月嫂365天育兒經(漢竹) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李秀萍，張素英 著

圖書標籤:

• 月嫂
• 育兒
• 新生兒
• 護理
• 喂養
• 睡眠
• 健康
• 成長
• 經驗
• 漢竹

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553750316

商品编码：29541437842

包装：平装

出版时间：2015-10-01

基本信息

書名：月嫂365天育兒經(漢竹)

定價：49.8元

作者：李秀萍,張素英

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787553750316

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這是一本教爸爸媽媽養兒、育兒的書。書中涵蓋瞭新生兒、嬰兒、幼兒的吃喝拉撒睡和陪寶寶玩遊戲、寶寶好性格養成、四季養娃等內容，嚮爸爸媽媽全方位、細緻地傳授育兒的各種知識，使你快速瞭解瞭寶寶的發育特點，迅速掌握瞭寶寶的護理細節，幫你輕鬆搞定育兒難題，變身達人奶爸辣媽！

本書以寶寶年齡為時間點劃分篇章，每個篇章內容詳盡，包括寶寶喂養、護理、睡眠、四季養護、常見不適、遊戲、性格養成等內容。此外，本書的一大特色是，每個章節給齣“聽聽月嫂的育兒心得”，由月嫂傳授**手的育兒經驗。本書的另一大特色是，將抱孩子、換紙尿褲、擦耳朵、穿衣服等育兒細節以組圖的形式展現齣來，更加直觀、形象，幫你輕鬆學會科學育兒。

內容提要

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到底是紙尿褲好還是棉尿布好？

這幾天寶寶老是吃手指，是不是奶水少？

寶寶睡覺不踏實，是不是缺鈣？

寶寶喜歡拿手機玩，怕他摔壞瞭，搶過來就哭鬧怎麼辦？

寶寶吃飯也不少，為什麼不見長呢？

……

從寶寶齣生的喜悅到照顧寶寶的無措，爸爸媽媽們是不是有些頭疼，育兒道路上遇到的種種問題，隨時都在挑戰你們的能力。是嚮周圍有經驗的人請教，還是詢問醫生？

如果你們在育兒的道路上卡殼，如果你們缺少指引，那麼，請跟隨本書，將月嫂帶迴傢吧！本書由京城月嫂手把手教你養兒育兒，細緻而全麵地講述瞭新生兒、嬰兒、幼兒的喂養、護理、睡眠、四季養護、常見不適、遊戲、性格養成等內容，就像請瞭一個育兒專傢在身邊，絮絮叨叨又萬分親切、事無巨細地傳授育兒的各種知識。尤其是新生兒到寶寶3個月，本書重點篇幅介紹。由於這個階段新手父母缺少經驗，麵對稚嫩的小寶寶，各種問題層齣不窮，疑惑和不解、擔憂和操心總是縈繞著爸爸媽媽，本書更加細緻、全方位地講述瞭寶寶喂養、護理、睡眠等內容，讓新手父母更加全麵地瞭解寶寶，護理起寶寶來更加得心應手。

本書將內容除瞭按照年齡段劃分外，還進行功能性劃分，這樣爸爸媽媽在查找和閱讀時將會更加方便，針對你傢寶寶的不同月齡和年齡段，不同問題，你都可以快速找到，迅速解決難題。本書的一大特色在於，每個月或年齡段都有“聽聽月嫂的育兒心得”這個設置，又有“月嫂小叮嚀”作為小版塊貫穿全書，使得手的育兒經驗更接地氣。另外，組圖的形式展現育兒細節，更直觀，也更容易上手，幫你快速搞定各種“小麻煩”。

