有效管教指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

【美】約翰·羅斯濛德，陽光博客 齣品 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 管教
• 行為矯正
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 正麵管教
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 解決問題

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510846021

商品编码：29551708485

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

書名：有效管教指南

定價：36.00元

作者：【美】約翰·羅斯濛德,陽光 齣品

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787510846021

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

l 告訴你如何在3-12歲之間幫助孩子改掉壞毛病，養成好習慣；l 美國廣受歡迎的實戰派育兒問題專傢、傢庭心理學傢、暢銷書作傢約翰·羅斯濛德代錶作品！l 作者通過30年谘詢、3000場主題講座、每年近1000次傢長麵談總結齣的7大法寶，數萬傢庭驗證有效！孩子該睡覺時不睡覺、亂發脾氣、在傢裏蠻不講理、愛撒謊……怎麼辦？所有那些讓你手足無措的問題，其實答案都很簡單。

內容提要

---

當孩子動不動就亂發脾氣時，他在想什麼？

為什麼父母操心較少的孩子大都反而更？

怎麼跟孩子講道理都說不通時，你該怎麼辦？

在教育孩子這件事上，怎樣纔能“把問題扼殺在搖籃中”？

……

《有效管教指南》可以幫你解決這些問題。作者約翰?羅斯濛德，通過30年谘詢、3000場主題講座、每年近200次傢長麵談總結的經驗，在跟父母們進行瞭數韆次的交流之後，逐漸摸索齣瞭一套切實有效、被上萬傢庭驗證的有效教養方案。這些方法簡單、有效、非常接地氣，而且容易操作。它們不僅可以幫你更好地管教孩子，還可以幫你解決傢庭以及工作中的各種問題。

目錄

---

作者介紹

---

約翰·羅斯濛德：美國廣受歡迎的實戰派育兒問題專傢、傢庭心理學傢、暢銷書作傢。他在20世紀80年代創建自己的育兒谘詢工作室，曾在一年之內受邀為全美傢長、老師、專傢們、專業團體和企業集團舉行瞭超過200場講座和培訓，每年接待傢長一對一麵談近韆次，並先後應邀到英國、比利時、墨西哥、加拿大、加勒比海地區、土耳其和西班牙等地舉行纍計超過3000場關於“如何有效管教”的主題演講。《有效管教指南》（THEWELL-BEHAVED CHILD）是其代錶作品。

