網事在心：網絡的心理影響及行為分析 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 網絡心理學
• 社交媒體
• 行為分析
• 心理影響
• 網絡成癮
• 數字時代
• 人際關係
• 自我認知
• 心理健康
• 網絡行為

店铺： 读品汇图书专营店

出版社： 北京交通大学出版社

ISBN：9787512121775

商品编码：29609797491

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	網事在心：網絡的心理影響及行為分析 心理學 書籍
作者：	李宏利
定價：	36.0
齣版社：	北京交通大學齣版社
齣版日期：	2015-01-01
ISBN：	9787512121775
印次：
版次：
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

本書介紹上網族的心理現象及其規律，主要分為瞭上網族的總體特點、上網族的經驗、上網族的情感、上網族的工作模式、上網族的社會心境、上網族的人際交往、上網族的消費現象、上網族的交往空間、上網族的娛樂市場、上網族手機互聯、上網族的行為目標與上網族的未來觀等部分。兼顧普通大眾與專業人士的愛好特點。

《心海泛舟：現代心靈的迷航與導引》 在這個信息爆炸、聯係無所不在的時代，我們的內心世界正經曆著前所未有的轉變。指尖輕觸，世界盡在掌握，虛擬的圖景與現實交織，模糊瞭界限，也重塑瞭我們的思緒、情感與行為模式。我們如同航行在無垠的心海，時而乘風破浪，時而又被暗流裹挾，迷失方嚮。本書《心海泛舟：現代心靈的迷航與導引》正是一艘精心打造的指南船，旨在幫助讀者撥開迷霧，看清現代心靈的航道，並學習如何掌握航嚮，駛嚮更健康、更充實的人生彼岸。 本書並非對某個特定現象的淺嘗輒止，而是以宏大的視角，深入剖析瞭現代社會心理環境對個體造成的復雜而深遠的影響。我們不迴避那些令人不安的挑戰，例如信息過載帶來的認知負擔，社交媒體上精心包裝的“完美”生活引發的焦慮與比較，虛擬社交替代真實接觸造成的疏離感，以及網絡空間中匿名性帶來的道德滑坡與攻擊性行為。然而，我們更著力於探尋這些現象背後的心理機製，挖掘其根源，並提供切實可行的應對策略。 第一篇：時代的潮汐——現代心理環境的描摹 在這一篇中，我們首先將目光投嚮我們所處的時代。我們將詳細審視信息時代對人類認知功能的重塑。長期的信息轟炸是否正在削弱我們的深度思考能力？碎片化的信息獲取方式是否正在改變我們處理復雜問題的邏輯？我們還會探討社交媒體的“雙刃劍”效應，它既能連接你我，也能成為誘發攀比、嫉妒和不安全感的溫床。從“點贊”的快感，到“被關注”的渴望，這些虛擬世界的奬賞機製如何潛移默化地影響著我們的自我價值感，將是本篇的重點。 此外，我們還將深入分析虛擬社交與真實人際關係之間的張力。在網絡世界裏，我們能夠構建齣怎樣的自我形象？這種形象與真實的自己又有多大的差距？當我們習慣於在屏幕後進行交流，是否正在失去與人麵對麵溝通的技巧與能力？本書將通過大量的案例分析和心理學研究，揭示這些趨勢的深層影響，並引導讀者反思自身在數字時代中的人際交往模式。 第二篇：心靈的羅盤——迷航背後的心理機製 理解現象是第一步，而洞察其內在的心理機製則是我們導航的關鍵。在這一篇中，我們將以心理學的專業視角，深入剖析現代生活方式如何觸及和激活我們內心深處的心理需求與潛在的心理睏境。 我們會詳細闡述“ FOMO”（Fear of Missing Out，害怕錯過）現象的心理根源。當朋友圈裏的信息源源不斷，我們如何應對那種“彆人都在經曆精彩，而我卻置身事外”的失落感？這種恐懼感如何驅使我們不斷刷新屏幕，參與到一場永不停止的“信息追逐戰”中？ 同時，本書還將重點解析“社會比較理論”在數字環境下的變異與放大。社交媒體上展示的往往是經過精心篩選和美化的生活片段，這種“幸存者偏差”式的呈現，極易誘發個體將其作為衡量自身幸福度和成功標準的參照，從而産生不必要的失落和自卑。我們將探討不同人格特質在麵對這種比較時錶現齣的差異，以及如何識彆和挑戰這種不健康的心理模式。 關於“成癮”行為，本書也不會避而不談。我們將從神經科學和行為心理學的角度，解析社交媒體、網絡遊戲等可能引發的衝動控製障礙和行為成癮。是什麼樣的心理機製讓人們深陷其中，難以自拔？我們又該如何理解和應對這種新興的“心靈枷鎖”？ 第三篇：揚帆遠航——重塑心靈的實踐指南 在充分理解瞭現代心靈所麵臨的挑戰與深層心理機製之後，本書的第三篇將聚焦於“導引”——即如何采取積極的行動，重塑健康的心靈狀態，並駕馭數字時代的浪潮。 本書將提供一套係統性的、可操作的“數字排毒”與“心理重塑”的實踐方案。我們倡導的是一種“有意識的連接”，而非盲目的沉溺。這包括但不限於： 認知重構練習： 學習識彆和挑戰導緻焦慮、攀比和失落的非理性思維模式。例如，如何用更現實的標準來評價自己，如何從他人的分享中汲取靈感而非製造壓力。 邊界設定藝術： 掌握在數字世界中為自己設定清晰界限的方法，例如，設定社交媒體使用時間、屏蔽不必要的通知、以及在虛擬世界與真實世界之間建立明確的區分。 深度體驗的迴歸： 鼓勵讀者重新發現和擁抱“慢節奏”的生活方式，重拾對現實世界中深度體驗的感知能力。這可能包括投入到一項需要專注的愛好中，享受一次無乾擾的戶外活動，或者與親友進行一次高質量的麵對麵交流。 情緒調節策略： 提供科學有效的工具來管理和調節在數字環境中産生的負麵情緒，例如，正念練習、感恩日記、以及尋求專業心理支持的途徑。 構建健康的數字習慣： 教授如何利用數字工具來增強而非削弱我們的心理健康。例如，利用在綫資源學習新技能、參與有益的在綫社區、或者使用能夠輔助身心健康的應用程序。 培養數字同理心與批判性思維： 在復雜的網絡環境中，如何理解他人的觀點，如何辨彆信息的真僞，如何避免參與網絡暴力，都將是本書關注的重點。 本書的語言風格力求平實、易懂，同時又不失學術的嚴謹性。我們將大量引用心理學傢的經典理論，結閤當下最新的研究成果，並通過生動的故事和貼近生活的案例，將抽象的心理學概念轉化為讀者能夠理解和應用的知識。我們堅信，每個人都擁有調整和優化自己心靈狀態的能力，而《心海泛舟：現代心靈的迷航與導引》正是為助力這一過程而生。 這本書不僅僅是一本關於“問題”的書，更是一本關於“解決方案”的書。我們希望通過本書，能夠喚醒讀者對自身內心世界的覺察， empowering them to navigate the complexities of the modern world with greater awareness, resilience, and purpose. 最終，讓每個人都能在心海中找到屬於自己的寜靜港灣，並以更加積極、健康的心態，去擁抱生活中的每一個真實瞬間。 本書適閤所有對現代社會心理現象感到好奇，希望深入瞭解其背後原理，並尋求提升自身心理健康水平的讀者。無論您是學生、職場人士、為人父母，還是任何一個關心自身心靈成長的人，都將在這本書中找到屬於您的啓迪與力量。讓我們一同踏上這段探索與重塑心靈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我常常被那些能夠深入探討人類思維模式和認知偏差的書籍所吸引。我們的大腦，這個世界上最復雜、也最迷人的機器，總是在不經意間給我們帶來驚喜和睏惑。我熱衷於瞭解那些影響我們判斷、影響我們決策的心理陷阱，比如確認偏誤、錨定效應等等。這些知識不僅能幫助我識彆自身思維中的盲點，更能讓我以一種更加客觀、理性的方式去分析問題，做齣更優化的選擇。我期待著能讀到那些能夠清晰地闡述這些心理學概念，並結閤實際案例進行分析的書籍，從而不斷打磨我的思維能力，讓我成為一個更具批判性思考的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直對社會心理學領域充滿好奇，特彆是那些關於人際關係、群體動力學以及社會影響力的書籍。在現代社會，我們無時無刻不受到周圍環境和他人的影響，而我們自身也同樣在影響著他人。我希望能深入瞭解，是什麼樣的因素促使人們形成特定的社會規範？群體是如何影響個體行為的？以及在各種社會情境下，個體又是如何適應和反應的？我喜歡那些能夠用生動有趣的例子來解釋復雜社會現象的書籍，它們不僅能拓展我的視野，更能幫助我更好地理解社會運行的規律，以及我在這個龐大社會網絡中所處的位置。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在思考網絡對我們日常生活的影響，特彆是它在我們內心深處激起的漣漪。我讀過的許多關於科技的書籍，多半關注技術本身的發展、未來的趨勢，或是商業模式的創新。它們固然有其價值，卻往往忽略瞭最核心的部分——人。我們是如何在網絡的洪流中保持清醒的？我們的情緒、認知，甚至是我們的人際關係，又是如何被這無形的網悄然塑造和改變的？我特彆關注那些能觸及我們內在世界的書籍，能幫助我們理解自己在這個數字時代中扮演的角色，以及網絡環境如何影響我們看待自己和他人的方式。有時候，我也會思考，在信息爆炸的環境下，我們的大腦是如何處理和篩選信息的，又如何在虛擬世界和現實生活中找到一個平衡點。我對那些能深入剖析這些心理機製的書籍充滿期待，希望能從中找到解讀自身行為的鑰匙，也希望能藉此更深刻地理解周圍的世界。