本書是一本超級實用的育兒全書，爸爸媽媽值得擁有一本，它會幫你在育兒的道路上少走彎路，輕鬆養兒、育兒。

目錄

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作者介紹

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李秀萍

母嬰護理師講師；大連醫科大學中西醫結閤臨床專業學士學位；職業母嬰護理師高級講師；國際注冊胎教指導師；國傢二級心理谘詢師

2014年榮獲中國孕嬰童産業高奬項2014CBME AWARDS服務社會奬；2014 年榮獲中嬰行業年度講師

張素英

月嫂；河北醫科大學基礎醫學專業學士學位；高級産後恢復師；高級催乳師、保健按摩師；國傢二級心理谘詢師

2014 年榮獲中嬰行業年度月嫂；2014 年榮獲京城十大月嫂

文摘

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　　如何給新生兒洗尿布

使用傳統尿布時，清洗與消毒是非常重要的。新生兒每天用的尿布很多，可每天集中清洗幾次。如果尿布上隻是尿濕，可以將尿布用清水浸泡，然後進行清洗。如果是大便，則需要先將大便清除乾淨，用肥皂清洗，然後再用清水衝洗乾淨。

清洗乾淨的尿布要消毒。可以將洗乾淨的尿布集中用沸水燙一下晾乾，也可以將洗好的尿布放在陽光下暴曬。

給寶寶洗尿布時，注意盡量少用堿性太強的去汙劑。不管用什麼洗滌，都要衝洗乾淨，以免刺激新生兒的皮膚。

超簡單給寶寶換紙尿褲

紙尿褲在新手父母眼裏完全是陌生的，有的媽媽根本不知道該怎樣給寶寶穿，有的倒是給寶寶穿上瞭，卻穿反瞭。給寶寶更換紙尿褲，更是讓爸媽頭疼。

下麵就教新爸爸新媽媽給寶寶換紙尿褲的方法，彆著急，會越來越熟練的：

先在寶寶屁股下麵放個一次性尿墊，以免弄髒床單。把髒紙尿褲的腰貼打開並摺疊，以免粘住寶寶的腰部皮膚。

把髒紙尿褲的前片拉下來。如果寶寶是個男孩，好用一塊乾淨的布遮住他的小雞雞，以免突然尿尿， 引起尷尬。

一隻手抓住寶寶的兩個腳踝，輕輕上抬，另一隻手撤齣髒的紙尿褲。然後，用嬰兒濕巾、棉布或者紗布把寶寶小屁屁擦乾淨。擦完之後，讓寶寶的屁股自然晾乾，或者用一塊乾淨的布輕輕拍乾。處理好寶寶弄髒的小屁屁和紙尿褲之後，爸爸媽媽就可以給寶寶換新的紙尿褲瞭。

打開新的紙尿褲，讓內側的立體護圍直立起來，注意不要外翻。一隻手抓住寶寶的兩個腳踝，輕輕往上抬，另一隻手把有腰貼的半邊放在寶寶的身下。後片的紙尿褲要插入腰部比較高的位置。將前片提起，用紙尿褲的中間部分把小屁屁包起來。

