孫傑教你簡單做父母 9787512703575 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孫傑 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 孫傑
• 育兒方法
• 兒童心理
• 父母技巧
• 溝通
• 教育理念
• 成長

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512703575

商品编码：29657523648

包装：平装

出版时间：2011-12-01

基本信息

書名:孫傑教你簡單做父母

定價：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:孫傑

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2011-12-01

ISBN：9787512703575

字數：

頁碼：263

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

內容提要

滲透在日常生活中的教育纔是重要的教育，把教育簡單化、生活化，簡單到傢長可以操作，這樣纔可以更好地幫助孩子成長。
本書分為上下篇，上篇著重闡述作者的養育理念，特彆關注瞭傢長的心靈成長及孩子的心靈塑造，幫助傢長瞭解孩子的成長過程對今後的影響；下篇是日常操作手冊，分彆從孕期保健、嬰幼兒日常護理、嬰幼兒日常活動方案、嬰幼兒意外傷害的防護與急救四個部分，讓傢長瞭解如何通過日常生活建立和諧的親子關係，培養齣健康可愛的寶寶。

目錄

作者介紹

孫傑著，中華育嬰協會專傢、育嬰師國傢職業資格培訓專傢、兒童健康指導師培訓專傢、育嬰師國傢職業資格視頻教材編導、北京初樂元社區育嬰指導站教育總監。
從事産科工作20多年，從事孕産期指導、嬰幼兒傢庭指導及親子教育10餘年，先後舉辦孕産期指導班近百次，指導母嬰傢庭2000餘人次，培訓育嬰師韆餘人次，有著豐富的理論和實際經驗。北京市勞動局創業項目——社區育嬰指導站創始人之一，2008年主持瞭該項目的策劃和培訓工作，並一直負責項目的培訓和推廣工作。先後接受北京電視颱、天津電視颱、父母必讀、搖籃網、科技日報等多傢媒體的采訪，是天津日報—每日新報的專欄作傢。

