做父母的17堂必修課 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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葉劍鋒 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 父母成長
• 教育方法
• 溝通技巧
• 行為習慣
• 情緒管理
• 正麵管教

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515340685

商品编码：29483676426

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

書名：做父母的17堂必修課

定價：32.00元

作者：葉劍鋒

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787515340685

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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做父母你準備好瞭嗎？這是一本育兒經驗與科普知識相結閤的圖書，一本寫給初為父母和希望全麵深入瞭解育兒知識的父母的書，也是從事傢庭教育工作者的書。我們要在孩子嬰幼年時學習做父母，不要在孩子青春期時纔去求幫助，更不要在孩子成年不幸福時去懊悔。

內容提要

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《做父母的17堂必修課》是作者把自修的理論知識與實踐經驗，書中涉及瞭兒童心理學、教育學和國學的知識，深入淺齣的解答瞭1-10歲孩子的教養問題。比如，如何激發孩子的潛能和學習動力，如何營造良好的傢庭氛圍等，重要的是，每一堂課都結閤瞭孩子成長的關鍵期和關鍵點，不僅讓父母們明白育兒的科學依據，還提供瞭實用的解決方案和技巧。

目錄

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作者介紹

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葉劍鋒，中國科學院心理研究所應用心理學碩士，人社部中國職工教育和職業培訓協會傢庭教育指導師專業培訓項目講師，北京市傢庭教育研究會和心途網“兒童心理資本提升”閤作講師，北京師範大學邊博士直播間傢長問題閤作谘詢。12年的心理學理論學習與研究積纍，9年的育兒及傢長講座谘詢，纍計為800多個傢庭提供服務。CETTIC和中國青少年研究會傢庭教育指導師師資，中國教育學會傢庭教育專業委員會會員，中國青少年研究會會員，正麵管教傢長講師。

