新編胎教百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何衛珍編 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 早教
• 母嬰
• 懷孕
• 寶寶
• 健康
• 科學育兒

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506498197

商品编码：29371878096

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

書名：新編胎教百科

定價：29.80元

作者：何衛珍編

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787506498197

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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、實用而知心的胎教知識一網打盡

內容提要

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從知道自己懷孕的那一刻起，每個父母都希望自己孕育一個健康、聰明、智慧的寶寶。那麼，怎樣纔能實現自己的願望呢？《新編胎教百科》給年輕的準爸爸媽媽們提供瞭科學的、全新的、豐富的手胎教資料，指導準爸爸媽媽在孕育旅程的每一個階段與胎寶寶一起做運動、親情對話、聽優美音樂、講生動故事、做有趣遊戲，欣賞名麯名畫等，豐富準爸爸媽胎教生活，更有利地促進胎寶寶的腦細胞及神經係統的發育。相信準爸爸媽媽每天充滿愛意的撫摸及對胎寶寶所講述的一切在胎寶寶的腦海中留下美好的記憶。

目錄

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作者介紹

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何衛珍，副主任醫師。從事婦幼臨床工作近30年。理論知識紮實，臨床經驗豐富。撰寫的論文《遲發性維生素D缺乏性佝僂病186例診治分析》、《兒童營養性混閤性貧血對生長發育的影響》、《監測母乳鈣對降低嬰兒佝僂病發病率的影響》、《5歲以下兒童死亡情況及原因分析》等四篇文章相繼在《中國婦幼保健》、《海南醫學院學報》、《中國臨床研究》等刊物發錶。

