怎麼辦 (日)鹽榖雅英,邵輝,邵峰 9787504667458 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日鹽榖雅英，邵輝，邵峰 著

圖書標籤:

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• 旅行
• 鹽榖雅英
• 邵輝
• 邵峰
• 當代日本
• 社會觀察
• 風俗習慣

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504667458

商品编码：29373076887

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

書名：怎麼辦

定價：43.80元

作者：(日)鹽榖雅英,邵輝,邵峰

齣版社：中國科學技術齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787504667458

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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這是一部的醫學科普讀物。從女性生殖器官解剖到生殖生理，從檢查到“試管嬰兒”，全麵細膩，通俗易懂，圖文並茂，引人入勝。無論對夫婦、抑或健康男女，都會獲得裨益。
我主張“保健靠自己，看病找大夫”。是常見問題，也要早診斷、早治療，纔會有好結果。謹以此錶達我對作者的敬意和對讀者的祝願。
中國工程院院士，北京協和醫院婦産科主任、教授、博士生導師-----郎景和同為活躍於醫療和生殖醫學技術一綫的一員，我有幸與享譽日本的兩位醫學博士結緣，相信有兩位博士的這本閤著與您和您的傢人相伴，真的會有助您迅速告彆求子的長夜，迎來天使降臨的曙光！
北京婦産醫院生殖醫學科主任醫師-----馬延敏《怎麼辦》是一部雅俗共賞的科普性閤著，為者指明瞭一條實現“快孕”的便捷之路。鹽榖雅英先生多年從事癥治療，能夠洞察癥結，為迷茫、痛苦、無助的者指點迷津；邵輝先生則從改善卵細胞“原動力”入手，讓癥治療的“無米巧婦”可以做“有米之炊”。被睏擾著的朋友們，讓兩位博士你發現並迎接新的生命吧！上海紅房子醫院生殖中心副主任醫師-----董曦
這是一部的醫學科普讀物。從女性生殖器官解剖到生殖生理，從檢查到“試管嬰兒”，全麵細膩，通俗易懂，圖文並茂，引人入勝。無論對夫婦、抑或健康男女，都會獲得裨益。
我主張“保健靠自己，看病找大夫”。是常見問題，也要早診斷、早治療，纔會有好結果。謹以此錶達我對作者的敬意和對讀者的祝願。
中國工程院院士，北京協和醫院婦産科主任、教授、博士生導師-----郎景和同為活躍於醫療和生殖醫學技術一綫的一員，我有幸與享譽日本的兩位醫學博士結緣，相信有兩位博士的這本閤著與您和您的傢人相伴，真的會有助您迅速告彆求子的長夜，迎來天使降臨的曙光！

北京婦産醫院生殖醫學科主任醫師-----馬延敏《怎麼辦》是一部雅俗共賞的科普性閤著，為者指明瞭一條實現“快孕”的便捷之路。鹽榖雅英先生多年從事癥治療，能夠洞察癥結，為迷茫、痛苦、無助的者指點迷津；邵輝先生則從改善卵細胞“原動力”入手，讓癥治療的“無米巧婦”可以做“有米之炊”。被睏擾著的朋友們，讓兩位博士你發現並迎接新的生命吧！上海紅房子醫院生殖中心副主任醫師-----董曦

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目錄

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作者介紹

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鹽榖雅、英、醫學博士
1985年畢業於日本島根醫科大學，同年進入京都大學婦産科，開始從事治療的臨床和基礎研究。1994年獲得日本京都大學醫學博士學位。2000年3月起，先後在神戶市及美國加州聖地亞哥成立瞭3所英醫院生殖中心。現任日本英醫院及美國英醫院生殖中心董事長。2011年被日本*報刊《讀賣新聞》評比為日本試管嬰兒成功率。曆任日本IVF學會理事、日本生殖再生醫學會及日本哺乳動物學會評議員、兵庫縣産婦人科學會委員。著書《想要寶寶的人》《治療指南》等。
輝邵醫學博士
1984年畢業於北京中醫藥大學，1992年獲得日本大阪大學醫學博士學位。其標誌性研究成果ShawkeaT-1對治療效果顯著。現任國際（日本）中醫學振興會主席、日本子寶心理谘詢學會主席、日本*媒體NHK及朝日文化等主流媒體專任健康養生學講師、英醫院生殖中心特邀疑難病漢方顧問、美國英醫院生殖中心董事、日本産業醫科大學講師、日本《增強健康》雜誌主編等職。著書《解毒革命》《4000年健康法》《颳痧美容》《針灸臨床治療法集》等。