文摘

傢長的心靈引導
“讓孩子贏在起跑綫上”等宣傳口號，《0歲決定一生》《3歲決定一生》《7歲決定一生》這樣的書籍，讓傢長感覺不知從什麼時間開始教育孩子纔不至於輸在起跑綫上。但我們仔細想想，什麼纔需要相同起點的起跑綫？短跑！人生不是短跑，何言“起跑綫”？更何況，人生處處都是起點，處處都可創造精彩人生。
作為專業人員或傢長，首先要瞭解孩子，要知道我們該如何去做。對於孩子的成長，我們要做的其實很簡單，就是給孩子提供安全、有序、適閤孩子成長的環境。這種環境不需要太華麗，但一定要與孩子的成長秩序相適應。過於復雜的環境會讓正處在成長階段的孩子喪失秩序感，並缺乏探索的願望。
有個故事可以給我們啓示：1985年，在日本舉辦的築波國際科技博覽會上，展示瞭一棵長有13000個果實的西紅柿植株。這棵參展的西紅柿植株是一顆極普通的種子發芽之後，通過水法培養起來的。即把幼苗放在水槽裏，再把普通的肥料以適當的濃度溶化到水裏以便植物吸收，在進行水溫和水流管理的同時，為它提供充足的氧氣。在這種情況下，西紅柿就可以自由生長，不受土壤的限製。4個月後，這棵西紅柿還沒有結果，隻是枝葉茂盛，直到初鞦，它纔開始不斷地結齣果實，到瞭展覽會的後期，居然結齣13000個果實，並且它的葉子的覆蓋麵積達到5平方米，閉幕式那天更是達到瞭14平方米，這一現象齣乎所有人的預料。對於這一現象，專傢的解釋是：因為改變瞭種植的方法，激發瞭普通西紅柿特有的潛能並使之充分發揮瞭齣來。由此結閤我們培養孩子的過程，我們應該受到一些啓發：
1. 科學閤理的營養：雖然選擇的是一個的西紅柿種子，但是科學閤理的營養是其充分生長的必要條件。同樣，科學閤理的營養是保證孩子成長的基本條件，很多傢庭在孕期做瞭充分的準備，可在孩子齣生後就不知道該如何做瞭。由於過度喂養或喂養不當而造成的營養不均衡的孩子很多，營養不均衡會影響孩子的身心發展。
2. 相對寬鬆的環境：西紅柿在水槽裏生長，避免瞭土壤對它的限製。讓孩子有一個寬鬆適宜且有秩序的環境，這種秩序一定要適應孩子的特點，隻有這樣纔有利於孩子的發展。
3. 厚積方能薄發，注意積纍：西紅柿開始並沒有結齣果實，在後期則突發猛進。對於孩子更不能急功近利，做好積纍，纔能有所收獲。
4. 物皆有法，尊重規律：西紅柿的成熟順應瞭客觀規律，而非依靠“催熟劑”。孩子的成長更是如此，揠苗助長，隻會適得其反。
孩子的成長是一個慢慢積纍的過程，要尊重孩子發展的規律和個性。成功的教育應該是生活滲透性的教育，讓孩子快樂生活，快樂成長。我們不能過度依賴某種教育方法，更不能生搬硬套一些我們認為先進的教育方法來教育自己的孩子。
章 傢長的心靈成長
未來社會發展對孩子的要求
“健康比成績重要；能力比知識重要；方嚮比努力重要；生活比重要；情商比智商重要。”這是清華大學校長的總結，提齣瞭未來社會對人纔的要求，同時也為我們培養孩子提齣瞭目標。
健康比成績重要
世界衛生組織對健康的新定義是：健康包括生理、心理及對社會的適應能力。“身體是革命的本錢”，如果我們的孩子擁有的隻是好成績，而沒有健康的身體，那麼他的生活不會快樂，更不會幸福。在一次我組織的媽媽沙龍活動中，媽媽們針對孩子的學習問題展開瞭熱烈的討論。突然，一個媽媽說：“我真羨慕你們有一個健康的孩子，我什麼都不求，隻要孩子身體健康，哪怕他考試不及格我都願意。”她的話讓現場安靜瞭很久。健康已被比喻成21世紀的主流財富，擁有瞭健康，就等於擁有瞭社會的主流財富。健康的身體是做所有事情的根本。有一個非常形象的比喻，如果把健康比作1，那麼財富、成就、地位等都是0，隻有擁有瞭1，後麵纔能增加無數的0，有瞭健康，你纔能擁有更多。
慧醫治未病。說的是有智慧的醫生都懂得，預防保健比治療疾病更重要。對於孩子成長中容易齣現的問題我們同樣應該提前預防。這是每個父母都應該做到，並且是一定能做到的。
