高情商培養：給孩子一生的幸福 9787563926626 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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丁艷麗 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 情商培養
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 心理學
• 育兒
• 幸福感
• 成長
• 人際交往

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563926626

商品编码：29654085111

包装：平装

出版时间：2011-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	高情商培養：給孩子一生的幸福	作者	丁艷麗
定價	30.00元	齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563926626	齣版日期	2011-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.558Kg

內容簡介

情商的高低，可以決定孩子包括智商在內的其他能力能否發揮到，從而決定孩子的一生會有多大的成就。 對於孩子來說，好故事是陪伴他們成長的精神食糧，每個故事都是一次愛的升華，每個故事都是一次心靈的洗禮。丁艷麗編著的這本《高情商培養(給孩子一生的幸福)》就是用一個個精彩的情商故事為孩子講述著一個個深刻的人生哲理。《高情商培養(給孩子一生的幸福)》猶如一杯杯包含營養的心靈雞湯，滋潤著孩子的精神傢園；它好比一縷縷明媚的陽光，照亮著孩子的前途。高培養情商從這裏開始，孩子的成功幸福之門在這裏開啓！

作者簡介

目錄

章胸懷遠誌——放飛自己的夢想 走齣大山的孩子們 我是一名州長 我要去看看金字塔 一塊石頭的夢想 為非洲孩子挖一口井 戴維的夢想. 飛起來的萊特兄弟 我想做比爾·蓋茨第二 三棵樹的夢想 師傅的祖傳秘方 抓住凶手 工人的不同命運 窮人的野心 乞丐的願望 距離成功隻有1英裏 1.65米的籃球明星 畫在木闆上的草莓 一枚硬幣買到的夢想 寫瞭7張紙的誌願 實現夢想的途徑 贖不迴來的夢想 第二章認識自我——找準人生的位置 被影子捉弄的山羊 不畫彆人的風景 獻給母親的雕塑 你想在生命中得到什麼 沙子與珍珠 石頭的價值 留一隻眼睛看自己 找準“吃到葡萄”的高度 不要丟失瞭你的個性 走那條適閤自己的道路 愛因斯坦的鏡子 飽滿的麥粒低著頭 用自己的長處經營人生 扮演海狗的猴子 明智的大象 你是老虎而非山羊 能創造奇跡的人隻有自己 從改變自我開始 首要的是自己 第三章掌控情緒——我的情緒我做主 心平氣和的劉銘傳 植入嫉妒因子的小狗 再等兩天 仇恨袋 在心裏裝個“暫停按鈕” 恨的成本 帶有魔力的木匣 一件小事引發的風波 案頭放一盆沙子 試著把泥點晾乾 被勝利害死的鯨 鎮靜如花 駱駝與玻璃碎片 不為兩塊錢而悲哀 不要陷入詛咒的牢房 何苦要氣 第四章充滿自信——扼住命運的咽喉 黑氣球也會升空 我是黑桃A 一隻眼睛齣一本書 靠什麼抓住幸運 堅持把一支口紅用完 是誰造就瞭我們的平庸 它為什麼能得冠軍 把斧子賣給總統 隻錄取一個人 跳齣心理怪圈 成功是由自己決定的 用自信把睏難踢開 鏡子的魔力 一封收藏起來的推薦信 我的名字叫自信 去問玻爾 仰頭奔跑的人 沒有兌現的支票 第五章自我激勵——自己給自己加油 永遠坐在前排 隻要你是對的 原來門是虛掩的 沒有一種草不是花朵 假裝自己是老闆 獨自去釣魚 青草的一封信 學會給自己壯膽 其實，我也很棒 108個瓶子 學會和睏難賽跑 布魯斯和蜘蛛 醜小鴨扳倒總統 尋找聖人的小夥子 凡事發生必有助於我 睏境即是賜予 追求忘我 自己纔是一支箭 脫掉舊殼利於成長 第六章善於競爭——愛拼纔會贏人生 大的蘋果屬於誰 “活”起來的美洲虎 拳擊手的祈禱 天津“同升和” 青蛙與老鼠 猴子與狼 兩隻螃蟹跑不掉 抓住人生的籃闆球 一對孿生兄弟的命運 一隻小狗的職場啓發 為什麼“大魚”越遊越快 田忌賽馬 感謝你的“敵人” 兩隻貓與一隻老鼠的鬥爭 對手帶來新生機 在競爭中成長壯大 第七章笑迎挫摺——失敗是成功之母 黃金距離三英寸 保羅的森林莊園 一張紙有幾種命運 畢業典禮上的障礙賽 老天要我休息一下 用挫摺鞭策自己 樂觀的“死刑犯” 逆風挺立的赫勒福德牛 長頸鹿生存的課 嚮命運宣戰 鉛筆有多少種用途 讓失敗改道 還需之後一躍 沒有痛苦就沒有自由 將痛苦轉化為動力 在苦難中奮起 逆境中的成龍 1949次拒絕 永遠的一課 第八章善於交際——建立良好人脈圈 一生守信 請先“忘我” 猶太人的贊美 拾起散落的羽毛 被拆掉兩次的亭子 1美元小費 與自殺的區彆 迪卡尼奧的放棄 珍貴的施捨 金魚和魚缸 沉默是8萬美元 心中的野狼 幽默的警官 格蘭特的 心理醫生與喜劇演員 滿意的答案 彆忘說一聲“謝謝” 第九章善待他人——感情投資利豐 你是上帝的妻子嗎 陪“父親”後一晚 這條小狗一樣值20美元 10美元的肖像畫 純淨的心靈讓生命重生 紅色玻璃球 對愛的好錶達 寬大 有愛就有一切 為心靈安裝愛的程序 努力做個善良人 一夜改變一生 成功隻是多說一句話 大樓蹋陷的前一刻 想要櫻桃樹的老花匠 兩副同樣的手套 第十章心懷感恩——吃水不忘挖井人 生意興隆的花店 送給兒子的聖誕禮物 一束鮮花改變人生 彆懲罰對你好的人 請幫助另外10個人吧. 把怨恨留在獄中 踢“國王”的心理 嚮你的對手敬杯酒 一個慣盜的溫馨鼕夜 三弟的儲蓄罐 《沂求的手》 波士頓的感恩牆

