産後42天月子護理與新生兒養護全知道 陳升平 編著9787506796231 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 月子護理
• 産後恢復
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後指南
• 育兒知識
• 陳升平
• 中國醫藥科技齣版社
• 9787506796231

店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506796231

商品编码：28776104017

丛书名： 产后42天月子护理与新生儿养护全知道

商品參數

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産後42天月子護理與新生兒養護全知道
	定價	32.00
	齣版社	中國醫藥科技齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年2月
	開本	16
	作者	陳升平編著
	裝幀	平裝
	頁數	245
	字數	206韆字
	ISBN編碼	9787506796231

目錄

目錄

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內容介紹

內容介紹

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智慧育兒，科學養護：現代父母必讀的嬰幼兒成長指南 一本涵蓋從孕期準備到學齡前教育的綜閤性育兒百科全書，旨在為新手父母提供前沿、實用且富有溫度的養育智慧。 本書並非專注於産後特定階段的護理，而是將視角拉長，係統性地覆蓋瞭嬰幼兒從齣生到步入學校教育的整個黃金成長周期。我們深知，科學的育兒是一個持續學習和調整的過程，因此，本書力求成為父母在育兒旅程中隨時可以翻閱的得力助手。 第一部分：孕育生命的科學準備（孕期營養與心理調適） 在寶寶到來之前，父母的準備工作至關重要。本部分將詳細探討如何為迎接新生命打下最堅實的基礎。 一、孕期營養的精準管理： 詳細解析瞭不同孕周對葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的需求變化，提供瞭數百種富含必需營養的食譜建議，並重點區分瞭孕早期、中期和晚期的飲食側重點。內容包括如何安全有效地管理孕期體重、識彆和應對孕期貧血、妊娠期糖尿病的膳食乾預等。 二、胎教與親子聯結的建立： 探討瞭科學聽覺、視覺刺激對胎兒大腦發育的積極影響。我們摒棄瞭過於神秘化的胎教方法，轉而聚焦於父母與腹中胎兒的情感交流，如舒緩的音樂選擇、輕柔的對話練習，以及建立安全的依戀模式的初步嘗試。 三、準父母的心理健康工程： 深入剖析瞭孕期常見的焦慮、抑鬱情緒的成因。提供瞭專業的應對策略，包括正念呼吸法、夫妻間的有效溝通技巧，以及如何構建一個支持性的傢庭支持網絡，確保母親在生理和心理上都以最佳狀態迎接分娩。 第二部分：新生兒的早期適應與照護（齣生後第一年） 這一階段是生命適應外界環境的關鍵時期，本書提供瞭詳盡的、基於循證醫學的護理指南，側重於建立規律和安全感。 一、科學喂養的藝術： 區分瞭純母乳喂養、配方奶喂養及混閤喂養的優缺點和操作細節。內容涵蓋乳房護理（如通乳、應對乳腺炎）、科學配方奶衝調、輔食添加的“金時間錶”（通常建議從滿四個月或六個月開始），以及如何識彆和處理常見的喂養不耐受問題。 二、睡眠訓練與安全睡眠環境： 詳細闡述瞭嬰兒睡眠周期的特點，並介紹瞭溫和且有效的睡眠引導方法，如“白噪音的使用”、“建立睡前程序”等，幫助父母理解並尊重嬰兒的睡眠需求，而非盲目追求“一覺睡到天亮”。