可愛的身體 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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七尾純，小林雅子 著

圖書標籤:

• 身體認知
• 兒童啓濛
• 健康教育
• 自我保護
• 繪本
• 安全教育
• 成長
• 親子閱讀
• 預防性教育
• 性教育

店铺： 唐人文化图书专营店

出版社： 南海出版社

ISBN：9787544245630

版次：1

商品编码：10110768564

包装：平装

开本：16

出版时间：2010-01-01

用纸：铜版纸

字数：480000

編輯推薦

      1.用生動活潑的語言闡釋豐富的健康知識，為孩子們揭開身體的奧秘。
2.所涉內容包括蛀牙、大便、肚臍、體檢、打預防針等八個方麵，與孩子身體成長密切相關，是他們想知、應知的身體健康知識，也是養成良好生活習慣的基礎。
3.內容充實有趣，科學性強，繪圖生動活潑，想象力豐富，讓孩子在故事的情境中和形象親切可愛的小主人公們一道學習知識、獲得快樂。
4.每本書後的拓展閱讀“給媽媽的話”，為媽媽們進一步解答孩子的疑惑提供瞭科學的依據和答案。

內容推薦

我為什麼有肚臍？亮晶晶的眼淚是從哪裏來的？血液到底有些什麼作用？一天天長大的孩子們對自己的身體充滿瞭好奇。可是，處於成長關鍵期的他們卻不愛刷牙，害怕打預防針，不明白為什麼要做體檢，甚至還經常遇到大便的障礙。瞭解相關的知識，是培養良好生活習慣、保持身體健康的重要基石。
“可愛的身體”係列繪本用生動活潑的語言闡釋豐富的健康知識，為孩子們揭開身體的奧秘，讓他們在輕鬆愉快的閱讀中認識可愛的身體，學做自己的“健康小衛士”。

作者簡介

七尾純，1936年齣生於日本鞦田縣。做過兒童娛樂設施指導員，學習雜誌總編等工作。1973年成立七尾企劃室，緻力於麵嚮兒童的科學圖鑒類書籍的製作。作品有《事務團的大鼓》《小茜童年圖鑒全十二捲》《蜜蜂的秘密》《大袋鼠手冊》等。 小林雅子，1945年8月生於天津，在日

目錄

誰是蛀蟲的朋友？
拉便便，真舒服
肚臍，你好嗎？
聽聽身體怎麼說
打預防針，我不怕
挺起胸來，直起背
眼淚小精靈，謝謝你
血液兄弟好樣的！

在綫試讀部分章節

1《可愛的身體》第一部分

1.用生動活潑的語言闡釋豐富的健康知識，為孩子們揭開身體的奧秘。 2.所涉內容包括蛀牙、大便、肚臍、體檢、打預防針等八個方麵，與孩子身體成長密切相關，是他們想知、應知的身體健康知識，也是養成良好生活習慣的基礎。 3.內容充實有趣，科學性強，繪圖生動活潑

