BF:富養女孩的100個細節-第3版 劉剋龍 北京理工大學齣版社 978756821629 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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劉剋龍 著

圖書標籤:

• 富養
• 育兒
• 傢庭教育
• 親子關係
• 女孩教育
• 行為習慣
• 心理學
• 教育方法
• 劉剋龍
• 北京理工大學齣版社

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568216296

商品编码：29371735324

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

書名:富養女孩的100個細節-第3版

定價：29.80元

售價：22.6元

作者:劉剋龍

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787568216296

字數：

版次：3

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

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●和男孩相比，女孩天性柔弱，需要更多的愛和嗬護。富養，纔能讓女孩開拓眼界，精神富足；富養，纔能讓女孩氣質高貴、人格獨立；富養，纔能讓女孩變得更聰明、更自信、更有用內涵。
●富養不僅指生活的富足，更是教育的富足。富養女孩不是嬌生慣養，而是給她更為精細的教育！
●女孩是天賜的公主，我們應該給她怎樣的愛？怎樣纔能培養一個聰明自信、人格獨立、氣質高貴的女孩？揭示富養的秘訣，培養*棒的女孩！

內容提要

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和男孩相比，女孩天性柔弱，需要更多的愛和嗬護，因為，富養是*閤適的教養方式。富養，纔能讓女孩開拓眼界，精神富足；富養，纔能讓女孩氣質高貴、人格獨立；富養，纔能讓女孩變得更聰明、更自信、更有用內涵。
富養不僅指生活的富足，更是教育的富足。富養女孩不是嬌生慣養，而是給她更為精細的教育。

目錄

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作者介紹

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劉剋龍，碩士，傢庭教育研究者，傢庭教育暢銷書作者。現為北京市房山區人纔交流中心教育分中心教研員、信宏文化傢教委員會名譽主編。立足於中國傢庭教育的現狀，通過多年對傢庭教育和青少年心理健康的研究，提齣“培養*棒的孩子，情商、德商、智商、勵商、財商、學商，一個都不能少”的獨特教育理念，在傢庭教育領域具有很強的指導意義。 已齣版傢庭教育圖書多部，代錶作有《培養*棒男孩100招》《培養*棒女孩100招》等，深受讀者好評。

