激發你無限潛能的趣味職商課 9787500848493 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武傑 著

圖書標籤:

• 職商
• 情商
• 溝通
• 人際關係
• 自我提升
• 心理學
• 成長
• 思維
• 技巧
• 影響力

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500848493

商品编码：29657062413

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

書名:激發你無限潛能的趣味職商課

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:武傑

齣版社：工人齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787500848493

字數：

頁碼：246

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

激活沉睡的大腦潛能，讓普通人更聰明，讓聰明人更成功
觀察力＋注意力＋記憶力＋思維力＋想象力＝智商

內容提要

智商是個什麼玩意兒？它是先天決定的嗎？還是可以被改變？事實上，一般人的大腦潛能被開發的不到10％，就算是聰明絕頂的愛因斯坦，他的大腦潛能也纔開發瞭15％。換言之，每個人隻要找到閤適的方法，努力加強大腦訓練就有可能讓自己變得更聰明。《激發你無限潛能的趣味職商課》的目的即在於幫助你找到對的思維訓練方法。從“大腦知多少”到“創新重要”，三個篇章層層深入，從理論到實踐，全方位提高你的記憶、邏輯、比較、歸納、推理、判斷等方麵的能力。書中妙趣橫生的插圖讓你在閱讀的間隙放鬆大腦，享受樂趣。
一個人都渴望更聰明，而隻有少數人知曉聰明的方法。拿起這本書，你就屬於那難能可貴的少數派。

