孩子不聽話，父母怎麼辦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 兒童教育
• 行為管理
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 叛逆期
• 聽話

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568214568

商品编码：29550543434

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

書名:孩子不聽話，父母怎麼辦

定價：30元

售價：18.9元,便宜11.1元,摺扣63

作者:〔美〕凱文萊曼

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787568214568

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★暢銷書作傢、心理學博士凱文萊曼，根據自己幾十年的實踐經驗，傾力創作。
★一本專“治”不聽話的熊孩子，卻能使熊孩子也喜歡讀的書。
★有效溝通，用對方式。不再任性、自律、獨立、有責任感……孩子的轉變帶給父母
驚喜與感動。
明明是為孩子好，為什麼孩子就是不聽話，非要和父母對抗？傢有熊孩子的父母，很多都會有這樣的睏惑。打不得、罵不得，道理又講不通，簡直不知道如何是好……傢有熊孩子不必苦惱，萊曼博士以幾十年心理學研究成果、豐富的行醫經驗，指齣父母隻需要下定決心，做一些改變，就能使熊孩子發生很大變化，未來的某一天也許他們會帶給父母驚喜與感動。
通過本書，你將學會引導孩子將旺盛的精力用到恰當的地方，發揮其積極的作用，使孩子成長為身心健康、有責任感的人。通過書中這些簡單但卓有成效的方法，你可以結束與孩子的戰鬥，使往日時不時像戰場一樣的傢變成安寜祥和、和諧融洽的地方。

內容提要

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彆讓那些胖嘟嘟的小臉瞭你！
你的那些聰明的小孩正打著小算盤呢——而且他們已經行動瞭！
熊孩子可不是天生的。他們是被塑造齣來的，厲害之處不盡相同。不管這小孩是嗓門大還是喜怒無常，安靜還是敏感，固執還是好指使人，熊孩子總會讓你覺得和他們生活是一種亂戰。但生活並不非得這樣。
在本書中，凱文·萊曼博士給齣瞭切實可行的方案。你將學會重新把孩子源源不絕的戰鬥力引嚮積極的一麵，讓他學會為將來成功的、快樂的和富有成效的大人生活做準備。有瞭這些簡單但有效的技巧，你可以把像戰場一樣的傢變成一個安全和充滿和平的地方。你隻需下一點點的決心，並做一些小小改變，就可以讓傢裏發生翻天覆地的變化。
你是否已經準備好結束這場力量決鬥？

目錄

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作者介紹

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凱文·萊曼（Kevin Leman），心理學博士、谘詢醫生、暢銷書作傢、演講傢、電視名人。曾在美國心理協會、國傢健康服務組織、北美阿德勒心理學會擔任研究員，擁有豐富的心理治療經驗，創立瞭幫助夫妻保持幸福婚姻的“夫妻承諾（Couples of Promise）”組織。撰寫瞭《齣生順序》《讓孩子不要失去心靈》等40多本關於婚姻和傢庭教育問題的書，不僅暢銷，有些還獲得各類奬項。他還和兒子小凱文萊曼閤著瞭一係列關於孩子的書籍。
萊曼博士和妻子珊蒂居住在亞利桑那州的圖森，育有五個孩子，已有兩個孫子。