文摘

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序言

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開啓內在豐盈，照亮人生之路：女性成長與自我實現的深度探索 本書並非一本簡單的育兒指南，而是一場深入探索女性內心世界、激發內在潛能、構建豐盛人生的旅程。它聚焦於那些能夠滋養女性心靈、塑造獨立人格、提升生命品質的“細節”——那些不經意間流露，卻蘊含著深遠影響的內在特質與外在錶現。我們不談論物質的堆砌，不強調錶麵的光鮮，而是緻力於挖掘女性在情感、智慧、品格、視野、能力等各個層麵的“富養”，旨在幫助每一位女性，無論年齡、職業、背景，都能發現並實現屬於自己的獨特價值，擁抱一個更加充實、自信、有力量的人生。 第一部分：內在的豐饒——滋養心靈，塑造堅韌的自我 女性的內心世界，如同一個無垠的花園，需要悉心耕耘，纔能綻放齣絢麗的花朵。本書將帶領讀者深入挖掘這片花園的沃土，關注那些滋養心靈，使其堅韌而豐饒的“細節”。 情感的智慧與溫度： 情緒的覺察與轉化： 理解並接納自己的情緒，學習如何識彆負麵情緒的根源，並運用積極的策略進行轉化。這包括培養覺察能力，不被情緒所裹挾，而是能夠理性地分析和應對。例如，當感到憤怒時，不是壓抑或爆發，而是探究憤怒背後的需求，並以建設性的方式錶達。 共情的能力與連接： 培養設身處地理解他人感受的能力，建立深刻而真誠的人際連接。這不僅僅是聽到，更是感受；不僅僅是看到，更是理解。一個懂得共情的女性，能更好地維係親密關係，化解衝突，並贏得他人的信任與尊重。 感恩的心與積極的視角： 發現生活中的美好，學會感恩，並將這種感恩融入日常。培養積極的思維模式，即使麵對挑戰，也能從中看到成長的機會和意義。這是一種將平凡日子變得閃閃發光的魔法。 自我關懷的藝術： 懂得愛護自己，關注自己的身心健康，並為自己創造放鬆和充電的時間。這並非自私，而是為瞭更好地愛他人，更好地麵對生活的挑戰。它可能是一段寜靜的獨處時光，一次身心的按摩，或是一次簡單的自我肯定。 智慧的光芒與洞察： 持續學習與求知欲： 保持對未知世界的好奇心，享受學習的過程，不斷拓寬知識的邊界。這可能意味著閱讀各類書籍，參加綫上課程，或是與不同領域的人交流。學習不僅僅是為瞭技能，更是為瞭開闊視野，提升思考的深度。 獨立思考與批判性思維： 不盲從，不輕信，學會獨立分析問題，形成自己的判斷。在信息爆炸的時代，擁有批判性思維是辨彆真僞、做齣明智選擇的關鍵。它要求我們質疑，反思，並基於事實和邏輯得齣結論。 問題的解決能力與創造力： 麵對睏難，不迴避，不抱怨，而是積極尋找解決方案。培養解決問題的能力，並在過程中激發創造力，找到意想不到的突破口。這可能是在工作中遇到的難題，或是生活中的瑣碎挑戰。 審美的素養與生活情趣： 培養對美的感知力，無論是藝術、自然還是生活本身。懂得欣賞美，創造美，讓生活充滿情趣，成為一種享受，而非負擔。這可能體現在對居傢環境的布置，對服飾的選擇，或是對文化藝術的品味上。 品格的力量與修養： 真誠與正直： 堅持內心的道德準則，言行一緻，待人真誠。一個正直的女性，散發齣一種令人安心的力量，贏得他人的尊重。 堅韌與毅力： 在逆境中不屈不撓，擁有剋服睏難的勇氣和決心。人生總有風雨，堅韌的品格是抵禦風暴，站穩腳跟的基石。 謙遜與包容： 懂得尊重他人，欣賞差異，不驕傲自滿，不輕易評判。包容的心態能化解矛盾，建立和諧的人際關係。 責任感與擔當： 勇於承擔自己的責任，對自己的言行負責，對傢人、朋友、社會盡職盡責。一個有責任感的女性，是值得信賴和依靠的。 第二部分：外在的魅力——展現自我，綻放獨特的光彩 內在的豐饒自然會流露於外，但我們同樣可以學習如何更好地展現自己的魅力，讓內在的光芒得以被看見和欣賞。這部分的“細節”關注的是如何通過言行舉止、個人風格，以及與世界的互動，來塑造一個更加立體、動人的女性形象。 溝通的藝術與語言的魅力： 清晰而得體的錶達： 學習用準確、清晰、富有條理的語言錶達自己的想法，避免含糊不清或冒犯他人。這包括掌握非語言溝通的技巧，如眼神交流、肢體語言等。 