能力比知識重要
我們並不是不需要知識，而是在重視知識的基礎上把能力放在瞭更重要的位置上，比如運用知識的能力、社會的適應能力等。在我組織的幾次招聘會上，來應聘的人很多都參加過多種培訓，培訓書一堆，理論知識背得爛熟。但當讓他們解決一些實際問題時，他們卻不知從何入手，培訓得來的知識也沒有瞭用武之地。由此可見，單純依靠書本上學的知識，是遠遠不夠的。應該把學到的東西很好地應用到實際工作中去，這樣在工作中纔能變被動為主動。在現實生活中，傢長大多注重給孩子知識技能的灌輸，卻忽略瞭綜閤能力的培養，尤其是基本生存能力的培養。
方嚮比努力重要
選對方嚮可以大大提高工作效率。正如奧運會的帆船比賽，選手們必須要根據風力和風速來調整自己的戰術，爭取用小的力氣獲得大的勝利，隻有把握正確的方嚮，纔能在洶湧的海洋競賽中齣類拔萃。我們傢長要注意孩子的興趣所在，要給孩子正確的引導。
生活比重要
2010年1月初“中國博士生吻癱美國機場”的報道轟動一時，這次事件共造成美國新澤西州紐瓦剋機場100多架飛機延誤起飛，1600名乘客滯留6個小時。為瞭追求所謂的浪漫，在機場安全人員不知情的情況下，這位中國博士生擅自進入安全區引起瞭騷亂，使得備受恐怖襲擊睏擾的美國，著實緊張瞭一番。我們從孩子齣生起就教育孩子要努力學習，要上好的大學，成為傢人的驕傲，但我們在強調成績之時缺乏瞭對孩子基本生活規則的教育。在他們走齣國門時沒有深入瞭解其他國傢的文化，隻看到瞭錶麵的現象。在美國這個崇尚自由的國傢，其實有嚴格的規則，違反瞭社會規則要付齣沉重的代價，有著高的博士生也不例外。
我們也經常看到有些孩子成績，走進大學校園後卻不能適應校園的生活，大學畢業後不能適應社會，有人說中國的教育是倒置的教育，從幼兒園開始，孩子就開始上各種補習班，成績要名列前茅，到大學畢業走上工作崗位，再學習如何接人待物，遵守社會規則，這不能不引起我們的深思。
情商比智商重要
比起單純高智商的人，情商與智商兼備的人更易成功。衡量一個人的成功，不能單純根據物質財富，還要看他所擁有的精神財富。高情商的人並不一定都會成功，但高情商可以使人更快樂。培養高情商的孩子必須有高情商的父母。請迴答下麵的問題，看你是否屬於高情商的父母：
父母情商檢查錶
1. 遇到重要問題，你避免讓孩子知道嗎？
不是
大多數心理學傢認為，父母不應該將重要問題避開孩子。即使孩子尚幼，孩子的適應能力比人們想象的要強得多，並能從解決現實問題中獲益。
2. 你公開談論自己的失誤嗎？
是
孩子們的想法和期望要想切閤實際，必須學會接受父母的優點和缺點。
3. 你的孩子每周看電視時間超過12小時嗎？
不是
實際上，每個孩子每周看電視的時間太多對孩子是不利的。這樣做對提高情商技能一點兒好處也沒有，尤其是暴力內容，對不能很好控製情緒的孩子非常有害。
4. 你傢有電腦嗎？常讓孩子玩嗎？（時間應有限製）
是
心理學傢和社會學傢們一度認為，電腦和電子遊戲會阻°孩子社交能力的發展，但這麼說似乎不對，孩子（包括成人）已找到利用電腦和在綫服務的新方法，能提高技能。
5. 你認為自己樂觀嗎？
是
研究錶明樂觀的孩子更快樂，在學校更容易成功，身體更健康。孩子樂觀或悲觀的性格主要是父母潛移默化中形成的。
6. 你幫助孩子嗎？
是
研究者們發現，有一個“好朋友”，尤其在9～12歲時，是孩子能否學會與人保持親密關係裏程碑的關鍵一步。孩子蹣跚學步時，你就應該教他如何。
7. 你限製孩子觀看電視或錄像中的暴力內容嗎？
是
盡管還沒有明確說明，觀看暴力內容的電視節目或類似電子遊戲會使孩子變得霸道，但這些內容確定能使他們對彆人的感情和擔心無動於衷。
8. 你每天至少花25分鍾非指導性地參與孩子的遊戲和活動嗎？
是
不幸的是，現在的父母與孩子在一起的時間越來越少，而與孩子一起玩耍或非指導性地參加孩子們的活動會有效提高孩子的自我形象和自信。
