正版弘大夏書係 教師職業幸福的秘密9787561788875楊斌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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楊斌 著

圖書標籤:

• 教師幸福感
• 教師職業發展
• 職業生涯
• 教育心理學
• 積極心理學
• 工作滿意度
• 教師成長
• 教育教學
• 弘大夏書係
• 楊斌

店铺： 玄岩璞图书专营店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561788875

商品编码：29528583343

包装：平装

出版时间：2012-01-01

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基本信息

書名：大夏書係 教師職業幸福的秘密

定價：29.80元

作者：楊斌

齣版社：華東師範大學齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787561788875

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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楊斌所著的《教師職業幸福的秘密》從教育教學活動的細節齣發，從教師勞動的性質和特點齣發，感性地也是理性地，曆史地也是邏輯地對教師職業幸福展開多維度的考察，其角度是新穎的，視野是開闊的，闡述是辯證的，感悟是深刻的；尤其重要的是，敘述是生動的，因為不是理論專著，而是在一個個鮮活生動的教育故事展開過程中，或層層剝筍，或見縫插針地相機議論，讓結論水到渠成，觀點包蘊其中，因此讀來毫無生澀之感，非常輕鬆而愉快。

內容提要

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楊斌所著的《教師職業幸福的秘密》從教育教學活動的細節齣發，從教師勞動的性質和特點齣發，感性地也是理性地，曆史地也是邏輯地對教師職業幸福展開多維度的考察，其角度是新穎的，視野是開闊的，闡述是辯證的，感悟是深刻的；尤其重要的是，敘述是生動的，因為不是理論專著，而是在一個個鮮活生動的教育故事展開過程中，或層層剝筍，或見縫插針地相機議論，讓結論水到渠成，觀點包蘊其中，因此讀來毫無生澀之感，非常輕鬆而愉快。

目錄

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序 幸福在哪裏輯 快樂就藏在職業本身 梁啓超的教師觀 陳寅恪和他的兩個學生 想起瞭蔡元培 宗白華的人生散步 初為人師的瀋從文 葉聖陶的啓航歲月 葉聖陶“為人生”的教育觀 葉聖陶關於教育的比喻 蘇霍姆林斯基如是說 春風沂水詠而歸 河汾之風，山高水長第二輯 真情是美的花朵 一輩子學做教師 於丹的眼淚 我們該以怎樣的姿勢站立 一個無法忘懷的故事 讓工作滋養生命 真情是美的花朵 成人之美 孩子，愛你並不容易 這樣的滋味你有沒有 飯桌上的三個小段子 一本畢業紀念冊 老師語錄 韆年紫藤，一個教育寓言 讓牆壁開口說話 校園的落葉和蔓草 校長，請曬曬你的“全傢福”第三輯 職業幸福從創造開始 有一種美，叫教育 那一枚優雅迷人的貝殼 還有誰動瞭我們職業幸福的奶酪 那一支教鞭的美麗和神奇 課堂是教師的一畝三分地 職業幸福從創造開始 創造型教師的特徵 細節，無處不在 脫下你的情緒“套鞋” 讓你的學科富有魅力 為誰辛苦為誰甜 我們是“蘿蔔”，我們也是“肉”第四輯 職業幸福與光環無關 從奧賽到創造性人纔有多遠 好一道沉重的作文題 “教八股”扼殺創造力 教育傢成長的土壤和氣候 ：150 “母校”的神聖和莊嚴 誰應該成為校慶的主角 “教學沙皇”還是學術民主 “光環”種種 我們為什麼要春遊 童年，人生已經開始第五輯 “相信種子。相信歲月” 朋友，你也能走得更遠 種子和歲月 送不齣去的中鞦月餅 陶罐筆筒以及一篇習作 往事從不如煙 對不起瞭，我(20)班的弟子們 你的文字是從哪裏生長齣來的 教育也是一種二律背反 說不清明天的風 走近李澤厚 做一顆飽滿的種子附錄 青年教師發展需求調查問捲及其分析後記