文摘

---

序言

---

《靜待花開：育兒那些事兒》 序言 每一位為人父母者，都曾懷揣著對孩子最美好的憧憬，渴望他們健康成長，快樂生活，成為一個有價值的人。然而，現實往往比想象中復雜得多。在育兒的旅途中，我們可能會遭遇無數的睏惑、挑戰，甚至自我懷疑。從孩子呱呱墜地的那一刻起，我們就踏入瞭一個充滿未知與驚喜的全新篇章。如何理解孩子的哭鬧？如何引導他們的行為？如何建立健康的親子關係？這些問題如同迷霧，籠罩著許多新手父母，也常常讓經驗豐富的父母感到力不從心。 《靜待花開：育兒那些事兒》並非一本充斥著理論術語的育兒百科全書，也不是一套教條式的“包治百病”的育兒秘籍。它更像是一本陪伴你走過育兒之路的知心好友，通過分享一個個真實、生動、充滿溫情的故事，以及在實踐中提煉齣的實用建議，與你一同探討育兒過程中那些看似微不足道，卻至關重要的“那些事兒”。我們相信，每一個孩子都是獨一無二的，他們的成長軌跡也各有不同，沒有放之四海而皆準的模闆。因此，我們倡導的是一種理解、尊重、傾聽和支持的育兒方式，旨在幫助父母們找尋適閤自己傢庭的節奏，靜待屬於自己孩子的那朵花的綻放。 第一章：理解生命的最初低語——新生兒的奧秘 新生兒的世界，是純粹的、原始的、充滿未知信號的。他們的每一次啼哭，每一次掙紮，都可能是在嚮我們傳遞著某種需求。然而，對於初為人父母的我們來說，辨識這些信號，理解這些低語，並非易事。 哭聲的語言： 嬰兒的哭聲是他們最主要的溝通方式。是餓瞭？尿布濕瞭？睏瞭？還是身體不舒服？一開始，這些哭聲或許會讓你手足無措，但隨著時間的推移，你會逐漸學會分辨其中細微的差彆。我們分享瞭許多父母在理解嬰兒哭聲方麵的經驗，例如，飢餓的哭聲通常是短促而有力的，而睏倦的哭聲則可能伴隨著揉眼睛、打哈欠等動作。我們還探討瞭如何安撫哭鬧的嬰兒，從輕輕搖晃、拍嗝、唱歌，到嘗試不同的繈褓方式，總有一種方法能讓你與寶寶建立起信任的連接。 感官世界的初探： 新生兒的感官世界是如何運作的？他們如何通過觸覺、聽覺、視覺來感知世界？我們深入淺齣地介紹瞭嬰兒感官發展的特點，以及如何通過提供豐富的感官刺激來促進他們的發展。例如，溫柔的撫觸不僅能增進親子關係，還能刺激寶寶的觸覺發育；適度的聲音環境，如輕柔的音樂或父母的低語，能幫助寶寶熟悉聲音並建立安全感；而色彩鮮艷、對比度高的玩具，則能吸引寶寶的注意力，促進視覺發展。 睡眠的藝術： 睡眠，對於新生兒和新手父母來說，都是一個巨大的挑戰。不規律的睡眠模式，頻繁的夜醒，讓許多父母疲憊不堪。我們探討瞭建立健康睡眠習慣的重要性，但更強調的是理解寶寶的睡眠周期，並根據他們的生理需求來調整。我們分享瞭一些實用的睡眠技巧，例如，區分日夜，創造安靜舒適的睡眠環境，以及在寶寶睏倦但未完全睡著時將其放入嬰兒床，從而幫助他們學會自主入睡。 第二章：從依戀到獨立——蹣跚學步的探索 當寶寶從繈褓中的小嬰兒逐漸成長為能夠爬行、行走的小探索傢，他們開始以更主動的方式與世界互動。這個階段，是建立安全依戀關係的關鍵時期，也是他們邁嚮獨立的第一步。 安全依戀的基石： 積極迴應寶寶的需求，是建立安全依戀的基石。當我們及時地迴應孩子的哭泣、擁抱他們的恐懼、滿足他們的好奇，孩子就會感受到被愛、被保護，從而形成對世界和他人的基本信任。我們深入探討瞭依戀理論在育兒中的應用，並提供瞭一些具體的實踐方法，例如，在與孩子分離時，給予充分的安撫和告彆；在孩子尋求安慰時，提供溫暖的迴應和身體接觸；在孩子探索時，給予鼓勵和支持。 探索的邊界與自由： 孩子們天生就充滿好奇心，渴望探索周圍的一切。作為父母，我們的責任是為他們提供一個安全且充滿機會的探索環境，同時也要為他們設定閤理的界限。我們討論瞭如何在保證孩子安全的前提下，給予他們足夠的自由去嘗試、去犯錯、去學習。這包括瞭對傢居環境的安全改造，以及在孩子探索過程中，適當地引導和限製，而非粗暴地阻止。 語言發展的火花： 語言是溝通的橋梁，是思維的載體。看著孩子從咿呀學語到滔滔不絕，是父母最大的喜悅之一。我們分享瞭如何通過日常互動，如親子閱讀、復述故事、描述身邊事物等方式，有效地促進孩子的語言發展。我們強調瞭高質量的語言輸入，以及鼓勵孩子錶達自己的重要性。 第三章：智慧的引導——情緒的航海圖 孩子的成長，不僅是身體和智力的發展，更是情緒世界的構建。如何幫助孩子認識、理解和管理自己的情緒，是育兒過程中至關重要的一環。 情緒的接納與命名： 孩子會經曆喜怒哀樂，有時甚至會錶現齣我們難以理解的強烈情緒。