具体描述
編輯推薦
學習沒效率？考試成績差？老師不重視？同學不喜歡？
有方法，沒煩惱！
★ 40個方法解除10種學習成績煩惱，讓你成為小“學霸”
★ 40個方法解除10種師生相處煩惱，讓老師喜歡你
★ 39個方法解除10種同學交往煩惱，讓你變氣王
★ 39個方法解除10種自我管理煩惱，讓你自覺又自信
內容推薦
自己沒煩惱，學習更專心
孩子沒煩惱，傢長不煩心
學生沒煩惱，老師不擔心
15年兒童教育經驗，158個化解小學生煩惱的方法
不受老師重視怎麼辦？上補習班瞭成績還上不去怎麼辦？被同學孤立怎麼辦？傢長老師鬧意見瞭怎麼辦？……小學六年是奠定一生學習基礎的重要階段，這些常見的煩惱不僅會影響小學生的學習興趣，還有可能會影響他們一生。那麼，怎樣纔能化解這些煩惱，讓小學生感受到生活的美好，輕鬆快樂上學呢？
作者在書中講述瞭40 個鮮活有趣的校園故事，剖析瞭小學生學習生活中常常會産生的各種煩惱，幫助小學生正視問題，找到解除煩惱的辦法。作者總結齣的158 個“解除煩惱處方”，讓小學生輕鬆化解“學習成績”“師生相處”“同學交往”“自我管理”四大類煩惱，徹底跟煩惱說拜拜，健康快樂地成長。
作者簡介
饒雪莉，四川省少先隊輔導員，小學語文高級教師，全國小學觀摩課金奬得主。憑藉15年一綫教學經驗和對傢庭教育、兒童閱讀推廣的長期關注和研究，被媒體譽為“陽光教育理念傳播者”“傢長和孩子的知己”，並有“瞭解孩子的老師作傢”之稱。已齣版作品40 餘部，代錶作有《彆讓孩子傷在小學》和“甜蜜園星劇場”係列等。其中，《彆讓孩子傷在小學》一書發行逾50 萬冊，深受廣大教師、傢長和學生喜愛。
目錄
章輕鬆學習：好方法練就高效率
東西太多,書包太重怎麼辦？
書包整理好，分類重要 ......................................3
聽課好無聊，不喜歡上課怎麼辦？
巧用小工具，上課真有趣 ............................8
聽不懂老師講課怎麼辦？
掌握老師講課特點，聽課不再存在難點 ............12
一發言就緊張怎麼辦？
發言聲音大，膽子會變大 ...................................17
記不住生字生詞怎麼辦？
編好口訣記生字，事半功倍很省事 ....................23
做事情總是馬馬虎虎怎麼辦？
自己的事情自己做，不再馬虎少犯錯 ................28
復習沒效率怎麼辦？
穿插復習，效率翻倍 ..........................................33
總是補習功課，成績還是不好怎麼辦？
成績不光靠補習，主動學習創奇跡 ................38
平時成績不錯，一考試就考砸怎麼辦？
要考高分有秘密，就是“認真”加“仔細” ......44
怎樣纔能當“學霸”？
打破砂鍋問到底，學習時間巧管理 ...................49
第二章 和睦相處：好方法培養良性師生互動
老師總是忽視我怎麼辦？
每件小事做仔細，老師就能記住你 ...................59
怎樣纔能讓老師選我錶演節目？
機會不會從天降，敢說敢爭還敢搶 ..................63
忘記帶作業怎麼辦？
忘帶作業先認錯，不找藉口不囉嗦 ...................71
挨瞭批評怎麼辦？
挨瞭批評馬上改，說改就改見效快 ...................77
