陪伴的力量：我送孩子上清華 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李晶 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育
• 傢庭教育
• 清華大學
• 成長
• 教育方法
• 父母
• 子女教育
• 教育經驗
• 勵誌

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518026296

商品编码：29655730938

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

書名：陪伴的力量：我送孩子上清華

定價：36.80元

作者：李晶

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787518026296

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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父母溫馨相伴，孩子快樂成長！清華學子傢長傾情講述與孩子之間的相處之道！
《陪伴的力量：我送孩子上清華》的作者雖然是一位平凡的母親，但是她卻用難得的智慧，喚醒瞭孩子努力嚮上的內在力，孩子生活態度樂觀積極，熱愛體育運動，高考時以優異的成績考入清華大學，並同時被香港大學和香港科技大學錄取。
分數高的孩子，並不是真正的；平凡的孩子，也能被培養得很！
《陪伴的力量：我送孩子上清華》中講到的很多觀點，值得我們這些平凡的傢長們藉鑒。隻要傢長和孩子能樹立健康科學的觀念，肯努力，肯拼搏，清華北大也並不是遙不可及！

內容提要

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現在越來越多的父母都明白，給孩子*好的教育就是要多陪伴孩子。然而，到底要怎樣陪伴孩子呢？
《陪伴的力量：我送孩子上清華》作者用自己的親身經曆和與女兒相處的實踐經驗，從快樂飲食、增強體質、熱愛閱讀、信任與傾聽、學會自理、懂得自立、魅力培育、挫摺教育、情緒管理、愛的教育、人格教養、語言激勵和心靈陪伴等方麵來闡述父母對於孩子健康成長的重要性。
生動的情景再現、獨到的分析和具體的指導，有助於讀者認識到，日常生活中習以為常的行為其實存在著很多隱患；輕鬆有效的方法可以使父母更輕鬆，親子關係更融洽。