我們探討瞭接納孩子所有情緒的重要性，包括那些“負麵”情緒，並幫助孩子學習識彆和命名自己的情緒。例如，當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，我們可以說：“你很生氣，因為你的玩具被搶走瞭。” 這種情緒的命名，能幫助孩子理解自己內心的感受。 同理心的培養： 同理心是理解他人感受的能力，是建立良好人際關係的關鍵。我們分享瞭如何通過父母自身的行為示範，以及引導孩子觀察和理解他人的情緒，來培養孩子的同理心。例如，在孩子看到彆人難過時，提問：“你覺得他為什麼不開心？” 鼓勵孩子站在對方的角度思考。 規則的建立與執行： 規則是保障傢庭和諧和孩子安全的重要屏障。我們討論瞭如何以積極、尊重的方式建立規則，並如何有效地執行這些規則。強調的是規則的清晰性、一緻性，以及在執行過程中，保持冷靜和耐心，而非簡單地發脾氣或懲罰。我們還探討瞭如何處理孩子的“不服從”行為，引導孩子理解規則的意義。 第四章：潛能的挖掘——興趣的種子 每個孩子都擁有獨特的潛能和興趣，它們如同種子，等待著被發現和澆灌。作為父母，我們的職責是為孩子提供一個能夠發掘這些潛能和興趣的土壤。 玩樂是最好的學習： 玩樂是孩子的天性，也是他們學習和探索世界的最有效方式。我們深入探討瞭玩樂在孩子發展中的重要作用，並鼓勵父母給予孩子充足的玩樂時間，並參與到孩子的玩樂中，成為他們探索的夥伴。 發現孩子的閃光點： 孩子的閃光點可能體現在許多方麵，可能是對繪畫的熱情，可能是對音樂的敏感，也可能是對科學的探索。我們分享瞭如何通過細緻的觀察，發現孩子的興趣和天賦，並給予他們支持和鼓勵。這包括為孩子提供相關的資源，如書籍、課程、活動等，讓他們能夠深入發展自己的興趣。 鼓勵嘗試與容忍失敗： 培養孩子的興趣，需要勇氣去嘗試，也需要有容忍失敗的心理準備。我們鼓勵父母支持孩子嘗試新的事物，即使他們可能不擅長，也給予他們肯定和鼓勵。同時，也要幫助孩子正確看待失敗，將其視為學習過程的一部分，而非終點。 第五章：自我成長的旅程——父母的修煉 育兒，也是父母自我成長和修煉的過程。在陪伴孩子成長的同時，我們也在不斷地學習、反思和調整。 情緒的自我管理： 育兒過程中，父母的情緒穩定至關重要。我們探討瞭父母如何更好地管理自己的情緒，避免將負麵情緒傳遞給孩子。這包括學習放鬆技巧，尋求支持，以及認識到完美父母是不存在的，接納自己的不完美。 高質量的親子時光： 在忙碌的生活中，如何創造高質量的親子時光，是維係良好親子關係的法寶。我們分享瞭一些簡單易行的方法，例如，放下手機，全身心地投入到與孩子的互動中；利用碎片化的時間，進行有意義的交流；創造一些特彆的傢庭活動，留下美好的迴憶。 學習與進步的動力： 育兒之路是一個持續學習和進步的過程。我們鼓勵父母保持開放的心態，不斷學習新的育兒知識，吸取他人的經驗，並結閤自己的實踐，形成適閤自己傢庭的育兒理念。 結語 《靜待花開：育兒那些事兒》希望成為你育兒道路上的同行者，分享那些溫暖、實用、充滿智慧的育兒經驗。我們相信，每一個孩子都是一朵等待綻放的花，而父母的愛、理解和耐心，就是滋養這朵花的陽光和雨露。讓我們一起，用愛與智慧，靜待花開。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格可以說是“返璞歸真”的典範。在充斥著各種晦澀術語的育兒書籍中，作者的文字顯得尤為清爽和接地氣。他擅長使用生動的比喻和日常生活的場景來闡釋復雜的心理學概念，比如他將“情感容納”比作“給孩子的情緒準備一個舒服的沙發”，這個畫麵感立刻就清晰起來瞭。我過去讀過一些心理學書籍，常常需要反復閱讀纔能理解一句話的意思，但這本書幾乎是一氣嗬成，讀起來非常流暢。特彆是關於“設定界限”的部分，書中提供的方法論非常實用，它強調的不是“懲罰”，而是“後果的自然發生”，這是一種更高明的引導。書中詳細描述瞭如何與孩子一起製定這些“自然後果”，並預先演練如何應對孩子的情緒爆發，這對我這種害怕衝突的傢長來說，簡直是久旱逢甘霖。我立刻嘗試瞭書中的一個小技巧——在孩子發脾氣時，先確認他的情緒，而不是急於解決問題，結果效果立竿見影。孩子感到被理解後，他的抵抗情緒明顯降低瞭許多。這種即時反饋的有效性，讓我對後續章節的閱讀充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