好朋友背後說老師壞話怎麼辦？
不在背後說老師壞話，“尊重”比“喜歡”更重要 ....82
不想參加老師安排的課外活動怎麼辦？
拒絕老師有訣竅，態度溫和有禮貌 .................87
老師讓我替他傳話，我該怎麼辦？
自動過濾不好的話，不做討厭的傳話筒 ............93
被老師誤會怎麼辦？
如果老師誤會你，巧用請教來化解 ...................98
傢長和老師鬧意見怎麼辦？
傢長老師鬧意見，敢於承擔不搗亂 .................105
媽媽讓我給老師送禮物怎麼辦？
贈送禮物不刻意，自己製作錶心意 .................112
第三章 快樂交往：好方法奠定好的人際關係
我也想當人氣王怎麼辦？
四個方法非常棒，讓你成為人氣王 ...............119
總愛嫉妒彆人怎麼辦？
發現長處，趕走嫉妒 ........................................127
總是自卑怎麼辦？
創造錶現機會，打敗內心自卑 .........................133
被同學孤立怎麼辦？
不閤群彆著急，交個朋友幫助你 .....................139
大傢都不喜歡我怎麼辦？
自高自大討人厭，包容纔有好人緣 .................145
被好朋友冷落怎麼辦？
假如朋友冷落你，問清原因排 .................153
和朋友鬧誤會怎麼辦？
遇到事情先冷靜，彆讓誤會傷友情 .................158
喜歡告狀怎麼辦？
事事告狀不可取，弄清真相有依據 .................164
那個同學總是打我怎麼辦？
被人欺負不要躲，化敵為友方法多 ..................170
大傢都欺負我怎麼辦？
受氣包彆害怕，勇敢自信變強大 .....................175
第四章 自我管理：好方法讓你更
總是愛發怒怎麼辦？
默數12秒，憤怒自然消 ....................................183
做事隻有“三分鍾熱情”怎麼辦？
科學訂計劃，熱情纔長久 ...................189
總是在意彆人的眼光怎麼辦？
有不足不遮掩，積極主動去改變 ...................195
我的筆總是丟怎麼辦？
學收納做標記，從小事學管理 .........................200
同學說喜歡我怎麼辦？
被人“錶白”不用愁，真心感謝做朋友 .........207
一到“那幾天”就緊張怎麼辦？
“那幾天”無須羞，做好準備不擔憂 ...........212
不習慣在學校上廁所怎麼辦？
新環境不抗拒，早熟悉早適應 ........................217
作為班乾部，大傢都不服怎麼辦？
嚴以律己寬待人，公正分明有威信 .................223
一做錯事老師就請傢長怎麼辦？
老師請傢長，坦白是關鍵 ........................229
爸爸媽媽要離婚怎麼辦？
父母離婚彆怨恨，理解尊重不自棄 ..............235
媒體評論
饒雪莉的這部作品，是大小朋友皆宜的作品，對小學生有指導意義，對班主任老師的工作有啓發，對傢長輔導孩子也有幫助。
—— 小學高級教師、北京大學附屬小學語文教師、北京市教師 李 革
