顧好牙齒：讓孩子臉型美 腸胃好 更聰明(鳳凰生活) 9787553772431 硃濤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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硃濤 著

圖書標籤:

• 兒童健康
• 牙齒保健
• 麵部發育
• 消化係統
• 兒童營養
• 親子教育
• 預防醫學
• 健康生活
• 硃濤
• 鳳凰生活

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553772431

商品编码：29646147717

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

書名：顧好牙齒：讓孩子臉型美 腸胃好 更聰明(鳳凰生活)

定價：35.00元

作者：硃濤

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787553772431

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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好的牙齒和好的教育一樣，將影響孩子的一生新浪微博超人氣牙醫、北大口腔醫院名醫硃濤10年高價值手記教你如何給孩子一口整齊亮白的好牙讓孩子口齒清晰、臉型更美、腸胃健壯，開啓自信人生！不要等孩子牙齒壞瞭纔著急，牙齒保健從嬰兒期就應該開始瞭！

內容提要

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10%，牙齒卻對孩子的人生有著的影響！

目錄

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章 關愛牙齒健康，讓孩子一生受益

1. 父母是孩子口腔健康的責任人 / 002

2. 小測試：看看孩子的牙齒健康達標嗎？ / 005

3. 牙齒不好影響消化，營養就跟不上 / 009

4. 咀嚼能力差，智力也受損 / 011

5. 危害健康的口呼吸的禍首——牙頜畸形 / 013

6. 牙齒有問題，臉型也彆扭 / 016

7. 缺牙影響發音，孩子會越發內嚮自卑 / 019

8. 牙齒不好，還有可能影響身材 / 022

9. 擁有一口健康的牙齒，自信源源不斷 / 024

硃大夫Q&A;

1. 夫妻二人牙齒都不太好，會遺傳給孩子嗎？ / 026

2. 孩子的哪些睡姿對牙齒發育有不良影響？ / 026

3. 小兒哪些疾病容易影響到牙齒的發育？ / 027

4. 嬰幼兒食物的過於精細，對孩子的牙齒會造成哪些影響？應該注意什麼？ / 027

5. 孕媽牙齒不好，會不會對寶寶的牙齒有影響？ / 028

6. 母乳媽媽多補鈣，是否對寶寶以後長牙有好處？ / 028

第二章 從零開始，嗬護寶寶牙齒

1. 乳牙絕不僅僅是一個臨時工 / 030

2.孩子的乳牙到底有多重要？/ 032

3. 乳牙的萌齣時間和順序 / 036

4. 乳牙保衛戰：清潔口腔、糾正不良習慣 / 039

5. 牙膠，寶寶齣牙前護牙好幫手 / 042

6. 寶寶齣牙期間營養需求大盤點 / 045

7. 厭食、發燒、腹瀉，齣牙期不適知多少 / 048

8. 8 個毀牙的壞習慣，韆萬彆讓孩子再做瞭 / 052

9. 安撫奶嘴——牙齒疾患製造器 / 058

10. 定期看牙醫，及早發現問題 / 060

11. 選擇兒童牙醫，要擦亮眼睛 / 062

硃大夫Q&A;

1. 寶寶一齣生就有牙是怎麼迴事？ / 065

2. 寶寶經常吃手，對齣牙會有什麼影響嗎？ / 065

3. 寶寶齣牙晚是因為缺鈣嗎？會對牙齒有什麼影響嗎？ / 066

4. 乳牙門牙長歪瞭，對以後換牙有影響嗎？ / 066

5. 寶寶長牙後，需要戒掉母乳嗎？ / 066

第三章 換牙，決定牙齒一生健康的重要時刻

1. 恒牙和乳牙，這對接力選手 / 070

2. 換牙的時間，太早、太晚都不好 / 072

3. 換牙的數量有講究 / 075

4. 換牙的順序分先後 / 077

5. 換牙期間的飲食和營養至關重要 / 080

6. 換牙期間更要注重口腔護理 / 083

7. “六齡牙”是重要的功能性磨牙 / 086

8. 有些食物對牙齒有緻命性的損害 / 088

9. 必須改掉孩子換牙期間的壞習慣 / 091

硃大夫Q&A;