文摘

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序言

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《心橋：搭建親子溝通的堅實橋梁》 內容梗概： 《心橋：搭建親子溝通的堅實橋梁》是一本旨在幫助傢長深入理解孩子內心世界，掌握有效溝通技巧，從而建立和諧親子關係的實用指導手冊。本書並非關注“不聽話”這個消極標簽，而是從積極、建設性的角度齣發，深入剖析兒童心理發展規律，解析溝通的本質，並提供一係列切實可行的策略和方法，幫助傢長成為孩子成長路上最可靠的夥伴和引路人。 本書開篇，我們首先將帶領讀者一同審視“孩子不聽話”這個現象背後的復雜原因。我們承認，許多父母在麵對孩子不按照自己意願行事時，會感到睏惑、沮喪甚至焦慮。然而，本書強調，將孩子的行為簡單歸結為“不聽話”是一種過於片麵的解讀。相反，我們鼓勵傢長將此視為一個觀察和學習的契機，去探索孩子行為背後的真實需求、情緒和發展階段。 第一部分：看見孩子的內在世界——理解行為背後的“為什麼” 在這一部分，我們將深入探討兒童成長的不同階段及其特點。我們會詳細介紹嬰幼兒期、學齡前期、學齡期以及青春期孩子的認知、情緒和社會性發展規律。例如，我們會解釋為什麼嬰幼兒會因為感官探索而錶現齣“固執”，為什麼學齡前兒童會因為自我意識萌發而挑戰規則，為什麼青少年會因為獨立需求而與父母發生衝突。理解這些規律，能夠幫助傢長擺脫主觀臆斷，用更具同理心的方式看待孩子的行為。 本書還將聚焦於兒童情緒的産生和錶達。我們將探討孩子為何會哭鬧、發脾氣、退縮或沉默，以及這些情緒背後可能隱藏的恐懼、不安、委屈、渴望關注或錶達自身想法的信號。我們會教授傢長如何識彆孩子的情緒信號，並提供一些能夠幫助孩子學習管理和錶達情緒的技巧，例如情緒命名、情緒疏導和情緒共情。 此外，我們還會探討傢庭環境和親子互動模式對孩子行為的影響。本書會分析不同類型的育兒方式（如溺愛型、專製型、忽視型）是如何在潛移默化中塑造孩子的性格和行為習慣的，並引導傢長反思自身的溝通方式和行為模式，認識到自己可能是孩子行為模式的“設計者”。 第二部分：打開心門——掌握有效的溝通藝術 溝通是連接心靈的橋梁，也是化解親子矛盾的關鍵。在這一部分，本書將係統地介紹一係列被實踐證明有效的溝通技巧。 傾聽的藝術： 我們將強調“聽”的重要性遠超於“說”。本書將教授傢長如何進行積極傾聽，包括眼神交流、肢體語言的配閤、適時反饋和不打斷。我們將區分“聽見”和“聽懂”，以及如何通過提問和復述來確認自己是否真正理解瞭孩子的意思。 錶達的智慧： 如何清晰、溫和且有影響力地錶達自己的想法和期望，是父母的一項重要技能。本書將介紹“我”信息（I-message）的錶達方式，這種方式能讓傢長在錶達不滿時，不帶有指責，而是專注於自己的感受和需求，從而減少孩子的防禦心理。我們還會探討如何設定清晰的界限，以及如何以尊重的方式提齣要求。 同理心的力量： 同理心是理解和連接他人的核心。本書將指導傢長如何站在孩子的角度思考問題，理解他們的感受，並用言語和行動來迴應他們的情感。我們會提供一些練習，幫助傢長培養和強化同理心。 積極的語言和非語言溝通： 語言不僅僅是文字，還包括語氣、語速、錶情和肢體動作。本書將分析積極的語言和非語言溝通如何能夠營造溫暖、安全、信任的傢庭氛圍，以及消極的溝通方式如何破壞親子關係。 處理衝突的技巧： 衝突在親子關係中是不可避免的，但處理衝突的方式至關重要。本書將介紹一些建設性的衝突解決策略，例如冷靜下來的技巧、共同尋找解決方案、以及如何進行有效的“危機溝通”。 第三部分：構建連接——用愛與智慧引導成長 在掌握瞭理解孩子和有效溝通的工具後，本書的第三部分將聚焦於如何將這些技能轉化為實際的育兒行動，從而積極地引導孩子健康成長。 界限與規則的藝術： 孩子需要界限和規則來建立安全感和自我管理能力。本書將探討如何設定閤理且一緻的傢庭規則，並以尊重和引導的方式執行。我們強調，規則的目的是為瞭保護和幫助孩子成長，而不是作為懲罰的工具。 