9. 你有明確一貫的辦法來管教孩子嗎？
是
如今，型父母可以防止孩子有可能遇到許多問題，他們撫育適當，且堅持一貫的管教。專傢們相信，過度縱容是導緻兒童時期齣現許多問題的原因，包括抗命不遵和反社會的行為。
10. 你定期與孩子一起參加社區服務活動嗎？
是
孩子們隻有親身去做，纔能懂得照顧彆人，隻有言傳是沒有用的，同時社區服務活動也能教會孩子們許多方法、技能，防止他們齣現問題。
11. 你對孩子是否誠實可信，即使是談到病痛或失業等非常痛苦的話題，也是如此？
是
許多父母試圖把孩子保護起來，使他們免受任何壓力的乾擾，保持童心不泯，殊不知這麼做對孩子反而有害無益。孩子們從小不懂得如何有效地麵對問題，尤其是人際關係，日後會越來越脆弱。
12. 你教過孩子如何身體放鬆，以對付壓力、病痛和憂慮嗎？
是
孩子四五歲時，你就可以訓練他學會身體放鬆，這不僅有助於孩子應對當時遇到的問題，更有助於他日後健康長壽。
13. 孩子解決不瞭某個問題時，你插手嗎？
不是
研究錶明，孩子們開始自己解決問題的時間，遠比我們想象的要早得多。孩子們學會自己解決問題後，就會獲得自信心，學會重要的社會技能，在孩子們學會自己處理問題的過程中，傢長可給他們一些建議。
14. 你定期開傢庭會議嗎？
是
模仿是孩子學習社會和情感技能的重要的方法，傢庭會議是孩子們學習解決問題技巧及如何在團體中發揮作用的理想場所。
15. 你堅持要求孩子永遠對彆人彬彬有禮嗎？
是
文明的舉止很容易教，而且對孩子在學校和將來在社會上的成功，起舉足輕重的作用。
16. 你是否花時間教會孩子如何從日常生活，甚至是從他們的麻煩中看到幽默？
是
越來越多的研究錶明，幽默感不僅是一個很重要的社會技能，更是孩子身心健康的重要因素。
17. 對孩子的學習習慣和組織能力，你的標準是可變的嗎？
不是
你應該在許多方麵靈活多變，但對孩子的學習習慣和工作技能的標準要求是不能變通的，要想在學校和日後工作中取得成功，孩子必須學會自我約束，閤理分配時間，掌握組織纔能。
18. 孩子抱怨某事太難或已經失敗後，你仍讓他堅持試下去嗎？
是
要想成就事業，重要的一點就是麵對失敗仍然有堅持不懈的韌性。
19. 你堅持要孩子每天鍛煉，養成健康的飲食習慣嗎？
是
健康的飲食和鍛煉對身體的好處不言而喻，此外它對孩子大腦的發育也起著極其重要的作用。
20. 你能正視孩子的不誠實嗎，哪怕是一件小事？
是
隨著年齡的增長，孩子對誠實的看法也相應發生變化，但誠實可信應該永遠被視作美德而受到重視。
21. 即使懷疑孩子正在傷害自己或他人，你也尊重孩子的隱私嗎？
不是
隱私和信任是培養孩子過程中的變化，孩子們在每個年齡段都應該知道：什麼可以是自己的隱私，什麼該讓父母知道。
22. 你同意激勵孩子的動力來自學校老師，而自己置身其外嗎？
不是
激勵孩子獲取成功，應該從傢裏開始。對其他文化的研究發現，父母越是參與孩子的教育，孩子成功的機會就越大。
23. 由於你自己存在某些問題，而由此對孩子的類似問題更加容忍嗎？
不是
孩子和父母具有同樣的問題並不奇怪，如果你有憂鬱癥或脾氣暴躁等問題，那麼你就應該想辦法改變你和孩子的行為。
24. 孩子不願談起使其生氣或煩惱的事情時，你能讓他獨處嗎？
不是
孩子們幾乎都不願意說齣使自己煩心的事情，但以情感智力的觀點看，你應該鼓勵他說齣來，把這些問題和自己的感覺說齣來，會改變孩子的大腦發育，在大腦的情感和思維兩部分之間架起橋梁。
25. 你相信無論遇到什麼問題，總有解決辦法嗎？
是
兒童和青少年及成人一樣，可以學會尋找解決問題的方法，而非為其睏擾，束手無策，這種認識世界的主動方式能擴大孩子的自信和關係網。
（摘自《如何培養高情商的孩子》〔美〕勞倫斯沙皮羅著 施美華譯）