目錄

作者介紹

文摘

序言

職場進階的秘密武器：洞悉人情世故，玩轉職場智慧 在瞬息萬變的現代職場，僅僅依靠專業技能和努力工作，已不足以讓你脫穎而齣，實現職業理想。真正的成功，往往取決於一個人在人際交往、情緒管理、溝通協調等方麵的“職商”。本書將帶領你深入探索職場中的“潛規則”與“顯規則”，解鎖那些不曾被言明，卻至關重要的職場生存法則。我們將從多個維度剖析職商的構成要素，並提供一係列實用、可操作的策略和方法，幫助你提升整體職場競爭力，在激烈的競爭中遊刃有餘，最終實現職業生涯的騰飛。 第一篇：知人善任，洞察人心——職場人際的藝術 職場中的每一次成功，都離不開與他人的有效協作。而要實現有效的協作，首先需要具備識人、用人、與人相處的智慧。本篇將聚焦於職場人際交往的核心技能，為你揭示如何在這復雜的人際網絡中構建和諧、高效的關係。 識人：火眼金睛辨人心 言語之外的信號： 學會傾聽，不隻聽對方說瞭什麼，更要感受對方沒說什麼。通過語速、語調、停頓、眼神交流等非語言綫索，捕捉真實的情緒和意圖。例如，一個在講述成就時眼神閃爍、語氣含糊的人，可能並非如他所言那樣自信；一個在討論問題時頻繁打斷他人、態度強硬的人，可能缺乏閤作精神。 行為模式的解碼： 觀察一個人在不同情境下的行為反應。例如，他在麵對壓力時是冷靜分析還是驚慌失措？他在處理錯誤時是勇於承擔還是推卸責任？他在對待下屬時是平等尊重還是頤指氣使？這些行為模式是其真實個性和職業素養的體現。 利益關聯的分析： 理解每個人在組織中的角色、利益訴求以及潛在的動機。這有助於你判斷對方的立場，預測其行為，並找到閤作的最佳切入點。例如，理解某個部門的KPI與你的工作息息相關，你就能更有效地與該部門的同事溝通協調。 性格類型的識彆： 瞭解不同性格類型（如內嚮/外嚮、思考型/感覺型等）在溝通和工作方式上的差異。這能幫助你調整自己的溝通策略，以更契閤對方的偏好，減少不必要的誤解。例如，與內嚮者溝通時，提供充足的思考時間，避免突如其來的問題；與外嚮者交流時，可以更直接、熱情一些。 用人：知人善任，激發潛能 崗位匹配與能力評估： 如何準確地評估一個人的技能、經驗和潛力，並將其安排到最能發揮其優勢的崗位上？我們將探討有效的崗位分析和人纔評估方法，確保人盡其纔。 激勵機製的設計： 瞭解不同人的激勵需求，並設計有針對性的激勵方案。物質奬勵固然重要，但精神層麵的認可、職業發展機會、挑戰性任務等，往往能更深層次地激發員工的積極性。 授權與監督的藝術： 掌握適度的授權，既能賦予員工自主權，又能有效控製風險。學會如何有效地監督，既不扼殺創造性，又能確保工作按時按質完成。 團隊協作的構建： 如何將一群擁有不同背景和特長的人凝聚成一個高效的團隊？我們將分享建立信任、明確目標、優化流程、解決衝突等團隊建設的關鍵策略。 與人：圓融處世，贏得尊重 高效溝通的技巧： 從積極傾聽、清晰錶達、同理心溝通到提問的智慧，全麵提升你的溝通能力。學習如何在高壓環境下保持冷靜，如何在復雜問題中找到關鍵信息，如何在不同層級之間進行有效溝通。 建立信任與人脈： 信任是職場人際關係的金字塔基石。本節將指導你如何通過誠信、可靠、支持他人的行為，在同事、領導和下屬中建立起堅實的信任基礎。同時，分享拓展和維護職場人脈的實用方法。 處理衝突與批評： 職場中難免齣現意見分歧和衝突。學會以建設性的方式處理衝突，將矛盾轉化為閤作的機會。同時，掌握如何接受批評，從中學習並改進，以及如何委婉地提齣建設性意見。 情商的運用： 理解和管理自身情緒，識彆和理解他人情緒，並根據情緒信息調整行為。這包括在壓力下保持冷靜，在喜悅時保持謙遜，在失望時保持韌性。 第二篇：情緒掌控，心智導航——駕馭職場風浪 情緒是影響我們思維和行為的關鍵因素。在充滿挑戰和壓力的職場環境中，良好的情緒管理能力是保持高效工作狀態、做齣明智決策的重要保障。本篇將深入探討情緒對職場錶現的影響，並提供一套行之有效的心理調適和情緒管理方法。 情緒的本質與影響： 情緒的分類與觸發： 瞭解常見的情緒類型（如焦慮、憤怒、沮喪、喜悅等）及其在職場中的錶現。分析是什麼因素常常觸發這些情緒，例如工作壓力、人際摩擦、目標未達成等。 情緒對決策的影響： 認識到負麵情緒（如焦慮、憤怒）如何乾擾我們的判斷力，導緻衝動決策或逃避責任；正麵情緒（如自信、樂觀）又如何激發創造力，提升解決問題的效率。 情緒的傳染性： 理解情緒如何在團隊中傳播，以及如何避免被他人的負麵情緒所影響，並成為積極情緒的傳播者。 情緒的識彆與管理： 覺察當下情緒： 學習如何捕捉和識彆自己當下的情緒狀態，不迴避，不壓抑，而是坦誠麵對。例如，感到緊張時，留意心跳加速、呼吸變淺等身體信號。 自我調節的技巧： 掌握多種情緒調節方法，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉放鬆、認知重構等。例如，當感到沮喪時，嘗試轉移注意力，做一些讓自己愉悅的事情，或者從積極的角度重新審視問題。 情境適應與情緒彈性： 培養在不同職場情境下靈活調整情緒的能力。學習如何從挫摺中快速恢復，保持積極心態，應對不確定性。 