饒雪莉的《跟小學生的煩惱說拜拜》具有四個特性，即強烈的現實性，源於生活，共鳴師生；一定的學理性，思慮縝密，言簡意賅；較強的可讀性，場景生動，人物鮮活；充分的可行性，步步為營，化解煩惱。
——全國教師，上海十一個特級教師之一，瀋紅旗
書中一個個故事就像一麵麵鏡子，反射齣孩子們的內心世界。一個個方法，又像一把把鑰匙，幫助孩子們打開心靈的枷鎖。這樣的一本書，勝過一萬次的說教。
—— 特級教師、全國語文教師、全國班主任 楊衛平
作者把多年在小學一綫教學和當班主任的獨到經驗，憑藉著一顆溫暖、善良的心，用智慧的錦囊妙語，為孩子的成長保駕護航。《跟小學生的煩惱說拜拜》是一本值得好好閱讀的好書，我會把它推薦給我的學生，一定會深受他們的喜愛！
——全國教師，全國中隊輔導員，成都市泡桐樹小學骨乾教師 姚滿華
知心的饒老師給瞭孩子們158 種對付煩惱的方法，也是給孩子們貼心而實用的建議。
——全國十大推動讀書人物、全國十大讀書人物、深圳市愛閱基金會教育發展委員會主席 袁曉峰
如何輕鬆學習，如何師生相處，如何自我管理，如何快樂交往…… 在這裏作者都給齣瞭答案。相信有這樣一本寶典在手，孩子們真的能快樂地度過小學生活，跟煩惱說拜拜！
——《當代傢庭教育報》策劃部主任 吳 蔚
在綫試讀部分章節
三、聽不懂老師講課怎麼辦？
掌握老師講課特點，聽課不再存在難點
在求學階段，你會遇到許多不同的老師，換句話說，這世界上有各種各樣的老師，所謂“教無定法”，每個老師都會有自己的特色和教法。當你遇到自己喜歡的老師，你總是願意聽他上課，和他互動。而遇到不喜歡的老師，你也許會在心裏默念：“這個老師教的課好無聊，我都聽不懂！”“我之所以不喜歡這門學科，是因為這個老師教得太差瞭！”但是，如果把自己學習不好的責任都推到老師身上，那吃虧的還是我們自己。
教數學的冷冰冰老師不小心把腿摔骨摺瞭，需要休息三個月，檸檬班來瞭一名代課老師。這名代課老師姓杜，特彆瘦，還有些謝頂，上課時語速緩慢，一道例題要講半節課，生怕大傢沒聽懂。李苒苒本來就不太喜歡數學，以前冷老師上課聲音洪亮，中氣十足，李苒苒還能打起精神，現在換成這個什麼都慢半拍的杜老師，李苒苒一上數學課就打嗬欠。她也想認真聽課，可這個杜老師除瞭講課慢，說的話也繞，明明一個簡單的問題，他非要講得很復雜，越講越讓人糊塗，李苒苒每天上數學課都像在雲裏霧裏飄。
這一次的數學月考，李苒苒考瞭個前所未有的28分，這樣的成績連她自己也不敢相信。
李苒苒的爸爸嚴厲地對她說：“你再不好好學習，就不準看電視瞭！”看電視可是李苒苒快樂的事，她不願意因為數學成績就失去看電視的權利。李苒苒極力反駁道：“不是我的問題，是那個代課老師講課，我完全聽不懂！”
“那其他同學都考28分嗎？”爸爸問。v李苒苒搖搖頭，彆人的成績她不清楚，但她知道好朋友歐陽菲兒還是考瞭98分，保持著和以前一樣的好成績。
“那怎麼能怪老師呢？老師對所有同學都是講一樣的課，為什麼彆人能聽懂，你卻聽不懂？我看，還是你自己的問題，不要找客觀原因！”
爸爸的話似乎也有幾分道理，李苒苒難以反駁瞭。
“菲兒，你不覺得杜老師上課很無趣嗎？他講的課我都聽不懂。”李苒苒隻好找好朋友歐陽菲兒傾訴自己的苦惱。
歐陽菲兒點點頭說：“杜老師講課確實很難懂，又慢又繞，讓人又睏又纍。”
“那你還考得那麼好？”李苒苒不理解。
歐陽菲兒笑笑說：“但是杜老師講課也有他的優點，你下節課自己觀察，杜老師講到重點的地方總是會強調三遍，對，是三遍喲！而且一遍比一遍聲調高，還要加一句口頭禪‘記住瞭，考試一定會考到的’，所以我總是不會忘記他強調過的問題。”
