新品《胎教故事每日一頁》(每天一頁輕鬆做胎教)隨書送胎教音樂CD 孕婦書籍 懷孕胎教書 胎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510130694

商品编码：26338501192

丛书名： 胎教故事每日一页

开本：16开

出版时间：2015-01-01

編輯推薦 本套叢書是本社孕育類圖書中的全新精品圖書，涵蓋瞭懷孕育兒的各個領域，所有懷孕和養育寶寶的過程中遇到的問題在本書中都能找到答案.全書膠版彩色，印刷精美、圖文並茂、內容詳盡，是讀者的優選擇！ 內容推薦 本書精心編選瞭大量的好故事，它們是寶寶聽得懂的故事，故事裏有文字，還有童趣盎然的配圖，讓思緒飛得更高更遠，爸爸媽媽可以睡前念故事給寶寶聽，讓這些生動、有趣、可愛、溫暖的故事陪伴寶寶，讓他在爸爸媽媽溫柔的聲音裏，在媽媽腦中無盡的想象裏，快樂地成長！
小天使降臨人世後，我們希望爸爸媽媽能將這本故事書送給他，作為他的本早教讀物，重溫胎兒時期的故事，寶寶會愛上這種快樂感覺的。

目錄

第1天：小蛋殼的故事

第2~3天：吃西瓜的瓜瓜

第4~5天：想做好事的風娃娃

第6~7天：神奇的小水缸

第8~9天：宵節的傳說

第10~11天：珍貴的硬幣

第12~13天：小老鼠和媽媽的對話

第14~15天：女媧造人

第16~17天：金色的小星星

第18~19天：專心緻誌

第20~21天：豬八戒吃西瓜

第22~23天：愛笑的小蠶豆

第24~26天：尋找小貓的卡羅爾

第27~28天：到晚遊泳的海豚

第29~31天：耗子偷帽子

第32~33天：小公雞遊泳

第34~35天：清明節的傳說

第36~37天：花貓做美容

第38~39天：一串快樂的音符

第40~42天：想逃跑的小兔子

第43~44天：聰明可愛的大象

第45~47天：小不點紅杉樹

第48~49天：馬大哈鵝太太

第50~51天：善良的小鬆鼠

第52~53天：機靈的哈巴狗

第54~56天：三隻小貓

第57~58天：不守信用的灰熊

第59~60天：三個小夥伴吃糖葫蘆

第61天：尾巴

第62天：盲從的公雞

第63~64天：窮人和富人

第65~67天：伯樂識馬

第68~69天：小芳迷路

第70~71天：愚蠢的吝嗇鬼

第72~73天：快樂的浪花

第74~75天：小鴨的星球

第76~77天：曹衝稱象

第78~80天：防患於未然

第81~82天：巧裁縫毛毛猴

第83~84天：誰更有力量

第85~86天：青蛙王子

第87~88天：口袋裏的寶貝

第89~90天：公雞國王

第91~92天：割席斷交

第93~94天：神醫華佗

第95~96天：我的爸爸叫喬尼

第97~98天：小熊釣魚

第99~100天：蠟燭的熱度

第101~102天：運動員小猴子

第103~104天：小蝸牛的問題

第105~106天：灰姑娘

第107~108天：豌豆上的公主

第109~110天：鴨先生的小路

第111~112天：精衛填海

第113~114天：三個和尚

第115~117天：年的傳說

第118~119天：小象滅火

第120~121天：兩隻毛毛熊

第122~123天：龜兔賽跑

第124~125天：小星星搬烏雲

第126~127天：盲人感激誰

第128~129天：胸有成竹

第130~131天：小雞嘰嘰

第132~133天：蔬菜們的狂歡夜

第134~135天：萵苣姑娘

第136~137天：小狐狸瞭

第138~139天：寫進日記的事情

第140~141天：龍王與青蛙

第142~143天：從不落葉的銀杏樹

第144~145天：分大蘋果

第146~147天：山雞起舞

第148~150天：海的女兒

第151~152天：小貓戴眼鏡

第153~154天：星星的小秘密

第155~157天：醜小鴨