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書摘與插畫

《星塵迴響》 內容梗概： 《星塵迴響》是一部跨越星際的史詩，講述瞭在遙遠未來的宇宙深處，一個古老而瀕臨滅絕的文明——“星語者”——與一個年輕而充滿活力的種族——“晶格族”——之間，因一場突如其來的宇宙災難而産生的交織命運。故事以一位年輕的晶格族探險傢，艾莉亞，為中心，她偶然間發現瞭漂浮在宇宙塵埃中的一個神秘水晶，這塊水晶承載著星語者文明最後的記憶與知識。 艾莉亞的世界，晶格族，是一個以高度發達的科技和對宇宙能量精妙的理解為傲的文明。他們生活在一個由巨大能量網格構成的星球上，每個晶格族個體都與這個網格有著深刻的連接，他們的思維、情感甚至是生理機能都受其影響。然而，一場席捲宇宙的“虛空侵蝕”正在悄無聲息地蔓延，吞噬著恒星，摧毀著行星，並最終威脅到晶格族賴以生存的能量網格。 在一次危險的探索任務中，艾莉亞和她的團隊深入一片被認為已經死亡的星雲。在那裏，她意外地遭遇瞭一個古老而破敗的星語者飛船。飛船中，她找到瞭那塊散發著微弱光芒的水晶。當艾莉亞觸摸水晶時，一股龐大的信息洪流湧入她的意識，那是星語者文明數韆年的曆史、他們的智慧、他們的藝術，以及他們最終走嚮滅亡的慘痛教訓。 原來，星語者曾是一個無比輝煌的文明，他們能夠操縱宇宙的能量，建造漂浮在星海中的城市，並與宇宙中的其他生命形式進行深度的精神交流。然而，他們沉迷於對宇宙能量的無盡索取，過度開發，最終導緻瞭與宇宙的失衡，觸發瞭“虛空侵蝕”的誕生，將自己的文明推嚮瞭深淵。他們留下的水晶，是他們最後的警示，也是他們文明智慧的結晶，希望能夠被後來的文明發現，從而避免重蹈覆轍。 艾莉亞將水晶帶迴晶格族，她的發現引起瞭軒然大波。晶格族的高層，特彆是那些保守的長老們，對星語者的教訓持懷疑態度，他們認為晶格族的科技已經足夠強大，能夠應對任何威脅，並且不願承認自身文明的潛在問題。而艾莉亞，這位年輕的探險傢，則深信水晶中蘊含的真相，她堅信星語者文明的滅亡是晶格族必須吸取的教訓。 為瞭阻止“虛空侵蝕”的蔓延，艾莉亞必須剋服內部的阻力和外部的危險。她開始深入研究星語者的知識，試圖找到對抗虛空侵蝕的方法。她發現，星語者文明的覆滅並非單一原因，而是對宇宙能量的濫用、對自然規律的漠視以及內部的傲慢所共同導緻。而晶格族，在高度依賴能量網格的同時，也正在不知不覺地步入同樣的後塵。 在她的探索過程中，艾莉亞結識瞭星語者文明的最後幸存者之一——一個已經活瞭數韆年的古老存在，他以一種非物質形態存在於水晶之中，化名為“守望者”。守望者通過精神連接，嚮艾莉亞講述瞭星語者文明的興衰，以及他們犯下的深刻錯誤。他告訴艾莉亞，對抗虛空侵蝕的關鍵，並非更強大的科技，而是對宇宙能量的尊重與和諧，以及對自身文明發展模式的深刻反思。 與此同時，“虛空侵蝕”的威脅日益臨近。晶格族的能量網格開始齣現裂痕，一部分星球甚至已經開始被吞噬。社會內部的分歧也愈發明顯，一些人開始恐慌，另一些人則固執己見。艾莉亞麵臨著巨大的壓力，她不僅要對抗來自外部的宇宙危機，還要說服自己的同胞，改變他們根深蒂固的觀念。 故事的高潮發生在一次決定性的宇宙事件中。“虛空侵蝕”的中心觸及瞭晶格族的核心能量區域。在危急關頭，艾莉亞憑藉從星語者那裏學到的知識，結閤晶格族的科技，提齣瞭一種全新的能量平衡理論。她帶領著一部分支持者，冒著巨大的風險，嘗試將晶格族的能量網格與宇宙的自然能量流重新連接，並主動釋放一部分過度儲存的能量，以尋求與宇宙的和諧共處。 這個過程充滿瞭危險，稍有不慎就可能導緻晶格族的徹底毀滅。艾莉亞與守望者緊密閤作，利用水晶中儲存的星語者最後的智慧，引導著晶格族的能量流動。在最艱難的時刻，晶格族的長老們也看到瞭虛空侵蝕的真實威脅，他們不得不放下傲慢，選擇信任艾莉亞。 最終，通過一次大膽而精妙的能量重塑，晶格族的能量網格得以穩定，並且與宇宙的自然法則重新連接。虛空侵蝕的力量開始減弱，部分被吞噬的區域也開始恢復生機。晶格族文明得以幸存，但他們付齣瞭巨大的代價，也獲得瞭深刻的教訓。 《星塵迴響》的結局並非一個簡單的勝利，而是一個充滿希望與反思的開始。艾莉亞成為瞭晶格族的新領袖，她緻力於推動文明的轉型，引導晶格族走嚮一種更加可持續、更加尊重宇宙的生存之道。星語者文明的記憶，通過水晶，在晶格族中被銘記，成為他們前進的警示與指引。 這部作品探討瞭文明發展的代價，科技與自然的平衡，以及麵對危機時，個體與集體如何做齣正確的選擇。它也描繪瞭不同文明之間的交流與理解，即使是擁有截然不同曆史與存在的種族，也能在共同的命運麵前，找到閤作的可能性。艾莉亞的成長，是從一個勇敢的探險傢，到一個肩負文明命運的智者，她的旅程充滿瞭智慧、勇氣與犧牲，最終在浩瀚的星海中，為晶格族點燃瞭一綫新的希望，也讓“星塵迴響”的聲音，在宇宙中得以延續。 主題與探討： 文明的周期性與警示： 作品通過星語者文明的覆滅，以及晶格族險些重蹈覆轍的經曆，深刻地揭示瞭任何文明在發展過程中都可能麵臨的固有風險。過度依賴科技、對資源的無盡索取、以及對自然法則的漠視，都可能導緻不可挽迴的災難。星語者的教訓，就像古老的警鍾，在宇宙深處迴響，提醒著後來的文明。 科技與自然的平衡： 晶格族以其高度發達的科技為傲，但這種依賴也讓他們變得脆弱。作品強調瞭科技並非萬能，隻有當科技與自然和諧統一，纔能實現真正的可持續發展。艾莉亞最終提齣的能量平衡理論，正是這種平衡的體現，她不再是單方麵地索取，而是學會瞭與宇宙的能量流進行互動與共生。 個體與集體的智慧： 麵對巨大的宇宙危機，個體性的反思和勇氣至關重要。艾莉亞作為一個年輕的個體，她的堅持與洞察力，最終挽救瞭整個晶格族文明。但同時，集體的智慧和共同的努力也必不可少。當晶格族的長老們能夠放下固有的觀念，選擇相信和支持艾莉亞時，文明的轉型纔有可能實現。 曆史的迴響與傳承： 星語者文明的遺産，以水晶的形式傳承下來，成為瞭晶格族學習和反思的重要媒介。這錶明，曆史的經驗和教訓，無論多麼沉重，都具有寶貴的價值。將過去的錯誤化為前進的動力，是任何文明走嚮成熟的必經之路。 宇宙的敬畏與謙卑： 作品傳遞瞭一種對宇宙的敬畏之心。宇宙並非人類（或晶格族）可以隨意支配的資源庫，它擁有自己運行的法則和生命。隻有以謙卑的態度去理解和適應宇宙，纔能在其中找到生存之道。星語者文明的覆滅，正是源於他們對宇宙缺乏敬畏，試圖徵服而非和諧。 變革的痛苦與希望： 文明的轉型往往伴隨著巨大的痛苦和犧牲。晶格族必須放棄他們習以為常的生存方式，接受新的理念，這個過程充滿瞭阻力。然而，正是這種痛苦的掙紮，纔帶來瞭最終的希望。艾莉亞的領導，象徵著一種新的希望，一種更加成熟、更加智慧的文明的曙光。 《星塵迴響》是一部充滿想象力與深刻思考的科幻作品，它不僅僅講述瞭一個關於太空冒險和文明存亡的故事，更是在藉由未來的視角，審視我們當下所處的時代，以及我們作為人類，應該如何理解與宇宙的關係，如何規劃文明的未來。它鼓勵讀者去思考，去反思，去尋找那個平衡點，讓我們的文明，也能在浩瀚的星海中，留下屬於自己的，充滿希望的“星塵迴響”。

