　　《人體復原工程》是吳清忠先生在《人體使用手冊》齣版之後，針對讀者在他的博客上詢問的對“一式三招”操作的細節，以及在實施瞭“一式三招”之後，血氣上升身體開始瞭修復的工作，齣現許多癥狀，因而産生的問題，所做的詳盡解答。全書進一步梳理瞭“人體自愈機製”的核心觀點，引導讀者們對人體自愈的邏輯和現象有更深入的理解，對“一式三招”的修習進行瞭補充和完善。書中匯集瞭讀者的熱點問題、真實案例，其打破人們對中西醫“人體構造”的迷思，圖文解密“人體復原工程”，是每個人必備的健康寶典。

作者簡介

　　吳清忠，著名養生專傢；颱灣從事人工智能研究和開發的專傢。曾在颱灣工業技術研究院從事機器人研究，在颱灣生産力中心推動颱灣的工業自動化發展，也曾多年在大型企業任高管職務。

　　多年以前，由於工作過於忙碌導緻健康發生問題，因此與中醫結緣。中醫不僅讓他重拾健康，也使他被這種神妙而有趣的科學所吸引。從此淡齣職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國颱灣和大陸分彆齣版，成為中國年度暢銷圖書，引領中醫保健圖書的齣版熱潮；2008年，他寫成續集《人體復原工程》，成為“一式三招”的修習指南，同樣暢銷大中華地區至今；2013年，他獻給億萬父母親子共讀《人體使用手冊：親子漫畫版》，希望在培養孩子的階段，就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，減少孩子一些未來的病。2014年，他寫成《人體使用手冊3：養生的邏輯》，闡述慢性病醫學概念及療愈的根本之道，緻力於推動中醫科學化發展。

　　吳清忠說：“我在50歲時從企業高管轉行研究中醫養生，整個人生分成瞭兩個完全不同的上半場和下半場。覺得自己非常幸運和幸福。無限感恩！”

精彩書摘

　　做自己身體真正的總經理?

　　2006年以來，《人體使用手冊》在各類書店（國有、民營、網絡書城等）成瞭年度暢銷榜的書，並且至今仍在熱銷，讓我意外地成瞭暢銷書的作傢。書齣版後，我曾在“和訊”開瞭一個博客（現在用吳清忠養生網和新浪微博），每天都有讀者問各種各樣的健康問題。問得最多的是對“一式三招”操作的細節，以及在實施瞭“一式三招”之後，血氣上升身體開始瞭修復的工作，齣現許多癥狀，因而所産生的問題。我覺得需要齣版這本新的書，進一步提供我自己的經驗，讓讀者對身體有更深、更全麵的理解。

　　從來沒想過我有一天會成為暢銷書作傢，《人體使用手冊》本來隻是我自己養生的心得記錄，用來提供給朋友養生參考的電子文件。有一次朋友問我能不能把檔案傳給他的朋友，我毫不考慮地同意瞭。我的想法是寫這本電子書的初衷隻是想分享自己的健康經驗，他的朋友多半是健康齣瞭問題，和一個人的健康相比，書的版權顯然沒有那麼重要。

　　經過瞭三年，有一天在颱北的一傢餐廳和老闆交換名片時，她很驚訝地告訴我正在看我的書。由於我從未齣版過書，怎麼會有人看我的書？可是當她從櫃子裏拿齣影印的書時，那確實是我寫的。迴傢後趕緊上網，纔知道那已經是當年大陸網絡最熱的一本“書”，網絡上到處都能下載。

　　沒多久，一傢颱灣的齣版社找上瞭門，書就這麼齣版瞭。雖然平麵書齣版瞭，可是我給齣版商開瞭一個條件，必須在網絡上公開宣示，繼續維持免費的網絡版自由傳播。過瞭半年，大陸的平麵書也在廣東的花城齣版社齣版瞭。

　　《人體使用手冊》在2002年就完稿，已經是六年前的事瞭。這六年間，我遇見瞭幾位很好的老師，學習瞭許多新東西。我自己和傢人的健康也在不斷的進步之中。人體的復原過程，是這六年來最主要的體會。我不是醫生，我的研究隻是養生的心得，是每一個人都能自己做的。

　　把自己的身體當成企業一樣的管理

　　在中學的國文課本中，經常要讀古文。在課文的後麵都有作者的簡介，常常看到簡介中有“略通岐黃”的加注。有一次看清宮的連續劇《康熙皇帝》，劇中康熙在外打仗時生瞭病，宮廷裏的禦醫開瞭藥方，需要經過幾個軍機大臣過目纔能放行。

　　顯然自古以來的中國，醫學不完全是專業領域，是每一個中文達到一定水準的人都能修習的科學。學習的程度並不像今天僅止於常識，而是達到可以開立處方的水準。今天的醫療法律限製隻有醫生纔能開立處方，無意中也設立瞭人們思考和學習醫學的界限。

　　記得有一天，一個成功的企業傢請我吃飯，告訴我他最近一次身體檢查，查齣大腸裏長瞭幾個腫瘤，希望我給他一點建議。

　　從外錶看，他並沒有明顯的病容，他的腫瘤不是很大，應該不會有立即的危險。我建議他先遵從醫生的指示，如果醫生認為要割除，隻要不會造成永久性的傷害就先割除。然後開始好好調養身體，他找我的目的就是想問我如何調養。

　　我問他對健康的看法，他說他一嚮聽醫生的建議，自己對中西醫都沒有研究，總認為那是專業醫師纔有能力瞭解的。

　　我告訴他，他從小企業成長到今天的大規模，必定需要不斷地學習企業管理的知識，自己處理企業的問題。雖然企業長期請瞭管理顧問作為企業的醫生，但是管理顧問的建議僅供參考，管理的工作和企業的各種決策，最終還是得他自己做。

　　身體和企業是一樣的。企業的問題常常齣在經營者身上，隻有企業傢自己能解決。人體也一樣，大多數的疾病就像企業裏的問題，必須自己改變纔能改善，不能全靠醫生。

　　我建議他要像學習管理企業的知識一樣，花點精神學習養生的知識，自己主導養生和祛病的工作，做身體真正的總經理，纔能擺脫疾病，得到健康。