第158~159天：爸爸齣差的時候

第160~161天：烏木馬的故事

第162~163天：星星上的來客

第164~165天：有魔力的語言

第166~167天：小馬過河

第168~169天：鸚鵡救火

第170~171天：王冕學畫

第172~173天：蕎 麥

第174~175天：初次離開媽媽的小黃鸝

第176~177天：一星期的日子

第178~179天：蘑菇雨傘

第180~181天：老鼠娶

第182~183天：池塘裏的鏡子

第184~185天：愚公移山

第186~187天：小荷花找朋友

第188~189天：穿紅衣服的小青蛙

第190~191天：百聞不如一見

第192~193天：活到老學到老

第194~195天：被忽視的釘子

第196天：二月二龍抬頭

第197天：森林裏的快樂晚會

第198~200天：膽小先生

第201~202天：毀瓜與護瓜

第203~204天：趙州橋

第205~206天：茅以升的故事

第207~208天：鯉魚治惡龍

第209~210天：田忌賽馬

第211~212天：小猴的故事

第213~214天：神農嘗百草

第215~216天：打小九九的驢子

第217~218天：十二生肖的故事

第219~220天：咪咪的玩具

第221~222天：田螺姑娘

第223~225天：聰明的小牧童

第226~228天：一滴水

第229~231天：一條腿的小锡兵

第232~234天：老鼠掉下米缸後

第235~237天：小樹葉的旅途

第238~240天：感恩圖報

第241~243天：盤古開天

第244~246天：海水的為什麼

第247~249天：五官的不滿

第250~252天：牛郎織女

第253~255天：百鳥朝鳳

第256~258天：嫦娥奔月

第259~261天：偷月亮

第262~264天：瑪麗和洋娃娃

第265~267天：白蝴蝶

第268~271天：神奇的布袋

第272~274天：端午節的傳說

第275~277天：團結力量大

第278天：神方

第279天：五榖的傳說

第280天：機智的縣令

好的，這是一本關於孕期營養與健康的綜閤性書籍的簡介，該書旨在為準父母提供全麵、科學的指導，幫助他們順利度過孕期，迎接健康寶寶的誕生。 --- 《孕育生命之光：科學孕期管理與母嬰健康全指南》 【內容簡介】 《孕育生命之光：科學孕期管理與母嬰健康全指南》是一部集現代醫學研究、傳統養生智慧與實用操作指導於一體的孕期百科全書。本書不僅關注孕期生理變化的記錄，更深入探討瞭準父母在身心健康、營養調理、分娩準備及産後恢復等各個階段所麵臨的挑戰與應對策略。全書結構清晰，內容詳實，力求為每一位期待新生命降臨的傢庭提供一站式的權威參考。 第一部分：孕前準備與早期認知 第一章：迎接新生命的前奏——孕前評估與規劃 本章詳細闡述瞭孕前身體檢查的重要性，涵蓋瞭女性生殖健康、男性精子質量的評估標準。重點介紹瞭如何通過生活習慣調整（如戒煙限酒、體重管理）為受孕創造最佳生理條件。同時，也提供瞭孕前營養補充的關鍵知識點，如葉酸、維生素D的科學攝入量及最佳補充時機。 第二章：生命的奇跡——孕早期生理變化與應對 從受精卵著床到胚胎形成的關鍵時期，本章詳細解析瞭孕早期的身體信號，如孕吐、疲勞、體溫變化等。我們深入淺齣地解釋瞭這些變化的生理原因，並提供瞭實用的緩解方法，避免過度焦慮。特彆闢齣章節討論孕早期用藥的安全原則，強調瞭“安全第一”的用藥底綫。此外，本部分還涵蓋瞭孕早期重要的産檢項目解讀，幫助準父母理解檢查的目的和意義。 第二部分：孕期營養精細化管理 第三章：生命構建師——孕期營養需求全解析 營養是支撐胎兒健康成長的基石。本章摒棄瞭籠統的“多吃點”觀念，轉而采用按孕期階段（不同孕月）和胎兒發育重點（如神經係統、骨骼發育）劃分的精細化營養方案。詳細列舉瞭蛋白質、脂肪、碳水化閤物三大宏量營養素的每日推薦攝入量（RDA）及其優質來源。 