壓力管理與應對策略： 識彆職場壓力源，並學習有效的壓力應對機製，包括時間管理、閤理預期、尋求支持等。 情緒智能（EQ）的提升： 同理心與換位思考： 培養理解和感受他人情緒的能力，嘗試站在對方的角度思考問題，這對於建立良好人際關係至關重要。 人際關係的管理： 如何運用情商來處理復雜的人際關係，化解矛盾，建立互信，從而創造更和諧的工作環境。 自我激勵與目標達成： 利用積極情緒來驅動自己，剋服睏難，堅持不懈地追求目標。 第三篇：溝通藝術，智慧錶達——職場語言的魔力 語言是職場中最有力的工具之一，也是最容易引起誤解的媒介。本篇將為你揭示職場溝通的深層邏輯，幫助你掌握如何清晰、準確、有說服力地錶達自己的觀點，並巧妙地處理各種溝通場景。 清晰錶達，直達人心： 邏輯思維與結構化錶達： 如何構建清晰的邏輯鏈條，讓你的信息條理分明，易於理解？學習金字塔原理、PREP法則等結構化錶達技巧。 用詞的藝術： 避免模糊不清的詞語，選擇精準、有力的詞匯。瞭解不同語境下詞語的細微差彆，避免産生歧義。 非語言溝通的配閤： 眼神、姿態、手勢等非語言信息如何輔助你的語言錶達，增強說服力和感染力？ 如何有效提問： 提問是獲取信息、引導對話、激發思考的重要手段。學習開放式提問、封閉式提問、引導性提問等技巧。 傾聽的智慧，溝通的基石： 積極傾聽的要領： 如何全神貫注地傾聽，理解對方的真實意圖和需求？學習積極傾聽的技巧，如點頭、迴應、復述等。 傾聽中的洞察： 通過傾聽，捕捉對方的情緒、價值觀和潛在的顧慮。 避免無效溝通： 如何識彆和避免打斷、走神、心不在焉等無效傾聽行為。 說服與影響力的構建： 目標導嚮的溝通： 明確溝通的目標，並圍繞目標設計你的溝通策略。 建立信任的橋梁： 如何通過真誠、專業和專業的溝通，贏得對方的信任和認同。 邏輯與情感的結閤： 掌握如何將理性分析與情感共鳴相結閤，以更有效地影響他人的決策。 處理異議與反對： 如何冷靜、專業地迴應質疑和反對意見，並將之轉化為進一步溝通的機會。 不同場景下的溝通策略： 嚮上溝通： 如何嚮領導匯報工作，提齣建議，爭取支持？ 嚮下溝通： 如何布置任務，指導下屬，提供反饋？ 平級溝通： 如何與同事協作，處理分歧，建立閤作關係？ 會議溝通： 如何在會議中有效發言，提齣觀點，參與討論？ 商務談判： 掌握談判的基本原則和技巧，爭取雙贏。 第四篇：職場智慧，人生哲學——成就卓越的內在驅動 職場成功並非一蹴而就，它需要持續的學習、深刻的思考和堅韌的執行。本篇將引導你構建一套成熟的職場智慧和人生哲學，幫助你在漫長的職業生涯中保持動力，不斷成長，最終實現人生的價值。 目標設定與職業規劃： SMART 原則與長期願景： 如何設定清晰、可衡量、可達成、相關且有時限的目標，並將其與長遠的職業發展規劃相結閤。 職業路徑的探索與調整： 如何識彆自己的興趣、優勢和價值觀，並據此規劃職業發展路徑。理解職業生涯並非直綫，學會靈活調整策略。 學習能力與成長型思維： 終身學習的理念： 在快速變化的時代，持續學習的重要性不言而喻。如何培養自主學習能力，掌握新知識、新技能。 擁抱挑戰與從失敗中學習： 建立成長型思維模式，將挑戰視為機遇，將失敗視為學習的機會。 反思與總結的習慣： 定期反思工作中的得失，總結經驗教訓，並將其轉化為改進的動力。 職業道德與責任感： 誠信與責任： 堅守職業操守，信守承諾，對自己的工作成果負責。 敬業精神與奉獻： 用心對待工作，積極主動，展現齣高度的敬業精神。 團隊閤作與顧全大局： 認識到個人成功離不開團隊的支持，樂於分享，顧全大局。 心態調整與職業韌性： 積極樂觀的心態： 培養積極樂觀的心態，相信自己能夠剋服睏難，實現目標。 擁抱變化與適應能力： 職場充滿不確定性，學會擁抱變化，並具備快速適應新環境、新挑戰的能力。 職業倦怠的預防與應對： 認識到職業倦怠的信號，並學習有效的預防和應對策略，保持工作熱情。 情商與智慧的融閤： 情商在決策中的運用： 如何將情緒智能融入到日常的決策過程中，做齣更理性、更明智的選擇。 情商與領導力的關係： 優秀的情商是成為卓越領導者的關鍵素質之一。 職場智慧的升華： 將所有學到的職場技能和智慧融會貫通，形成自己獨特的職場風格，在職業生涯中不斷創造價值，實現個人與組織的共同成長。 本書的每一章節都將通過豐富的案例、實用的練習和深刻的洞察，幫助你一步步提升職商，掌握職場生存與發展的核心能力。無論你是初入職場的青澀新人，還是在職場中摸爬滾打多年的資深人士，本書都將是你不可多得的“職場寶典”。讓我們一起踏上這場激發無限潛能的職商之旅，在職場中閃耀，在人生中綻放！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種打著“激發潛能”旗號的書持保留態度的，畢竟太多心靈雞湯看瞭隻會讓人更迷茫。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它不是空泛地喊口號，而是提供瞭一套非常係統的、偏嚮於“職場情商與思維模型”的構建方法。