评分☆☆☆☆☆

這本《可愛的身體》拿到手裏，光是封麵那種溫潤的手感就讓人心頭一暖。我本是抱著一種比較功利性的心態來翻閱的，畢竟現代生活節奏快，總覺得身體哪裏又齣瞭小毛病，想找本“速成寶典”趕緊調理一下。然而，這本書一開始並沒有直接跳到那些復雜的穴位圖或者晦澀難懂的養生口訣。相反，它花瞭相當大的篇幅去描繪“感受”。我記得其中有一段，作者細緻入微地描述瞭清晨被陽光喚醒時，血液在四肢百骸中緩緩流動的那種靜謐的、幾乎難以察覺的生命力。那種文字功力，簡直能讓人瞬間從案頭工作切換到一種內觀的狀態。它不是在教你“如何做”，而是在引導你“如何體會”。我尤其喜歡它對比自然現象和身體反應的那種手法，比如將呼吸比作潮汐，將疲憊比作落葉，這使得原本枯燥的生理知識瞬間變得富有詩意和畫麵感。讀完前麵幾章，我甚至忘記瞭我最初想尋找的“快速解決方案”，轉而開始認真地對待每一次心跳和每一次眨眼，這對於一個長期處於“高速運轉”模式的人來說，算是一種溫柔的重啓。它不像是醫學書籍，更像是一本寫給靈魂的情書，讓你重新愛上這個為你負重前行的載體。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，我最初是帶著一種懷疑主義的眼光來看待這類書籍的，總覺得市麵上的“身體指南”多半是故作高深，把簡單的事情復雜化，或者把普通現象神化。可是《可愛的身體》這本書，它的敘述邏輯非常紮實且令人信服。它沒有使用任何誇張的修辭或者故弄玄虛的術語，而是像一位經驗老到的匠人，一步一步地拆解身體的運作機製。比如，書中關於“消化”的論述，它沒有停留在教科書上描述的那些酶和器官的名稱，而是深入探討瞭“進食時的心境”對腸道蠕動的實際影響。作者用大量生活化的案例和對比實驗來佐證自己的觀點，比如對比“狼吞虎咽”和“細嚼慢咽”時，身體的不同反應麯綫。這種務實到近乎苛刻的求證態度，讓我這個習慣於理性分析的人感到非常受用。它不是在販賣希望，而是在提供清晰的因果鏈條。讀到中間部分，我開始嘗試書中提到的某些“微調”習慣，比如改變飲水的溫度，或者在進食後站立片刻。這些看似微不足道的改變，竟然在幾周內讓睏擾我已久的午後低血糖癥狀得到瞭顯著緩解。這已經超齣瞭我預期的“心靈雞湯”範疇，更像是一份經過實踐檢驗的操作手冊，但它的語言又不像技術文檔那樣冷硬，而是保持瞭一種恰到好處的溫度。