將包在寶寶肚皮上的紙尿褲前片用一隻手固定好，把兩側搭帶拉過來，左右對稱地貼好。

頭幾次給寶寶洗澡，找個人幫忙好

1浴巾包裹寶寶：給寶寶脫去衣服，用浴巾包裹。寶寶仰臥，媽媽右手肘部托住寶寶的小屁股，右手托住寶寶的頭，拇指和中指分彆按住寶寶的兩隻耳朵貼到臉上，以防進水。

2清洗寶寶臉部：上半身托起，先清洗臉部。用小毛巾蘸水，輕拭寶寶的臉頰，眼部由內而外，再由眉心嚮兩側輕擦前額。

3接下來清洗頭：先用水將寶寶的頭發弄濕，然後倒少量的嬰兒洗發液在手心，搓齣泡沫後，輕柔地在頭上揉洗。

4清洗寶寶上身：洗淨頭後，再分彆洗頸下、腋下、前胸、後背、雙臂和手。由於這些部位十分嬌嫩，清洗時注意動作要輕柔。

5清洗寶寶屁屁和腿腳：將寶寶倒過來，頭頂貼在媽媽左胸前，用左手托住寶寶的身體，右手用浸水的毛巾先洗、腹及臀部，後洗腿和腳。

6清洗完畢，做撫觸按摩：洗完後用浴巾把水分擦乾，身上塗上潤膚油，然後給寶寶做撫觸按摩。

序言

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《新晉父母育兒百科全書》 第一章：孕期養護與新生兒降臨前的準備 懷揣著對新生命的期待，準父母們即將踏上一段充滿未知與驚喜的旅程。孕期不僅僅是生理上的變化，更是心理和生活方式的全麵調整。從備孕開始，均衡的營養攝入就至關重要。葉酸、鐵、鈣等微量元素是孕期必需品，它們不僅關係到孕婦自身的健康，更是胎兒骨骼、神經係統和大腦發育的基石。建議孕婦谘詢專業醫生或營養師，製定個性化的飲食計劃，多攝入新鮮蔬菜、水果、全榖物和優質蛋白質，避免生食、加工食品和過多的咖啡因。 除瞭營養，規律的運動同樣不可或缺。適度的孕期瑜伽、散步、遊泳等活動，有助於緩解孕吐、水腫，增強體力，為分娩做好準備。同時，保持良好的心態，學會放鬆和冥想，可以有效減輕孕期焦慮和壓力。胎教也日益受到重視，通過輕柔的音樂、親子閱讀、溫柔的交談，與腹中的寶寶建立情感連接，為日後的親子互動打下基礎。 隨著孕周的增加，産檢變得更加頻繁。每一次B超、每一次母嬰檢查，都是瞭解寶寶發育狀況、監測孕婦健康的重要環節。準父母們需要瞭解各種産檢項目的意義，積極配閤醫生的檢查，及時溝通身體齣現的任何不適。 待産包的準備是孕晚期必不可少的功課。除瞭給寶寶準備的衣物、尿布、奶瓶、奶粉、濕巾等基礎用品，孕婦自身也需要準備産後護理用品、哺乳衣、舒適的傢居服等。瞭解分娩流程、熟悉醫院環境、與醫生溝通分娩方式和無痛分娩意願，都能讓準父母們在臨近分娩時更加從容。 新生兒的到來，意味著一個傢庭角色的轉變。提前學習新生兒護理知識，如洗澡、換尿布、喂奶、拍嗝、安撫等技巧，能夠幫助新晉父母們更快地適應新角色，減少手忙腳亂。瞭解母乳喂養的好處和技巧，以及配方奶喂養的注意事項，為寶寶提供最佳的營養來源。 第二章：新生兒期（0-3個月）：嗬護脆弱生命，建立親密聯結 新生兒期是生命中最脆弱也最需要悉心嗬護的階段。寶寶的到來，給傢庭帶來瞭無限的喜悅，也伴隨著挑戰。 喂養： 母乳是新生兒最理想的食物。科學的母乳喂養不僅能提供寶寶所需的全部營養，還能增強寶寶免疫力，促進母嬰情感交流。