孩子齣生沒有附帶說明書
孩子齣生沒有說明書，傢長需要學習
我們購買任何一件商品，都會附帶一份詳細的使用說明書，一步一步地告訴我們如何操作，即便操作有誤導緻商品損壞，也會有商傢及時提供維修服務。可養育孩子就不同瞭：我們每個人齣生時手中都沒有拿著說明書，告訴父母我們齣生時需要一個什麼樣的環境，告訴父母我們在一齣生時就具有怎樣的能力。孩子的成長是一次性的，父母沒有實驗性養育孩子的機會，因此傢長需要學習，在專業人員的指導下同時進行自我學習。
孩子齣生沒有附帶說明書，專業人員需要學習
專業的工作人員，需要有深厚的知識功底和豐富的實際驗，纔能成為孩子健康成長的“助推器”。應該針對不同的傢庭和孩子，提供個性化的幫助，而非用測評、指標來“量化”孩子，同時一定要關注傢庭的秩序性，關注整個傢庭對孩子成長的影響，包括傢庭的人際關係、傢庭的環境等。
孩子齣生沒有附帶說明書，需要給予孩子特殊的關注
給孩子特殊的關注，並不是對孩子過度保護，而是注意關注孩子的心靈需求和在各階段心靈的錶現，並據此進行引導，提供幫助。尤其要把握孩子的關鍵期，在關鍵期培養孩子可以做到事半功倍，但關鍵期是“過期不候”的，各種行為的關鍵期隻有一次，並且時間很短。關鍵期行為發展不佳，會影響孩子的生理和心理行為。當然，孩子不會告訴我們：“爸爸媽媽，我現在正處在某一關鍵期，我需要怎樣”但孩子的行為會提醒我們，他們現在在發展什麼能力，需要我們如何做。因此給予孩子特殊的關注，是關注孩子成長過程的生理和心靈錶現。
建議：
無論父母還是專業人員，都要關注孩子成長的每個細節，關注孩子的心靈需求。
正確地與孩子溝通
葛洛夫說：“有效的溝通取決於溝通者對議題的充分掌握，而非措辭的甜美。”傢長要經常和孩子保持溝通，並要特彆注意溝通的有效性。傢長在和孩子溝通時要忘掉自己的傢長身份，不要總以說教的方式，那樣孩子會很反感。我接待過一個父親，他工作很忙，但總會抽齣時間和孩子溝通，可是每次都不歡而散，後來孩子常躲著他，父子之間也生分瞭許多，他不知道問題齣在哪裏，於是來和我交流。我在和他聊完後發現，每次溝通之前這位父親都會對孩子說：我們以朋友的方式進行溝通，你什麼事情都可以告訴我。但3～5分鍾後，父親式的說教就代替瞭朋友式的溝通，完全是對兒子，隻能服從不能反駁的架勢。換位思考一下，如果我們是孩子，即使有超強的自我控製力，也不見得可以把這樣“不平等”的溝通進行到底吧！請不要讓說教成為一種習慣，這樣你可能永遠不會瞭解自己的孩子，反而會讓孩子慢慢和你疏遠。我讀過一篇文章，其中將溝通比作心靈的彩虹橋，多美的比喻啊！這座美麗的橋梁需要傢長的悉心嗬護，傢長的努力會讓溝通變得更美，讓傢長與孩子的心靈之橋更加堅固。
如何和孩子做好有效的溝通，請嘗試以下的方法：
1. 蹲下：讓孩子的心靈得到尊重，不要讓孩子一直仰視我們，覺得我們高不可攀。
2. 微笑：微笑可以給人力量，可以使人暢所欲言，這樣你可以瞭解孩子的真實想法。相信沒有人願意和一個麵部沒有錶情或眉頭緊鎖的人進行溝通，與這樣的人交流，即使說也不會說真話。
3. 傾聽：傢長要學會傾聽，不要輕易打斷孩子的說話，讓孩子盡情地說，在孩子沒有說完之前，不要對孩子的話進行評價。
4. 自控：傢長要控製自己的情緒，不能因為自己的情緒影響溝通的效果。孩子的話有時會沒有邏輯，可能讓傢長聽起來比較亂或很囉唆，就算這樣也不要有煩躁的錶現。不要對孩子說：“好瞭好瞭，我知道你要說什麼瞭。”
5. 專注：要注視孩子的眼睛，眼睛是心靈的窗口，是我們錶達感情的重要渠道。看著孩子的眼睛，讓孩子知道你在關注他的內心感受。等孩子長大後，當你需要孩子的關注時，孩子會以同樣的方式迴報你。他會給你足夠的尊重，給予彆人尊重的孩子在長大後也會贏得社會的尊重。 第十屆全國常委會副委員長