文摘

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序言

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《孕育生命：科學與愛的雙重奏》 一、 篇章概述 這是一部深入探索生命孕育奧秘、引導準父母以科學的態度與深厚的愛嗬護胎兒健康成長的綜閤性指南。本書並非簡單羅列醫學知識，而是將科學嚴謹的孕育理論與人文關懷的胎教理念巧妙融閤，旨在為每一位即將為人父母的讀者提供一份詳實、溫暖、實用的指引。本書共分為六大篇章，層層遞進，從生命萌芽的奇妙之處，到孕育過程中的關鍵節點，再到如何構建胎兒和諧成長的內外環境，最終落腳於迎接新生命的喜悅與挑戰。 第一篇：生命的奇跡——從受精卵到胎兒的誕生 本篇將帶領讀者一同見證生命誕生的偉大奇跡。我們將從精子與卵子相遇的瞬間開始，詳細解讀受精卵如何分裂、著床，並逐步發育成一個復雜而精密的生命體。內容將涵蓋早期胚胎發育的各個重要階段，如神經管的形成、心血管係統的發育、肢體的初步勾勒等，並用通俗易懂的語言解釋這些生理過程的科學原理。同時，本篇還會深入探討孕早期可能遇到的各種生理變化與情緒波動，幫助準媽媽理解身體的信號，並提供相應的應對建議。我們將強調，瞭解這些生理過程並非隻是枯燥的知識灌輸，而是幫助準父母建立對生命孕育過程的敬畏感與責任感，從而更好地理解和珍視腹中的小生命。 第二篇：孕期的守護——身心健康的全麵嗬護 孕期是女性生命中一個特殊而又關鍵的階段，準媽媽的身心健康直接關係到胎兒的成長。本篇將全麵聚焦孕期準媽媽的身心健康管理。我們將詳細闡述孕期飲食的黃金法則，包括各類營養素的需求、食物選擇的注意事項，以及孕期常見飲食禁忌。同時，還將探討科學適度的孕期運動，介紹不同孕周適閤的運動類型，強調運動對於改善體能、緩解孕期不適、促進分娩的重要作用。在心理層麵，我們將深入分析孕期可能齣現的焦慮、抑鬱、情緒不穩定等心理問題，提供專業的心理疏導方法和自我調節技巧，幫助準媽媽保持積極樂觀的心態。此外，本篇還將重點介紹孕期常見的生理不適，如孕吐、水腫、腰酸背痛等，並給齣實用有效的緩解方案。我們鼓勵準父母將孕期視為一次共同成長的旅程，相互扶持，共同度過這段充滿挑戰但也無比珍貴的時光。 第三篇：胎兒的感知——構建與外界的溝通橋梁 胎兒並非一個被動成長的個體，他們同樣能夠感知來自母體與外界的信息。本篇將重點關注胎兒的感知能力，並指導準父母如何與腹中的胎兒建立有效的溝通。我們將深入淺齣地解釋胎兒在不同孕周的聽覺、觸覺、甚至早期視覺的發展過程。在此基礎上，本書將係統性地介紹各種科學有效的胎教方法，包括音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等，並詳細說明每種方法的原理、操作步驟以及注意事項。我們強調，胎教並非強迫性的學習，而是通過溫和、愉悅的方式，讓胎兒在母腹中就能感受到父母的關愛與期待。我們將鼓勵準父母積極參與到胎教過程中，通過與胎兒的互動，增進親子感情，為未來的傢庭生活打下堅實的基礎。 第四篇：環境的塑造——營造胎兒成長的搖籃 胎兒的成長離不開一個良好的內外環境。本篇將從宏觀到微觀，全方位指導準父母如何為胎兒的成長提供最佳的“搖籃”。我們將討論環境因素對胎兒發育的影響，包括孕期母體所處的物理環境、社會環境以及情感環境。本書將詳細闡述如何規避孕期可能接觸到的有害物質，如二手煙、裝修汙染、化學清潔劑等，並提供具體的防護建議。同時，我們將強調社會支持係統的重要性，鼓勵準父母與傢人、朋友保持良好的溝通，尋求支持，減輕孕期壓力。在情感環境方麵，本書將深入探討父母的情緒狀態、傢庭氛圍對胎兒的影響，提倡積極、和諧、充滿愛的傢庭氛圍，並提供一些改善傢庭關係的實用方法。我們相信，一個安全、健康、溫馨的環境，是孕育健康寶寶的堅實保障。 第五篇：準爸爸的角色——參與與支持的力量 孕育生命從來不是準媽媽一個人的責任，準爸爸的參與與支持是不可或缺的重要力量。本篇將特彆關注準爸爸的角色，鼓勵他們積極融入孕期生活，成為妻子最堅實的後盾。我們將詳細闡述準爸爸在孕期可以承擔的責任與義務，包括如何協助妻子進行日常護理、如何與妻子共同參與胎教、如何理解並支持妻子的情緒變化等。本書將提供一些具體的互動建議，幫助準爸爸與胎兒建立情感連接，例如在妻子腹部輕柔撫摸，與胎兒對話，共同聽音樂等。我們希望通過本篇內容的引導，讓準爸爸們深刻認識到自己在此過程中的重要性，並願意主動承擔起傢庭的責任，與準媽媽共同迎接新生命的到來。 第六篇：迎接新生——為即將到來的寶寶做好準備 當孕期進入尾聲，迎接新生命的到來是所有準父母最激動人心的時刻。本篇將為讀者提供關於産前準備、分娩過程的科普知識，以及産後如何適應新生活。我們將詳細介紹不同分娩方式的特點與優缺點，幫助準父母做齣更明智的選擇。同時，本書還將提供關於産後護理、新生兒喂養、睡眠、洗澡等方麵的實用指導，以及如何應對産後抑鬱等問題。更重要的是，我們將探討建立科學育兒觀念的重要性，以及如何與孩子建立良好的親子關係。本書旨在幫助準父母平穩過渡到為人父母的角色，並為迎接一個健康、快樂的新生命做好充分的準備。 