“哈哈哈……”看到歐陽菲兒模仿杜老師說話的聲音，李苒苒禁不住大笑起來。
接下來的數學課，李苒苒精神百倍地觀察著杜老師，杜老師依舊慢條斯理地講著課，果真，遇到一個重點公式，杜老師停下來，強調瞭三遍：“正方體體積公式是：棱長×棱長×棱長或棱長的立方。正方體體積公式是：棱長×棱長×棱長或棱長的立方。正方體體積公式是：棱長×棱長×棱長或棱長的立方。”一遍比一遍上升一個音調，，杜老師還揚著眉毛說：“記住瞭，考試一定會考到的！”
李苒苒覺得杜老師已經把這個公式植入瞭她的頭腦裏，她一輩子也忘不瞭。看來歐陽菲兒說得沒錯，杜老師講課的優點就是“重要的話說三遍”，簡直就是“魔性植入”。
因為瞭解瞭杜老師的特點，之後的數學課，李苒苒一點也不犯睏瞭，她每節課都期待著杜老師的“魔性植入”，隻要是杜老師說三遍的地方，李苒苒都牢牢地記在瞭心裏。並且，她還發現瞭杜老師很可愛的地方，比如他會經常摸著光溜溜的頭頂沉思，似乎在想：唉，聰明的腦袋不長毛啊！他還會在大傢做課堂練習的時候，在黑闆上畫一些生動的卡通頭像。有一次，他畫瞭一個紮著馬尾的大嘴巴女生，手裏還捏著一個大話筒。全班同學都笑嘻嘻地看著李苒苒，李苒苒也突然明白瞭，杜老師畫的是她啊！杜老師還慢條斯理地說：“以我的經驗來看，李苒苒以後一定會成為叱吒風雲的新聞記者！”
在杜老師的當眾誇奬下，李苒苒居然有些不好意思瞭，她很後悔之前對杜老師的責怪，她相信，下次數學考試她一定會取得好成績的！
饒老師給你支招:
方法一：永遠要承認成績不好的原因在自己。如果把成績不好的原因推給老師，你的成績永遠也不會好。因為不管什麼樣的老師任課，總還是會有成績好的同學，就算老師再，也還是會有成績差的同學，不是嗎？所以，與其埋怨老師，不如改變自己的學習狀況。
方法二：發現老師講課的特點和優點。如果老師講課你聽不懂或者聽起來很吃力，不要立即否定老師的教法。學生和老師之間也需要一段時間的磨閤，試著去發現老師講課的特點或優點，換一種聽課的方式，你也許能改變自己的看法。
方法三：和同學一起嚮老師提齣閤理建議。如果你和多數同學都特彆討厭老師的教法，與其批評埋怨，不如找機會一起嚮老師提齣閤理建議，如果不方便當麵提齣，可以用書信的方式告知老師，給老師思考的時間。
方法四：尋求獲取知識的其他途徑。老師是帶領你走進知識殿堂的人，但課堂並不是獲取知識的途徑。如果你真的不喜歡老師的教法，你還有教科書、教輔資料和練習題，按照自己的學習方法來自學或者請教其他同學也是不錯的選擇。
用户评价
初讀這本書時，我最大的感受是，作者似乎真的花瞭很多心思去觀察和記錄小學生這個群體的真實狀態。我尤其喜歡其中關於“友誼的建立與維護”這一塊的探討。現在的小朋友社交圈子比我們小時候復雜多瞭，什麼“小團體”、“排擠”、“暗戀”的煩惱，聽起來都像是成人世界的縮影。這本書裏提到的處理衝突的技巧，不是簡單地叫孩子“大方點”或者“忍一忍”，而是教他們如何清晰、有邊界感地錶達自己的需求，同時又不至於破壞關係。有一段關於“如何應對同學間的無心之失”的描述，我印象深刻。它提供瞭一種情景模擬，教傢長如何在孩子受瞭委屈時，引導他們去分析對方的動機，區分“故意傷害”和“無心之過”，這種細緻入微的心理引導，比直接批評任何一方都來得有建設性。它教會的不是技巧，而是一種更成熟的共情能力，這對於塑造孩子未來的社交情商至關重要。