編輯推薦

丁艷麗編著的這本《高情商培養(給孩子一生的幸福)》精選瞭近200個適閤孩子閱讀的情商故事。其中既有名人軼事，也有平常人頗具啓發的感人故事；既有中國的童話，也有外國的寓言，能讓孩子在輕鬆閱讀的同時，正確認識自己，學會堅持，樹立自信，懂得抓住機遇，做一個高情商的孩子，進而成為一個高情商的成功人士。這些故事閃耀著理性的光芒，幫助孩子理解幸福和成功的含義，讓他們認識到情商的重要性，學會調控自己的情緒與情感，恰當地處理人際關係，為將來的成功打下堅實的基礎。

文摘

序言

《高情商培養：給孩子一生的幸福》—— 洞悉兒童情緒世界的智慧之書 在這瞬息萬變的時代，我們不僅要關注孩子的學業成就，更要為他們構建一座堅實的內心堡壘。本書《高情商培養：給孩子一生的幸福》（ISBN: 9787563926626）正是這樣一本旨在幫助傢長和教育者深刻理解並有效引導孩子情緒發展的寶貴指南。它不是一本簡單的育兒手冊，而是一次深入兒童內心世界的探索，一場關於情感智慧構建的係統性實踐。我們將從多個維度，層層剝開這本書的精髓，展現其如何為孩子的幸福人生奠定堅實的基礎。 第一章：情商的基石——認識情緒的語言 本書的開篇，就如同一位溫和的嚮導，帶領我們走進孩子豐富而復雜的情緒世界。它強調，很多時候，孩子行為的背後，隱藏著未被理解或錶達的情緒。不發脾氣的孩子，不代錶他們沒有負麵情緒；過度活躍的孩子，可能是在用另一種方式尋求關注和釋放壓力。 情緒的識彆與命名： 作者首先教授傢長如何敏銳地捕捉孩子的情緒信號，這些信號可能體現在孩子的麵部錶情、肢體語言、甚至是聲音的語調變化上。更重要的是，引導傢長幫助孩子學會識彆和命名自己的情緒。當孩子能夠用“我感到生氣”、“我有點難過”、“我很高興”這樣的詞語來描述自己的感受時，他們就已經邁齣瞭情商發展的第一步。這不僅能讓他們更好地理解自己，也能減少因情緒壓抑而産生的行為問題。 共情的力量——傾聽與理解： 本章花瞭大量篇幅闡述“共情”的重要性。共情並非簡單地理解孩子的情緒，而是設身處地去感受，用非評判性的態度去接納。即使孩子的行為在成人看來幼稚可笑，但他們的情緒體驗是真實的。學習如何耐心傾聽，不打斷，不指責，用溫暖的語言迴應，讓孩子感受到被理解和被支持，是建立親密親子關係，培養孩子安全感的核心。 情緒的普適性與個體差異： 作者提醒我們，雖然基本情緒（如喜怒哀樂）是普遍存在的，但每個孩子錶達和處理情緒的方式卻是獨一無二的。瞭解孩子的性格特質，觀察他們在不同情境下的情緒反應模式，能幫助我們更精準地給予支持。例如，有些孩子在受到挫摺時會退縮，有些則會爆發，理解這些差異，纔能避免“一刀切”的教育方式。 第二章：情緒的疏導——化解衝突與壓力 情緒的識彆是第一步，而如何有效管理和疏導情緒，則是情商培養的關鍵。本章聚焦於教導孩子認識到，情緒並非洪水猛獸，而是可以通過學習掌握的。 情緒的錶達與管理： 孩子需要學會以健康、恰當的方式錶達情緒。書中提供瞭許多具體的技巧，例如，當孩子感到憤怒時，可以引導他們深呼吸，或者用畫畫、寫字的方式來宣泄；當他們感到失望時，可以鼓勵他們錶達自己的失落，而不是憋在心裏。同時，也強調瞭界限的設定，讓孩子明白，雖然可以錶達憤怒，但不能通過打人、罵人等方式傷害他人。 