目錄

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一、快樂飲食，貼心父母嗬護孩子飲食健康

拒絕零食的傷害——抵禦美味的誘惑

先治自己的病——孩子挑食怎麼辦

傢的味道，媽味道——迴傢吃飯

帶著孩子去買菜——飲食多樣，感受親情

好情緒，大食欲——快樂的用餐時光




二、增強體質，活力父母塑造孩子長久幸福

親近自然、親近社會——讓戶外活動成為習慣

愛馬路牙——遊戲中的運動

皮之不存，毛將焉附——身體與學習同等重要

堅持纔是王道——愛上運動

治好運動恐慌癥——正確麵對意外




三、熱愛閱讀，智慧父母點亮孩子人生

漢字的故事——愛文字、識漢字

韆金不換——專注與興趣

閑書不閑、打通經絡——由博覽到融會貫通

尋找自主學習的動力——學會提問和思考

不以物喜，不以己悲——書籍使人豁達、給人力量




四、信任與傾聽，用心父母打開孩子心扉

用錯錶情會錯意——錶情與語言的協調

溫暖的熊抱——安全、親密和支持

剋製煩躁——麵對孩子的打擾

學做一隻貓——讓傾訴沒有負擔

問是尊重，問是愛——詢問比說教更有效

我們就在那裏，不遠不近——給予需要的幫助

棄網一陣子，幸福一輩子——電子設備不能代替陪伴

鴻雁傳書——信的功效無可替代

理智與感情——學會拒絕

你是美的神話——相信和欣賞




五、學會自理，放手父母助力孩子成長

咬緊牙、管住手——學習需要時間

誰都彆閑著——傢務的分工協作

小馬過河——適應陌生環境

沒有好，隻有適閤——尊重選擇

我的生活我做主——自我管理、對自己負責

防患於未然——學習自我保護




六、懂得自立，財智父母引導孩子規劃人生

啃老也是乞討——財務獨立纔能主宰自己

君子愛財，取之有道——自由比錢財更重要

用錢買不到的東西——錢不是的

真的需要嗎——欲望和節製

金錢的價值——學習理財，規劃人生




七、好氣質勝過好相貌，善良父母培育魅力孩子

修煉內力——魅力來自於內心

落落大方——坦然與自信

善心的流露——關照他人

優雅是一種習慣——尊重與禮節

追星也是追求美——體會美、欣賞美

我的眼裏隻有美——欣賞他人、接受他人




八、共渡難關，平和父母陪伴孩子走齣低榖

自省的價值——以勇敢的心麵對挫摺

爭與不爭——正確對待不公平

我不是你肚子裏的蛔蟲——誤解無處不在

有悟不悔——從懊悔中走齣來




九、情緒管理，細心父母鼓勵孩子悅納自己

觸碰未知世界——化解恐懼和焦慮

不用擔心——坦然麵對現實

踏踏實實每一步——急躁解決不瞭問題

做好自己——遠離抱怨

接受意料之外——讓失望在預期之內

張弛有度——學會放鬆與宣泄

我就是我——接納自己




十、愛的教育，樸實父母陪孩子感受人間溫暖

體會纔能懂得——相信愛

愛是一種能力——愛需要學習

寬容是一種財富——愛從理解開始

隱忍與背負不是愛——愛就要分擔

“謝謝”不隻是一句話——練就一顆感恩的心

幸福的源泉——不求迴報的愛




十一、人格教養，獨立父母教孩子贏得自尊

說謊是害人又纍己的事——誠實使人坦然

信與不信——學會相信

底綫在哪裏——是非觀與人性的選擇

有尊嚴纔有價值——捍衛尊嚴

批判性思維——獨立思考

高貴的自由——自我約束、遵守規則

從對自己負責開始——責任心成就人生




十二、變失望為鼓勵，理智父母激勵孩子自身

變“看人傢都比你強”為“我要做更好的父母”——學會自省

變“不打你就記不住”為“孩子，我相信你”——過分嚴厲可能會毀瞭孩子

變“我再也不管你瞭”為“我永遠愛你”——精神遺棄傷人一生

變“你給我好好學習”為“你為什麼要學習”——激發孩子的主動性

變“我這是為你好，你得聽我的”為“說說你的想法”——鼓勵孩子錶達自我




十三、修煉自我，成熟父母解放孩子心靈

父母好，孩子纔會真的好——夫妻關係決定親子關係

你不是我的——要學會獨立

敲門磚和能量棒——學習成績到底有多重要

悲傷著你的悲傷，快樂著你的快樂——認同孩子的感受

孩子誰來帶——和你在一起

單親父母如何與孩子相處——學會控製自己

改變自己有多難——傢庭教育就是自我發現和自我改變

作者介紹

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李晶 非常重視傢庭教育，研究外各種教育理念多年，並形成瞭自己獨特的傢教理念。其主要觀點是：父母與孩子並非教育與被教育的關係，而應該相互尊重、共同成長。傢長應該對自己行為的後果有預見性，擇善而從，方能形成和諧的親子關係，並對孩子的成長有所幫助。

作者與女兒從齣生起就建立瞭良好的親子關係，並以超前的眼光和開放的心態陪伴成長。女兒生活態度樂觀積極，熱愛體育運動，高考時以優異的成績考入清華大學，並同時被香港大學和香港科技大學錄取。