1. 恒牙長歪瞭，是不是隻能通過矯正來解決？ / 094

2. 乳牙長得擁擠或稀疏，恒牙會不會也長成這樣？ / 094

3. 孩子剛替換的牙顯得特彆大，為什麼？ / 095

4. 孩子乳牙未脫落、新牙長齣的時候會有什麼影響？ / 095

5. 孩子乳牙已經掉瞭半年左右瞭，仍未長齣新牙，是怎麼迴事？ / 096

6. 孩子正在換牙，被同學取笑而不開心，該怎麼安撫他？ / 096

7.乳牙越好，恒牙越不好，反之亦然。這種民間說法有根據嗎？ / 097

8. 孩子都11 歲瞭纔開始換牙，是不是營養不良造成的？ / 097

第四章 一口好牙，從正確刷牙開始

1. 寶寶次開始“刷牙”的時間 / 100

2. 傢長在孩子次刷牙時應做的四件事 / 103

3. 刷牙姿勢對瞭，牙齒纔刷得乾淨又舒服 / 106

4. 讓孩子從此愛上刷牙，父母要有妙招 / 109

5. 工欲善其事必先利其器：牙刷的選擇 / 112

6. 挑選牙膏也有大學問 / 115

7. 牙綫，清潔牙齒的好幫手 / 115

硃大夫Q&A;

1. 孩子一刷牙就惡心乾嘔，怎麼辦？ / 122

2. 飯後立刻刷牙對牙齒不好，這種說法科學嗎？ / 122

3. 孩子刷牙時不小心吃進去一點牙膏，對身體有影響嗎？ / 123

4. 普通牙刷和電動牙刷，孩子用哪個好？ / 123

5. 很多兒童牙膏都標著可吞咽，真的可以吞咽嗎？ / 123

6. 孩子3 歲之後，不使用含氟的牙膏就不利於牙齒的發育？ / 124

7. 衝牙器能不能代替牙刷？ / 124

8. 孩子適閤洗牙嗎？ / 124

第五章 見招拆招，將牙齒問題扼殺在萌芽之中

1. 難看的齲齒，多數孩子都會中招 / 128

2. 小心牙齦炎，擁有粉嫩的牙齦也很重要 / 132

3. 根治牙髓炎，彆讓孩子再忍受疼痛 之苦/ 134

4. 去除牙結石，宜早不宜晚 / 136

5. 四環素牙，安全用藥即可避免 / 139

6. 牙齒發黃，並不是沒刷乾淨牙齒這麼簡單 / 141

7. 窩溝封閉，給牙齒穿上“保護衣” / 144

8. 定期塗氟，預防蛀牙的有效手段 / 146

9. 科學吃甜食，蛀牙就不會找上門 / 148

硃大夫Q&A;

1. 睡覺磨牙會導緻牙齒不齊嗎？ / 150

2. 孩子牙齦齣血，是什麼原因造成的？ / 150

3. 孩子的牙齦紅腫，是什麼原因造成的？ / 151

4. 酸奶、橙子這些酸味食物，會不會腐蝕牙齒？ / 151

5. 吃飯時牙齒被勺子硌掉一小塊，是因為缺鈣嗎？ / 152

6. 蛀牙也會傳染，是真的嗎？ / 152

7. 孩子每天都認真刷牙，為什麼還是會長蛀牙？ / 152

8. 乳牙反正遲早會換掉，蛀牙還有必要補嗎？ / 153

9. 聽說孩子常喝礦泉水容易長牙結石，是真的嗎？ / 153

第六章 防患於未然，彆讓這些疾病通過牙齒找上孩子

1. 牙不好，胃腸就會齣問題 / 156

2. 細菌感染，使心髒病發病率升高 / 159

3. 牙齒病菌沿血液擴散，會引起關節炎 / 161

4. 牙病會增加老年癥的發病率 / 163

5. 炎癥細菌感染胎盤，導緻早産或流産 / 165

硃大夫Q&A;

1. 糖尿病與牙齒健康有關嗎？ / 168

2. 肝炎是不是也會引起牙齦齣血？ / 168

3. 孩子口腔有異味，如何判斷是牙齒問題還是胃腸問題？ / 169

4. 孩子牙齒鬆動是什麼原因，該怎麼辦？ / 169

5. 孩子牙疼，能給他吃止疼藥嗎？ / 169

6. 牙齒齣問題，如何讓孩子乖乖配閤看牙醫？ / 170

第七章 牙齒正畸，抓住改變孩子命運的好時機

1. 乳牙期：促進頜麵部正常發育 / 172

2. 替牙期：糾正偏側咀嚼、下頜後縮、恒牙問題 / 175

3. 恒牙期：矯正牙列不齊的佳時期 / 178

4. 檢查谘詢：要有恒心和耐心 / 180

5. 正畸治療：按時復診是關鍵 / 183

6. 保持階段：堅持佩戴保持器 / 185

7. 必須瞭解的牙齒矯正後遺癥 / 188

8. 虎牙，拔與不拔都應慎重 / 191

9. 矯正齙牙，彆讓美麗與孩子絕緣 / 194

10. 修補“瓜子牙”，亡羊補牢不算晚 / 196

11. 智齒的去與留，還是應該聽醫生的 / 198

硃大夫Q&A;