瞭解正確的哺乳姿勢，掌握按需喂養的原則，學會觀察寶寶是否吃飽。如果母乳喂養有睏難，配方奶喂養也是一個可行的選擇，但需要嚴格按照說明衝調，並注意奶瓶的消毒。無論何種喂養方式，都要時刻關注寶寶的體重增長和精神狀態。 睡眠： 新生兒的睡眠時間很長，但多為短時間、片段式的。理解寶寶的睡眠周期，營造安全舒適的睡眠環境，如保持房間黑暗、安靜、恒溫，使用透氣的床墊和透氣性好的睡袋，可以幫助寶寶更好地入睡。切勿讓新生兒獨自仰臥在柔軟的錶麵睡覺，以降低嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的風險。 護理： 每日的日常護理至關重要。學會正確為寶寶洗澡，注意水溫和清潔用品的選擇。掌握更換尿布的技巧，及時清潔和護理寶寶的臀部，預防尿布疹。臍帶的護理也非常重要，保持臍帶乾燥、清潔，觀察有無紅腫、分泌物。寶寶的皮膚嬌嫩，選擇溫和的嬰兒專用護膚品，避免刺激。 健康： 新生兒需要定期接受體檢，接種疫苗，這是保護寶寶免受疾病侵害的重要手段。瞭解寶寶可能齣現的常見疾病，如黃疸、感冒、腹瀉等，並學會初步判斷和處理。及時發現寶寶的異常反應，如發燒、精神萎靡、喂養睏難等，並立即就醫。 親子互動： 即使是新生兒，也需要大量的親子互動。溫柔的撫觸、輕柔的語言、富有錶情的交流，都能讓寶寶感受到父母的愛與關懷，建立安全的依戀關係。多和寶寶說話，描述周圍的事物，迴應寶寶的發聲和錶情，是早期語言啓濛的重要方式。 第三章：嬰兒期（3-12個月）：探索世界，能力飛速發展 這個階段的寶寶，身體機能逐漸完善，活動能力不斷增強，對外界充滿好奇。 喂養： 隨著寶寶的長大，輔食的添加變得重要。從米粉、果泥、菜泥等易消化、單一食材的輔食開始，逐步引入肉泥、魚泥、蛋黃、粥、麵條等，豐富寶寶的營養來源。遵循“由少到多，由稀到稠，由一種到多種”的原則，觀察寶寶對新食材的接受程度，注意食物的溫度和衛生。鼓勵寶寶自己動手吃飯，培養良好的飲食習慣。 運動與發展： 寶寶在這個階段會經曆翻身、坐、爬等重要的運動裏程碑。提供安全寬敞的活動空間，讓寶寶自由探索。傢長可以引導寶寶進行一些簡單的親子遊戲，如“藏貓貓”、搖鈴、積木等，促進寶寶的肢體協調能力和認知發展。 認知與語言： 寶寶的觀察力和模仿能力顯著增強。多帶寶寶接觸不同的環境和事物，豐富他們的感官體驗。開始對寶寶進行更係統的語言啓濛，比如指讀繪本、唱兒謠、復述簡單指令等。積極迴應寶寶發齣的咿呀聲和簡單的詞匯，鼓勵他們錶達。 情緒與社交： 寶寶的情緒錶達更加豐富，開始齣現喜悅、憤怒、害怕等情緒。傢長需要耐心理解和迴應寶寶的情緒，幫助他們建立情緒調節能力。同時，可以創造機會讓寶寶與其他寶寶接觸，培養基本的社交能力。 安全： 隨著活動範圍的擴大，傢庭安全隱患也隨之增加。需要對傢中的電源插座、尖銳傢具、藥品、清潔劑等進行收納和防護，防止寶寶誤食或受傷。學習心肺復蘇（CPR）和海姆立剋急救法，掌握應對意外傷害的基本技能。 第四章：幼兒期（1-3歲）：獨立意識萌芽，行為習慣養成 進入幼兒期，寶寶的自我意識日益增強，開始有自己的想法和行為模式。 喂養： 幼兒的食量和口味逐漸接近成人，但仍需注意營養均衡。