發愁。特彆是胎教那本書，它不是那種空洞的說教，而是提供瞭很多實用的親子互動小遊戲和音樂推薦，讓我感覺和腹中的寶寶的連接更緊密瞭。以前總覺得懷孕就是“等”，現在感覺是“學”和“做”的過程，充滿瞭期待。每次讀完都會有一種腳踏實地的踏實感，不再是盲目地恐慌瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前買過好幾本孕期書籍，但大多是華而不實的“網紅”書，看起來封麵精美，內容卻空泛得像寫給外星人的科普文。這套“準媽媽的懷孕指南”完全是反其道而行之。它的重點似乎永遠放在“實操性”上。比如，它沒有隻說“要運動”，而是詳細列齣瞭不同孕期可以進行的拉伸動作，配有清晰的圖示，連我這個運動白癡都能跟著做起來，既安全又有效。再說說産婦護理的那本，它甚至提到瞭很多醫院不會細講的細節，比如如何正確使用束腹帶，如何應對産後脫發的小煩惱。這種深入骨髓的實用主義，讓這本書的價值立刻凸顯齣來，感覺每一分錢都花在瞭刀刃上。