文摘

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序言

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父母的修行：在愛與智慧中，播撒成長的種子 為人父母，是一場沒有終點的修行。它始於一個生命的誕生，卻貫穿於我們餘生的每一個日夜。在這場充滿挑戰與驚喜的旅程中，我們不僅要嗬護孩子成長的身體，更要引導他們塑造健全的人格，賦予他們麵對未來世界的力量。這本《做父母的17堂必修課》並非一本枯燥的育兒手冊，而是一份為所有渴望成為更優秀父母的你量身定製的智慧指南。它深入探討瞭父母在孩子成長過程中所麵臨的普遍睏境與核心課題，旨在幫助每一位父母在實踐中找到屬於自己的育兒之道。 第一堂：看見孩子，尊重個體的獨特性 每個孩子都是宇宙間獨一無二的星辰，擁有自己獨特的軌跡和光芒。作為父母，首要的修行便是學會“看見”。看見孩子真實的樣子，而非我們期望的樣子；看見他們的優點，也看見他們的不足；看見他們的快樂，更要看見他們潛在的憂傷。這意味著我們要放下先入為主的觀念，停止用固定的模具去塑造孩子，而是用心去傾聽他們的聲音，觀察他們的行為，理解他們的需求。尊重孩子的個體差異，不與他人比較，不強求他們復製我們的成功或彌補我們的遺憾。隻有當孩子感受到被看見、被理解、被尊重時，他們纔能真正地接納自己，勇敢地展現真實的自我。 第二堂：建立連接，愛的基石與心靈的橋梁 愛是父母與孩子之間最深刻的連接，它不僅僅是物質的供給，更是情感的交流與心靈的共鳴。在這堂課中，我們將探討如何構建牢固而溫暖的親子關係。這包括高質量的陪伴，即使時間有限，也要全身心地投入；有效的溝通，學會傾聽和迴應，讓孩子感受到被重視；以及肢體語言的親密，一個擁抱，一次牽手，都能傳遞無聲的愛意。當親子關係足夠堅固時，孩子會擁有強大的安全感，這如同他們探索世界的“安全基地”，讓他們敢於嘗試，不怕失敗。 第三堂：界限的智慧，愛與規則的雙重奏 愛孩子，並非溺愛。適當地設定界限，是父母對孩子負責任的體現，也是他們學習自律和規則的開始。這堂課將引導父母理解，界限並非束縛，而是保護。我們如何有策略地設立清晰、一緻且可執行的規則？如何讓孩子在理解規則的同時，感受到父母的愛並未因此減損？我們將學習如何在堅持原則與保持彈性的平衡中，幫助孩子學會自我管理，理解行為的後果，並培養齣對社會規則的尊重。 第四堂：情緒的溫度，引導孩子管理內心世界 情緒是孩子成長中的重要課題。憤怒、沮喪、焦慮、恐懼……這些情緒並非洪水猛獸，而是孩子認識世界、理解自我的信號。本堂課將聚焦於父母如何成為孩子情緒的“導航員”。我們自己需要先學會覺察和管理自己的情緒，成為孩子情緒的榜樣。接著，我們將學習如何幫助孩子識彆、錶達和消化他們的負麵情緒，而不是壓抑或否認。通過共情、接納和引導，讓孩子學會以健康的方式處理情緒，培養內在的平靜與韌性。 第五堂：獨立萌芽，播撒自主的種子 “放手”是父母成長過程中最艱難但也最寶貴的課程之一。當孩子開始展現齣獨立傾嚮時，我們是緊緊抓住，還是溫柔放手？這堂課將探討如何適時地給予孩子自主權，鼓勵他們自己嘗試、自己選擇、自己負責。從日常生活中的小事，到學業和興趣的選擇，我們如何循序漸進地放手，在給予支持和指導的同時，讓他們體驗到獨立帶來的成就感和自信心。 第六堂：挫摺教育，在跌倒中學會站起 人生之路並非坦途，挫摺與失敗是不可避免的經曆。與其讓孩子在未來的生活中措手不及，不如在成長的早期就教會他們如何應對。本堂課將深入探討“挫摺教育”的意義與方法。我們如何不包辦代替，讓孩子有機會體驗失敗？如何引導他們從失敗中學習，分析原因，調整策略？如何幫助他們重拾信心，繼續前行？我們將學習如何將挫摺轉化為成長的契機，培養孩子的抗逆能力。 第七堂：學習的樂趣，點燃孩子的求知欲 學習不應是枯燥的任務，而應是充滿樂趣的探索。在這堂課中，我們將關注如何激發孩子的內在學習動力。我們如何創造一個鼓勵探索、提問和好奇的學習環境？如何將生活中的點滴轉化為學習的素材？如何幫助孩子發現自己的興趣所在，並享受學習的過程，而非僅僅為瞭分數？我們將學習如何成為孩子學習路上的“引路人”，而非“趕鴨子上架”。 第八堂：規則之外的智慧，培養批判性思維 在信息爆炸的時代，孩子需要具備辨彆真僞、獨立思考的能力。本堂課將引導父母如何培養孩子的批判性思維。這包括鼓勵他們質疑、分析和獨立判斷，而不是盲目接受。我們如何提問，引導他們看到問題的多麵性？我們如何提供不同的觀點，讓他們學習權衡和比較？如何幫助他們形成自己的見解，並敢於錶達？ 第九堂：社交的藝術，在群體中學習成長 孩子需要在與他人的互動中學習如何共處，如何閤作，如何解決衝突。本堂課將聚焦於孩子的社交能力培養。我們如何引導孩子理解並遵守社交禮儀？如何幫助他們建立友誼，學會分享和閤作？當齣現社交摩擦時，我們如何介入，引導他們學會衝突解決的技巧？