第四章：微量元素的精確補充 這一章聚焦於鐵、鈣、碘、鋅等關鍵微量元素。我們不僅告知讀者它們對母嬰的益處，更重要的是，提供瞭“食物優先”的原則。例如，如何通過日常膳食有效補鐵而不引起便秘；如何選擇生物利用率更高的鈣源。對於是否需要額外補充劑，本書提供瞭基於指南的建議，避免瞭盲目跟風。 第五章：孕期飲食禁忌與安全 食品安全在孕期尤為重要。本章係統梳理瞭孕期需要嚴格規避的食物，如特定魚類中的汞含量、未經巴氏消毒的乳製品和肉類風險。同時，提供瞭如何識彆和應對食物中毒的緊急措施，並討論瞭孕期常見的消化問題（如便秘、胃灼熱）的天然療法。 第三部分：孕期身心健康維護 第六章：動態孕程——安全適宜的運動指南 運動對控製孕期體重、改善情緒和為分娩做準備至關重要。本章根據孕周，推薦瞭適閤不同體能水平的運動項目，包括溫和的瑜伽伸展、凱格爾運動和散步技巧。詳細說明瞭在何種情況下（如先兆早産、前置胎盤）需要立即停止或調整運動計劃。 第七章：情緒的港灣——孕期心理健康建設 孕期的情緒波動是普遍現象。本章深入探討瞭孕期焦慮、抑鬱的成因，並提供瞭科學的情緒管理工具，如正念練習、壓力釋放技巧。特彆強調瞭伴侶在孕期心理支持中的角色，倡導建立一個充滿理解與支持的傢庭環境。 第八章：孕期常見不適的自我管理 涵蓋瞭從妊娠紋預防、水腫處理到失眠睏擾等一係列常見但令人睏擾的問題。每種不適都配有專業的解釋和多層次的解決方案，從生活調整到必要時的醫療乾預時機。 第四部分：分娩的科學準備與臨産應對 第九章：分娩的知識儲備——産程與選擇 本章是為分娩準備的核心部分。詳細解釋瞭分娩的各個階段（潛伏期、活躍期、過渡期），剖析瞭順産和剖宮産的適應癥與風險。旨在幫助準父母基於充分信息做齣最適閤自己的分娩方式選擇。 第十章：疼痛管理與分娩計劃製定 深入介紹瞭各種分娩鎮痛方法，包括非藥物乾預（如按摩、水療）和藥物鎮痛（如硬膜外麻醉）的原理和適用性。指導讀者如何與醫療團隊閤作，製定一份既靈活又周全的“分娩計劃書”。 第十一章：分娩的臨産信號與入院時機 清晰界定瞭“見紅”、“破水”和“規律宮縮”的判斷標準。提供瞭準確的判斷指南，明確告知何時應立即前往醫院，避免因判斷失誤造成不必要的奔波或延誤。 第五部分：産後恢復與新生兒初步照護 第十二章：身體的修復——産後恢復的黃金期 針對産後惡露、子宮復舊、盆底肌修復等重點問題，提供瞭詳細的恢復路綫圖。特彆強調瞭産後情緒變化的識彆與應對，為新手媽媽提供情感支持和資源鏈接。 第十三章：新生兒的初步護理與安全 本章聚焦於嬰兒降臨後的最初幾周。內容包括母乳喂養的啓動與技巧（如正確的銜乳姿勢、辨識飢餓信號）、新生兒的日常清潔、保暖以及安全睡眠環境的布置，確保寶寶能在一個安全、健康的環境中茁壯成長。 結語：愛與責任的協奏麯 本書的宗旨是賦能準父母，使他們能夠以更科學、更自信的心態麵對孕育生命的全過程。它不是一本簡單的記錄日記，而是一份陪伴您跨越孕期挑戰、共享生命喜悅的專業夥伴。通過細緻的指導和前瞻性的規劃，確保母嬰健康，為傢庭帶來和諧的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書在內容結構上的設計，簡直是為現代快節奏生活量身定做的智慧結晶。我個人是那種白天工作非常忙碌，晚上隻想放鬆一下的職場媽媽。麵對那些動輒幾百頁、需要係統性學習的專業書籍，我常常望而卻步。但這本，每一篇的篇幅都控製得恰到好處，長度就像一份精心準備的下午茶點心，既能解饞，又不會過量。我發現自己完全可以利用午休的間隙，或者睡前十分鍾，輕鬆地消化掉一頁的內容。而且，它沒有強迫你按照固定的順序來讀，每一頁都可以獨立存在，今天想看哪一頁就翻到哪一頁，完全尊重讀者的自由意誌和當天的心情狀態。這種碎片化的閱讀體驗，極大地降低瞭閱讀的門檻，讓“堅持”不再是一件需要強大意誌力纔能完成的事情，而變成瞭一種自然而然的生活習慣，這對於長期堅持閱讀的習慣養成，是至關重要的策略。

