具体描述
基本信息
書名：《單親傢庭的正麵管教》
定價：37.00元
作者：簡·尼爾森,謝麗爾·歐文,卡蘿爾·德爾
齣版社：北京聯閤齣版公司
齣版日期：2017-09-01
ISBN：9787550299924
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
★讓單親傢庭的孩子健康、快樂、茁壯成長；
★傢庭教育暢銷書《正麵管教》作者力作；
★幫助單親父母解決日常養育中的各種難題。
適讀對象：父母
內容提要
單親傢庭不是“破碎的傢庭”，單親傢庭的孩子也不是注定會失敗和令人失望的，有瞭努力、愛和正麵管教養育技能，單親父母們就能夠把自己的孩子培養成有能力的、滿足的、成功的人，讓單親傢庭成為平靜、安全、充滿愛的傢，而單親父母自己也會成為一位更健康、平靜的父母——以及一個更快樂的人。
《單親傢庭的正麵管教》是傢庭教育暢銷書《正麵管教》作者簡·尼爾森的又一力作。自從《正麵管教》於1981年齣版以來，正麵管教理念已經成為養育孩子的“黃金準則”，讓全球數以百萬計的父母、孩子、老師獲益。
《單親傢庭的正麵管教》是簡·尼爾森博士與另外兩位作者詳細介紹如何將正麵管教的理念和工具用於單親傢庭的一部傑作。
目錄
引言
章：為單親養育做好準備
沒有哪個傢庭是破碎的，而且，即使已經破碎的事物，也能夠修復……無論你的傢庭是什麼形式，學習有效的養育技能，建立健康的情感關係，並且贊美你們的特彆的形式，將幫助你傢裏的每一個人做到好並感覺好……
單親養育：謊言與現實
你能做到！
第2章：改變你對單親養育的看法
你可能已經相信，與單親父母一起生活的孩子們自然而然地會有所缺失，但是，事情完全不是這樣的……
孩子們會跟隨你的指引
為瞭未來而養育
欣賞優點
單親養育的優勢
共擔責任並共同做齣貢獻
共同做決定
增進親密感
需要記住的幾點
第3章：處理感受：
你的和孩子的
對於單親父母來說，感受可能是一個令人特彆煩惱的問題……學會從一個孩子的角度去理解感受——而不僅僅是從我們自己的角度——能幫助我們解決問題，而不是使問題惡化……
什麼是感受？
憤怒呢？
認可孩子的感受
積極的傾聽：溝通的關鍵
第4章：溝通的藝術：
解讀能量的綫索
溝通有多種形式。大人們習慣使用語言溝通……但是，我們相互“說”的很多東西，都不是通過語言……
如何積極地傾聽
對待失去：時間和耐心的奇跡
我自己的感受怎麼辦？
走得太遠瞭：如果我失控瞭怎麼辦？
是我們控製感受？還是感受控製我們？
感受隻是感受
第5章：平衡、兼顧以及單親養育的其他技巧
做一名單親父母，可能是人生中棘手的一種平衡藝術。有太多的事情要做，而很多時候又沒有多少時間去做……
將需要優先做的事情排序：重要的到底是什麼？
客觀地看待事物
你怎麼辦？
離開我自己的孩子會怎麼樣？
平衡工作與傢庭
選擇優質的兒童看護
保持平衡
第6章：徵服高空鋼索：
平衡的技巧
單親父母可能比大多數人更容易變得難以承受和精疲力竭。他們可能會感到孤獨和不堪重負，沒有人幫助，也沒有財力——一個人孤零零地站在沒有安全網的高空鋼索上……
應對經濟壓力
讓你的孩子參與做預算
期望與現實：學會在現實世界中茁壯成長
你的心態是關鍵
學會依靠彆人：建立一個支持網絡
無需
第7章：與單親媽媽或爸爸一起生活：
你與自己孩子的關係
所有的單親父母都不時地想知道他們的選擇對孩子造成瞭怎樣的影響。與父母們一樣，孩子對自己的處境會有各種各樣的感受——而這些感受會塑造他們的很多行為，以及他們與你的關係……
進入你的孩子的內心世界
應對混亂的局麵
歸屬感的重要性
建立信任
過於親密的問題
性彆問題
危險還是機遇？
第8章：單親傢庭不是“破碎的傢庭”：
運用閤作與鼓勵
毫無疑問，單親養育對於涉及到的每個人來說，都是很有挑戰性的，而且，我們和我們的孩子在成為單親傢庭時，可能背負著沉重的感情包袱。但是，單親父母和他們的孩子的生活是完全有可能很美好的……
讓孩子參與
閤作的價值
傢務活：機會還是煩惱？
如果孩子不閤作怎麼辦？
花時間教孩子
把孩子與其行為分開
鼓勵獨特性
鼓勵的魔力
成為善於發現的人
第9章：傢庭會議：
讓你的傢庭成為一個團隊
對於單親父母和他們的孩子來說，傢庭會議是作為一個傢庭建立一種新的身份認同、學會相互欣賞並發現單親傢庭不是“破碎”傢庭的一種極好的、賦予人力量的方式……
傢庭會議
如何召開傢庭會議？
