《妊娠分娩育兒關鍵詞》濃縮瞭近20年孕産圖書的精華是新手父母不可多得的孕育百科全書。
1991年瞭月畢業於白求恩醫科大學臨床醫學係,同年留在吉林大學二醫院婦産科工作至今,現任副主任醫師、副教授,中華醫學會會員,吉林省圍産醫學會委員,長春市醫療事故鑒定專傢。多次作為醫療專傢組成員參加省、國傢醫療質量萬裏行檢查及醫院等級復審。共參加4項國傢、省、部級科研課題,共發錶論文20餘篇。
驗孕
早孕反應
預産期
胎兒發育
孕婦的變化
營養需求標準
營養補充
飲食禁忌
體重控製
産檢時間錶
血常規檢查
尿常規檢查
肝功能檢查
腎功能檢查
唐氏篩查
B超檢查
血型檢查
糖尿病篩查
絨毛穿刺
胎心監護
孕期睡姿
防輻射
懷孕日記
孕婦裝
孕婦內衣
工作安排
孕期用藥
性生活
乳房保養
洗澡
環境胎教
情緒胎教
撫摸胎教
對話胎教
運動胎教
求知胎教
光照胎教
藝術胎教
音樂胎教
聯想胎教
孕期旅遊
妊娠紋
胎動
水腫
靜脈麯張
貧麯
腿部抽筋
胸悶
痔瘡
胃部燒灼
齣血
多胎妊娠
流産
過期妊娠
早産
難産
胎位不正
胎盤早剝
臍帶繞勁
頭痛
妊娠期糖尿病
妊娠高血壓綜閤徵
便秘
孕期失眠
待産包
臨産徵兆
分娩呼吸法
準爸爸陪産
緩解陣痛
順産
分娩姿勢
産程
二産程
三産程
胎盤
臍帶血
早産
催産
難産
剖宮産
剖宮産過程
會陰側切
無痛分娩
惡露
産後疼痛
乳腺疾病
陰道鬆弛
産後性生活
産後護理
次哺乳
初乳
月子飲食
月子護理
産後貧血
産後缺乳
瞭宮內膜炎
産後腰痛
産後便秘
産後抑鬱
産後瘦身
生長發育
……
這本書的敘述方式簡直是太生活化瞭,完全沒有那種高高在上的說教感。作者仿佛就是我身邊一個經驗豐富的鄰傢阿姨,手裏端著熱茶,笑眯眯地跟我聊起那些關於新手媽媽會遇到的雞毛蒜皮的小事。比如,她詳細描述瞭第一次給寶寶洗澡時手忙腳亂的窘境,那種水溫忽冷忽熱的尷尬,還有小傢夥一碰到水就大哭不止的“恐水癥”。讀到這些段落,我真的會心一笑,感覺自己不是在“學習”,而是在分享經驗。更讓我驚喜的是,書中對於産後情緒波動的描繪極其細膩。它沒有用那些冷冰冰的醫學術語來定義“産後抑鬱”,而是用瞭很多感性的筆觸去刻畫那種從雲端跌落的失落感、對新身份的迷茫,以及麵對一個完全依賴自己的小生命時那種既愛又怕的復雜心情。書中還穿插瞭一些小故事,關於寶媽們如何在疲憊不堪中找到片刻的寜靜,比如偷偷在夜深人靜時吃掉半塊巧剋力,或者在寶寶小睡時,做完所有傢務後,終於能安靜地看十分鍾自己喜歡的劇集。這種真實感,讓我覺得這本書不是一本工具書,而是一個知心朋友的陪伴,它讓我知道,我不是一個人在戰鬥。
评分這本書的插圖和排版設計簡直是藝術品級彆的。我過去看的育兒書,要麼是黑白文字,要麼就是那種色彩過於飽和、看起來有點“廉價感”的卡通圖。這本則完全不同,它采用瞭一種非常柔和、自然的光影色調,大量使用瞭手繪插圖和高質量的實景照片。比如,在講解如何正確地給新生兒做“包裹”時,它不是用文字描述那種拗口的“T字摺疊法”,而是用瞭一組清晰的分步圖示,連小手的放置位置、鬆緊度都標注得一清二楚,我照著圖試瞭一次就成功瞭,那感覺真是如釋重負。再比如,書中關於寶寶爬行和學步的階段,它沒有使用那種強行擺拍的“完美寶寶”照片,而是展示瞭孩子在嘗試中犯錯、努力掙紮的真實瞬間,這讓我感到非常放鬆,因為我的孩子也經常是那個“笨拙的探索者”。這種對“真實美學”的追求,讓這本書本身就具有很高的閱讀愉悅感,讓人願意反復翻閱,而不是隻在需要時纔拿齣查閱。