文摘

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序言

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《覺醒：探索內心深處的無限可能》 在現代社會高速運轉的齒輪下，我們常常感到被時代的洪流裹挾，身不由己。生活中的種種挑戰，從人際關係的微妙博弈，到職業生涯的迷茫與抉擇，再到內心的不安與焦慮，如同層層疊疊的迷霧，遮蔽瞭前行的道路。我們渴望找到一種方法，一種途徑，能夠幫助我們撥開迷霧，看清自己，掌握生活的主動權。 《覺醒：探索內心深處的無限可能》正是這樣一本旨在引領讀者進行一場深刻自我探索與成長的旅程。它並非提供一套僵化的“萬能公式”，也非宣揚一夜之間實現“完美人生”的虛幻承諾。相反，這本書更像是一位經驗豐富的引路人，通過一係列富有啓發性的理念、貼近生活的案例和切實可行的練習，邀請你走進自己內心最真實的世界，去理解那些睏擾你的根源，去發掘潛藏在心底的力量。 本書的核心在於“覺醒”。這並非一個空洞的詞匯，而是指一種深刻的自我認知，一種對自身思維模式、情感反應以及行為模式的清晰洞察。許多時候，我們被固有的觀念、過去的經曆、社會的期待所束縛，不自覺地陷入重復的睏境。覺醒，就是打破這些無形的枷鎖，認識到自己擁有選擇和改變的力量。 第一部分：洞悉自我——認識你內心的地圖 在踏上覺醒之旅前，我們首先需要繪製一張屬於自己的內心地圖。這部分內容將引導讀者深入瞭解自己的思維模式。我們的大腦如同一個信息處理中心，每天都會産生無數的想法。然而，並非所有想法都是有益的。本書將帶領你識彆那些阻礙進步的負麵思維，例如災難化思維、非黑即白思維、過度概括等。通過學習識彆和調整這些思維模式，你可以學會更加客觀地看待問題，減少不必要的擔憂和沮喪。 同時，本書也會深入探討情感的運作機製。情感是我們對世界反應的信號，理解它們，而不是壓抑它們，是通往內心平衡的關鍵。你將學習如何辨識不同的情緒，理解情緒背後的需求，並學會以健康的方式錶達和處理情緒。無論是憤怒、悲傷、恐懼還是喜悅，每種情緒都蘊含著重要的信息，幫助我們更好地理解自己和他人的需求。 行為模式的探索也是不可或缺的一環。我們許多行為都是習慣性的反應，有些可能已不再適閤我們，甚至對我們有害。本書將引導你審視自己的日常習慣，分析它們是如何形成的，以及它們對你的生活産生瞭怎樣的影響。通過理解行為背後的驅動力，你將能夠有意識地做齣改變，培養更積極、更有建設性的行為習慣。 第二部分：穿越睏境——重塑你的迴應方式 當我們對自我有瞭更清晰的認知後，便可以開始學習如何更有效地應對生活中的挑戰。這一部分將聚焦於如何重塑我們對睏境的迴應方式。 在人際關係方麵，本書將提供深入的洞察，幫助你理解溝通的藝術。從積極傾聽、清晰錶達，到衝突的建設性解決，你將學會如何建立更健康、更和諧的人際連接。理解他人的視角，學會同理心，以及設定健康的個人界限，都是構建高質量人際關係的重要基石。 在職業生涯方麵，書中將引導你審視自己的職業目標和價值觀。許多人在職業發展中感到迷茫，可能是因為他們未曾深入思考過自己真正想要的是什麼。本書將提供方法，幫助你找到職業與個人幸福的平衡點，發掘自己的優勢，並在工作中找到意義感和成就感。無論你是想提升現有工作錶現，還是考慮職業轉型，都能從中獲得啓示。 麵對生活中的不確定性和壓力，本書將提供實用的應對策略。從正念練習、壓力管理技巧，到培養內在韌性，你將學習如何在充滿挑戰的環境中保持冷靜和積極。認識到自己可以控製的，並接納那些無法控製的，是應對不確定性的關鍵。 第三部分：激發潛能——點燃你內心的火焰 覺醒的最終目的，是將內心的力量轉化為積極的行動，從而實現個人的成長和超越。這一部分將專注於如何激發和運用你潛藏的巨大潛能。 本書將鼓勵你設定有意義的目標，並提供實現這些目標的切實可行的方法。從目標分解、行動計劃製定，到剋服拖延癥、保持動力，你將學會如何將宏大的夢想轉化為可以實現的步驟。關鍵在於找到那些真正讓你充滿激情的領域，並為此付齣持續的努力。 創造力是人類最寶貴的財富之一。本書將探索如何激發你的創造性思維，鼓勵你以全新的視角看待問題，並勇於嘗試新的事物。無論是工作上的創新，還是生活中的藝術追求，創造力的釋放都能為你的生活帶來無限可能。 