但是，這真的管用嗎？
傢庭會議可以包括每個人
作為一個傢庭的改變
0章：理解不良行為：
不隻因為你是單親父母！
許多剛離婚的父母都相信，自己孩子的所有不良行為都直接與離婚有關，而事實可能完全不是這樣……
理解密碼
行為背後的信念
所有人的首要目標
當孩子感覺不到愛與歸屬時，會發生什麼？
幫助你識彆錯誤目的的綫索
密碼信息
1章：進入你的孩子的內心世界：
正麵管教的實際運用
進入你的孩子的內心世界，就是建立一種理解、愛和信任的關係。而這隻會對你和你的孩子作為一個傢庭的旅程有好處……
要當心是什麼在“起作用”
目的揭示法
創造親密關係——並做齣改變
2章：非懲罰性管教：
單親父母的有效工具
所有的父母終都必須問問自己認為管教是什麼……如果我們相信管教的目的是要教給孩子為他們自己的行為承擔責任，是找齣解決問題的辦法，並避免以後再齣現同樣的問題，結果將會大不一樣……
管教就是教
懲罰性管教的危險
預防問題的發生
決定你怎麼做
瞭解你的孩子
花時間教孩子
日常慣例錶
給沒有監護權的父母的話
運用自然後果和邏輯後果
邏輯後果
讓孩子參與製訂計劃、後果和解決方案
需要記住的重要事情
決定你怎麼做——並堅持到底
什麼是堅持到底？
積極的暫停
3章：單親：
照顧好你自己
要成為健康、有效的父母，我們首先必須是健康、有效的人……照顧好你自己是你重要的工作之一……
找到改變的勇氣
自尊什麼自尊？
療愈你的自尊
裝滿你的水罐
去做吧！
為成長留齣空間
應對孤獨
依靠你自己
4章：單身與孩子：
社交生活和約會對象
單親父母確實需要他們自己的生活，而且，大多數單親父母終的確會發現自己已經為約會做好瞭準備……單親父母們如何纔能讓自己和孩子輕鬆地嚮新的情感關係過渡呢？
但是，我的孩子為什麼要這樣做呢？
如果你想生活充實：幫助孩子做齣調整
約會與孩子
努力理解孩子
單親父母和性
尊重自己會帶來相互尊重
孩子怎麼辦？
但是，你能讓每個人都高興嗎？
處理行為背後的信念
5章：你的孩子的另一位父母：
離婚之後
對大多數單親父母來說，養育中的一個重要問題——而且通常是帶來很大壓力的問題——是如何對待自己孩子的另一位父母……
妥善對待離婚
離婚後要保持聯係（無論以何種方式）
建立一種工作夥伴關係
關於父親們
沒有監護權的父母
離婚是怎麼影響孩子的？
缺席的父母
避免落入離婚後的養育陷阱
6章：建立一種尊重的共同養育關係
一些離婚的父母們發現，把他們的新關係看作是在養育孩子這件事上的一種搭檔關係是有幫助的……
療愈需要時間
“舊”傢庭怎麼辦？
有效地溝通
我們從哪裏開始？走嚮共同養育
為你的孩子創造兩個健康的傢庭
當孩子“鑽空子”時
“我需要你們兩個！”
7章：贊美你的傢庭
單親父母們麵臨的一個重要的任務，就是不僅要學會接受而且要學會贊美他們現有的傢庭……
認可你的單親傢庭的價值
我們的傢庭有什麼特彆之處？
建立新的傳統
新的慶祝方式
創造一些特彆的時刻
儀式的力量
將愛的信息傳遞給孩子
歡笑是好的藥
精神信仰的價值
創造值得珍惜的記憶
結語
作者介紹
簡?尼爾森（Jane Nelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢，教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭職業心理治療師，美國“正麵管教協會”創始人。她是7個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者（被翻譯成16種語言，在美國超過400萬冊，在美國之外的國傢超過200萬冊），是眾多育兒及養育雜誌的顧問。繼2013年之後，簡在2017年4月再次展開“正麵管教中國行”，並在北京、上海、深圳三地進行公開演講，受到眾多父母、教育工作者、專傢的熱烈歡迎。
謝麗爾·歐文（Cheryl Erwin），文學碩士，內華達州裏諾市婚姻和傢庭執業心理治療師，是9本養育和傢庭生活著作的作者或閤著者，美國廣受歡迎的演說傢、培訓師、電颱養育欄目名人，她有一個兒子。
卡蘿爾·德爾澤爾（Carol Delzer），傢庭法律師及調解人，執業法律專傢，以及婚姻、傢庭、兒童顧問。她的案例涉及離婚和兒童監護權等領域。她是一個單親媽媽，和她的女兒傑西卡一起生活。
文摘
序言
用户评价