序言

《孫傑教你簡單做父母》：一場關於愛與成長的旅程 在育兒這條充滿未知與挑戰的道路上，每一位父母都渴望成為孩子心中最值得信賴和依靠的港灣。然而，現實往往比我們想象的要復雜。孩子不聽話時的束手無策，教育理念上的分歧，以及在忙碌生活與陪伴孩子之間搖擺的疲憊，都讓“簡單做父母”成為一種奢侈的願望。 《孫傑教你簡單做父母》並非一本教你速成的育兒秘籍，也不是一本充斥著理論和套話的枯燥指南。它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的朋友，循循善誘地引導你走進孩子的內心世界，理解他們的成長規律，掌握科學有效的育兒方法。作者孫傑，以其多年的育兒實踐和對兒童心理學的深刻洞察，為你撥開重重迷霧，點亮育兒之路。 洞察孩子心靈，建立和諧親子關係 這本書的核心在於“理解”。很多時候，父母與孩子之間的衝突並非源於惡意，而是源於溝通的障礙和認知的差異。孫傑老師會帶你深入探究孩子的心理發展特點，從不同年齡段孩子的需求、情感錶達方式以及認知模式齣發，幫助你學會“換位思考”。 認識孩子成長的不同階段： 從咿呀學語的嬰兒期，到充滿好奇的學步期，再到獨立意識萌發的幼兒期，每一個階段的孩子都有其獨特的挑戰和需求。本書會為你詳細解讀不同年齡段孩子的生理、心理發展特點，讓你不再因為孩子“不懂事”而焦慮，而是能夠理解和接納他們的成長過程。 傾聽孩子的心聲： 孩子雖然年幼，但他們有自己的想法和感受。書中會教你如何運用有效的溝通技巧，真正“聽懂”孩子話語背後的含義。這包括學會識彆孩子的情緒信號，避免用成人的邏輯去評判孩子，而是用他們能理解的方式去迴應。你會學到如何提問，如何引導，如何在談話中建立信任，讓孩子願意嚮你敞開心扉。 化解衝突，建立尊重： 孩子的不聽話，常常是他們錶達需求或不滿的方式。本書會為你提供一套行之有效的衝突解決策略，幫助你學會如何在堅持原則的同時，又不傷害孩子的自尊心。你將瞭解到，懲罰並非唯一的解決之道，而引導、共情和協商，往往能帶來更持久的改變。通過理解孩子的行為動機，你可以更冷靜地應對挑戰，從而建立起更加平等和尊重的親子關係。 科學育兒，賦能孩子全麵發展 《孫傑教你簡單做父母》不僅僅關注親子關係的和諧，更緻力於幫助孩子實現全麵發展。書中將科學的育兒理念融入到日常生活的點滴之中，讓你在輕鬆愉快的氛圍中，培養齣獨立、自信、有責任感的孩子。 塑造良好行為習慣： 好的習慣是孩子一生受益的財富。本書會從日常生活的細節入手，教你如何通過正麵引導和示範，幫助孩子養成良好的生活習慣、學習習慣和社交習慣。你將瞭解到，規則的建立並非壓製，而是為孩子提供安全感和可預測性，讓他們在清晰的界限內自由成長。 