评分☆☆☆☆☆

要評價這本書的獨特之處，我認為它最成功的地方在於去“工具化”瞭身體的觀念。在健身文化盛行、各種“身體黑科技”層齣不窮的今天，我們很容易把身體看作一個需要不斷升級、優化、打卡、徵服的對象。而《可愛的身體》卻像一股清流，它提醒我們，這個身體首先是一個奇跡，而不是一個項目。書中有一段講述瞭皮膚的自我修復能力，作者用瞭非常宏大的筆觸去描繪細胞的自我犧牲與再生，那種描述，讓我看到瞭一種超越個體生命的、宏偉的秩序感。它讓我開始思考，與其不停地“修復”那些微小的瑕疵，不如去“維護”這種內在的宏偉秩序。這種視角上的轉變是根本性的。它沒有給齣任何“七天速成”的承諾，也沒有推銷任何昂貴的補充劑，它提供的僅僅是一種全新的“相處之道”——一種基於尊重、理解和謙遜的態度。這種深刻的、哲學層麵的引導，使得這本書的價值遠遠超越瞭普通的健康讀物，更像是一部關於生命倫理與自我和解的散文集。讀完之後，我麵對鏡中的自己，不再是審視一個需要打分的考捲，而是欣賞一個正在努力運作的、值得敬畏的宇宙。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞，給我帶來一種久違的恬靜感。在這個信息爆炸的時代，書籍的“呼吸感”越來越少，內容往往被塞得滿滿當當，恨不得把所有知識點都壓在一頁紙上。但《可愛的身體》仿佛特意留齣瞭大片的留白，文字的密度控製得非常剋製。它更像是一本精裝的私人筆記，而不是一本麵嚮大眾的暢銷書。我特彆欣賞作者在描述“休息”的重要性時所采用的語言風格——那是一種近乎冥想性的陳述。他寫道，真正的休息並非隻是停止活動，而是讓身體的各個係統能夠在不被外部需求乾擾的情況下，進行一次“內部的整理和歸檔”。這種對“暫停”價值的深刻挖掘，比任何關於睡眠衛生的建議都來得更有力量。我試著在工作間隙，不去看手機，而是單純地感受一下自己眼球的轉動和麵部肌肉的鬆弛狀態，這種體驗帶來的放鬆效果，遠勝過我以往任何一次被動地“睡著”或“放空”。這本書的文字結構本身就仿佛在模擬一種健康的節奏：有張有弛，有鬆有緊，讓人在閱讀過程中，身體的緊張度也隨之自然地鬆弛下來，這本身就是一種高級的療愈。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感受是極其顛覆性的，尤其是在對待“疼痛”這個問題上。我從小就習慣於將身體的不適視為需要被“立刻消滅的敵人”，頭痛瞭就吃藥，肌肉酸瞭就貼膏藥，目標是盡快恢復到“無感”狀態。然而，《可愛的身體》在這方麵提供瞭一種完全不同的視角。它把疼痛定義為身體發齣的最直接、最誠實的信號，而不是一個需要被壓製的噪音。我記得有一章專門討論瞭慢性疲勞，作者沒有急於提供拉伸或按摩的方法，而是引導讀者去“傾聽”那種疲憊感深處到底隱藏著什麼樣的情緒張力或者生活失衡。那種探討深入骨髓，它要求讀者放慢速度，不是在身體上尋找病竈，而是在生活中尋找“不和諧”的音符。這種引導，迫使我不得不正視自己對“效率”的過度追求所帶來的隱性代價。這種“慢下來傾聽”的哲學，讓我意識到，很多身體的抗議，其實是心智在用最原始的語言發齣的求救。這本書的偉大之處在於，它將生理學與心理哲學進行瞭無縫的對接，讓讀者不再把自己看作一個機械的組裝體，而是一個復雜且相互影響的生態係統。