像斯瑟蒂剋一樣做胎教 聶巧樂 電子工業齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 胎教
• 斯瑟蒂剋
• 親子教育
• 嬰幼兒護理
• 0-3歲
• 早教
• 審美教育
• 聶巧樂
• 電子工業齣版社
• 育兒經驗

店铺： 美妙绝伦图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121339660

商品编码：28394481271

丛书名： 像斯瑟蒂克一样做胎教

开本：24开

出版时间：2018-05-01

産品展示

基本信息

圖書名稱：	像斯瑟蒂剋一樣做胎教
作 者：	聶巧樂
定價：	49.90
ISBN號：	9787121339660
齣版社：	電子工業齣版社
開本：	24
裝幀：	平裝
齣版日期：	2018-5-1
印刷日期：	2018-5-1

編輯推薦

內容介紹

美國的斯瑟蒂剋通過胎教養育瞭四個天纔兒童，每個孩子的智商都超過160，其胎教理念也因此在世界範圍內迅速傳播。本書引入斯瑟蒂剋的胎教理念，將成功的胎教理念與暖心的小故事無縫對接。書中涉及的胎教知識和素材不是大而全，而是基礎、簡單的，可以讓讀者感受到確實在教胎寶寶一些東西，同時和胎寶寶度過一段親密而有趣的親子時光。

作者介紹

聶巧樂中國音樂治療學會會員中國音樂傢協會奧爾夫專業委員會會員國際整體及自然醫學學會認證催眠治療師北京瑪麗婦嬰醫院音樂調理師北京悅迪親子胎教會所創始人、首席胎教專傢畢業於中央音樂學院，一直潛心研究音樂治療學、兒童心理學、發展心理學等學科的關聯性，並吸取古代濛養教育理念，結閤多年臨床經驗，創立“親子藝術互動式胎教新模式”，將音樂、繪畫等多種藝術形式融會貫通，不僅注重胎教效果，而且注重準媽媽的體驗、感受和與胎寶寶的互動、溝通。經她指導後，孕媽媽們不僅十分享受胎教的過程和樂趣，寶寶齣生後也非常聰明，錶現齣瞭高於常人的藝術天分。她的胎教法曾被CCTV、北京衛視、《北京晚報》、《新京報》、《北京青年報》、《北京商報》等50多傢媒體報道，其胎教課程得到瞭多位明星媽媽的親身體驗和認可，齣版暢銷書《睡前輕鬆胎教故事》、《胎教盛宴》等。

目錄

10 / 培育瞭4 個天纔的斯瑟蒂剋胎教 12 / 斯瑟蒂剋：做胎教，我有我的方法 第一章生活中的點滴小事 16 / 聰明的果果 18 / 小鬆鼠露齣瞭大白牙 20 / 小花貓藉書 22 / 貪吃的小老鼠 24 / 烏鴉喝水 26 / 小猴子找工作 28 / 小兔子迴傢 30 / 好的鄰居 32 / 愛乾淨的小鴨子 34 / 小狗變樣瞭 36 / 愛睡懶覺的小豬 38 / 小黃鸝的新房子 40 / 小獅子理發 42 / 一份特殊的生日禮物 44 / 喜歡交朋友的小豬 46 / 種齣一片小樹林 48 / 小花貓過河 50 / 小狗學遊泳 52 / 大自然的歌 54 / 龜兔賽跑 56 / 小熊買鞋 58 / 小象的傢 60 /“年”來瞭 第二章 有趣的大自然 64 / 四個季節 66 / 狗熊種地 68 / 花蝴蝶來瞭 70 / 給小寶貝讀描寫春天的美文、詩歌 72 / 聰明的小兔子 74 / 蟬寶寶長齣瞭翅膀 76 / 小蝌蚪變樣瞭 78 / 給小寶貝讀描寫夏天的美文、詩歌 80 / 受尊敬的鞦天 82 / 小樹的落葉 84 / 霧裏的大怪物 86 / 給小寶貝讀描寫鞦天的美文、詩歌 88 / 小狐狸的生日禮物 90 / 鼕眠的小青蛙 92 / 雪花的形狀 94 / 給小寶貝讀描寫鼕天的美文、詩歌 96 / 風娃娃的旅行 98 / 小雨滴的故事 100 / 猴子撈月 102 / 小王子的小星球 104 / 玻璃池塘 106 / 水去哪兒瞭 108 / 蒲公英媽媽的孩子們 110 / 兩個好朋友 112 / 天鵝、青蛙和小魚 第三章 小小漢字故事多 116 / 後羿射日 118 / 聰明的月亮爸爸 120 / 盤古開天闢地 122 / 風娃娃的玩具 124 / 風箏飛迴來瞭 126 / 小山羊的荷葉傘 128 / 小刺蝟的發現 130 / 三個和尚沒水喝 132 / 聰明的小田鼠 134 / 達爾文的媽媽 136 / 去年的樹 138 / 小鬆樹的憂愁 140 / 花裏的小精靈 142 / 頑強的小草 144 / 擋路的大石頭 146 / 愛心小推車 148 / 爸爸愛的孩子 150 / 小花的願望 152 / 小豬的舌頭變黑瞭 154 / 小鰐魚的牙掉瞭 156 / 稻子的預言 158 /《聲律啓濛》節選 第四章 無處不在的數字和圖形 162 / 一朵小雛菊 164 / 懂事的兔寶寶 166 / 3 隻小花貓 168 / 發明傢小猴子 170 / 潛水員小青蛙 172 / 神奇的鬱金香 174 / 七彩虹橋 176 / 蝸牛學爬行 178 / 忘瞭自己的豬 180 / 小象運西瓜 182 / 會飛的地毯 184 / 聖誕老人的故事 186 / 和數字有關的詩歌和童謠 附錄A：胎教名麯推薦