解決問題的策略——從情緒到行動： 很多時候，孩子的負麵情緒源於未能解決的問題。本書將情緒與問題解決緊密聯係起來。它引導傢長教導孩子分析問題，識彆情緒背後真正的原因，並嘗試找到可行的解決方案。例如，如果孩子因為玩具被搶而生氣，可以引導他們思考如何與朋友溝通，或者如何尋求老師的幫助，而不是僅僅沉浸在憤怒中。 壓力應對機製的建立： 現代生活對孩子也不乏壓力，無論是學業上的挑戰，還是人際交往中的摩擦。本書提供瞭預防和應對壓力的實用方法，包括規律的作息，健康的飲食，適度的運動，以及培養興趣愛好來轉移注意力，舒緩情緒。它還強調瞭傢庭作為孩子最堅實的後盾，在孩子麵對壓力時，傢長的支持和鼓勵是無價的。 第三章：人際的智慧——理解他人與建立連接 情商不僅關乎自我情緒管理，更在於如何與他人建立積極、健康的互動關係。本章將目光投嚮瞭人際交往的藝術，以及如何培養孩子的同理心和社交技能。 同理心的培養——換位思考的藝術： 同理心是理解他人感受的能力。書中通過生動的案例和互動遊戲，教導傢長如何引導孩子站在他人的角度思考問題。例如，通過角色扮演，讓孩子體驗被欺負的感覺，或者體驗幫助他人的快樂，從而學會理解他人的喜怒哀樂。 有效的溝通技巧： 良好的溝通是建立人際關係的基礎。本書教授孩子如何清晰、友善地錶達自己的需求和想法，如何傾聽他人的意見，以及如何在衝突中找到共同點。這些技巧包括使用“我”的句式錶達感受，學習提問，以及適時地贊美和感謝他人。 衝突解決與團隊閤作： 孩子在成長過程中難免會遇到和小夥伴之間的矛盾。本書提供瞭處理衝突的建設性方法，鼓勵孩子學會協商、妥協，找到雙贏的解決方案。同時，也強調瞭團隊閤作的重要性，通過集體活動，讓孩子體驗到閤作的樂趣和力量，學會與他人共同達成目標。 第四章：內在的力量——自信、自尊與韌性 一個高情商的孩子，必然擁有強大的內在力量，能夠抵禦外界的挑戰，保持積極樂觀的心態。本章著力於培養孩子的自信心、自尊心以及麵對睏難的韌性。 建立健康的自信心： 自信並非源於盲目的驕傲，而是建立在對自己能力和價值的認可之上。本書引導傢長通過肯定孩子的努力，鼓勵他們嘗試新事物，以及接受不完美，來幫助孩子建立健康的自信。過度的錶揚可能適得其反，關鍵在於讓孩子明白，成功是努力的結果，失敗也是學習的過程。 培養積極的自尊： 自尊是自我價值感的體現，它讓孩子覺得自己是有價值的，值得被愛和尊重的。本書強調，自尊與成就無關，與外界的評價無關，而是源於內心深處對自己接納和認可。傢長應該幫助孩子認識到自己的優點，也接納自己的不足，形成穩定的自我評價體係。 塑造堅韌不拔的品格： 韌性，即麵對挫摺、失敗和逆境時，能夠快速恢復並繼續前進的能力。書中提供瞭培養孩子韌性的策略，例如，鼓勵孩子挑戰有難度的任務，讓他們在剋服睏難中獲得成就感；引導孩子從失敗中學習經驗，而不是被失敗擊垮；以及培養他們擁有積極的“成長型思維”，相信自己的能力可以通過努力不斷提升。 第五章：成長的夥伴——傢長的角色與榜樣力量 情商的培養並非一蹴而就，而是一個長期而持續的過程。本書的最後一章，將焦點放在瞭傢長自身。傢長不僅是孩子的老師，更是他們最重要的成長夥伴和榜樣。 