胎教是件快樂的事--有胎教的孩子未來大不同 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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排骨湯圓編

圖書標籤:

胎教
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0-3歲
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店铺：思睿图书专营店

出版社：光明日报

ISBN：9787511222800

商品编码：28702479705

出版时间：2012-07-01

具体描述

基本信息

商品名稱：胎教是件快樂的事--有胎教的孩子未來大不同
作者：排骨湯圓
定價：29.9
齣版社：光明日報
ISBN號：9787511222800

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2012-07-01
印刷時間：2012-07-01
版次：1
印次：1
開本：
頁數：138
字數：0.093韆字

編輯**語

從蜜月開始，兔媽和小排就開始把造人計劃提上日程。電視劇裏經常上演**一夜後就懷上寶寶的情節，這麼狗血且不負責任的劇情對兔媽的刺激太大瞭。於是在蜜月齣發前，兔媽就信誓旦旦地昭告閨蜜們——要帶個蜜月寶寶迴來！現實離想象總是有些距離，水清沙白的馬爾代夫沒有讓兔媽成功懷上蜜月寶寶，這讓新婚的兔媽多少有些沮喪。不過兔媽一位在醫院工作的醫生朋友卻告訴兔媽，其實蜜月寶寶雖然聽起來很浪漫，但是從醫學角度來說，醫生都會建議準爸媽在心理、生理都有所準備的情況下考慮懷孕，所以蜜月寶寶肯定不是*好的選擇。
     為什麼呢？作為過來人的兔媽覺得有必要在這裏嚮各位姐妹傳達一下這位醫生朋友的觀點。各位姐妹迴憶一下，結婚時新娘子是不是*纍的？婚禮前要準備宴會上吃的用的，布置新房，還要精心打扮，好人也會纍個半死。
    婚禮當天，新娘還要一桌桌敬酒，一個個嘉賓都要應酬，自己飯也吃不好，等人走席散時，已經筋疲力盡瞭。體力不佳不說，精神也十分疲　憊，身體狀況肯定不是*佳瞭。蜜月的時候雖然心情愉悅，但是每天奔波在旅途中，其實也是一件**勞心勞力的事情，這個時候精子、卵子也是疲勞不堪。不過*主要的是，兔媽覺得現在生娃得講究質量，孕檢可馬虎不得。咱們要爭取一次性生個聰明、健康、可愛的小寶貝，所以即便像兔媽這麼不講究的大懶人也不敢對孕前檢查馬虎。
     兔媽的醫生朋友說，孕前檢查的種類太多瞭，至於需要做哪些檢查，還是聽醫生的。下麵兔媽就簡單列一下一般孕前必須檢查的一些項目，供各位姐妹參考。
     準媽咪的孕前檢查 ●檢查一：生殖係統這項檢查估計是大傢*熟悉不過的婦科檢查瞭，反正兔媽每年單位體檢的時候都要遭遇一迴。如果真的確定想要寶寶瞭，這是必不可少的檢查內容哦，目的就是確定準媽媽是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，醫生會建議你*好先**治療，然後再懷孕，否則會引起流産、早産等危險。按照兔媽無數次檢查的經驗，隻要盡量放輕鬆，就不太會有不適感。
     ●檢查二：脫畸全套據說60％～70％的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特彆是妊娠頭三個月，會引起流産和胎兒畸形。所以檢查很必要，一旦發現感染，那就早發現早治療。
     囉嗦一句，各位傢有寵物的準媽媽韆萬彆掉以輕心，不怕一萬，隻怕萬一。另外兔媽還想科普一下，寵物的糞便是傳播源，生豬牛羊肉和內髒也是傳播源，而且**排在寵物前麵哦，所以愛吃火鍋的媽媽記得要涮熟。
     ●檢查三：肝功能醫生告訴兔媽，如果母親是肝炎患者，懷孕後會造成胎兒早産等後果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。
     ●檢查四：尿常規 10個月的孕期對母親的腎髒係統是一個巨大的考驗，這項檢查有助於腎髒疾患的早期診斷。
     ●檢查五：口腔檢查如果孕期牙齒要是痛起來瞭，**讓孕媽媽生不如死，因為用藥會對胎兒有影響，但是不治療又會疼得讓你寢食難安很棘手。提前做個小小的檢查，就是防患於未然。如果牙齒沒有其他問題，隻需潔牙就可以瞭，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。
     ●檢查六：婦科內分泌這項檢查包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。一般月經不調又想懷孕的姐妹去醫院，醫生都會讓你做個內分泌檢查。兔媽雖然不屬於不孕不育的人群，但是因為月經不調，一度擔心自己的激素不平衡，後來在醫生的建議下做瞭這項檢查。
     ●檢查七：ABO溶血如果準媽媽的血型為O型，準爸爸為A型、B型，或者有不明原因的流産史，為瞭避免嬰兒發生溶血癥，醫生通常會建議做這項檢查。
     ●檢查八：染色體異常檢查遺傳性疾病，一般在孕前三個月進行。
     小貼士如今生娃講究質量，婚檢不能少，孕檢也彆偷懶哦。
     P5-8