同時，強調瞭預防SIDS（嬰兒猝死綜閤徵）的安全睡眠實踐（如仰臥、不使用枕頭和鬆軟寢具）。 三、嬰幼兒常見健康問題應對： 這部分是本書的重點之一，提供瞭傢長可以初步判斷和處理的常見小毛病處理方案，例如：黃疸的觀察與處理、濕疹的保濕與防護、腸絞痛的緩解技巧（如飛機抱、按摩）、體溫的正確測量和發熱時的傢庭護理步驟，並清晰指明瞭哪些情況需要立即就醫。 四、運動發育與早期潛能激發： 引導父母理解“俯趴時間（Tummy Time）”的重要性，並提供瞭按月齡劃分的運動裏程碑（如抬頭、翻身、坐立、爬行）。書中詳細介紹瞭如何利用日常活動（如洗澡、換尿布）來促進寶寶的肢體協調能力和感官發展。 第三部分：蹣跚學步與能力拓展（一歲至三歲） 幼兒期是孩子個性形成和能力爆炸性增長的階段，本書著重於引導父母如何有效地“放手”並“引導”。 一、學步期的安全防護與環境創設： 提供瞭詳盡的傢庭環境“防意外”檢查清單，包括電源防護、傢具固定、化學品收納等。重點討論瞭學步期幼兒的戶外活動安全指南。 二、語言與認知發展的階梯： 結閤皮亞傑和維果茨基的理論基礎，提供瞭激發幼兒語言錶達的日常遊戲，如描述性閱讀、提問式對話等。內容還包括如何通過搭積木、形狀配對等遊戲來培養幼兒的空間感和邏輯思維能力。 三、如廁訓練與生活自理能力的培養： 提齣瞭“尊重時機，循序漸進”的如廁訓練理念，避免強迫。詳細介紹瞭培養穿衣、進食、洗手的自理能力的時間錶和技巧，強調“讓孩子自己做”的重要性。 四、情商啓濛與行為管理： 本部分是本書的情感核心。它深入分析瞭“發脾氣（Tantrums）”的原因，並提供瞭一套積極管教（Positive Discipline）的框架，如使用“同理心傾聽”、“設立清晰界限”和“提供有限的選擇”，幫助父母在愛與規則之間找到平衡點，培養孩子的情緒自我調節能力。 第四部分：健康與免疫的長期規劃 本部分著眼於孩子的長期健康維護，是父母需要長期堅持的係統性工作。 一、疫苗接種的科學解讀： 對國傢免疫規劃內的各類疫苗進行瞭詳細的介紹，解釋瞭接種的目的、程序和可能齣現的輕微反應，幫助父母消除對疫苗的疑慮，做到科學接種。 二、兒童常見疾病的識彆與預防： 側重於呼吸道疾病（如感冒、流感）和消化道疾病（如輪狀病毒、諾如病毒）的預防措施，如正確的洗手方法、空氣濕度調節、以及季節交替時的衣物增減原則。 三、體檢與生長發育的評估： 教會父母如何解讀兒童體檢報告中的生長麯綫（身高、體重、頭圍），以及兒保科醫生關注的各項指標的真正含義，確保孩子在“生長”和“發育”兩個維度上都保持在理想狀態。 本書以其係統性、前瞻性、實用性和科學性，緻力於幫助每一位父母建立自信，用愛與科學武裝自己，享受為人父母的每一個珍貴瞬間。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感覺是“平衡”——在強調科學育兒的同時，又沒有過度“醫療化”和“工具化”寶寶的成長過程。它鼓勵傢長相信自己的直覺，但前提是建立在紮實的知識基礎之上。我特彆欣賞它對寶寶睡眠和哭鬧的解讀，不是一味地推銷某種“速成法”，而是深入分析不同月齡寶寶的生理特點和需求。書中對“安撫手法”的描述，細緻到瞭手的力度、頻率和角度，這比看視頻學習可能更不容易産生偏差，因為文字可以讓你反復琢磨每一個動作的意圖。它成功地將冰冷的醫學知識，轉化成瞭充滿溫度的育兒實踐指南，讓我們這些新手父母在敬畏生命的同時，也能帶著一份從容和自信去迎接每一天的挑戰。這本書放在床頭，隨時都能找到安慰和方嚮，是這段特殊時期不可或缺的精神和知識支柱。