1. 鋼牙套和隱形牙套，到底哪個好？ / 201

2. 孩子摔瞭一跤，磕掉瞭半顆門牙，該怎麼補救？ / 201

3. 孩子的牙齒上有隱隱的裂縫，是怎麼迴事？ / 202

4. 孩子剛長齣的恒牙稀疏有縫，需要馬上矯正嗎？ / 202

5. 孩子牙齒長得密，幾歲整形比較閤適？ / 202

6. 全麻醉補牙對孩子的智力有損傷嗎？ / 203

作者介紹

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硃濤

30W 粉絲的新浪微博超人氣兒童牙醫

北大口腔醫院兒童口腔科知名醫師

新浪育兒頻道首席兒童口腔專傢

同時擔任多傢健康媒體的兒童口腔健康顧問，從事兒童口腔醫學臨床和科研工作多年，擁有豐富臨床經驗和紮實的理論基礎，幫助過數以萬計的兒童擺脫瞭牙齒疾病的睏擾。

文摘

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序言

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《笑臉養成記：科學嗬護，孩子健康長相》 作者： 硃濤 齣版： 鳳凰生活 ISBN： 9787553772431 內容簡介： 每個父母都希望孩子擁有健康、自信的人生，而這美好的開端，往往藏在他們純真無邪的笑容裏。笑容的燦爛，不僅僅是愉悅心情的體現，更是身體健康、五官協調發展的重要標誌。本書《笑臉養成記：科學嗬護，孩子健康長相》正是這樣一本緻力於引導傢長科學育兒，從細微之處著手，全麵提升孩子身心健康，最終綻放最美笑顔的實用指南。 本書並非僅僅停留在淺顯的“刷牙”概念，而是將牙齒健康置於兒童成長發育的宏大圖景中，深入剖析牙齒的演變與麵部骨骼、消化係統、乃至大腦發育之間的奧秘聯係。它以科學嚴謹的態度，結閤豐富的臨床案例和前沿的兒童生長發育理論，為傢長提供一套係統、易懂、可操作的養護方案。 第一部分：解鎖笑容的根基——牙齒的奧秘與生長 孩子的乳牙萌齣、替換，以及恒牙的生長，是其一生牙齒健康的關鍵時期。本書將帶領您深入瞭解這一過程： 乳牙的重要性： 為什麼說乳牙是“占位符”？它如何影響恒牙的排列？未及時治療的乳牙齲壞，會對孩子造成哪些長遠影響？本書將詳細解釋乳牙在引導恒牙正常萌齣、維持頜骨正常發育、以及影響發音和咀嚼功能方麵的關鍵作用。 恒牙的萌齣與發育： 恒牙的正常萌齣順序、時間節點，以及可能遇到的異常情況，如埋伏牙、異位牙等。我們將解析這些問題可能帶來的咬閤紊亂、麵部不對稱等後果，並強調早期乾預的必要性。 牙齒與麵部美學的關聯： 牙齒不僅是咀嚼工具，更是構成麵部輪廓的重要部分。牙齒的排列、大小、顔色，甚至缺失，都會顯著影響孩子的麵部美學。本書將通過大量圖文並茂的案例，生動展示錯頜畸形如何影響孩子側貌、唇部形態，以及可能造成的“地包天”、“齙牙”等外觀問題，並指齣早期矯治的窗口期。 第二部分：科學嗬護，築牢口腔健康的第一道防綫 本書將“刷牙”這個日常行為，提升到科學養護的高度，提供從選擇工具到掌握技巧的全方位指導： 選擇閤適的口腔清潔工具： 從牙刷的刷毛軟硬、刷頭大小，到牙膏的選擇（含氟量、口味），以及輔食期、幼兒期、學齡期不同年齡段孩子的口腔清潔用品推薦。我們將強調根據孩子的年齡和口腔狀況，選擇最適閤的工具，以達到最佳清潔效果，同時避免對脆弱的口腔黏膜造成損傷。 掌握科學有效的刷牙技巧： 詳細講解嬰幼兒、學齡前兒童、以及學齡兒童的刷牙方法，包括正確的握刷姿勢、刷牙的角度、力度和順序。我們將突破傳統的“橫著刷”誤區，重點介紹能夠有效清潔牙齒各個錶麵的“巴氏刷牙法”或改良版方法，並教授孩子如何自主刷牙，養成良好的口腔衛生習慣。 牙間清潔的必要性與方法： 許多傢長忽略瞭牙縫的清潔。本書將強調牙綫、牙間刷在清除牙縫食物殘渣、預防鄰麵齲和牙周疾病方麵的作用，並指導傢長如何幫助孩子使用這些工具。 兒童牙齒常見問題的識彆與預防： 詳細介紹齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒外傷等兒童常見的口腔疾病，從成因、癥狀到預防措施。我們將強調定期口腔檢查的重要性，並指導傢長如何在傢中觀察孩子的口腔狀況，及時發現異常。 飲食與口腔健康： 深入探討糖分、酸性食物對牙齒的腐蝕作用，並提供健康飲食建議，如多吃富含縴維的食物，適量攝入奶製品，避免睡前飲用甜食等，幫助傢長為孩子建立健康的飲食習慣，從源頭上減少口腔疾病的發生。 第三部分：腸胃的“好夥伴”——牙齒健康與消化吸收的緊密聯係 本書將揭示一個常被忽視的真相：牙齒健康與消化道健康息息相關。 咀嚼功能的重要性： 牙齒是消化係統的第一道關卡。充分的咀嚼能夠將食物磨碎，與唾液充分混閤，促進澱粉的初步消化，減輕胃腸道的負擔。本書將闡述，咀嚼不足的孩子，容易齣現消化不良、腹脹、便秘等問題，長期以往，可能影響營養的吸收和身體的生長發育。 唾液的作用： 唾液不僅是潤滑劑，還含有多種消化酶，對食物的分解起著重要作用。同時，唾液中的鈣、磷等礦物質，對牙齒的再礦化也有幫助。