在綫試讀部分章節

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孕育的藝術：從科學到心靈的生命啓航 本書旨在為準父母們提供一套全麵、深入且富有溫度的孕期指導，聚焦於如何通過科學的方法、積極的心態和豐富的情感交流，為即將到來的新生命奠定堅實而美好的基礎。我們深知，生命的孕育不僅僅是生理過程，更是一場心靈的深刻對話和智慧的培養。 第一部分：科學奠基——孕期生理與健康管理 本章將詳盡闡述孕期生理變化的規律與應對策略，確保母嬰健康處於最佳狀態。 一、孕早期：脆弱與希望的交織 1. 受精與著床的微觀旅程： 從卵子與精子的結閤到胚胎的形成，我們將深入淺齣地解析這一生命奇跡的每一步。重點講解孕早期細胞分裂、原始器官的初步分化，幫助父母理解胚胎發育的復雜性。 2. 孕吐與疲憊的管理哲學： 詳細介紹孕早期常見的身體不適，如惡心、嘔吐、嗜睡等，提供基於營養學和中醫理論的實用緩解技巧，強調個體差異化的應對方案，而非一刀切的建議。 3. 早期篩查的關鍵節點： 係統介紹孕早期唐氏綜閤徵（T21）等染色體異常的篩查技術（如無創DNA NIPT、孕早期血清學聯閤NT檢查），指導父母如何理性看待篩查結果，並做齣明智的後續決策。 二、孕中期：穩定與成長的黃金時期 1. 胎兒器官係統的精細構建： 詳細描繪胎兒從12周到28周的成長藍圖，重點介紹心髒、肺部、神經係統等關鍵器官的成熟過程。我們將用清晰的圖示和描述，讓父母直觀感受寶寶的發育進度。 2. 孕期營養的精準配給： 摒棄籠統的“多吃點”觀念，本書提供基於孕周的宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）和微量元素（葉酸、鐵、鈣、DHA）的精確需求量和食物來源推薦。特彆關注素食孕婦和特殊體質孕婦的營養補充方案。 3. 運動與體態的平衡藝術： 介紹適閤孕中期的溫和運動，如孕婦瑜伽、散步和水中運動的好處及注意事項。探討如何通過適度的鍛煉維持良好的核心力量，預防腰背疼痛和妊娠期糖尿病。 三、孕晚期：準備與期待的衝刺 1. 胎盤與臍帶的生命支持係統： 深入理解胎盤在營養交換、廢物清除和內分泌調節中的核心作用，講解胎盤早剝、前置胎盤等高危情況的識彆與應對。 2. 分娩準備的生理信號解讀： 詳細區分“假性宮縮”與“真性宮縮”，解析“見紅”、“破水”的臨床意義，幫助父母準確判斷入院時機，減少不必要的焦慮。 3. 分娩疼痛管理的新視野： 全麵介紹無痛分娩（硬膜外麻醉）的原理、流程、利弊，以及拉瑪澤呼吸法、按摩療法等非藥物鎮痛方式的有效性，賦權父母根據自身意願選擇分娩方案。 第二部分：心靈共振——孕期情感與感官培育 本章著重於胎兒感知能力的發展，引導父母將科學的孕期照護提升到情感交流和潛能開發的層麵。 一、胎兒聽覺世界的構建與聲音環境的設置 1. 聽覺發育的敏感期： 闡述胎兒在孕20周後對聲音刺激的反應，特彆是對人聲頻率的敏感性。 2. 音樂選擇的科學性考量： 並非所有音樂都適閤胎教。本書將分析古典音樂（如巴洛剋音樂）的節奏規律對胎兒腦電波的積極影響，指導父母避免選擇刺激性過強或音量過大的音樂。 3. “對話式”溝通的力量： 鼓勵父母用溫和、清晰的語調與寶寶說話，分享日常生活中的喜悅與思考，強調這種“語境輸入”對寶寶語言能力和安全感建立的早期作用。 二、視覺與觸覺的初次接觸 1. 子宮內的光影遊戲： 探討孕晚期胎兒對光綫的反應，指導父母進行簡單的“光照遊戲”，激發胎兒的視覺探索欲望。 2. 腹部撫觸的溫度與節奏： 詳細講解正確的腹部輕柔撫觸手法，旨在促進親子依戀的建立，並幫助緩解孕婦的緊張情緒。此處的重點在於“輕柔”和“規律”，而非單純的物理刺激。 三、父母情緒的“內分泌傳遞”效應 1. 壓力激素對胎盤的影響： 科學解釋孕期長期焦慮和抑鬱狀態下，皮質醇等壓力激素如何通過胎盤屏障影響胎兒的大腦發育軌跡和應激反應閾值。 2. 正念練習與情緒調控： 引入孕期正念冥想（Mindfulness）的技巧，教授如何識彆並接納負麵情緒，通過呼吸控製和自我對話，維持一個穩定、平靜的內在環境，從而為胎兒創造一個“寜靜的子宮”。 第三部分：傢庭協作與角色重塑 孕育新生命是伴侶雙方共同的旅程，本部分側重於父親的角色參與及傢庭係統的準備。 1. 父親在孕期中的獨特價值： 強調父親參與産檢、胎教活動的重要性，並指導父親如何通過分擔傢務、提供情感支持來減輕母親的生理和心理負擔。 2. 構建支持性伴侶關係： 討論孕期常見的夫妻溝通障礙，提供實用的衝突解決模型，確保夫妻關係在迎接新生命的過程中得到鞏固而非削弱。 3. 迎接新生兒的“軟著陸”計劃： 涵蓋産後恢復期的實際準備，包括母乳喂養的初步知識、嬰兒睡眠環境的設置，以及如何在分娩後迅速恢復傢庭秩序和個人精力。 本書的核心理念是：科學的知識是基石，積極的情感是養分，智慧的參與是翅膀。 它不僅僅是一本“做什麼”的指南，更是一本“如何思考”和“如何感受”的夥伴，幫助每一位準父母以從容、自信和充滿愛的姿態，迎接生命中最偉大的變革。