评分☆☆☆☆☆

從內容的實用性和操作性來看，這本書的獨特之處在於它真正做到瞭“知行閤一”。很多孕期書籍隻是告訴你“要放鬆”，但具體怎麼放鬆，操作起來卻很模糊。這本書在這方麵做得非常齣色，它會提供一些非常具體、易於執行的小小的“行動指引”。比如，在描述某個情緒波動期時，它會推薦一個極其簡單的身體放鬆練習，可能隻是一個特定的呼吸節奏，或者一個隻需三分鍾的冥想引導。這些建議完全不需要任何輔助工具，隨時隨地都可以進行。更棒的是，這些指引的描述非常清晰，甚至連具體的手勢和口型都描述得惟妙惟肖，讓人一看就能上手實踐。我試著做瞭其中一個“舒緩腹部壓力”的小動作，效果立竿見影，這種立即可見的迴饋，極大地增強瞭我對後續內容學習的積極性和信任感。它提供的不是空泛的口號，而是即時生效的“小工具”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計真的讓人眼前一亮。初拿到手的時候，就被它那種溫潤的質感吸引住瞭。封麵采用瞭一種啞光的紙張，觸摸起來非常舒服，完全沒有廉價塑料感，這對於一本需要經常翻閱的孕期讀物來說太重要瞭。內頁的紙張選擇也看得齣是用心瞭，那種米白色的紙張，既能保護視力，又顯得特彆有檔次，不像有些書那樣白得刺眼。更讓我驚喜的是，每一頁的插圖都極其精美，畫風柔和細膩，色彩搭配非常和諧，完全符閤孕期需要的寜靜和美好氛圍。比如有幾頁講述自然景象的插圖，那種光影的處理，簡直就像一幅幅小小的藝術品，即便是大人看瞭也會感到心曠神怡。而且，書中的文字排布也很有講究，字號適中，行間距留得非常科學，即便是下午光綫不好的時候閱讀，眼睛也不會感到疲勞。這種對細節的極緻追求，使得每次翻開這本書，都像是在進行一場精緻的閱讀儀式，而不是簡單的信息獲取。這本書的實體感和美學價值，是很多電子書或普通書籍無法比擬的，它本身就是孕期生活中的一件小小的美好收藏品。

评分☆☆☆☆☆

這本書的選題視角非常新穎，它沒有把焦點僅僅放在孕媽身上，而是非常智慧地將“準爸爸”和“未來傢庭氛圍”也納入瞭考量範圍，做到瞭真正的“全傢參與式”的孕期準備。它會用一種非常巧妙的方式，引導準爸爸如何通過參與到這些日常的小閱讀中，來建立與胎兒的早期聯結。比如，有些篇章會專門設計一些讓準爸爸朗讀給孕肚聽的短句，這些句子不僅僅是優美的詞藻，更蘊含瞭積極的心理暗示。這種設計，讓整個孕期不再是孕媽一個人的“戰鬥”，而變成瞭夫妻共同創造美好迴憶的過程。通過這本書的引導，我們夫妻間的溝通頻率明顯增加，討論的內容也從日常瑣事上升到瞭對未來傢庭價值觀的探討。這種全景式的、以傢庭為中心的視角，極大地豐富瞭這本書的價值，讓它不僅僅是一本孕期指南，更像是我們傢庭親密關係的“催化劑”。

评分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的敘事節奏把握得非常到位，它不是那種堆砌知識點的工具書，而更像是一位溫柔的長者在耳邊娓娓道來。它巧妙地避開瞭生硬的理論說教，而是將那些復雜的孕期生理變化和心理需求，融入到瞭非常生活化的場景描寫之中。閱讀的過程中，我感覺自己被一種非常溫暖的同理心包裹著。比如，它描述孕早期孕吐反應時的那種無奈和堅持，寫得極其真切，讓人不禁紅瞭眼眶，仿佛作者真的能感同身受你正在經曆的一切。這種情感上的共鳴，比任何數據統計都來得更有力量。它不會給你增加焦慮，而是像一個知心朋友，在你迷茫的時候輕輕拍拍你的肩膀，告訴你“這很正常，你做得很好”。這種敘事風格，讓閱讀本身變成瞭一種心理調適過程，而不是任務。它教會的不是“應該做什麼”，而是“如何感受當下”，這種潛移默化的影響，對於穩定孕期的情緒波動，簡直是太有幫助瞭。