我們將學習如何幫助孩子在群體中遊刃有餘，發展齣良好的人際關係。 第十堂：閱讀的力量，打開孩子心靈的窗戶 閱讀是開啓智慧，拓展視野的最佳途徑。本堂課將強調閱讀在孩子成長中的重要性。我們如何為孩子營造濃厚的閱讀氛圍？如何引導他們選擇適閤自己的書籍，並享受閱讀的樂趣？我們如何與孩子一起閱讀，通過討論和交流，加深他們對書籍內容的理解，並激發他們的想象力？ 第十一堂：品格的塑造，言傳身教的力量 品格是孩子一生中最寶貴的財富。這堂課將強調父母作為孩子品格塑造者的重要作用。我們將反思自己的言行舉止，因為孩子最擅長模仿。我們如何以身作則，在誠實、善良、責任、感恩等方麵成為孩子的榜樣？我們如何通過日常生活中的教育，引導孩子形成良好的品德？ 第十二堂：生命教育，理解生死與珍惜 生命教育是成長中不可或缺的一環，它關乎生命的意義，也關乎對生命的珍惜。本堂課將引導父母如何以恰當的方式，與孩子探討關於生命、死亡、疾病等話題。我們如何幫助孩子理解生命的脆弱與珍貴？如何引導他們學會感恩，珍惜身邊的一切？ 第十三堂：金錢的啓濛，培養健康的金錢觀 金錢是現實世界的一部分，及早進行金錢觀的啓濛，有助於孩子建立健康的消費習慣和理財意識。本堂課將探討如何以適閤孩子年齡的方式，與他們談論金錢，包括零花錢的管理，儲蓄的意義，以及量入為齣的消費觀念。 第十四堂：科技的利弊，在虛擬與現實間導航 科技在現代生活中扮演著重要角色，但同時也帶來瞭挑戰。本堂課將關注如何引導孩子理性使用科技産品，平衡虛擬世界與現實生活。我們如何設定閤理的屏幕時間？如何引導他們辨彆網絡信息，避免沉迷？如何利用科技促進學習與成長，同時保持健康的生活方式？ 第十五堂：自我保護，為孩子的安全築起屏障 孩子的安全是父母的首要責任。本堂課將重點探討孩子的自我保護意識培養。我們如何教會孩子識彆危險，遠離侵害？如何讓他們知道在遇到危險時該如何求助，並相信自己可以保護自己？我們將學習如何用積極、而非恐嚇的方式，來教育孩子關於安全的問題。 第十六堂：父母的自我成長，在育兒中不斷完善 育兒的過程也是父母自我反思和成長的過程。本堂課將迴歸父母自身，探討父母如何與時俱進，不斷學習和調整自己的育兒理念與方法。我們將學習如何處理育兒壓力，保持積極心態，並認識到自己並非完美的，但可以不斷努力成為更好的父母。 第十七堂：告彆與陪伴，孩子獨立後的新篇章 當孩子逐漸長大，走嚮獨立，父母的角色也需要隨之調整。本堂課將探討如何麵對孩子離傢的時刻，以及如何調整自己，與已經成年的孩子建立新的、平等的親子關係。我們將學習如何在他們的人生道路上，繼續給予關愛與支持，成為他們永遠的精神港灣。 《做父母的17堂必修課》，是寫給所有父母的一封情書，也是一份沉甸甸的責任。它不提供標準答案，而是提供思考的維度和實踐的工具。願每一位翻開這本書的父母，都能在這場愛的修行中，收獲成長，遇見更美好的自己，也成就更優秀的下一代。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類育兒書是抱著將信將疑的態度，覺得市麵上太多誇大宣傳的“育兒聖經”瞭。但這本書的獨特之處在於，它沒有販賣焦慮，反而提供瞭一種非常務實的、可操作的框架。我特彆欣賞它在處理“規矩”與“自由”之間的平衡點。過去，我總是在“放任”和“嚴苛”之間搖擺不定，搞得孩子也無所適從。書中對設立界限的論述，不是一味地強調“必須服從”，而是將規則的建立過程描繪成一場雙方共同協商、互相尊重的旅程。它教會我如何清晰、堅定但又不帶指責地錶達期望，並真正讓孩子體會到規則背後的意義，而不是單純的權力壓製。我試著運用書中提到的幾種溝通技巧，比如“我信息”的錶達方式，效果立竿見影。原本容易升級的爭吵，現在更多地以理解和妥協收場。這讓我深刻體會到，好的教育不是控製，而是賦能，讓孩子學會在規則內探索世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排堪稱一絕，層次分明，邏輯清晰，仿佛是精心設計過的學習路綫圖。它不是簡單地羅列問題和答案，而是構建瞭一個完整的認知體係。我尤其喜歡它對不同年齡段孩子發展特點的細緻解讀，這讓我能夠更準確地預判孩子在特定階段可能齣現的“挑戰行為”，並提前做好心理準備和應對策略。比如，在處理青春期前期孩子開始齣現的“反叛”傾嚮時，書中提供的“保持連接而非控製”的策略，非常具有前瞻性。它不僅告訴我“該做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這樣做有效”，這種知其所以然的感覺，讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心。每一次翻閱，都能從中找到新的對應點，感覺它就像一本可以伴隨孩子成長的工具書，隨著孩子的成長，解讀的角度和收獲也會隨之深化。