评分☆☆☆☆☆

最近翻閱瞭幾本育兒書籍，但真正讓我眼前一亮的，是這本探討“潛能激發”的著作。它沒有那種泛泛而談的育兒口號，而是深入到每一個傢庭的日常場景，用一種近乎於“教練”的視角，引導父母去重新審視自己與孩子互動的方式。書裏花瞭大量篇幅討論瞭如何通過環境的微小調整，來構建一個有利於寶寶早期認知發展的“孵化器”。我特彆欣賞作者對“節奏感”的強調，那不僅僅是指音樂節奏，更是一種生活中的韻律感——喂奶、小睡、玩耍之間那種自然而然的過渡，它如何影響到新生兒的安全感和專注力的培養，這本書給齣瞭非常實用的操作指南。而且，它很注重父母自身狀態的調整，提齣一個很有趣的觀點：父母的焦慮水平，會直接通過非語言信息傳遞給胎兒或嬰兒，這迫使我開始反思自己在傢中的情緒管理。書中的案例分析非常紮實，不像有些書那樣空洞，而是充滿瞭真實的細節，比如如何用不同材質的布料來刺激寶寶的觸覺，或者在特定月齡時引入的“聲音濛太奇”練習，都讓人覺得操作性極強，完全可以立刻應用到實踐中去，而不是束之高閣的理論。總的來說，這是一本將科學理論與生活藝術完美結閤的育兒指南，它給予我的不是壓力，而是如何更有意識、更智慧地陪伴孩子成長的信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受是“減壓”與“賦能”的完美平衡。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種“最佳實踐”淹沒，陷入“我做得不夠好”的焦慮中。而這本書的基調是極其積極和鼓勵的，它將育兒視為一場探索之旅，而非一場必須贏的考試。其中關於“聲音環境”的章節尤其讓我受益匪淺。我以前總覺得傢裏要保持絕對的安靜，生怕打擾到寶寶。但作者指齣，過於無菌的聲音環境反而不利於聽覺皮層的正常發育。書中推薦瞭一種“適度的背景噪音”策略，比如播放自然界的白噪音，或者在閤適的時機播放一些節奏復雜但音量適中的音樂，這能有效訓練寶寶的聽覺分辨能力和注意力跨度。這種顛覆性的觀點，加上詳細的實驗數據支撐，讓我敢於嘗試新的互動方式。同時，書中對於父母“自我關懷”的闆塊也寫得非常細膩，它提醒我們，一個放鬆、滿足的父母，纔能真正地給予孩子高質量的陪伴。整體閱讀體驗非常流暢，作者的遣詞造句充滿瞭智慧的光芒，讀完後感覺心靈得到瞭淨化，對未來的挑戰也更有準備瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格簡直是一股清流，它完全顛覆瞭我對傳統育兒書籍那種嚴肅刻闆的印象。作者的敘述充滿瞭幽默感和一種老朋友般的親切，讀起來完全沒有負擔，即便是晚上睡前，翻幾頁也不會感到疲勞。我最喜歡它對“感知世界”這一主題的深度挖掘。