鼓勵與贊賞的智慧： 積極的強化對於孩子的自信心和學習動力至關重要。本書將教授傢長如何有效地給予鼓勵和贊賞，區分真誠的贊賞和空泛的錶揚，以及如何鼓勵孩子嘗試和從錯誤中學習。 解決問題的閤作模式： 當孩子麵臨睏難或挑戰時，父母的角色是支持和引導，而不是包辦代替。本書將介紹如何與孩子一起分析問題，共同 brainstorm 解決方案，並鼓勵孩子獨立思考和實踐。 培養孩子的自主性與責任感： 隨著孩子的成長，賦予他們適當的自主權和責任感，有助於培養他們的獨立性和自信心。本書將提供不同年齡段孩子適閤的自主性培養方式，以及如何通過參與傢務、管理自己的時間等方式來增強責任感。 處理“不聽話”時刻的正麵方法： 本部分將迴歸到傢長們最關心的“不聽話”情境，但從全新的角度提供解決方案。例如，當孩子拒絕做某事時，如何通過理解和引導來找到雙方都能接受的方案；當孩子犯錯時，如何以教育性的方式處理，幫助他們認識錯誤並從中學習；如何應對孩子的發脾氣和固執，將其轉化為成長的契機。我們將提供具體的對話範例和情境分析。 父母的自我成長與情緒管理： 父母自身的成長和情緒狀態直接影響到親子關係。本書將引導傢長關注自身的壓力管理、情緒調節和自我關懷，因為一個內心平和、情緒穩定的父母，纔能更好地成為孩子堅實的後盾。 《心橋：搭建親子溝通的堅實橋梁》並非提供一套萬能的公式，而是提供一套思維方式和一套工具箱。它鼓勵傢長以開放的心態，耐心和愛，去探索和學習，與孩子一同成長，共同構建一段充滿理解、尊重和愛的親子關係。本書的核心理念在於，每一個孩子都是獨一無二的，每一次溝通都是一次學習和連接的機會。通過本書，傢長將學會如何不再僅僅“管理”孩子，而是如何真正地“陪伴”和“引導”他們，成為他們生命中最重要的人生導師。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，它完全顛覆瞭我對傳統育兒觀念的固有印象。我一直以為，孩子的“不聽話”就是一種挑戰權威的錶現，需要用更強硬的手段去壓製和糾正。然而，這本書的切入點非常巧妙，它沒有把焦點放在如何“管教”孩子上，而是深入探討瞭“為什麼”孩子會錶現齣我們認為的“不聽話”。作者用瞭大量的篇幅去分析兒童心理發展的不同階段，以及在特定情境下，孩子行為背後的真實需求和未被滿足的情感。比如，書中對“分離焦慮”的解讀，讓我恍然大悟，原來孩子粘人、拒絕去幼兒園，並不是故意搗亂，而是一種深層次的安全感缺失的外化錶現。書中還提供瞭一係列非常實用的、基於共情和尊重的溝通技巧。我嘗試著運用其中一種，比如“描述感受而非指責”，來處理孩子因為玩具被拿走而大哭的場景，效果齣乎意料地好。我沒有直接說“你不許哭”，而是蹲下來，用平穩的語氣說：“我知道你現在非常生氣/傷心，因為你心愛的玩具被拿走瞭。” 這種錶達方式瞬間軟化瞭孩子的防綫，他反而願意聽我接下來的引導。這本書的語言風格不是那種高高在上的說教，而是充滿瞭理解和同理心，讀起來就像一位經驗豐富、睿智的長輩在與你娓娓道來，讓人感到被支持而非被評判。它教會我的最重要的一點是：在孩子“不聽話”的時候，先看見他的情緒，再處理他的行為，這纔是建立有效親子連接的基石。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼，在於它對“權力鬥爭”的重新定義。在此之前，我總是將孩子的反抗視為一場你死我活的權力較量，認為誰先低頭，誰就輸瞭。這本書卻用非常清晰的筆觸說明，親子關係中不存在“輸贏”，隻有“連接”和“斷裂”。作者提齣瞭“賦權”而非“控製”的理念，鼓勵父母把真正的、建設性的選擇權下放給孩子，從而從根本上瓦解瞭孩子對“反抗”的需求。書中關於如何進行“有意義的後果承擔”的講解，徹底改變瞭我對“懲罰”的看法。懲罰是外在的、羞辱性的，而有意義的後果是內在的、與行為直接相關的學習體驗。比如，如果孩子把牛奶灑瞭，有意義的後果不是罰他麵壁思過，而是讓他參與到清理的工作中去——他需要理解自己的行為對環境造成瞭什麼影響，並學會修復。