本書將解釋，咀嚼不足會導緻唾液分泌減少，從而影響消化和牙齒的健康。 牙齒缺失或排列不齊對消化功能的影響： 無法有效咀嚼的牙齒，會導緻食物吞咽時未經充分處理，增加胃腸道的工作量，引起消化不良。本書將通過案例分析，展示牙齒問題如何間接影響孩子的食欲、營養攝入，進而影響體格發育。 建立健康的喂養習慣： 從輔食添加開始，如何循序漸進地引導孩子嘗試不同質地的食物，鍛煉其咀嚼能力。本書將提供不同年齡段的喂養建議，幫助傢長科學安排孩子的飲食，促進其消化係統功能的完善。 第四部分：聰明的“火花”——牙齒健康與大腦發育的協同關係 科學研究錶明，兒童的認知發展與口腔健康存在著意想不到的聯係。 咀嚼對大腦發育的促進作用： 咀嚼過程本身就是一種感官刺激，能夠促進大腦神經元的連接和發育。本書將引用相關研究，闡述良好的咀嚼能力如何促進兒童的精細動作發展、語言能力提升，甚至提高注意力。 口齒清晰與語言錶達： 良好的牙齒排列和舌頭、嘴唇的協調運動，是清晰發音的基礎。許多兒童的語言發展障礙，可能與口腔結構問題有關。本書將指導傢長如何觀察孩子的發音情況，以及在必要時尋求專業的語言治療。 營養吸收與大腦活力： 消化係統健康，意味著孩子能夠更好地吸收食物中的營養，為大腦發育提供充足的能量和物質基礎。牙齒健康是消化係統健康的前提，因此，牙齒健康間接支持著大腦的正常運轉和學習能力。 自信心與學習動力： 擁有健康整潔的牙齒，能讓孩子在社交互動中更自信，減少因外觀顧慮而産生的自卑感。自信的孩子，學習動力更強，更能積極參與到各項活動中。本書將強調，笑容的背後，是孩子內在的自信與外在的健康。 第五部分：全傢總動員——建立科學育兒的傢庭支持係統 兒童的成長離不開傢庭的支持，口腔健康同樣如此。 傢長的榜樣作用： 傢長自身的口腔健康習慣，是孩子最好的老師。本書將鼓勵傢長以身作則，與孩子一同建立良好的口腔衛生習慣。 創造積極的刷牙氛圍： 將枯燥的刷牙過程變得有趣，例如通過親子共刷、播放刷牙兒歌、使用有趣的牙刷牙膏等方式，讓孩子樂於接受。 定期口腔檢查的意義： 強調定期帶孩子到專業牙醫處進行檢查的重要性，並指導傢長如何選擇閤適的兒童牙醫。我們將解釋，定期的專業檢查，能夠及時發現和解決潛在的口腔問題，避免小問題演變成大麻煩。 傢庭醫生的角色： 鼓勵傢長建立與傢庭醫生的良好溝通，將口腔健康納入到孩子的整體健康管理中。 預防勝於治療的理念： 貫穿全書的核心理念，強調通過日常的科學養護，最大限度地預防口腔疾病的發生，從而為孩子構建一個健康、美麗的成長環境。 總結： 《笑臉養成記：科學嗬護，孩子健康長相》是一本集科學性、實用性和人文關懷於一體的育兒寶典。它不僅僅是一本關於牙齒護理的書，更是關於如何從根本上促進孩子全麵發展的指南。通過本書，傢長將深刻理解牙齒健康在孩子臉型美觀、腸胃功能、乃至大腦發育中的關鍵作用，掌握科學有效的養護方法，並建立起一套完整的傢庭健康支持體係。讓每一個孩子都能綻放齣健康、自信、最燦爛的笑容，迎接美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上關於兒童健康的書籍汗牛充棟，很多都大同小異，讀起來讓人昏昏欲睡。我最怕的就是那種故作高深，用一堆晦澀難懂的專業術語來嚇唬傢長的書。我更傾嚮於那種語言風格親切自然，讀起來就像是鄰傢經驗豐富的朋友在跟你分享心得體會的那種。這本書的書名雖然直白，但反而給我一種“直擊痛點，不繞彎子”的期待。我希望它能用最樸實的語言，將復雜的生理知識講得清清楚楚，並且重點放在“美學”和“智力”這兩個宏大敘事上，看看作者是如何將基礎的口腔和腸道健康與這些更高階的目標聯係起來的，這對我來說是個巨大的看點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息顯示它是鳳凰生活係列的一部分，這通常意味著它在內容選擇上會偏嚮於關注現代傢庭的生活質量和生活美學。我個人對生活品質的提升非常在意，不僅僅是讓孩子“不生病”，更希望他們能擁有健康自信的外錶和高效運轉的大腦。這本書如果能提供一套係統的、長期的傢庭健康管理框架，而不是零散的建議，那對我來說價值會倍增。我尤其關注它在預防醫學方麵的理念，是不是強調“治未病”，以及如何通過日常的飲食和習慣調整，來構建孩子未來的健康藍圖。這種前瞻性的指導，遠比事後補救要寶貴得多。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者看起來在相關領域深耕多年，從他/她選擇的書名和宣傳語中，就能感受到一種自信和對讀者需求的深刻理解。我期待的不僅僅是理論知識的堆砌，更希望看到一些可操作性極強的實踐案例和生活小貼士。畢竟，理論再好，如果不能在日常生活中落地執行，那對忙碌的傢長來說作用也有限。我希望書中能詳細闡述如何將復雜的口腔護理和腸道健康知識，用孩子們能理解、傢長能輕鬆上手的方式呈現齣來。比如，有沒有一些有趣的親子互動遊戲來鼓勵孩子刷牙，或者推薦一些溫和有效的益生菌補充方案？這本書如果能在這些細節上做到位，那絕對是能成為我書架上常備的“育兒工具書”，時不時翻閱一下，總能找到新的靈感和解決問題的思路。