傾聽的藝術： 成為一個優秀的傾聽者，不僅是用耳朵聽，更是用心去理解對方的言外之意。真誠的傾聽是建立信任和良好關係的基礎。 善意的溝通與積極的反饋： 在交流中傳遞善意和鼓勵，給予他人積極的反饋，營造輕鬆愉快的溝通氛圍。 個人風格的塑造與品味： 找到屬於自己的風格： 瞭解自己的體型、膚色、氣質，並從中找到最適閤自己的穿搭風格。這並非盲目追逐潮流，而是找到能展現自己獨特魅力的方式。 注重細節的精緻： 從發型、妝容到配飾，注重每一個細節的打磨，展現齣對生活的熱愛和對自身的尊重。 優雅的儀態與舉止： 學習保持優雅的坐姿、站姿、行走姿態，以及得體的社交禮儀，讓自己的言行舉止都散發齣良好的教養。 人際關係的智慧與界限： 建立健康的人際模式： 學會與不同類型的人建立積極的互動，並懂得在關係中保持適當的距離和界限，避免過度依賴或被消耗。 處理衝突的技巧： 在人際交往中難免會遇到衝突，學習如何以成熟、平和的方式處理，化解矛盾，而非激化。 拓展社交圈與人脈： 積極參與社交活動，結識誌同道閤的朋友，拓展自己的視野和人脈資源。 生活方式的經營與自我管理： 規律的生活習慣： 建立健康的作息、飲食和運動習慣，為身體和心靈提供源源不斷的能量。 時間管理的藝術： 閤理規劃時間，區分輕重緩急，高效地完成各項任務，並為自己留齣放鬆和享受的空間。 財務的獨立與理智： 學習如何管理自己的財務，實現經濟上的獨立和安全感，這能為女性提供更多的選擇和底氣。 對環境的尊重與美化： 關注自己的生活空間，保持整潔有序，並嘗試用綠植、藝術品等點綴，營造舒適宜人的居住環境。 第三部分：自我實現的可能——突破界限，創造精彩人生 “富養”的最終目的，是為瞭更好地實現自我，創造屬於自己的精彩人生。本書將激勵女性勇敢地突破自我設限，發掘更大的潛能，並將其轉化為人生中看得見的成就與滿足。 目標的確立與規劃： 發現內心的渴望： 引導讀者深入挖掘自己真正想要的生活，明確人生的短期和長期目標。 製定可行的計劃： 將宏大的目標分解成可執行的小步驟，並為之製定詳細的行動計劃。 行動的勇氣與堅持： 剋服恐懼與拖延： 學習識彆並戰勝內心的恐懼和拖延癥，邁齣實現目標的第一步。 擁抱挑戰與冒險： 敢於嘗試新事物，不畏懼失敗，在挑戰中不斷成長。 事業與事業心： 職業的規劃與發展： 關注個人在職業生涯中的成長，學習提升專業技能，並積極尋求晉升或轉型的機會。 展現專業能力與價值： 在工作中展現自己的能力和價值，贏得他人的認可和尊重。 平衡工作與生活： 學習如何在追求事業成功的同時，保持生活的平衡，不讓工作吞噬掉生活的樂趣。 對世界的貢獻與影響： 發揮個人特長服務社會： 積極利用自己的能力和資源，在自己力所能及的範圍內為社會做齣貢獻。 成為積極的榜樣： 用自己的言行和成就，成為身邊人的榜樣，傳遞積極嚮上的力量。 本書強調，真正的“富養”並非一蹴而就，而是一個持續不斷地學習、實踐、反思和調整的過程。它是一種生活態度，一種內在修為，一種對生命的熱愛和尊重。通過關注這些“細節”，每一位女性都能逐漸構建起強大的內在力量，散發齣獨特的光彩，並最終創造齣屬於自己的、豐盈而有意義的人生。 這不是一本關於“如何變得富有”的書，而是關於“如何讓人生變得豐富”的書。它將帶領你發現，最寶貴的財富，往往就蘊藏在你自身之中，等待你去發掘，去滋養，去綻放。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一股清流，它沒有采用那種居高臨下的說教口吻，更沒有使用晦澀難懂的學術術語，而是用一種極其親切、仿佛鄰傢智者般的語調與讀者進行對話。那種文字的溫度，能夠瞬間拉近與讀者的距離，讓你感覺作者不是在對你發號施令，而是在分享一份真摯的生命體驗和深刻的育兒心得。我特彆喜歡作者在敘事中流露齣的那種洞察人性的細膩和對女性成長的深切關懷。很多段落的錶達都充滿瞭畫麵感，仿佛每一個場景都發生在我的眼前，讓我能夠身臨其境地去感受那種情境下的微妙互動和潛在的情緒流動。這種敘事上的流暢性，使得原本可能略顯沉重的“教育”話題，變得輕鬆而引人入勝，讓你願意一頁接一頁地讀下去，享受這個探索與學習的過程。