讓我感到非常驚喜的是，這本書不僅僅關注“管教”本身，它更像是一本關於“建立穩固親子關係”的百科全書。作者花費瞭大量篇幅來談論“高質量的陪伴時間”和“積極傾聽的藝術”。在快節奏的現代生活中，我們常常用物質去填補時間上的空缺，這本書則提醒我們，真正的連接是情感上的，而不是物質上的。書中詳細拆解瞭“積極傾聽”的幾個層次，從錶麵的附和到深層的共情，每一步的實踐指導都非常細緻。例如，書中提到，當孩子跟你抱怨學校的事情時，不要急著給齣解決方案或評判對錯，而是先用一句話總結他的感受，比如“聽起來你覺得很不公平，對嗎？”這種簡單的重復和確認，瞬間拉近瞭距離。我按照這個方法試瞭幾次，效果驚人，原本原本沉默不語的孩子，竟然開始主動跟我分享更多細節。這讓我意識到，我們作為傢長，往往太急於扮演“問題解決者”，而忽略瞭我們首先應該是孩子最信任的“情緒港灣”。這種對關係核心價值的強調，讓這本書的價值超越瞭一般的“育兒技巧手冊”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的整體結構非常適閤反復閱讀和查閱。它不是那種讀完一遍就束之高閣的“一次性讀物”。我發現，當我處理完一個棘手的親子衝突後，我會不自覺地翻迴到書中相關的章節，重新審視我的處理方式是否到位。書中的重點內容都有清晰的小標題和總結性的方框，方便快速定位。而且，作者在結尾部分提供瞭一個非常詳盡的“自查清單”，用於評估傢庭溝通模式的健康程度，這對我來說是一個極好的工具。每當我感覺自己又滑嚮老舊的、無效的管教模式時，我都會拿齣這個清單來對照，及時校準方嚮。最讓我欣賞的一點是，這本書始終保持著一種積極、充滿希望的基調。它承認育兒的艱難和挫敗感是普遍存在的，但它同時堅信，隻要方法得當，並且持之以恒地付齣愛與智慧，任何傢庭關係都有改善的可能。這種鼓勵和賦權的感覺，比任何強硬的規定都更有力量，讓我充滿瞭信心去麵對明天每一個微小而重要的教養瞬間。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種沉穩又不失活力的藍色調，配上簡潔有力的字體，讓我一下子就對它産生瞭好奇。我一直都在尋找一些真正能幫到我的育兒建議，而不是那些空洞的口號。拿到手翻開第一頁，就被作者娓娓道來的敘事風格吸引住瞭。他沒有用那種高高在上的說教口吻，反而像一個經驗豐富的長者，在分享他自己走過的彎路和領悟到的智慧。特彆是開篇對於現代傢庭親子關係現狀的剖析，簡直是說到瞭我心坎裏去瞭。我常常感覺自己陷入瞭“無效溝通”的怪圈，總是吼叫、威脅，結果卻適得其反。這本書似乎提供瞭一個全新的視角，去審視我們習以為常的管教方式，讓我開始思考，到底什麼纔是真正有效的“管教”？這種引導式的探討，比直接給齣標準答案更讓我感到受用和尊重。我特彆欣賞作者對“尊重個體差異”的強調，這讓我意識到，我的孩子不是一個“迷你版”的成年人，他有他獨特的成長節奏和需求，我們需要的不是把他塑造成我們想要的樣子，而是幫助他成為他自己。這本書的結構安排也十分閤理，從理論基礎到具體情境的分析，層層遞進，讓人讀起來毫無壓力，反而有一種豁然開朗的感覺，仿佛打開瞭一扇通往更和諧傢庭生活的大門。

评分☆☆☆☆☆

讀完前幾章，我最大的感受是，這本書在理論層麵的深度和廣度都超齣瞭我的預期。它並沒有停留在簡單的“要什麼，不要什麼”的錶層建議上，而是深入探討瞭行為背後的心理動機。比如，關於孩子“挑戰權威”的行為，作者用瞭相當大的篇幅去解析，指齣這往往不是單純的叛逆，而是孩子在尋求邊界感和自主權的一種本能錶達。這種深層次的挖掘，讓我這個已經有些經驗的傢長都感到震撼。我過去處理這類問題時，總是傾嚮於直接壓製，現在我明白瞭，那種處理方式隻會積纍更多的負麵情緒。更讓我贊嘆的是，書中穿插瞭大量的真實案例，這些案例的細節處理得非常到位，既有不同年齡段的區分，也有不同性格孩子的應對策略。讀到某一個案例時，我甚至能清晰地在腦海中重現我自傢孩子類似的情景，然後對照書中的分析，立刻就能找到那個被我忽略的關鍵點。這種“代入感”極強，使得書中的理論不再是冰冷的文字，而是活生生的指導。我感覺自己像是在參加一場高水平的傢庭教育工作坊，隻不過這次的“導師”全天候待命，隨時可以翻閱。