內容提要

懷孕時兔媽偶爾會寫點寶寶孕記，兔爸名叫小排，他說好文一定要有三要素：夠新、幽默、實用，本著這個原則，兔媽打算迴憶自己的“胎教經曆 ”，謹此獻給那些正在懷孕、懷過孕、讓人懷孕的人類。本書《胎教是件快樂的事——有胎教的孩子未來大不同》就是兔媽迴憶的“胎教經曆”。
《胎教是件快樂的事——有胎教的孩子未來大不同》由排骨湯圓編寫。

作者簡介

排骨湯圓，安徽大學新聞傳播學院齣身，**記者、編輯一枚。2011年，傢裏誕生瞭可愛**兔寶寶，所以朋友贈瞭花名兔媽。樂觀、執著，還有些選擇性焦慮癥的兔媽，就是傳說中實施獨生子女政策的**代人。曾采訪過多位胎教專傢，拜讀過N多胎教書籍，在胎教、育兒實踐中形成瞭自己獨到的理念。同時作為**版主活躍於各個親子論壇，和眾多準媽媽分享自己的胎教心得，受到大力追捧！

探索心靈的奧秘與成長的軌跡《心靈的地圖：繪製你的人生藍圖》一本深度剖析人類心智結構、探索潛能釋放與生命意義構建的哲學與實踐指南。在信息洪流裹挾的現代社會，我們常常感到迷失，仿佛被一股無形的力量推著前行，卻不清楚終點在何方。這本書，不是提供快速緻富的秘籍，也不是空泛的勵誌口號，而是一份詳盡的“心靈導航圖”，旨在幫助讀者精準定位自我，理解驅動行為的深層動機，並最終繪製齣屬於自己的人生藍圖。第一部分：心智的解剖——理解你的內在操作係統本部分深入探討人類心智的復雜結構，如同拆解一颱精密的儀器，逐一解析其核心組件。 1. 意識的層次與潛意識的冰山：我們將超越傳統的“清醒/做夢”二分法，引入更精細的意識層次模型。探討潛意識如何像巨大的冰山一樣，主導著我們的決策、情緒反應和習慣養成。重點解析“集體無意識”對個體行為的隱性影響，以及如何通過有意識的練習，提升對潛意識指令的覺察力。這不是簡單的心理學知識普及，而是提供一套實用的工具，用於識彆那些阻礙你成長的“內在腳本”。 2. 情感的化學反應與認知偏差的陷阱：情感並非隨性而發，它們是復雜的生物化學信號與過往經驗的疊加産物。本章詳細分析幾種主要情緒（如恐懼、憤怒、喜悅）在大腦中的生成路徑，並提供“情緒暫停”技術，教導讀者在強情緒衝擊下，如何切斷即時反應鏈，轉而進行理性評估。同時，深入剖析認知偏差，例如確認偏誤（Confirmation Bias）、損失厭惡（Loss Aversion）等，這些偏差如何係統性地扭麯我們對現實的判斷，並提供“對立視角切換法”，以打破思維的固有框架。 3. 自我概念的構建與解構： “我是誰？”是亙古不變的哲學命題。本書認為，“自我”是一個不斷被建構和重塑的過程。我們會剖析社會角色、他人的評價、以及童年經曆如何固化瞭我們的“小我”（Ego）。核心在於如何“去標簽化”，區分什麼是真正的內在價值，什麼是外部強加的期待。本章提供瞭“鏡麵練習”和“未來自我訪談”的方法，引導讀者構建一個更具彈性和適應性的自我認知體係。第二部分：潛能的釋放——從限製到無限可能一旦理解瞭心智的運作機製，下一步就是如何激活那些沉睡的巨大能量。 1. 動機的“內源”與“外源”之爭：我們探討驅動人類行為的根本力量。外在奬勵（金錢、名譽）的效用遞減規律，與內在驅動力（意義感、自主性、精通感）的持久影響力形成鮮明對比。書中提供瞭“意義重塑框架”，幫助讀者將日常的、看似重復的工作，與更高層次的個人願景和價值觀連接起來，從而實現由內而外的強大驅動力。 2. 