评分說實話,我買過好幾本號稱涵蓋“從懷孕到學齡前”的綜閤性書籍,結果往往是,懷孕階段的內容寫得像模像樣,但到瞭輔食和早教部分就草草收場,或者提供的食譜要麼復雜到需要米其林大廚的水平,要麼就是純粹的果泥糊糊,毫無新意。這本書在“吃”這件事上的深度,完全超齣瞭我的預期。它不是簡單地給齣月齡輔食錶,而是深入探討瞭“食物的質地如何影響孩子的口腔發育”這一科學背景。例如,它會解釋為什麼三歲前的孩子需要不同顆粒度的咀嚼訓練,並據此推薦瞭適閤不同階段的食物處理方式,比如“手指食物”的引入時機和安全標準。我尤其欣賞它對於“食物敏感性”的探討。書中列舉瞭一些常見食物的預警信號,並建議傢長如何科學應對,而不是一味地恐慌或盲目迴避。更貼心的是,書中還配有大量簡易食譜,那些食譜的原材料基本上在任何一傢連鎖超市都能買到,烹飪步驟也大多可以在十分鍾內完成,非常適閤忙碌的職場媽媽。
评分我通常對那種內容冗長、術語堆砌的育兒百科是敬而遠之的,總覺得讀起來很費勁,而且很多內容不夠與時俱進。然而,這本讓我耳目一新。它的結構設計非常巧妙,不是簡單的時間綫推進,而是圍繞幾個核心的“育兒哲學”來展開的。比如,書中有一章專門探討“界限的建立”,不是強調嚴厲管教,而是如何通過溫和而堅定的方式,讓孩子理解規則的存在,這對追求“佛係育養”的我來說,提供瞭非常實用的操作指南。它舉瞭很多“情景再現”的例子,比如孩子在超市裏撒潑打滾怎麼辦?書裏的處理步驟非常清晰,前置預防、現場乾預、事後溝通,每一步都配有詳細的對話模闆。另外,我對其中關於“玩具的選擇與收納”那一節印象深刻。它不是簡單推薦昂貴的進口玩具,而是強調“開放式玩法”的重要性,比如積木、沙子、水,這些看似簡單的元素如何激發孩子的創造力。這種注重內在培養而非外在物質堆砌的理念,非常符閤我希望孩子擁有獨立思考能力的長遠規劃。這本書的文字風格是那種冷靜而富有邏輯性的,讀起來效率極高,每一頁都有乾貨。
评分與其他那些側重於“如何讓孩子聽話”的書籍不同,這本書的核心似乎在於如何“理解孩子的心聲”。它花瞭不少篇幅來解析兒童心理發展中的一些關鍵節點,比如“分離焦慮”的高峰期,以及為什麼兩歲左右會齣現大量的“說不”行為。作者並沒有將這些視為挑戰或問題,而是將其定義為孩子自主意識萌芽的必然階段。書中提供給傢長的工具,更多的是“傾聽”和“確認”的技巧,而不是“糾正”和“製止”。我記得書中有一個觀點是,當孩子哭鬧時,先用語言描述齣他們的感受——“我知道你現在很生氣,因為積木倒瞭”,這比直接說“不許哭瞭”要有效得多。這種將育兒上升到“人際溝通”層麵的視角,讓我對親子關係有瞭更深層次的思考。它讓我意識到,養育孩子不僅僅是照顧他們的生理需求,更是幫助他們構建起一套健康的自我認知和情緒管理係統。讀完之後,我感覺自己像是一個剛剛拿到高級溝通工具的實習生,對未來的挑戰充滿瞭更成熟的信心。
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