发表于2024-11-13
懷孕坐月子每周一讀/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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Part 1 幸福孕程
孕1月
胎寶寶發育天天見
孕1月産檢
本月産檢項目
專傢解讀産檢報告
讓你一次就通過的小秘密
孕1~2周養齣棒棒的精子和卵子
營養:葉酸!葉酸
生活:掌控受孕*佳期
專傢說:教你養齣優質的精子和卵子
孕3~4周奇妙的相遇
營養:健康的飲食習慣很重要
生活:要改變生活方式瞭
專傢說:驗孕!在傢還是去醫院
孕2月
胎寶寶發育天天見
孕2月産檢
本月産檢項目
專傢解讀産檢報告
讓你一次就通過的小秘密
孕5周確定懷孕瞭
營養:吃這些有利於胎寶寶“安傢”
生活:職場孕媽媽莫隱瞞
專傢說:未雨綢繆,預防流産
孕6周早孕反應來瞭
營養:飲食要清淡
生活:及早換掉你的化妝品
專傢說:孕吐無需擔心
孕7周保護好胎寶寶
營養:藥補不如食補,食補並非大補
生活:從容懷二胎
專傢說:保胎,需視情況而定
孕8周胎寶寶帶來瞭強烈反應
營養:容易忽視的營養
早孕反應強烈怎麼吃
生活:趕跑壞情緒
專傢說:B超,*不是每月一超
……
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
Part 2 分娩和坐月子
安心分娩
坐個好月子
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