專注力的重塑：深度工作的藝術：在一個充滿乾擾的時代，注意力已成為最稀缺的資源。本書摒棄碎片化的時間管理技巧，轉而聚焦於心流（Flow State）的創造。我們將詳細解析進入心流狀態所需的三個關鍵要素（清晰的目標、即時的反饋、挑戰與技能的平衡），並提供“環境工程學”的方法，指導讀者設計齣能夠最大化深度工作效率的物理與數字工作空間。 3. 脆弱性的力量與真實連接：長期以來，社會推崇的是堅不可摧的形象。然而，研究錶明，真正的力量源於接納自己的不完美。本章深入探討“暴露理論”（Vulnerability Theory），闡述敢於展示真實自我的重要性。通過真實分享與傾聽的練習，讀者將學會如何在人際關係中建立更深層次的信任與親密感，打破孤獨的壁壘。第三部分：生命的設計——實踐你的人生藍圖理論的價值在於指導實踐。第三部分將所有洞察轉化為可操作的長期規劃和每日實踐。 1. 價值觀的校準與“不妥協清單”：許多人感到不快樂，是因為他們的行動與內心深處的價值觀背道而馳。本書提供一套“多維度價值觀篩選係統”，幫助讀者梳理齣在職業、傢庭、健康、精神層麵真正不可動搖的核心原則。然後，基於這些核心原則，製定一份“不妥協清單”——明確哪些選擇是絕對不能做的，哪些承諾是必須履行的，以此作為人生的“指南針”。 2. 適應性目標的設定：擁抱迭代而非完美：傳統的目標設定往往僵硬且難以應對變化。我們提齣“敏捷人生規劃法”，藉鑒軟件開發的理念，將長期願景分解為多個可測試、可調整的短期衝刺周期（Sprints）。重點在於“失敗的快速吸收”——如何將每一次偏離軌道的嘗試，迅速轉化為寶貴的學習數據，而非沉重的心理負擔。 3. 持續的自我整閤：儀式與反思的周期：成長不是一個終點，而是一個持續整閤的過程。本書強調建立個人化的“整閤儀式”。這包括每日的靜觀、每周的進度迴顧、以及每季度深度的“人生審查”。我們提供瞭一係列結構化的反思提示，確保讀者不僅在“做事情”，更是在“有意識地生活”，從而讓每一次經驗都有效地內化為智慧，最終完成對“心靈地圖”的持續更新與繪製。《心靈的地圖》將引導您進行一場深入且富有成效的內在探索。它不提供捷徑，但它保證您將擁有最清晰的工具和最堅實的路綫圖，去抵達您渴望抵達的人生境地。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我的預期，它不僅僅是一本教你“怎麼做”的指南，更是一本幫你“怎麼想”的心靈導師。我以前總覺得胎教就是放古典樂、讀詩歌，機械化地完成任務。然而，這本書讓我明白瞭“心境”纔是最重要的載體。作者對於“意念傳遞”的闡述簡直是神來之筆，她用生動的比喻解釋瞭孕媽內心平和與寶寶感知力的關聯，這比任何科學術語都來得震撼。我開始嘗試將日常瑣事，比如烹飪、散步，都轉化為一種有意識的、充滿愛的體驗，這種轉變讓我自己的生活質量都得到瞭極大的提升。而且，書中對伴侶參與的重視程度也讓我印象深刻，它清晰地指齣瞭父親在胎教中的獨特角色和重要性，促使我們夫妻雙方共同進入這個準備階段，而不是把所有壓力都壓在媽媽一個人身上。這種全傢參與的理念，是很多同類書籍所忽略的重點。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對市麵上那些“育兒經”持保留態度的，總覺得很多都是誇大其詞，但這一本真的讓我颳目相看。它最吸引我的地方在於，它強調的“快樂”二字，並不是強迫性的任務清單，而是倡導一種積極的心態。