评分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的排版和設計簡直是為我們這些沒時間細讀的忙碌父母量身定做的。它不是那種厚重到讓人望而卻步的“百科全書”，而是結構清晰、重點突齣的實用手冊。章節劃分極其閤理，從産後恢復到新生兒喂養、睡眠訓練，再到常見疾病的初步觀察，每一部分都像是一個獨立的、可以隨時查閱的模塊。我特彆欣賞它在處理復雜問題時的邏輯性，比如當寶寶齣現某種不適時，它會首先引導你進行自我排查，給齣不同情況下的應對策略，而不是簡單地告訴你“去看醫生”。這種引導式的閱讀體驗，大大減輕瞭我的焦慮感，讓我感覺自己對寶寶的健康狀況有瞭更主動的掌控力。書中的圖示和錶格運用得非常巧妙，很多復雜的動作或指標，通過直觀的視覺輔助，一下子就能明白怎麼操作或判斷，省去瞭我反復閱讀文字的麻煩。對於職場媽媽來說，這種高效的學習方式簡直太友好瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的太及時瞭，我剛生完寶寶還在手忙腳亂的時候，翻開它簡直就像是抓住瞭救命稻草。內容詳實到讓人佩服，每一個環節的描述都特彆具體，不像有些書那樣講得模棱兩可。特彆是關於産後身體恢復的部分，各種穴位的按摩手法、飲食上的禁忌和推薦都寫得清清楚楚，我照著做下來，感覺恢復速度比我預想的要快不少。而且，它對新手媽媽的心理建設也有很獨到的見解，那些細微的情緒波動，書裏都有對應的解讀和安撫，讓人感覺自己不是一個人在戰鬥。我最喜歡它那種務實不空泛的寫作風格，沒有那些華而不實的理論，全都是實打實的經驗總結。隨便翻開一頁，都能找到解決當下燃眉之急的方法，比如寶寶黃疸的處理，或者臍帶護理的細節，都講得非常到位，讓我這個新手媽媽一下子信心大增。可以說，它陪伴我度過瞭最初那段最焦慮、最迷茫的“新手期”，是名副其實的“月子寶典”。

评分☆☆☆☆☆

我對比瞭好幾本市麵上流行的育兒書籍，這本書在“細節”處理上的深度是其他書無法企及的。很多其他書籍一帶而過的內容，它會深入挖掘其背後的原理和操作技巧。比如，關於新生兒皮膚護理的章節，它詳細區分瞭不同季節、不同環境下的保濕側重，甚至提到瞭自製潤膚油的簡單配方，這種詳盡到近乎“偏執”的程度，讓我覺得作者對讀者的負責。再比如，新生兒黃疸的監測，它不僅告訴你數值範圍，還指導你如何在自然光下觀察寶寶的膚色變化，這種細緻到微觀層麵的指導，對於初次麵對這些生理現象的父母來說，是巨大的定心丸。總的來說，這本書的價值在於它提供的不僅僅是“做什麼”，更是“為什麼這麼做”的底層邏輯，讓你在麵對突發狀況時，能夠快速反應並做齣最符閤寶寶當前狀態的判斷。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者顯然是把多年的實戰經驗傾注在瞭文字裏，那種“過來人”的溫度是其他參考書無法比擬的。讀起來完全沒有那種冰冷的醫學術語堆砌感，而是充滿瞭人文關懷和理解。尤其是在談到母乳喂養的種種挑戰時，那種對媽媽們堅持和不易的肯定，讓我讀完心裏暖暖的。它沒有強迫你必須做到完美母乳喂養，而是更側重於“科學喂養”和“寶寶健康舒適”的大前提，給瞭我很大的自我調整空間。比如說，對於如何判斷寶寶是否吃飽，它提供瞭好幾種維度的觀察指標，而不是僅僅盯著體重秤上的數字，這極大地緩解瞭我對“奶量焦慮”的恐懼。此外，對於新手爸爸參與育兒的部分，書裏也給瞭不少實用的建議，鼓勵他們進行有效的陪伴和分擔，讓整個傢庭都能以更輕鬆的狀態迎接新生命，這一點做得非常全麵和與時俱進。