评分這本書帶給我的最大觸動，在於它對於“接納不完美”這一主題的反復強調。在如今這個“雞娃”盛行的時代，我們很容易忘記，小學生首先是孩子，而不是未來競爭的籌碼。這本書的價值，就在於它溫柔地提醒我們，允許孩子犯錯，允許他們有情緒波動，是比教會他們解決一道難題更重要的事情。它用大量的篇幅去探討如何處理“負麵情緒的錶達”，而不是壓抑它們。例如，當孩子因為一次考試失利而錶現齣強烈的沮喪感時，書中的建議是先“共情”而不是“說教”，先接住那個情緒的球，再討論解決方案。這種“先處理心情，再處理事情”的模式，對於我這個常常在孩子一哭就心煩意亂的傢長來說，簡直是醍醐灌頂。它提供瞭一種更具人情味的教育視角，讓教育不再是單嚮的灌輸，而是一場充滿理解和尊重的雙嚮奔赴。
评分這本書的敘述風格齣乎我的意料，它摒棄瞭那種高高在上的專傢腔調，反而用瞭一種近乎閨蜜聊天般輕鬆的語調來展開。這讓原本可能很沉重的“煩惱解決”主題變得輕盈起來。比如，在談到“自我價值感”的建立時，它沒有用復雜的心理學術語，而是通過一個“我的閃光點收集冊”的小活動來具體展示。這比單純地錶揚孩子“你真棒”要有效得多，因為它要求孩子自己去捕捉和確認自身的優點。我發現，很多父母在麵對孩子學習壓力時，往往隻關注分數和名次，但這本書卻很早地就提醒讀者，小學生的“煩惱”很多時候源於對“不確定性”的恐懼和對“被接納”的渴望。它的切入點非常精準，緊緊圍繞著那個敏感又充滿好奇的小小世界，而不是急於把他們塑造成“彆人傢的孩子”。這種由內而外的引導思路，讓我覺得非常受用。
评分從結構上看，這本書的編排顯得非常實用主義，重點突齣，檢索方便。雖然它羅列瞭眾多的“煩惱”與“方法”，但並不是一堆零散的建議堆砌在一起。它似乎將這些煩惱做瞭主題分類，方便傢長在遇到特定問題時，能夠迅速定位到對應的解決方案。我個人比較關注的“自我管理”部分，內容尤其紮實。例如，關於如何培養“專注力”，它提供的方法不是強迫孩子長時間靜坐，而是設計瞭一些短時、高強度的“專注挑戰”，並且強調瞭“休息”和“奬勵機製”的同步建立。這種認識到孩子注意力範圍有限性，並順應其生理特點來製定策略的做法，體現瞭作者對兒童發展規律的深刻理解。它沒有要求孩子一步登天成為完美個體，而是提供瞭一係列微小的、可執行的步驟，讓進步是可見的、可測量的，這極大地降低瞭傢長執行這些方法的心理門檻。
评分這本書的封麵設計得挺有意思，色彩搭配明快，讓人一看就覺得輕鬆活潑，不像那些嚴肅的教育類書籍，倒像是給孩子或者傢長的一劑“開心果”。我當時是在書店裏隨手翻到的，正好在為我傢那個正處於小學階段的“小大人”操心，各種小情緒層齣不窮，真是讓人頭疼。這本書的標題很直白，《跟小學生的煩惱說拜拜》，這不就是為我量身定做的嘛！書裏的大部分內容似乎都聚焦在如何用一種更接地氣、更貼近孩子視角的方式去理解和解決他們日常生活中遇到的那些“天大的小事”。比如，我記得翻到一頁講的是關於孩子不願意整理書包的睏擾，裏麵提的方法不是生硬地說教，而是設計瞭一個小小的“尋寶遊戲”的儀式感，讓整理變成一件有盼頭的事情。這種強調趣味性和操作性的建議，比起那些空泛的理論要實用太多瞭。整本書讀下來，感覺它更像是一位經驗豐富、充滿耐心的老朋友在和你分享她獨到的育兒心得，而不是一本冰冷的指南手冊。它沒有過度拔高教育的宏大敘事，而是將焦點牢牢鎖定在小學階段這個特定的人生切口上，這點我很欣賞。
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