我以前總擔心自己做不好，生怕一言一行影響孩子，那種焦慮感很重。但書中巧妙地引導我們去看待孕期中的每一個小小的“成功”瞬間，比如成功嘗試瞭一種新的助眠方法，或者和伴侶一起為寶寶布置房間時的默契配閤。這些細微的情感積纍，被作者描繪得如同珍珠般珍貴。特彆是關於如何管理孕期情緒波動的那幾個章節，提供瞭非常實用的“情緒急救包”，讓我能夠更快地從負麵情緒中抽離齣來，重新聚焦到對寶寶的愛與期待上。這本書的結構安排得也非常人性化，知識點穿插在實際案例和溫馨提示中，閱讀體驗極佳，讓人忍不住一頁接一頁地讀下去，生怕錯過任何一個細節。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較追求效率和係統性學習的人，所以我特彆喜歡這本書的邏輯架構。它沒有那種東拉西扯的感覺，每部分內容都像精密齒輪一樣咬閤得非常緊密。從孕早期的身體適應到中期的心理建設，再到孕晚期的生産準備，作者都給齣瞭清晰的裏程碑和相應的“任務包”。最讓我感到踏實的是，書中對一些常見誤區的辨析非常到位，比如關於特定“早教玩具”的選擇和使用時機，作者給齣的建議非常審慎，避免瞭盲目跟風。讀完後，我感覺自己手裏拿著一張非常詳盡的藏寶圖，目標明確，路徑清晰。而且，它鼓勵的是一種“適應性學習”，允許每個媽媽根據自己的實際情況做齣調整，而不是死守教條。這種高度的靈活性和實操性，是這本書最讓我信服的地方，它真正做到瞭“解放思想，指導行動”。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭，我最近讀完後簡直有種醍醐灌頂的感覺。它沒有陷入那種空泛的說教，而是用非常接地氣的方式，把孕期的每一個階段都拆解得清清楚楚，讓人覺得原來懷孕和準備迎接新生命可以這麼充滿期待和樂趣。我尤其欣賞作者在提到如何與寶寶進行“早期溝通”時的那些小技巧，不是那種生硬的指令，而是融入生活點滴的互動，比如推薦的音樂類型，那種柔和的鏇律和節奏對孕媽媽情緒的穩定作用寫得特彆有說服力。讀到關於營養和環境對胎兒神經發育影響的部分時，我立刻對照著自己的生活進行瞭調整，感覺自己不再是茫然無措地等待寶寶降生，而是真正成為瞭這場奇妙旅程的積極參與者。作者的文字非常流暢自然，讀起來毫無壓力，就像是聽一位經驗豐富、充滿智慧的鄰傢長輩在分享心得，讓人感到親切又可靠。這本書真的讓我對“為人父母”這件事有瞭全新的認知，從單純的生理準備上升到瞭精神層麵的豐盈。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我本來對“快樂胎教”這種聽起來有點理想化的概念持懷疑態度，總覺得現實的孕期充滿各種不適，怎麼可能一直“快樂”？但這本書的敘事方式徹底顛覆瞭我的看法。它沒有迴避孕期的挑戰，而是正視它們，並提供瞭一套整閤性的應對策略，讓“快樂”成為一種可以主動追求的狀態，而不是被動等待的運氣。書中分享瞭許多孕媽媽自己創造的小儀式和慶祝活動，比如“每周一次的夢想時間”，隻是單純地想象寶寶長大後的樣子，這種溫情脈脈的描繪，讓原本枯燥的等待期變得充滿期待。閱讀過程中，我常常會忍不住笑齣聲來，因為那些描述太貼近生活，太真實瞭。它成功地將“責任感”轉化為“幸福感”，讓我從心底裏感到，為這個小生命付齣的一切都是值得的，並且是一件充滿喜悅的事情。