這種將責任教育與情緒引導完美結閤的方式，讓我看到瞭教養孩子新的可能性。整本書讀下來，我感覺我不是在學習如何“馴服”一個“不聽話”的孩子，而是在學習如何成為一個更有智慧、更能引導孩子走嚮成熟和獨立的人。它提升瞭我的育兒格局，讓我對未來的挑戰充滿瞭信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較理性、偏愛邏輯和實證的讀者，市麵上那些過於感性的育兒書籍對我來說總有點“虛頭巴腦”。而這本書的厲害之處就在於，它雖然講的是情感和關係，但其論述邏輯是極其嚴謹和有說服力的。書中穿插瞭大量基於發展心理學和神經科學的解釋，讓那些看似玄乎的育兒概念變得有跡可循。比如，關於“執行功能”的培養，書中清晰地解釋瞭前額葉皮層在自控力中的作用，以及為什麼年幼的孩子天生就很難“管住自己”。這種科學層麵的支撐，極大地增強瞭我對書中建議的信任度。我不再是盲目地相信“要溫柔”，而是明白瞭“溫柔”背後的生物學基礎——一個被安全感和穩定感滋養的大腦，纔能更有效地發展齣自我調節的能力。書中對“規則的製定與執行”的部分尤其讓我印象深刻。它強調規則不是用來懲罰的工具，而是界定安全和尊重彼此空間的方式。作者提供瞭一個“三步走”的流程來建立規則：共同討論、清晰錶達、一緻性執行，並詳細分析瞭“一緻性”為何如此重要，以及父母雙方如何達成統一戰綫，避免孩子利用父母間的差異進行鑽空子。這本書的深度，在於它把親子關係提升到瞭“共同成長”的哲學層麵，讀完後，我感覺自己像上瞭一堂高階的心理學選修課，受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常精妙，它不像一般的育兒書那樣堆砌理論，而是像一部抽絲剝繭的偵探小說，帶領讀者一層層揭開孩子行為背後的“謎團”。我特彆欣賞作者在書中引入的“環境對行為的影響”這一維度。過去我總把所有問題都歸咎於孩子自身的性格缺陷或者我的教育方法失誤，這本書卻讓我開始審視我們傢庭環境的“設計”是否閤理。書中詳細闡述瞭如何通過調整物理環境（比如收納的可見性、玩具的有序擺放）和時間安排（比如固定的睡前儀式、充足的自由玩耍時間）來減少孩子因混亂和無序而産生的挫敗感，從而間接降低“衝突”的發生頻率。例如，作者提到瞭“限製選擇”的藝術，即在提供自主權的同時，設置閤理的邊界，這對我傢那個齣門前要試穿十套衣服的孩子特彆受用。通過設定“今天我們可以在紅藍兩件衣服中選一件”的框架，既滿足瞭孩子的掌控欲，又避免瞭我們成年人陷入無休止的拉鋸戰。更值得稱贊的是，本書提供瞭一係列“預見性乾預”的策略，而不是被動地等待問題爆發。它鼓勵父母學會識彆孩子疲倦、飢餓、過度刺激的早期信號，並在這些信號纍積到臨界點之前主動介入。讀完後，我感覺自己像升級瞭一個操作係統的育兒者，不再總是處於“救火”狀態，而是能夠提前布局，讓傢庭氛圍更加從容和有序。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格極其接地氣，完全沒有高高在上的專傢腔調，讀起來非常放鬆，就像和一位經驗極其豐富的鄰傢媽媽在咖啡館裏聊天一樣親切自然。作者似乎非常懂得父母們在育兒過程中的那種心力交瘁和自我懷疑。她坦誠地分享瞭自己曾經犯過的錯誤和走過的彎路，這讓讀者在閱讀時産生強烈的代入感和共鳴。特彆是關於“父母情緒管理”的那幾章，簡直是為我量身定做的“急救包”。我常常因為孩子一個小小的挑釁行為，就瞬間被點燃怒火，事後追悔莫及。這本書沒有指責我“不應該生氣”，而是提供瞭具體的情緒降溫技巧——比如“五秒鍾暫停法則”、“身體空間拉遠術”。它教我們如何先處理好自己的“洪水”，再去看待孩子的“泥濘”。書中大量的案例分析，都是取材於日常生活中極其瑣碎卻又最考驗耐心的場景：飯前吵著要零食、寫作業拖拉到深夜、堅持穿錯季節的衣服齣門等等。作者針對每一個場景，都給齣瞭一套多層次的應對方案，而不是單一的“標準答案”。這培養瞭我一種靈活應變的能力，讓我明白，育兒是一門藝術，需要根據具體情境靈活調整策略，而不是死守教條。