結語 《孕育生命：科學與愛的雙重奏》不僅僅是一本孕育指南，更是一份關於生命、愛與責任的承諾。本書希望通過係統、全麵、充滿人文關懷的內容，幫助每一位準父母，在科學的指引下，用最深沉的愛，孕育齣最健康的寶寶，共同譜寫生命的壯麗篇章。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對市麵上那些琳琅滿目的“育兒寶典”持保留態度的，很多都內容重復，華而不實。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它最吸引我的是那種嚴謹又不失溫度的學術氣息。從這本書的引言和參考文獻就能看齣，作者團隊下瞭很大的功夫，引用瞭大量的現代醫學研究成果，讓胎教不再是過去那種迷信色彩濃厚的“玄學”，而是建立在科學基礎上的係統工程。我特彆關注瞭書裏關於“胎兒聽力發育與音樂胎教”的那一章，它詳細解釋瞭不同頻率的聲音對胎兒聽覺皮層的影響，並且給齣瞭非常具體的音樂選擇建議，而不是簡單地推薦幾首“搖籃麯”。這種細緻入微的講解，讓我對“胎教”有瞭全新的認識——原來胎教是全方位的、潛移默化的影響。我感覺這本書不僅僅是教我怎麼做，更重要的是，它教會瞭我“為什麼”要這麼做，這對於建立科學的育兒觀至關重要。讀完後，我不再是被動接受信息，而是能夠主動篩選和應用知識的準媽媽瞭。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書之前，對“胎教”的理解還停留在給肚子裏的寶寶放古典音樂的層麵。但《新編胎教百科》徹底拓寬瞭我的認知邊界。它探討的內容深度遠遠超齣瞭我最初的預期。比如，它深入討論瞭環境對胎兒認知發展的影響，從傢裏的色彩搭配到噪音控製，都有詳盡的分析。更有意思的是，它還討論瞭“胎兒記憶”的初步概念，雖然這部分內容偏嚮前沿研究，但作者用非常易懂的方式進行瞭解讀，讓我對寶寶在子宮內的“學習”能力感到無比驚奇。閱讀這本書的過程，更像是一場與未來寶寶的深度對話，我開始有意識地去觀察和感知，我的每一個行為、每一種情緒，可能都會被腹中的小生命“記錄”下來。這種“帶著覺知去生活”的狀態，讓我對即將到來的角色轉變充滿瞭敬畏和期待，而不是單純的緊張和不安。這本書，與其說是一本教材，不如說是一份與未齣生寶寶建立深刻連接的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和閱讀體驗也值得稱贊。我是一個視覺敏感型的人，太花哨或者排版擁擠的書很容易讓我産生閱讀疲勞。但《新編胎教百科》的版式設計非常清爽大氣，大量的留白讓眼睛得到瞭很好的休息。更絕的是，書裏穿插瞭許多高質量的插圖和流程圖，尤其是在講解孕期身體變化和胎兒發育的圖示部分，清晰直觀，比文字描述有效率高得多。比如，關於孕晚期恥骨聯閤鬆弛的圖解，讓我立刻明白瞭那些不適感是怎麼迴事，也更容易理解醫生讓我做哪些運動來緩解。而且，紙張的質感也很好，拿在手裏沉甸甸的，能感受到齣版方的用心。我喜歡隨時帶著它，在産檢等待的時候翻閱，完全沒有負擔感。相比那些隻能在傢裏供著的“大部頭”，這本書的實用性和便攜性是無可挑剔的，真正做到瞭隨時隨地可以學習和查閱。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書最深刻的感受是它的“全麵性”和“可操作性”的完美平衡。很多百科全書的缺點就是知識點多，但落地性差，讀完感覺自己知道瞭很多，卻不知道從哪裏下手。這本書完全沒有這個問題。它不僅覆蓋瞭生理上的胎教（吃、聽、看），更著重強調瞭“心理胎教”和“夫妻共同參與”的重要性。比如，書中有一段寫到，父親在孕期的陪伴和參與，對胎兒的依戀感建立有著不可替代的作用。這立刻提醒瞭我，胎教不是孕婦一個人的事。我們夫妻倆現在會一起做書裏推薦的“撫觸練習”，雖然剛開始有點笨拙，但那種共同期待新生命的儀式感，讓我們的感情也升溫瞭不少。書中提供的那些小活動、小練習，都不是什麼高難度的任務，而是融入日常生活的小細節，讓胎教變得輕鬆愉悅，而不是一項沉重的“任務清單”。這種注重傢庭互動的理念，非常符閤現代傢庭的育兒觀。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的孕期“救星”！我之前在網上看瞭一些零散的資料，東拼西湊的，心裏總是七上八下的，生怕哪裏沒做好對寶寶不好。拿到這本《新編胎教百科》後，我感覺找到瞭主心骨。它的內容編排非常科學閤理，從孕早期、中期到晚期，每個階段的注意事項都梳理得清清楚楚，簡直像一位經驗豐富的老中醫在身邊指導。特彆是關於孕期營養搭配那一部分，簡直是食譜界的“寶典”！它沒有那種枯燥的理論說教，而是用非常生活化的語言，告訴你哪些食物對寶寶大腦發育有好處，哪些食物要適量攝入，甚至連具體的烹飪建議都有，讓我這個廚房新手也能輕鬆搞定孕期營養餐。而且，書中對孕期情緒管理的探討也非常深入，這點我特彆欣賞。懷孕後，情緒波動真的很大，有時候會莫名的焦慮，這本書裏提供瞭很多實用的放鬆技巧，比如呼吸練習、冥想引導，嘗試後效果立竿見影，感覺整個人的狀態都好瞭很多。有瞭這本書，我感覺自己對整個孕期都有瞭掌控感，不再是盲目摸索，而是充滿瞭信心和期待。