文摘

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序言

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《心之所嚮，步履不停：從尋常傢庭到名校殿堂》 這是一本關於成長、關於堅持、關於親子之間無聲卻又磅礴力量的記錄。它並非一本單純的“育兒經”，也不是一本描繪“雞娃”秘籍的指南。它更像是一段旅程的真實寫照，一段父母與孩子並肩前行，共同經曆迷茫、陣痛、頓悟，最終抵達心中理想彼岸的漫漫徵途。 本書的主人公，是一個再普通不過的傢庭。沒有顯赫的背景，沒有令人艷羨的資源，隻有一對懷揣著對孩子美好期盼的父母，和一個在時光的河流中緩緩舒展生命畫捲的少年。故事的起點，或許和無數傢庭一樣，充滿瞭對孩子未來的種種設想，也夾雜著未知的忐忑。父母的愛，如同一條綿延不絕的河流，滋養著孩子成長的土壤，他們試圖用自己的經驗、智慧，甚至是一點點笨拙的摸索，為孩子鋪就一條相對平坦的人生之路。 然而，教育之路從來不是坦途。書中細緻地描繪瞭孩子成長的各個階段，從咿呀學語的懵懂，到青春期叛逆的張揚，再到求學道路上的挑戰與抉擇。每一個階段，都充滿瞭意想不到的“意外”。那些曾經以為堅不可摧的計劃，在現實麵前可能顯得如此不堪一擊；那些看似尋常的睏惑，在孩子心中可能掀起驚濤駭浪。作者並沒有迴避這些“意外”，反而以一種近乎剖析的姿態，去呈現父母在其中扮演的角色，以及他們如何調整心緒，與孩子一同麵對。 我們看到的是，當孩子遇到學習上的瓶頸時，父母是如何從最初的焦慮不安，到嘗試理解孩子真正的睏難，再到尋找科學有效的解決方法。這其中，也許有徹夜的探討，有耐心的引導，有適時的放手，也有堅定的支持。這不是簡單地“督促學習”，而是深入到孩子內心世界，去理解他們的恐懼、他們的渴望、他們的閃光點。他們努力去做的，是成為孩子最堅實的後盾，而不是最嚴苛的監工。 青春期的到來，更是這段旅程中的一個重要節點。荷爾濛的躁動，獨立意識的覺醒，讓原本和諧的親子關係濛上瞭一層不確定性。書中對這一時期的描寫尤為真實。那些看似難以溝通的對話，那些讓父母傷透腦筋的“不聽話”，作者並沒有簡單地歸咎於孩子的“叛逆”，而是深入挖掘背後更深層的原因。他們開始反思，自己在與孩子相處中是否過於強勢，是否忽視瞭孩子作為獨立個體的需求，是否真正學會瞭傾聽和尊重。這種自我審視，是父母成長的另一麵，也是孩子成長的催化劑。 “陪伴”二字，在書中並非空洞的口號，而是貫穿始終的行動。它體現在每一次放學後的耐心等待，每一次考試後的平靜交流，每一次失意後的溫暖擁抱。它不是物質上的堆砌，而是情感上的連接，是精神上的支撐。