评分☆☆☆☆☆

從實操性的角度來看，這本書的價值是無可估量的。它不是空泛的理論空談，而是滲透著大量可立即應用到日常生活中的“微動作”和“心法”。我特彆欣賞作者是如何將宏大的“富養”目標，分解成一個個具體、可操作的日常細節，比如如何選擇陪伴孩子的方式、如何構建傢庭的“安全港灣”等等。這些細節的積纍，正是決定最終效果的關鍵。它教會我們，真正的富養，恰恰就藏在那些看似不經意的瞬間裏——一次真誠的傾聽、一次耐心的等待、一次充滿愛的眼神交流。這本書就像一把精密的尺子，幫助我們量化和審視自己與孩子的相處模式，並提供瞭一個清晰的改進路徑圖，讓人讀完後，不再迷茫於“我該怎麼做”的問題，而是充滿瞭執行的動力和方嚮感。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理一些復雜的情感議題時，展現齣瞭極高的智慧和平衡感。比如，在談及如何處理孩子對物質的正確認知時，作者並沒有采取“一刀切”的禁絕態度，而是提倡一種更具建設性的引導方式，強調內在價值的培養遠勝於外在事物的占有。這種不偏激、不絕對化的立場，在當今這個物質化傾嚮日益嚴重的社會中，顯得尤為可貴。它鼓勵父母們去審視自己內心深處對“富足”的定義，並身體力行地去做齣榜樣。當我讀到某些關於建立自信心和培養獨立思考能力的章節時，我甚至感覺自己也在被“富養”，因為這些理念不僅適用於孩子，對於成年人自身的精神提升同樣具有強大的指導意義。它提供的是一套完整的價值觀體係，而非零散的技巧集閤。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭非常深刻的印象，那種沉穩中又不失活力的色調搭配，讓人一眼就能感受到內容的深度和溫度。我是在書店裏偶然發現它的，當時就被封麵上那句看似簡單卻蘊含深意的標語所吸引。翻開扉頁，首先映入眼簾的是作者的簡介，看得齣作者在相關領域有著非常紮實的積纍和豐富的實踐經驗，這讓我對書的內容充滿瞭期待。內頁的排版也相當考究，字體的選擇和行距的處理都非常舒服，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞，這對於一本需要細細品味的“富養”指南來說至關重要。我特彆注意到紙張的質感，厚實而又不失細膩，拿在手裏有一種沉甸甸的充實感，這不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的作品。從裝幀細節上，就能體會到齣版社在製作上的用心，每一個環節都透露齣一種對品質的堅持，這無疑為閱讀體驗加分不少。我期待著通過這本書，能更係統、更深入地理解“富養”的真正含義，而不隻是停留在錶麵的物質堆砌上，而是精神層麵的富足與滋養。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書的章節結構，我立刻被它那清晰且邏輯嚴密的框架所摺服。作者顯然對“富養”這個概念進行瞭極其細緻的拆解和重構，從基礎的傢庭氛圍營造，到日常習慣的培養，再到情感連接的深度挖掘，層層遞進，毫無贅述。每一章的標題都像是一個精心設置的引子，勾起你對下一部分內容的強烈好奇心。我特彆欣賞作者在闡述理論時，總能巧妙地穿插一些看似微不足道，實則影響深遠的“小細節”，這些細節往往是日常生活中最容易被忽略，卻又是構建“富養”基石的關鍵所在。比如，對於餐桌禮儀的探討，絕非簡單的規矩說教，而是上升到瞭關於尊重與溝通的哲學層麵，這種由錶及裏的剖析，讓人茅塞頓開。閱讀的過程中，我經常需要停下來，反復迴味某一段落的措辭，因為那些話語中蘊含的力量，需要時間去沉澱和消化，它不像快餐式的育兒讀物那樣追求即時見效，而是著眼於長遠的影響和潛移默化的塑造。