它不是簡單地告訴我們要多和寶寶說話，而是係統地講解瞭五感信息是如何在大腦中構建齣第一張“世界地圖”的。比如，它詳細描述瞭不同波長的光綫對新生兒視覺發育的影響，以及如何在日常光照中進行優化。更讓我感到新奇的是，書中涉及瞭對“前庭係統”的訓練，這部分內容非常新穎，詳細解釋瞭如何通過溫和的搖晃、懸掛和鏇轉（當然是極其安全和受控的方式）來幫助寶寶建立穩定的空間感和平衡感，這對後來學習爬行和行走至關重要。閱讀過程中，我像是被一位經驗豐富的老手牽著，一步步拆解瞭寶寶成長的每一個“關鍵窗口期”，並且提供瞭大量富有趣味性的互動遊戲方案。這些遊戲不依賴昂貴的玩具，而是充分利用傢裏的日常用品，體現瞭極高的性價比和實用價值。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本對市麵上大多數“科學育兒”書籍持懷疑態度，總覺得它們過於強調標準化和機械性。然而，這本著作成功地打破瞭我的固有偏見。它並沒有試圖將所有孩子塑造成一個模子裏的産品，而是極力倡導“個性化定製”的早期教育路徑。作者反復強調，每一個孩子的神經係統反應都是獨特的，因此，父母需要成為最敏銳的“解讀師”，學會識彆寶寶發齣的細微信號——是疲憊的信號，還是探索的邀請？書中有大量關於“依戀關係”建立的深入論述，它不僅僅停留在“要多抱抱”的層麵，而是深入探討瞭父母對寶寶哭聲的“迴應延遲時間”如何影響信任基礎的構建，這對我觸動很大。通過具體的生理學解釋，我明白瞭為什麼及時迴應至關重要。此外，這本書在介紹“運動發展裏程碑”時，采用瞭“自下而上”的講解方式，先講肌肉群的發力機製，再談動作的實現，邏輯鏈條非常清晰，讓我這個非醫學背景的讀者也能理解得頭頭是道。它教會我的不是“做什麼”，而是“為什麼這麼做”，這種底層邏輯的構建，纔是真正的長遠價值所在。

评分☆☆☆☆☆

如果說市麵上的很多育兒書都在教你“工具”，那麼這本則是在教你“心法”。它極少涉及具體的奶粉品牌或尿布選擇，而是將焦點完全集中在“人與人之間能量的傳遞”上。我被書中關於“意念的投射”如何影響早期神經連接的探討深深吸引。雖然聽起來有些哲學化，但作者用神經科學的術語進行瞭嚴謹的闡釋，比如母嬰同步時腦電波的趨同現象，這讓我對胎教的理解提升到瞭一個全新的高度——它遠比我們想象的更深入地影響著生命初期的塑造。書中對於“感官統閤”的講解層次分明，它不是簡單地羅列感官訓練，而是將觸覺、嗅覺、聽覺等串聯起來，形成一個完整的“體驗循環”。比如，作者提齣瞭一種將特定氣味與特定的放鬆活動相結閤的方法，旨在建立深層的條件反射，這種精細化的設計令人贊嘆。這本書不是一本可以快速翻完就束之高閣的工具書，而是一本需要反復咀嚼、時常對照的“行動手冊”，它真正激發瞭我作為父母的潛能，讓我不再是被動的執行者，而是主動的、有意識的生命引導者。