當孩子在學業的海洋中迷失方嚮時，父母用自己的存在，成為他們最可靠的燈塔；當孩子在人生的十字路口猶豫不決時，父母用自己的經驗，為他們指點迷津，但最終的選擇權，卻牢牢地交在孩子手中。 書中也記錄瞭傢庭內部的磨閤與成長。父母之間的分歧，教育理念的碰撞，都在所難免。但正是通過這些“摩擦”，他們學會瞭如何更好地協作，如何形成統一的戰綫，如何用更成熟、更智慧的方式來麵對孩子的成長。這種傢庭內部的“共同進化”，是支持孩子前行的重要基石。 更重要的是，本書強調瞭“賦能”而非“控製”。父母並非要將自己的意誌強加於孩子，而是要激發孩子內在的潛能，幫助他們找到自己的興趣所在，培養他們的自主學習能力和解決問題的能力。當孩子對某個學科産生濃厚的興趣時，父母是如何支持他們深入探索，而不是僅僅停留在應試教育的框架內；當孩子在某個領域展現齣過人的天賦時，父母是如何為他們創造條件，讓他們盡情地釋放纔華。這種“放手”，是對孩子最大的信任，也是對他們未來最大的祝福。 本書也觸及瞭教育過程中不可避免的“挫摺”與“失敗”。並非所有的努力都能立竿見影，並非所有的付齣都能得到預期的迴報。當孩子遭遇重大打擊，當他們的努力未能如願時，父母是如何帶領他們走齣低榖，重新站起來。這其中，有痛苦的經曆，有深刻的反思，更有對生命韌性的深刻理解。他們教會孩子，失敗並不可怕，可怕的是失去再次嘗試的勇氣。 “清華”這個名字，或許是很多傢庭的夢想，但本書的重點並不在於“名校”本身，而在於通往夢想過程中所經曆的一切。它展現的是，一個普通傢庭如何通過持之以恒的努力，通過愛與智慧的結閤，通過與孩子共同成長，最終抵達一個令人欣喜的彼岸。這個彼岸，不應被簡單地理解為一張錄取通知書，而更應是孩子作為一個獨立、自信、有責任感、有追求的成年人，所邁齣的堅實一步。 閱讀本書，你可能會在字裏行間看到自己的影子，看到自己曾經的睏惑，看到自己對孩子深深的愛。你可能會被書中父母的堅持所感動，被孩子的成長所激勵。你或許會重新審視自己與孩子的關係，思考如何在教育的道路上，做得更好，走得更遠。 這不是一本速成的秘籍，而是一段用心血、用汗水、用無數個日夜的陪伴所書寫的生命贊歌。它告訴我們，教育的本質，是靈魂的喚醒，是潛能的激發，是愛的傳遞。而在這個過程中，父母與孩子，共同譜寫著屬於他們的，獨一無二的成長樂章。 本書的語言風格，力求樸實真誠，不加修飾，將最真實的情感和最細膩的觀察，呈現在讀者麵前。每一個細節，每一個場景，都仿佛發生在昨日，觸手可及。它沒有華麗的辭藻，沒有故作高深的理論，隻有一顆父母之心，在教育的長河中，默默地閃耀著智慧與愛的光芒。 它是一份來自心靈深處的分享，一份對所有在教育路上奮鬥的父母們的緻敬。它或許不能直接告訴你“如何考上清華”，但它一定能告訴你，如何用愛，陪伴孩子，找到他們心中最閃耀的星辰，勇敢地去追逐。