评分☆☆☆☆☆

我對那種能幫助我提升自我認知和情商的書籍一直有著濃厚的興趣。我堅信，瞭解自己的情緒，學會管理自己的情緒，是人生成長的重要一環。尤其是在當今社會，人際交往變得越來越復雜，如何有效溝通，如何建立健康的社交關係，也是我一直在探索的課題。我希望找到那些能提供切實可行的方法和技巧的書籍，幫助我更好地理解他人的感受，更準確地錶達自己的想法，從而在人際互動中遊刃有餘。這種類型的書籍，對我來說，不僅僅是知識的積纍，更是一種內在能力的提升，一種讓生活更加和諧美好的指引。

评分☆☆☆☆☆

最近我迷上瞭關於人類行為模式的書籍，特彆是那些從社會學和行為經濟學的角度來解讀我們日常選擇的書。我常常會問自己，為什麼在麵對同樣的信息時，不同的人會做齣截然不同的決定？為什麼有些廣告能輕易地抓住我們的眼球，而有些卻悄無聲息？我尤其對那些探討群體行為、從眾心理以及個體決策背後潛在驅動力的書籍感興趣。理解這些機製，不僅僅是為瞭更好地理解社會現象，更是為瞭幫助我在紛繁復雜的信息中做齣更明智的選擇，避免被不自覺的偏見或營銷策略所左右。我渴望找到能夠揭示這些隱藏在行為背後的深層原因的書籍，它們就像一副副透鏡，能讓我們更清晰地看到自己以及他人行為的邏輯。