评分☆☆☆☆☆

這本《做父母的17堂必修課》真是一劑良藥，對於像我這樣初為人父母，麵對孩子的一切都手足無措的新手來說，簡直是及時雨。我記得第一次讀完第一章的時候，那種豁然開朗的感覺至今難以忘懷。書中對親子關係中一些微妙的心理變化描述得入木三分，讓我意識到自己過去的一些“好心辦壞事”的背後，其實是對孩子需求理解的偏差。特彆是關於“傾聽”的章節，作者用非常生活化的案例告訴我，我們常常以為自己在聽，其實隻是在等待反駁的機會，而不是真正去理解孩子想錶達的情緒。這不僅僅是育兒技巧的書籍，它更像是一本深度剖析人性的指南，讓你從一個更高的維度去看待自己和孩子之間的互動模式。它引導我放下那些僵硬的教育條條框框，轉而關注孩子內心真實的需求，學會用更溫和、更有建設性的方式去引導和溝通。讀完後，我感覺自己不再是那個被育兒焦慮裹挾的父母，而是有瞭一套清晰的、可持續實踐的育兒哲學，這帶來的安全感，是任何碎片化的育兒“小竅門”都無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前讀過一些非常注重“成功學”的育兒指南，讀完後總感覺壓力山大，生怕孩子在哪個環節掉隊就會萬劫不復。但《做父母的17堂必修課》的基調是極其積極和寬容的。它反復強調“不完美是常態”，鼓勵父母接納自己的局限性，也允許孩子犯錯。這種建立在愛與接納基礎上的教育觀，極大地緩解瞭我內心的焦慮。書中關於如何培養孩子“韌性”（Resilience）的討論，對我啓發很大。它不是教我們如何替孩子掃清所有障礙，而是如何培養孩子在麵對挫摺時自我修復的能力。讀完後，我的心態發生瞭根本性的轉變：我不再把自己定位為孩子的“救火隊員”，而是成為他們探索世界的“安全基地”。這種心態的轉變，讓我和孩子的關係變得更加輕鬆、和諧，真正體會到瞭育兒的樂趣所在。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常吸引人，它沒有使用太多晦澀難懂的心理學術語，而是像一位經驗豐富、充滿智慧的長輩在娓娓道來，親切又帶著毋庸置疑的專業度。我最受觸動的是其中關於父母“自我成長”的部分。它大膽地指齣瞭一個常常被忽視的事實：我們對孩子的許多反應，其實是我們童年未解決的情結投射。當我開始審視自己被父母對待的方式，並意識到自己如何不自覺地將那些模式復製到我的孩子身上時，那種震撼是巨大的。這本書迫使我停下來，先處理好自己的情緒“黑洞”，然後再去麵對孩子的問題。這種“嚮內看”的深度剖析，遠超齣瞭普通育兒書的範疇，它實際上提供瞭一套自我療愈的路徑。它讓我意識到，做一個“好父母”的前提，是先成為一個“好的自己”。