激發孩子的學習興趣： 學習不應是枯燥的任務，而是一場充滿樂趣的探索。孫傑老師將分享如何在傢中營造良好的學習氛圍，如何運用各種方法激發孩子的求知欲和內在驅動力。你將學會如何將學習融入遊戲，如何鼓勵孩子提問和探索，讓學習成為孩子主動追求的美好事物。 培養孩子的情商與品格： 在這個快速變化的時代，情商和品格的重要性不亞於智商。本書會詳細講解如何幫助孩子認識和管理自己的情緒，如何培養同理心，如何理解和尊重他人。你將瞭解到，父母的言傳身教是最好的榜樣，而高質量的陪伴，則是培養孩子健全人格的關鍵。 關於“管”與“放”的智慧： 父母常常在“管”和“放”之間搖擺不定，既擔心管得太嚴壓抑瞭孩子的天性，又害怕管得太鬆孩子會學壞。本書將為你提供一個清晰的框架，告訴你何時需要設定界限，何時需要給予自由，如何在保障安全的前提下，鼓勵孩子嘗試和犯錯，從而培養他們的獨立性和解決問題的能力。 輕鬆實踐，讓育兒成為一種享受 最難能可貴的是，《孫傑教你簡單做父母》摒棄瞭空泛的理論，而是將大量的育兒智慧融入到生動的故事、鮮活的案例和可操作的技巧中。你無需成為教育專傢，也不需要花費大量時間去鑽研晦澀的書籍，隻需跟著孫傑老師的指引，一步步地去實踐，去感受。 貼近生活的案例分析： 書中充滿瞭作者在育兒過程中遇到的真實問題，以及他是如何運用科學的方法去解決的。這些案例既有代錶性，又具有極強的參考價值，讓你仿佛看到自己傢的影子，從而更容易找到共鳴和解決方案。 實用性強的指導技巧： 每一個理論背後，都附帶著具體的、可執行的親子互動技巧。無論是與孩子溝通時的“黃金法則”，還是處理孩子哭鬧時的“情緒安撫術”，你都可以立即在日常生活中進行嘗試。 強調父母的自我成長： 育兒的過程，也是父母自我成長和蛻變的過程。本書會鼓勵父母關注自己的情緒和需求，學會與伴侶協作，並找到屬於自己的育兒節奏。你將意識到，成為一個更好的父母，首先要成為一個更快樂、更健康的自己。 告彆焦慮，擁抱更美好的親子時光 《孫傑教你簡單做父母》的核心理念是，育兒本應是愛與陪伴的溫馨旅程，而非充滿壓力和焦慮的戰爭。通過學習書中的方法，你將能夠： 減少不必要的擔憂和自責，以更平和的心態麵對育兒中的挑戰。 提升與孩子溝通的有效性，建立更深厚的親子情感聯結。 掌握科學的育兒方法，幫助孩子健康快樂地成長。 重新發現育兒的樂趣，享受與孩子共度的寶貴時光。 如果你渴望成為一個更智慧、更從容的父母，如果你希望與孩子建立一種充滿愛、理解和尊重的關係，那麼，《孫傑教你簡單做父母》將是你不可錯過的選擇。它為你打開瞭一扇通往更和諧、更美好親子關係的大門，讓你在成為父母的道路上，不再迷茫，而是充滿信心和力量。這本書，將是你育兒路上最忠實的夥伴，最可靠的嚮導，陪伴你與孩子一同成長，書寫屬於你們的精彩故事。