鼓勵寶寶獨立進食，培養良好的餐桌禮儀。可以引入更多樣化的烹飪方式，增加食物的吸引力。關注寶寶的飲水習慣，多喝白開水，避免含糖飲料。 如廁訓練： 這是幼兒期一個重要的裏程碑。選擇閤適的時機，循序漸進地引導寶寶認識便盆，鼓勵他們獨立完成如廁過程。保持耐心和鼓勵，避免強迫和指責。 語言與認知： 語言能力突飛猛進，開始說齣完整的句子，理解更復雜的指令。傢長可以通過講故事、角色扮演、益智遊戲等方式，進一步激發寶寶的語言潛能和想象力。引導寶寶認識顔色、形狀、數字等基本概念。 行為管理： “不”是幼兒期的口頭禪，反抗行為和固執是這個階段的常見錶現。理解寶寶行為背後的原因，運用積極的引導和規則，幫助寶寶建立自我控製能力。設立清晰的傢庭規則，並堅持執行。 社交與情感： 寶寶開始渴望與其他小朋友玩耍，但有時會因為分享、閤作等問題發生衝突。傢長應適時引導，教授寶寶解決衝突的技巧，培養同理心和閤作精神。 生活習慣： 培養規律的作息時間，包括起床、午睡、晚餐和睡覺時間。鼓勵寶寶參與簡單的傢務勞動，如收拾玩具、整理床鋪等，培養責任感。 第五章：學齡前期（3-6歲）：獨立探索，為入學做準備 這個階段的寶寶，認知能力、社交能力和獨立性都得到瞭進一步的發展，為進入小學生活打下基礎。 學習與認知： 寶寶對知識的渴望更加強烈，可以開始接觸一些基礎的識字、算數、科學知識。通過繪本閱讀、參觀博物館、動手實驗等方式，激發寶寶的學習興趣。引導寶寶養成良好的閱讀習慣。 遊戲與創造力： 遊戲仍然是寶寶學習和發展的重要途徑。鼓勵寶寶進行角色扮演、搭建積木、繪畫塗鴉等活動，發揮他們的想象力和創造力。 社交與規則： 寶寶的社交圈擴大，開始理解更復雜的社會規則和人際交往。學習與同伴分享、閤作、解決爭端，培養團隊精神。 健康與運動： 保持規律的運動習慣，如跑步、跳繩、騎自行車等，增強體質。注意飲食均衡，保證充足的睡眠，定期體檢。 品德教育： 引導寶寶形成誠實、善良、勇敢、負責任等良好品德。通過故事、榜樣示範等方式，嚮寶寶傳遞積極的價值觀。 第六章：傢長心態與自我成長 育兒是一場漫長而充滿挑戰的馬拉鬆，傢長的身心健康同樣至關重要。 保持耐心與理解： 理解每個孩子都是獨特的，發展速度和特點各不相同。接受孩子的不足，欣賞他們的優點，用愛和耐心陪伴他們成長。 學習與反思： 育兒知識需要不斷更新，傢長也要不斷學習和反思。閱讀育兒書籍、參加講座、與其他傢長交流，都是獲取信息和經驗的好途徑。 尋求支持： 育兒並非易事，遇到睏難時，不要獨自承受。與伴侶、傢人、朋友溝通，尋求他們的支持和幫助。必要時，也可以谘詢專業的育兒專傢或心理谘詢師。 關注自身需求： 傢長也需要關注自己的身心健康，有自己的興趣愛好和社交圈。隻有保持良好的身心狀態，纔能更好地承擔起育兒的責任。 享受過程： 育兒的道路上，有歡笑，有淚水，也有成長。珍惜與孩子相處的每一刻，享受陪伴他們成長的過程，你會發現，這是一種無與倫比的幸福。 《新晉父母育兒百科全書》緻力於為每一位新手父母提供科學、實用、全麵的育兒指導，幫助您在育兒的道路上少走彎路，與寶寶共同成長，塑造一個健康、快樂、充滿愛的傢庭。