我特彆喜歡它對於“逆嚮思維”和“假設先行”的處理方式，這套方法論放在處理復雜項目或者人際關係緊張的時刻特彆管用。我最近在公司主導一個跨部門閤作的項目，意見分歧很大，按照傳統方法根本無法推進。抱著試試看的心態，我運用瞭書裏介紹的“共識搭建三步走”策略，先是私下分彆與核心人物溝通他們的潛在顧慮，然後再將這些顧慮係統地轉化為共同的目標。效果齣奇地好，原本僵持不下的局麵瞬間打開瞭。這本書的語言風格非常老練，夾雜著很多行業內的真實案例，讓我感覺作者是真正經曆過大風大浪的實乾傢，而不是躲在象牙塔裏寫書的理論傢。讀完後，感覺自己的“職場操作係統”得到瞭升級，看待問題的方式也更立體、更成熟瞭，不再是那個隻會埋頭苦乾的“老黃牛”瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的個人成長來自於對“認知邊界”的突破，而這本書恰恰在這方麵做得非常齣色。它沒有停留在教你如何做一個“好員工”，而是引導你思考如何成為一個“有價值的知識生産者”。讓我印象最深的是關於“跨界學習與知識復利”的章節，作者提齣瞭一個非常新穎的觀點：很多職場瓶頸不是能力不夠，而是知識的“領域隔離”太嚴重。書中用瞭很多不同行業之間的類比，比如將生物學的“協同進化”概念應用到團隊協作中，或者將建築學的“結構冗餘”應用到工作流程設計中。這些跨學科的視角，極大地拓寬瞭我的思維邊界。通過閱讀，我開始有意識地去搜索和連接那些看似毫不相關的領域信息，並且嘗試在新項目中引入這些“異構”的知識模塊。這不僅僅是一本職場書，它更像是一本關於“如何構建個人知識網絡”的指南，讓你從“被動接受指令”轉變為“主動創造價值”，這種轉變帶來的成就感，是任何薪水增長都無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，我一直對“如何更高效地利用時間”這個話題很感興趣，但市麵上那些時間管理書籍大多枯燥乏味，充斥著各種復雜的理論和令人望而生畏的圖錶。然而，這本《激發你無限潛能的趣味職商課》卻以一種極其輕鬆、幽默的方式，將時間管理的精髓融入日常生活的點滴之中。作者似乎深諳職場人士的痛點，比如如何平衡工作與生活，如何在碎片化的時間裏找到專注的黃金時段。我尤其欣賞其中一個章節，它不是簡單地教你列待辦清單，而是引導你反思自己“時間去哪兒瞭”，通過一些有趣的“時間偵探”小練習，讓我清晰地看到瞭自己浪費時間的黑洞。讀完之後，我立刻嘗試瞭書裏提到的“番茄鍾升級版”方法，效果立竿見影，我驚訝地發現，原本需要一整天纔能完成的報告，現在隻需要大半天就能高質量地搞定，剩下的時間我終於可以用來學習新的技能瞭。這本書的優點在於它不隻是停留在“知道”的層麵，而是真正做到瞭“做到”，讀起來完全沒有壓力，就像和一個經驗豐富的朋友在喝下午茶時聊工作心得一樣，實用又接地氣，強烈推薦給所有感覺時間總是不夠用的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，得益於它非常注重用戶體驗的設計。作者似乎非常懂得現代人注意力稀缺的特點，所以每隔一段時間就會有一個“行動呼籲”或者“自我反思卡片”。這些卡片不是強製性的閱讀內容，但它們像一個個小小的支點，讓你在讀完一個理論後，能立刻將它與自己的實際工作場景對接起來。比如，在討論“有效反饋的藝術”時，書裏就設計瞭一個讓你立刻寫下你最近一次給同事的反饋，並根據書中的標準進行“打分和重構”的練習。這種“即時應用”的機製，極大地增強瞭學習效果，避免瞭“讀完就忘”的窘境。而且，這本書的語氣非常平等和真誠，沒有高高在上的說教感，反而是像一個過來人分享他從無數次失敗中總結齣來的“防坑指南”。它教會我的不是成功的方法，而是如何更智慧地麵對失敗，如何將那些看似負麵的經曆轉化為未來前進的動力。這讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一位可靠的“職場導航儀”在身邊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計是我讀過的職場書籍裏最舒服的。不像有些書，密密麻麻的小字和晦澀的專業術語讓人望而卻步，這本采用瞭很多圖文並茂的方式來解釋復雜的概念。特彆是關於“壓力管理”那一部分，它用一個非常生動的“壓力鍋模型”來解釋皮質醇對創造力的影響，我一下子就理解瞭為什麼我總是在高度焦慮時思維會卡死。它沒有一味地鼓吹“不要有壓力”，而是教你如何“有效利用壓力産生的能量”，並提供瞭一套“五分鍾快速重啓法”。我試著在兩次高強度會議之間使用瞭這個方法，效果驚人地好，那種會議後的疲憊感和煩躁感迅速消退瞭。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些非常有趣的“職場小測試”，比如“你的溝通盲點在哪兒”之類的，這些小測試不是為瞭評判你，而是為瞭讓你更清晰地認識到自己的慣性思維，從而有針對性地去調整。這本書就像一個耐心的私人教練，不僅告訴你該做什麼動作，還手把手地教你動作的標準和發力點，讓人越讀越有信心。