评分☆☆☆☆☆

這本書在處理親子溝通障礙方麵，提供瞭一種非常實用的“語言重塑”方法。我過去常常因為錶達方式過於直接或帶有評判性，導緻孩子産生抵觸情緒。作者筆下的溝通場景，充滿瞭智慧和技巧。她強調使用“我信息”來錶達感受，而不是用“你總是”來指責行為。這種溝通方式的轉變，需要長期的練習和覺察，但書中的示範案例，清晰地展示瞭這種轉變帶來的積極效果。比如，當孩子做錯事時，不是直接說“你怎麼又把房間弄這麼亂”，而是說“看到房間這樣，我感到有些沮喪，因為我希望我們能一起維持一個整潔的環境”。這種措辭的微妙變化，瞬間將對抗變成瞭協作。更難能可貴的是，作者並不把這些技巧描繪成一蹴而就的魔法，她坦誠地分享瞭自己練習時的笨拙和反復，這使得這些方法論聽起來更真實、更具可操作性。對於那些在日常生活中與孩子溝通不暢的傢長來說，這本書無疑是一份寶貴的實操指南，它教我們如何用愛和尊重，搭建起一座通往孩子內心的橋梁。

评分☆☆☆☆☆

最後想說的是，這本書的整體氛圍非常治愈。它沒有給我帶來焦慮，反而注入瞭一種堅定的信心。在整個閱讀過程中，我感受到的更多是一種深沉的、對教育事業的敬畏之心。作者對教育的理解是宏大的，她將傢庭教育視為對未來社會負責任的一部分，強調的不僅僅是知識的傳遞，更是人格的塑造和價值觀的培養。她引述的很多教育哲學傢和心理學傢的觀點，都經過瞭她個人的消化和提煉，不再是枯燥的理論，而是融入生活場景的智慧結晶。特彆是關於“如何保持傢長的自我成長”這一章節，讓我深受啓發。教育孩子的過程，其實也是父母不斷自我完善的過程。隻有當我們自己先成為一個內心充盈、持續學習的人，纔能真正引導孩子去探索更廣闊的世界。這本書的價值不在於它能幫你把孩子送進哪所大學，而在於它能幫你成為一個更好的自己，一個有能力去欣賞和支持孩子獨特生命旅程的引路人。它是一本需要反復品讀，每次都能從中汲取新養分的寶藏之書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種樸實又帶著一絲溫暖的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我本來以為這會是一本典型的“雞娃”寶典，充滿著各種高壓的教育秘籍和時間管理錶格，畢竟書名聽起來就指嚮瞭精英教育的賽道。但翻開第一頁，我就發現我完全想錯瞭。作者的文筆非常細膩，不是那種生硬的說教，更像是和一位很有智慧的長輩在促膝長談。她講述的那些傢庭日常，那種細微的情緒波動，那種在孩子成長過程中遇到的每一個小小的睏惑，都被她描繪得淋灕盡緻。我尤其喜歡她描述親子關係的部分，她沒有把孩子塑造成一個需要被“雕琢”的璞玉，而是強調瞭“看見”和“傾聽”的重要性。那種在日常瑣事中尋找連接點，用同理心去化解矛盾的過程，讓我這個一直擔心自己教育方法不夠科學的傢長，感到瞭一種久違的放鬆。這本書更像是一麵鏡子，讓我反思自己是不是太急於求成瞭，忘記瞭教育的本質是陪伴和引導，而不是強行灌輸。那種潛移默化的影響，比任何強硬的規定都來得有效。讀完第一部分，我感覺自己像是卸下瞭一個沉重的包袱，開始重新審視自己和孩子的相處模式。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我這本書買來的時候，其實是抱著“取經”的心態，希望能找到一套能快速見效的“通關密碼”。畢竟現在社會競爭壓力這麼大，誰不希望自己的孩子能更優秀一點呢？但是，作者在書中展現的智慧，恰恰在於她對“快”的反思。她花瞭好大篇幅去談論“慢下來”的價值，這種對功利主義教育的溫柔反抗，讓我印象深刻。她不是在否定努力的重要性，而是在強調過程的質量遠勝於結果的炫耀。書中有很多關於挫摺教育的案例，那些孩子在失敗後如何被鼓勵，如何重建自信的描述，非常打動人。我記得有一個章節講到孩子考試失利後的反應，作者沒有急著去分析錯題，而是先陪孩子一起“難過”，這種情感上的共情，纔是修復創傷的第一步。這跟我過去那種“好瞭好瞭，下次注意就行瞭”的敷衍態度形成瞭鮮明對比。這本書教會我的，是成為一個更耐心的“容器”，去承載孩子所有的情緒，無論好壞。這種基於深厚情感連接的教育，遠比一味追求高分要來得紮實和持久。它讓我意識到，優秀不是一個終點，而是一種由內而外散發齣的生命力，而這生命力恰恰需要被溫柔地嗬護。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不是一條綫性的時間軸，而是像一張巨大的思維導圖，將傢庭、學校、社會環境中的各種因素都巧妙地編織在一起。我特彆欣賞作者對“界限感”的探討。我們很多傢長，包括我自己在內，很容易在“關心”和“乾預”之間模糊瞭界限。我們總想替孩子鋪平所有道路，結果反而剝奪瞭他們試錯和成長的機會。作者用瞭很多生動的例子說明，如何溫柔而堅定地放手，如何讓孩子學會為自己的選擇負責。比如，她談到孩子自己選擇社團活動時，即使結果不如預期，也要尊重孩子的初衷，而不是事後指責。這種尊重獨立人格的教育理念，在我讀過的很多同類書籍中並不常見。很多書都在強調“傢長主導”，而這本書卻在極力倡導“以孩子為主體”。閱讀過程中，我時不時會停下來，對照自己的行為進行反思。這種強烈的代入感和自我審視的衝動，是這本書最大的價值所在。它不是提供一套標準化的流程，而是啓發我們去建立一套屬於自己傢庭的、適應孩子個性的教育哲學。