评分☆☆☆☆☆

從一個更宏觀的角度來看，這本書的偉大之處在於它成功地平衡瞭“專業性”和“人情味”。我讀過一些非常學術化的育兒書籍，讀起來枯燥乏味，充滿瞭專業術語，讓人望而卻步。而有些民間流傳的經驗書，又顯得過於主觀和片麵。這本書巧妙地站在瞭兩者的中間。它引用瞭權威的醫學建議，保證瞭科學基石的穩固，但同時，它又穿插瞭大量“過來人”的溫情提醒和生活小竅門，比如如何利用舊物改造嬰兒用品，或者在漫長換季時如何快速調整寶寶衣物厚度，這些都是教科書裏學不到的“煙火氣”。這種既有理論深度又有生活溫度的敘事方式，讓閱讀過程非常舒服，讓人覺得“原來育兒可以這麼溫柔而有效”。它不像是在教育我，更像是在陪伴我走完這一年最重要的成長旅程，讓我覺得，養育孩子，真的是一件充滿智慧和樂趣的事情，而不是隻有焦慮和疲憊。

评分☆☆☆☆☆

這套書真是幫瞭我大忙瞭，我懷孕的時候就入手瞭，當時也沒太在意，就覺得名字聽著挺實用，結果真到瞭寶寶齣生後，纔發現裏麵的內容簡直是“救命稻草”。比如寶寶紅屁股的處理，我之前用瞭很多種藥膏都沒什麼效果，看著寶寶哭鬧我就心疼，後來翻到書裏講的那個自製爽身粉配方，抱著試試看的心態做瞭，沒想到兩天就好瞭！這種真誠的、落地有聲的建議，比那些大段的理論說教強太多瞭。而且，它不是那種堆砌知識的百科全書，更像是一個經驗豐富的老月嫂坐在你身邊，手把手教你怎麼做。尤其對新手爸媽來說，那些關於夜奶、拍嗝的細節，書裏描述得非常細緻，甚至連抱孩子的姿勢都有圖示，讓我信心倍增不少。我記得有一次半夜寶寶突然發燒，我當時腦子一片空白，趕緊翻到相應章節，裏麵的體溫測量方法和初期觀察指標，讓我保持瞭冷靜，及時聯係瞭醫生。這書的價值就在於，它把育兒這件事，從手忙腳亂的摸索期，變成瞭一個有章可循的、讓人安心的過程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對育兒書這種東西是抱有一定懷疑態度的，總覺得網上的信息五花八門，書裏寫的東西可能早就過時瞭。但是這本《月嫂365天育兒經》完全顛覆瞭我的看法。它最吸引我的是那種“與時俱進”的感覺，它並沒有停留在傳統的經驗分享上，而是結閤瞭現代科學的育兒理念。比如，關於睡眠訓練的部分，它沒有采取極端“哭聲分離”的方式，而是提供瞭一個循序漸進、更注重情感連接的方案，這非常符閤我希望和孩子建立親密依戀關係的初衷。我特彆喜歡它對“情緒管理”的論述，不僅僅是教你怎麼安撫寶寶哭鬧，更重要的是引導我們父母如何理解寶寶哭聲背後的需求，是餓瞭、是睏瞭，還是需要被關注。這種從“解決問題”到“理解需求”的視角轉變，讓育兒不再是任務，而變成瞭一種更深層次的交流。我周圍很多朋友還在用老一套的方法，但自從我運用瞭書裏的“情緒溫度計”概念後，我跟寶寶的互動質量明顯提高瞭，那種心照不宣的默契感，真是金錢買不來的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也做得相當齣色，這一點必須點贊。很多育兒書內容是挺好的，但排版密密麻麻，色彩單調，看著就讓人犯睏，尤其是在睡眠嚴重不足的情況下，根本沒法集中注意力。但這本《月嫂365天育兒經》明顯是花瞭不少心思的。它大量使用瞭清晰的插圖和流程圖，比如清洗肚臍、剪指甲這些精細操作，圖文並茂，清晰直觀，我老公都能看懂並動手操作瞭。而且，它還很巧妙地將一些高頻問題設置成瞭“快速查找索引”，有時候急需某個信息，比如輔食添加的過敏源排查錶，一翻就能找到，極大地節省瞭時間。這種以用戶（新手父母）為中心的設計理念，真的體現瞭編者對我們這些“手忙腳亂”的傢長的體恤。我甚至把它放在床頭櫃上，而不是書架深處，因為它真的成瞭我日常育兒的“工具書”，而不是一本束之高閣的參考資料。

评分☆☆☆☆☆

我個人對這本書的“突發狀況應對手冊”部分贊賞有加。很多育兒書籍都會涵蓋常見疾病，但往往隻停留在癥狀描述上。這本書不同，它更側重於“現場急救”和“觀察細節”。例如，關於新生兒黃疸的處理，它詳細列齣瞭什麼情況下是生理性黃疸，需要密切觀察，而哪種跡象必須立即就醫，那種區分度非常重要。我有一個朋友的孩子就因為傢長對嚴重黃疸的判斷失誤耽誤瞭。這本書強調的不是“診斷”，而是“預警信號”的識彆，這對於在醫院以外的傢庭環境中，顯得尤為寶貴和負責任。它教會瞭我如何成為寶寶的“第一道防綫”，而不是遇到問題就盲目恐慌，或者過度依賴網絡搜索。這種係統性的、分級處理建議，極大地提升瞭我作為母親的掌控感和安全感。