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发表于2024-11-14

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店鋪：書論圖騰圖書專營店

齣版社：江西科學技術齣版社

ISBN：9787539061146

商品編碼：27806061552

叢書名：孕産婦健康飲食運動寶典

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具體描述

産品展示

基本信息

圖書名稱：	孕産婦健康飲食運動寶典
作者：	樂媽咪孕育團隊
定價：	29.80
ISBN號：	9787539061146
齣版社：	江西科學技術齣版社
開本：	24
裝幀：	平裝
齣版日期：	2018-1-1
印刷日期：	2018-1-1

編輯推薦

內容介紹

《孕産婦健康飲食運動寶典》分為四個部分，先針對“産前飲食”和“産後飲食”介紹養胎瘦孕的5大原則、産後飲食的9大原則、孕期少吃的8大類食物及産後飲食的5大禁忌。再教媽咪們各時期該補充哪些營養素？哪些食材含有這些營養素？以及怎樣烹調齣各時期開胃又健康的佳肴。同時，還依據孕産婦常見的病癥，妥善運用飲食方式進行調理，達到安全、又健康的養生療法。另外，本書在後兩個部分還介紹瞭“産前産後運動”及“産前産後Ｑ＆Ａ”的內容，希望媽媽們可以通過健康的運動及正確孕産知識，達到好的孕産期照護。

作者介紹

樂媽咪孕育團隊秉持“創新、貼心、用心”的理念，緻力於研發懷孕、生産、育兒等相關書籍，幫助媽媽們在孕期、生産、坐月子及育兒等一係列過程中都能開心沒煩惱。

在綫試讀部分章節

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