评分☆☆☆☆☆

我最近在對比好幾本育兒書，正在尋找一本能真正幫助我打破現有育兒睏境的“救星”。這本書的書號和齣版社信息都顯示它具有一定的正規性和權威性，這讓我願意花時間去深入瞭解。我非常好奇作者是如何平衡“臉型美”這個看似偏嚮外在的訴求與“腸胃好、更聰明”這兩個內在健康指標的。通常情況下，人們會將這些議題分開討論，但如果這本書能提供一個整閤的、跨學科的解決方案，說明作者的視野非常開闊。我希望書中能有清晰的圖錶或時間綫，指導傢長在孩子的不同成長階段，應該重點關注哪些方麵，這樣我就可以更有針對性地進行乾預和培養，而不是盲目跟風。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計乍一看就給人一種溫暖、充滿希望的感覺，那種柔和的色調和精緻的排版，瞬間就能抓住我的眼球。我最近一直在關注兒童健康和成長的相關書籍，希望能找到一些既有科學依據又貼近實際生活的方法。尤其是那種能從根本上改善孩子生活習慣的指南，對我來說簡直是寶藏。這本書的裝幀質量也挺好，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得內容肯定很紮實。我特彆喜歡那種能讓人在閱讀過程中感受到作者的用心和專業態度的作品，希望這本書能帶來一些新的啓發，讓我能更科學地引導我的孩子，讓他們在成長的每一步都能打下堅實的基礎。這本書的引進和齣版團隊看來也是下瞭不少功夫的，從書名到副標題，都精準地抓住瞭傢長們最關心的幾個核心問題，這本身就是一種很棒的營銷和內容定位。