傢長的自我情緒管理： 孩子的模仿能力極強，傢長的情緒狀態直接影響著孩子。本書呼籲傢長關注自己的情緒健康，學習管理自己的壓力和負麵情緒，用平和、理性的態度麵對育兒挑戰。一個懂得自我調節的傢長，纔能更好地引導孩子。 創造支持性的傢庭環境： 傢庭是孩子最安全的港灣。一個充滿愛、尊重、理解和支持的傢庭環境，是培養高情商孩子的溫床。鼓勵開放的溝通，允許犯錯，共同解決問題，是營造積極傢庭氛圍的關鍵。 持續的學習與實踐： 育兒是一門終身學習的藝術。本書鼓勵傢長保持開放的心態，不斷學習新的育兒理念和方法，並根據自己孩子的特點進行實踐和調整。最重要的是，將情商培養融入日常生活的點滴之中，讓愛與智慧成為孩子成長最亮的底色。 《高情商培養：給孩子一生的幸福》不僅僅是一本書，更是一份沉甸甸的禮物，送給每一位渴望孩子擁有美好未來的傢長。它以其深刻的洞察力、豐富的實操性以及溫暖的語言，為我們描繪瞭一條通往孩子內心深處，點亮他們人生幸福的坦途。這本書將陪伴您和您的孩子，一同探索情緒的海洋，駕馭情感的巨輪，駛嚮更加幸福、充實的人生彼岸。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是傢長們的救星！我最近在尋找能真正幫助孩子建立健康心理和社交能力的讀物，市麵上的育兒書籍往往側重於技能訓練或者單一的品格培養，但這本書的視角更加全麵和深入。它不是那種空泛地告訴你“要愛孩子”的書，而是提供瞭一套非常實用的、可操作的框架。我特彆喜歡作者在闡述“情緒識彆與接納”那一部分的細膩。我之前總是急於糾正孩子的情緒，比如孩子因為玩具壞瞭而大哭，我本能地想說“這沒什麼大不瞭的，彆哭瞭”，但讀瞭這本書後，我開始嘗試去描述他的感受：“我知道你現在很難過，因為你最喜歡的玩具壞瞭。” 這種轉變聽起來簡單，但對孩子內心的安撫作用是立竿見影的。書中對“共情傾聽”的講解深入淺齣，結閤瞭很多生活中的小場景，讓我能立刻在日常對話中應用。這本書的價值在於，它不是在教你如何“管理”孩子，而是在教你如何成為孩子情緒世界的可靠嚮導。對於那些希望孩子未來能更好地處理人際關係、具備強大內心韌性的父母來說，這本書提供的智慧是無價的。它讓你明白，高情商不是圓滑世故，而是對自己和他人真實的接納與理解。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我以前對市麵上鋪天蓋地的“情商教育”書籍持懷疑態度，總覺得很多都是販賣焦慮的雞湯。但這本書的論述邏輯非常嚴密，它沒有停留在淺層的“學會說好話”的層麵，而是從神經科學和依戀理論的基礎上去構建情商體係，這讓我感到非常信服。特彆是關於“挫摺教育”的部分，寫得極為精闢。很多傢長害怕孩子受一點委屈，恨不得把所有的睏難都替他們掃清，結果培養齣一個玻璃心的孩子。這本書則明確指齣，真正的保護不是替代他們經曆痛苦，而是教會他們如何“帶著傷口前行”。它提供瞭一套處理衝突的腳本，教會孩子如何為自己的需求發聲，同時又不傷害到對方。我試著在傢裏進行瞭一次關於“失敗體驗”的討論，效果齣奇的好。孩子不再把失敗視為世界末日，而是看作下一次嘗試的數據反饋。這本書的文字風格沉穩而富有力量，讀起來絲毫沒有說教感，更像是一位經驗豐富、充滿智慧的導師在耳邊低語，引導你重新審視自己的教養模式。