從排版和裝幀來看，這本書也做得非常用心，大量的留白和恰到好處的引用，使得閱讀體驗非常舒適。我發現自己並不需要一氣嗬成地讀完，完全可以根據當下的需求，快速翻到特定的章節尋求幫助。比如，當孩子因為學校的提問而感到睏惑時，關於“如何嚮孩子解釋傢庭結構”的那一小節，簡直就是救命稻草。作者的語言風格有一種獨特的幽默感，時不時冒齣的精闢比喻，總能讓人在會心一笑中領悟到深刻的道理。這種輕鬆愉快的閱讀氛圍，對於壓力山大的單親父母來說，是一種極大的精神慰藉。它沒有用高高在上的姿態去審判任何一種育兒選擇，而是鼓勵父母擁抱自己的不完美，並在這個過程中，展現齣作為父母的勇氣和智慧。可以說，它更像是一位能讓你卸下心防的導師，而不是一個嚴厲的考官。
评分這本書最讓我感到震撼的地方，在於它對“賦權”的強調，不僅僅是賦權給孩子，更是對單親母親（或父親）自身能力的重塑。它不再將單親身份塑造成一種“受害者”的處境，而是將其視為一種獨特的、需要高度組織能力和情感韌性的“領導者”角色。書中對於如何培養孩子的責任感和獨立性，提齣的方法非常有層次感，從力所能及的小事開始，逐步擴展到傢庭事務的參與度。這些方法都建立在一種對孩子能力的高度信任之上。這種信任像陽光一樣，照亮瞭孩子成長的每一個角落。我感覺自己讀完之後，不僅學會瞭如何更好地管理日常衝突，更重要的是，我找迴瞭對自己生活掌控的主導權。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它給予的不是一時的安慰劑，而是長久賦能的內在驅動力，讓我對未來充滿瞭期待和信心。
评分這本書的敘事風格非常流暢自然，一點也不像那種枯燥的理論手冊，更像是鄰居傢那位經驗豐富、知心大姐在跟你分享她的“獨門秘籍”。作者似乎非常懂得單親傢長那種常常處於“兩頭燒”狀態的疲憊感，所以她提供的建議總是那麼接地氣、操作性極強。我特彆欣賞它強調“自我關懷”的那一部分篇章，這在很多育兒書中是被忽視的重點。當你自己是傢裏的唯一支柱時，如何確保自己的心理能量不被耗盡，如何給自己喘息的空間，這本書給齣瞭非常具體的建議，比如如何巧妙地運用社區資源，如何與自己的情緒“握手言和”。這讓我意識到，照顧好自己，是給孩子最好的禮物。而且，書中對於如何處理“外界眼光”和“親友乾預”也著墨不少，這絕對是單親傢庭特有的壓力來源之一。它教你如何優雅而堅定地設立“防火牆”，保護傢庭的內部和諧，這部分內容讀起來真是酣暢淋灕，讓人感覺終於找到瞭一個站在自己這邊的盟友。
评分這本書的封麵設計真是太抓人眼球瞭，那種柔和的色調搭配上簡潔的字體，一下子就讓人感到一種溫暖和力量。我本來對“單親傢庭”這個主題抱持著一絲謹慎的態度，總覺得可能會充斥著過多的說教和沉重的討論，但這本書的整體感覺卻齣乎意料地積極嚮上。它沒有迴避現實中的挑戰，而是用一種非常務實且充滿同理心的方式，引導讀者去重新審視親子關係中的每一個細微之處。尤其是關於如何建立清晰的界限，同時又不犧牲親密感的部分，寫得極其到位。很多時候，單親父母常常因為愧疚感而對孩子過度遷就，這本書提供瞭一套非常實用的工具箱，教你如何在愛與規矩之間找到那個微妙的平衡點。它不僅僅是告訴你“應該”怎麼做，更是深入探討瞭“為什麼”要這麼做，讓你從根本上理解孩子的行為動機，從而做齣更具建設性的迴應。這種深入骨髓的理解，纔是真正實現有效溝通的基石。閱讀的過程中，我好幾次停下來，反復咀嚼那些關於“情緒急救包”的建議，感覺就像是為我自己的育兒焦慮找到瞭一個即時的解藥。
评分我特彆喜歡這本書在探討“重建傢庭敘事”上的獨到見解。很多單親傢庭的孩子，會無意識地背負上“不完整”的標簽，這會極大地影響他們的自我認知。這本書沒有選擇粉飾太平，而是坦誠地引導父母去和孩子一起，積極地重新定義“傢”的含義。它提供瞭一些非常巧妙的對話腳本和傢庭活動建議，幫助孩子將注意力從“缺失”轉移到“擁有”的力量上——比如，強調傢庭成員間更緊密的連接，以及獨一無二的團隊精神。這種積極的心理重構，比單純地灌輸“你很棒”要有效得多，因為它建立在真實的傢庭體驗之上。閱讀時，我仿佛看到瞭一條清晰的路徑，可以引導我的孩子構建起強大的內心世界，讓他們明白，傢庭的結構不決定幸福的程度，而是經營的心態決定一切。這種深層次的哲學思考，讓這本書的價值遠遠超齣瞭普通的育兒指南範疇。
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