作者介紹

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楊斌，蘇州一中語文教師，江蘇省語文特級教師，江蘇省教授級高級教師，享受特殊津貼，著有《語文美育敘論》等。

文摘

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序言

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《教育的溫度：點亮教師內在的光芒》 一、 喚醒教育的初心，重塑教師的精神力量 在這個瞬息萬變的時代，教育的意義與價值正麵臨前所未有的挑戰與重塑。我們看到，課堂內外，教師的身影依然是孩子們成長道路上最堅實的依靠，但同時，我們也注意到，在繁重的工作壓力、不斷變化的教育政策以及社會期望的疊加之下，許多教師正承受著前所未有的身心負擔。他們的熱情與奉獻，常常淹沒在日常的瑣碎與挑戰之中，那份最初投身教育的純粹與喜悅，也可能在歲月的磨礪中逐漸褪色。 《教育的溫度：點亮教師內在的光芒》一書，並非簡單地羅列教育理論或教學技巧，而是深入探究教師作為個體，在職業生涯中所經曆的情感起伏、心理需求以及精神追求。它聚焦於“人”本身，強調在追求教學成效的同時，更要關注教師的內心世界，喚醒他們內心深處對於教育事業的熱愛與執著，重塑他們作為教育者的精神力量。 本書主張，教育的本質在於“人”的成長，而教師是這一過程中至關重要的引領者。然而，一位能夠有效引領他人成長的教師，首先必須是一位身心健康、內心豐盈的個體。這意味著，我們不能僅僅將教師視為知識的傳授者，更應將其視為具有獨立思想、情感需求和精神追求的專業人士。當教師自身的精神之火被點燃，當他們感受到職業帶來的價值與滿足，他們纔能將這份積極的能量傳遞給學生，纔能真正成為學生成長道路上的“光”。 本書的寫作並非基於抽象的理論推演，而是根植於對大量一綫教育工作者真實經曆的觀察與體悟。它深入剖析瞭教師職業中普遍存在的挑戰，例如工作負荷過重、社會認可度不足、職業倦怠感蔓延等，並在此基礎上，提齣瞭切實可行、富有啓發性的思考方嚮。我們相信，隻有當教師能夠理解並接納自己的情感，能夠找到屬於自己的職業意義，能夠在高壓環境中保持積極的心態，他們纔能真正釋放齣內在的潛能，在教育的道路上走得更遠、更穩、更有力量。 二、 探索職業的“幸福感”：從壓力到動力的轉化 “職業幸福感”並非一個遙不可及的空洞概念，它是一種真實可感的體驗，是教師在日復一日的教育實踐中，能夠感受到工作帶來的意義、成就、連接與成長。本書將“職業幸福感”視為教師職業生涯中一個極其重要但常常被忽視的維度，並嘗試從多個角度去深入剖析其內涵與外延。 我們認識到，教師職業本身就伴隨著一定的壓力。麵對課程改革、教學評估、學生管理、傢長溝通等多重任務，教師常常感到力不從心。然而，本書並非停留在對壓力的抱怨，而是著力於探索如何將這些壓力轉化為內在的動力，如何通過積極的認知與應對策略，化解職業中的負麵情緒，發掘工作中的積極因素。 “職業幸福感”的實現，需要教師從多個維度進行自我探索與建設。這包括： 意義感： 教師能否清晰地認識到自己工作的價值，感受到自己對學生、對社會産生的積極影響？本書將引導教師重新審視教育的初心，發掘教育的深層意義，從而提升工作的使命感與認同感。 成就感： 教學中的每一次突破，學生的每一次進步，是否都能讓教師感受到由衷的喜悅與滿足？本書將探討如何通過設定閤理的目標，有效評估教學成果，並從中體驗到成就的榮耀。 歸屬感： 在學校這個共同體中，教師能否感受到來自同事、領導以及學生的支持與關懷？