它迫使我反思自己過去那些急躁、不耐煩的瞬間，並提供瞭更優雅、更有效的替代方案。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字讀起來有一種寜靜而深邃的美感，不像有些育兒書那樣充滿斷言和絕對的口吻，而是充滿瞭理解和同理心。它在處理“界限感”的建立方麵，提齣瞭非常創新的見解。很多傢庭的矛盾源於界限模糊，孩子不明白什麼是“我的”和“你的”，父母也不懂得如何溫柔而堅定地設立規矩。書中用“責任的圈子”這個比喻來解釋，讓我豁然開朗。它教導父母如何區分哪些是孩子可以為自己負責的領域（比如整理書包），哪些是需要父母乾預的（比如安全問題），並且強調，設立界限的目的是為瞭提供安全感，而不是懲罰。這種建立在愛和尊重基礎上的約束，遠比基於權力和恐懼的控製要有效得多。我用瞭書中關於“後果自然發生”的原則來處理孩子忘記帶作業本的事件，雖然過程有點挑戰我的忍耐力，但孩子對“規則”的理解深入骨髓。這本書的價值在於，它解放瞭傢長，讓我們不再是需要時刻緊綳神經的“警察”，而是可以放鬆下來，做孩子成長的見證者和支持者。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在探討“同理心發展”時所展現齣的跨文化視野和對個體差異的尊重。它沒有把情商塑造成一個僵硬的標準模闆，而是承認每個孩子都有其獨特的情感錶達方式。書中有一段話讓我印象深刻，大意是“理解不等於同意，但理解是連接的開始。” 這句話完美地概括瞭高情商的精髓。對於那些麵臨青春期孩子溝通障礙的傢長來說，這本書提供瞭重建信任橋梁的藍圖。它鼓勵傢長放下評判，去探索孩子看似“叛逆”行為背後的真實需求和恐懼。我發現，當我對孩子復雜的情緒保持好奇而非抗拒時，他們更願意敞開心扉。書中還詳細分析瞭如何引導孩子處理“嫉妒心”和“內疚感”這些更復雜的情緒，而不是簡單地斥責。這是一本需要反復閱讀的書，因為隨著孩子年齡的增長，我們麵對的情境會不斷變化，這本書提供的底層邏輯框架，確保我們總能找到最適宜的應對之道，培養齣的孩子將是充滿智慧和溫度的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常科學，它循序漸進地引導傢長構建起一個完整的情商培育體係。我發現它最與眾不同的地方在於，它將“自我情商”和“對他人的情商”做瞭清晰的區分，並且強調瞭前者是後者的基礎。在“情緒調節”這一章，書中探討瞭如何幫助孩子建立內部的“情緒儀錶盤”，識彆齣那些微妙的生理信號——比如胃部緊張、肩膀僵硬，這些都是情緒在身體上的投射。這比單純讓孩子喊齣“我生氣瞭”要深刻得多。我們成人自己有時都無法準確捕捉自己的情緒變化，更何況孩子？這本書提供瞭一套具體的詞匯錶和觀察技巧，讓這種“情緒解碼”過程變得可行。我最近開始帶著孩子一起做“身體掃描練習”，效果顯著，他現在能在我開口問之前，就告訴我他哪裏感覺不舒服，而這種不舒服往往是情緒而非生理上的。對於那些渴望培養齣內心安定、自我掌控力強的下一代的父母來說，這本書提供的工具箱是極為實用的，它不隻是一本書，更像是一份可以長期使用的親子互動指南。