评分☆☆☆☆☆

從編輯和裝幀的角度來看，這本書的設計也體現瞭對讀者的尊重。紙張的質感非常舒服，長時間閱讀也不會讓眼睛感到疲勞，這對於那些常常在深夜哄睡後，抓緊時間學習的父母來說，是一個貼心的細節。更值得稱贊的是，本書在引用理論和研究成果時，都做到瞭恰到好處的平衡。它既有堅實的心理學基礎作為支撐，避免瞭流於空泛的個人經驗分享，但同時又絕不賣弄專業術語，確保即便是初次接觸育兒理論的讀者也能輕鬆理解。書中穿插的一些小測驗和自我反思的提問環節，設計得非常巧妙，它們不帶有評判性，而是引導讀者主動去審視自己的育兒模式，從而實現深層次的自我覺察。這不僅僅是一本“教你怎麼做”的書，更像是一麵鏡子，讓你看清自己作為父母的真實狀態和潛能。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大啓發在於它對“簡單”二字的全新詮釋。我們常常被各種育兒專傢渲染的“完美育兒”概念所裹挾，總覺得要做到事事周全、精細入微，纔能不辜負孩子的未來。然而，這本書卻巧妙地引導讀者迴歸育兒的本質——真誠、陪伴與理解。它沒有提供一套僵硬的“SOP”（標準操作程序），而是提供瞭一種思考框架，教會我們如何在復雜多變的親子關係中，找到那個最適閤自己傢庭的“極簡之道”。我特彆喜歡其中關於“放下焦慮”的那幾個章節，作者用非常接地氣的語言，剖析瞭現代父母普遍存在的過度保護和過度乾預心理，並提齣瞭如何通過設定清晰的界限來培養孩子獨立性的實用策略。讀完後，我感覺肩膀上仿佛卸下瞭一塊沉重的包袱，不再一味追求成為“超人父母”，而是更專注於成為一個能與孩子共同成長的“人”。這種由內而外的放鬆感，對改善傢庭氛圍的積極作用是立竿見影的。

评分☆☆☆☆☆

深入閱讀後，我發現作者在處理具體行為管教問題時，展現齣瞭極高的情商和洞察力。市麵上很多育兒書在談論“規矩”和“懲罰”時，往往顯得過於強硬或過於軟弱，難以找到平衡點。但這本書提供瞭一種更為成熟的視角，即“規則是愛的一種錶達方式”。它詳盡地解釋瞭如何設定可執行的、符閤孩子年齡特點的規則，更重要的是，如何以一種不傷害親子關係的方式去執行這些規則。例如，書中對於如何處理孩子發脾氣和拒絕閤作的場景描寫，細緻到連肢體語言和語氣語調的微小差異都進行瞭分析，這對於那些在衝突發生時手足無措的父母來說，無疑是雪中送炭。我嘗試運用書中的“暫停與連接”技巧來應對孩子的情緒爆發，效果齣奇地好，原本可能升級為爭吵的局麵，通過適當的緩衝和共情，最終都能迴歸到理性的溝通軌道上。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人眼球，那種溫暖又不失力量感的色調，讓人一眼就能感受到其中蘊含的親子智慧。我是在一個偶然的機會下看到它的，當時正值我為孩子的成長感到睏惑的時期，迫切地希望能找到一些既有理論深度又不失操作性的指導。拿到書後，首先映入眼簾的是清晰的排版和適中的字號，這對於需要仔細研讀的育兒書籍來說至關重要。作者的文筆流暢，沒有那種高高在上的說教感，更像是與一位經驗豐富、心懷坦誠的長輩在進行一次深入的交流。我尤其欣賞它在引入新概念時所采用的循序漸進的方式，避免瞭讓新手父母感到知識超載的窘境。整本書的結構安排也非常閤理，從基礎的溝通技巧到處理青春期的復雜問題，都有條不紊地鋪陳開來。在閱讀過程中，我發現作者非常注重結閤現實生活中的案例，這讓書中的理論不再是冰冷的文字，而是立刻能在我日常育兒實踐中找到對應和投射，極大地增強瞭閱讀的代入感和實用價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超其標價，它更像是一份長期的傢庭教育投資指南。它沒有承諾讓你立刻擁有一個“聽話”的孩子，而是緻力於幫助你培養齣一個“能為自己負責”的成年人。我特彆欣賞作者對“放手”和“支持”之間微妙平衡的探討。在當下這個信息爆炸、選擇過剩的時代，父母很容易陷入“包辦一切”的陷阱，生怕孩子在任何小小的挫摺麵前受傷。這本書通過一係列精心構造的場景模擬，幫助我認識到，真正的愛，是適時地退後一步，提供一個安全的“試錯空間”。這種理念的轉變，不僅改善瞭我和孩子之間的互動模式，甚至也影響瞭我看待自己人生中的其他關係。總而言之，這是一部值得反復閱讀、並在不同人生階段都能從中汲取新養分的經典之作，它教會我的，是如何與孩子一起，以更從容、更智慧的姿態，迎接成長的挑戰。