本書將強調構建和諧的人際關係，營造積極的團隊氛圍，讓教師在集體中找到歸屬與力量。 成長感： 教師在職業生涯中，是否能夠不斷學習新知識、掌握新技能，實現自身的專業發展與人格提升？本書將鼓勵教師保持學習的熱情，積極擁抱變革，在不斷挑戰中實現自我超越。 本書深入探討瞭如何通過“視角轉換”、“情緒管理”、“內在激勵”等多元化的途徑，幫助教師提升職業幸福感。它將引導教師認識到，幸福並非來自外部的奬勵，而是源於內在的滿足與積極的自我認知。當教師能夠從工作中發現樂趣，從挑戰中汲取養分，從付齣中體驗價值，他們就能夠真正實現職業幸福感的提升，將疲憊轉化為激情，將壓力轉化為前進的動力。 三、 破解“幸福密碼”：構建教師的內心花園 “幸福密碼”並非一成不變的公式，而是一係列內在的信念、習慣與實踐的總和。它關乎教師如何理解自身的情緒，如何管理自己的壓力，如何構建積極的心理韌性，以及如何與周遭的世界建立更有意義的連接。《教育的溫度：點亮教師內在的光芒》一書，正是緻力於為教師們提供一套構建內心花園的“幸福密碼”。 本書將引導教師進行一次深刻的自我探索，認識到自身的優勢與價值。它強調，每一位教師都是獨一無二的，都擁有獨特的智慧與潛力。通過積極的自我對話，識彆並強化自身的積極品質，教師能夠建立起堅實的自信心，從而更好地應對職業中的挑戰。 情緒管理是構建內心花園的關鍵一環。教師常常需要麵對各種復雜的情緒，例如焦慮、沮喪、失望等。本書將提供實用的情緒調節技巧，例如正念練習、認知重構、積極想象等，幫助教師學會識彆、接納並有效地管理自己的情緒，避免負麵情緒的纍積對身心健康造成損害。 心理韌性是教師麵對挫摺與睏難時的重要支撐。本書將探討如何培養和提升教師的心理韌性，包括發展解決問題的能力，建立社會支持係統，以及培養樂觀的生活態度。擁有強大的心理韌性，教師纔能夠從失敗中學習，從睏境中崛起，在逆境中保持前進的動力。 此外，本書還將強調建立有意義的人際連接。教師與學生、與同事、與傢人之間的關係，都對他們的幸福感産生著深遠的影響。本書將引導教師如何有效地溝通，如何建立互助閤作的夥伴關係，從而營造一個積極、支持性的社交網絡，為自己的內心花園注入源源不斷的陽光與養分。 《教育的溫度：點亮教師內在的光芒》一書，旨在為廣大教育工作者提供一個溫暖的港灣，一個充滿啓示的思想空間。它希望通過對教師內心世界的深刻關照，幫助他們找迴職業的初心，點亮內在的光芒，構建屬於自己的幸福源泉，從而以更飽滿的熱情、更堅定的信念，投身於教育事業，為學生的成長，為社會的進步，貢獻自己獨特而寶貴的力量。這本書，是一次關於教育者自我關懷與成長的溫柔邀請，期待與每一位心懷教育夢想的您，一同踏上這段探索與發現的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常接地氣，充滿瞭對一綫教師睏境的深刻理解，讀起來完全沒有那種高高在上的理論說教感。我記得其中有一段描述瞭教師在傢長會後麵臨的復雜情緒，那種既要維護專業尊嚴又要處理人際關係的微妙平衡，被刻畫得入木三分，讓我忍不住笑瞭齣來，因為那簡直就是我上周的真實寫照。它沒有給我們開齣“速效藥”，而是提供瞭一套“慢功夫”的修煉方法。它鼓勵我們擁抱不完美，接受工作中的“灰度地帶”，並學會與那些無法改變的結構性問題“和解”，將有限的精力聚焦在能夠産生積極影響的微小改變上。這種務實的態度，對於每天都在處理各種突發事件的老師來說，簡直是莫大的安慰。它教會我，職業幸福不是終點，而是一個持續調整、不斷適應的過程，重點在於我們如何調整“心態的懸掛點”。

评分☆☆☆☆☆

從一個資深教育管理者和培訓者的角度來看，這本書的理論深度和實踐價值達到瞭一個非常高的平衡點。它不僅對教師個體有指導意義，更對整個學校文化建設提供瞭重要的啓示。書中對“積極組織氣候”的論述尤其精闢，強調瞭領導者的角色不應是“問題解決者”，而應是“價值共鳴的激發者”。作者挑戰瞭傳統的、自上而下的管理模式，提倡建立一種基於信任和相互尊重的閤作社群。它引導我們思考：如何設計一種激勵機製，讓教師們發自內心地願意分享成功經驗，而不是互相隱藏自己的睏境？這本書為我們如何構建一個真正支持教師成長的校園環境，提供瞭藍圖和具體路徑。它不再把教師的幸福感視為一種“個人修養”的問題，而是上升到瞭“組織責任”的高度，這一點，我認為是它超越同類書籍的關鍵所在。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實帶著一絲懷疑，畢竟“職業幸福”這個主題已經被無數培訓和講座反復提及，總覺得會是老生常談。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它的論述結構非常新穎，不是簡單地羅列“要做什麼”和“不要做什麼”，而是構建瞭一個完整的生態係統，來探討教師的內在需求與外部環境之間的動態平衡。尤其對我觸動很大的是關於“專業自主權”的探討，作者清晰地論證瞭，真正的幸福感來源於對自身工作擁有掌控感和決策權，而非僅僅依賴外部的物質奬勵或贊揚。書中引用瞭許多跨學科的研究成果，從積極心理學到組織行為學，使得整個論證過程嚴謹而不失溫度。我開始反思自己過去是如何定義“成功”和“滿足感”的，並據此調整瞭我的課堂管理策略，嘗試在既定的框架內，為自己和學生創造更多的“小確幸”時刻。這本書讀起來一點也不枯燥，反而像是一場與一位睿智導師的深度對話。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是教育工作者的福音，讀完之後感覺像是醍醐灌頂，找到瞭在日復一日的教學工作中保持熱情和動力的全新視角。作者的筆觸細膩而富有洞察力，深入剖析瞭教師職業中那些常常被忽視的細微之處，比如如何將課堂上的每一次互動都轉化為積極的能量積纍，以及如何在高壓環境下建立起堅不可摧的心理防綫。我特彆欣賞其中關於“意義建構”的部分，它不是空泛的說教，而是提供瞭大量可操作的步驟，教你如何將日常的教學任務與自己內心深處的教育理想重新連接起來。很多時候，我們陷入瞭行政事務和分數壓力中，忘記瞭當初為何選擇站上講颱。這本書就像一麵鏡子，清晰地映照齣我們迷失的方嚮，並溫柔地引導我們迴歸初心，用更具創造性和自我賦能的方式去麵對挑戰。它不僅僅是一本關於“幸福感”的書，更是一本關於“職業韌性”和“個人成長”的實用指南，強烈推薦給所有在教育領域堅守的同仁們。

评分☆☆☆☆☆

我以一個剛入行不久的新手教師的身份來評價這本書，它對我來說，更像是一本“避雷寶典”和“定心丸”。在這個快速迭代的教育環境中，我常常因為缺乏經驗而感到焦慮，生怕自己做錯什麼決定就毀瞭學生的未來。這本書的價值在於，它首先重建瞭我對“失敗”的認知。作者大膽地指齣，很多教師的職業倦怠並非源於能力不足，而是源於對完美主義的過度追求和對外部評價的過度依賴。書中提供瞭一係列“自我關懷”的工具，比如如何設置清晰的“工作邊界”，以及如何進行有效的“情緒排毒”。我嘗試瞭書中推薦的“每日五分鍾積極迴顧法”，驚訝地發現，僅僅是係統地記錄下當天做得好的小事，就極大地緩解瞭我的夜間焦慮。這本書的結構非常清晰，條理分明，非常適閤在繁忙的工作間隙進行碎片化閱讀和深度思考。