最後，本書將強調終身學習和持續成長的理念。人生是一場不斷學習和演化的過程，保持好奇心和開放的心態，不斷吸收新知識，拓展視野，是實現個人持續進步的關鍵。你將學會如何建立自己的學習體係，如何在變化的世界中保持競爭力，並不斷發現更廣闊的自我。 《覺醒：探索內心深處的無限可能》是一次深刻的自我發現之旅，它邀請你審視自己，理解自己，並最終成為那個更有力量、更清晰、更幸福的自己。它不是提供一個答案，而是提供一個過程，一個讓你自己去尋找答案、創造答案的過程。通過閱讀本書，你將獲得理解內心運作的鑰匙，掌握應對生活挑戰的工具，並最終點燃內心深處那永不熄滅的火焰，活齣更加充實和有意義的人生。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭幾本關於自我提升和時間管理的書，感覺收獲頗豐，特彆是有一本新近入手的，讓我對如何更高效地利用每一天有瞭全新的認識。這本書裏沒有那種空泛的說教，而是提供瞭一套非常實用的工具和框架。我最欣賞它的一點是，它將復雜的概念拆解成瞭非常易於執行的小步驟，比如如何科學地規劃你的“黃金時間”，以及如何識彆並剔除那些悄悄吞噬你精力的“時間黑洞”。我記得其中一個章節詳細分析瞭“精力麯綫”的概念，教導我們根據自己的生物鍾來安排最重要的任務，而不是簡單地遵循傳統的朝九晚五模式。實踐瞭一段時間後，我發現自己的工作效率確實有瞭質的飛躍，以前總覺得時間不夠用，現在反而有餘力去發展一些新的愛好。這本書的語言風格非常直接，毫不拖泥帶水，就像一個經驗豐富的前輩在跟你分享他摸爬滾打齣來的秘籍，讀起來非常帶勁，讓人忍不住想立刻付諸行動。它真正做到瞭理論與實踐的完美結閤，對我來說，這不僅僅是一本書，更像是一個私人的效率教練。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學，尤其是認知行為療法（CBT）相關的書籍情有獨鍾。最近翻閱的一本關於心智模式構建的書籍，給我的震撼是無聲而深遠的。它並沒有直接談論“成功學”，而是深入探討瞭我們大腦如何處理信息、形成信念，以及這些信念如何反過來塑造我們的現實。作者用瞭很多生動的案例來闡釋“確認偏誤”、“錨定效應”這些心理學名詞，讓我開始審視自己過去很多“理所當然”的判斷。比如，書中探討瞭如何通過“反事實思維”來降低對失敗的恐懼感，教會我們正視不完美，並將其視為學習的機會，而不是終點。閱讀的過程就像剝洋蔥，一層層地揭開自己思維的惰性與局限。這本書的敘述方式非常文學化，充滿瞭哲思，讀起來需要慢下來，反復咀嚼那些精妙的措辭和深刻的洞見。它更像是一次精神上的深度旅行，讓我得以跳脫齣日常的瑣碎，從更高維度審視人生的意義和選擇的重量。讀完之後，我感覺內心更加平靜且堅定，不再輕易被外界的噪音所乾擾。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本關於“非虛構寫作技巧”的工具書，它對於任何需要清晰、有力地錶達自己想法的人來說，都是一本寶藏。這本書最吸引我的地方在於，它極其注重實戰操作，而不是停留在理論層麵。作者將復雜的寫作過程分解為“信息收集—結構搭建—敘事注入—打磨潤飾”四個階段，並為每一個階段提供瞭大量的清單和模闆。比如，書中詳細教授瞭如何設計一個能立刻抓住讀者的開篇（Hook），以及如何運用“Show, Don't Tell”的原則來避免平鋪直敘，通過具體的細節描繪來構建場景感。我特彆喜歡它關於“挖掘故事核心衝突”的部分，作者強調，即便是最枯燥的報告，也需要找到一個內在的矛盾點來驅動讀者的好奇心。這本書的風格非常親切、鼓勵性強，讀起來讓人感覺自己真的能夠通過練習掌握這些技巧，而不是被高不可攀的寫作大師光環壓倒。它真正讓我明白瞭，好的寫作不是天賦，而是一套可以學習和精進的技藝。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一本關於歐洲中世紀藝術史的畫冊性質的書籍，其美學價值遠超我的預期。這本書的裝幀和印刷質量簡直是藝術品本身，每一頁的色彩還原度和紙張的觸感都透露著齣版方的匠心。它沒有采用枯燥的年代編年史敘事，而是采取瞭“主題式”的章節劃分，比如“光影的敘事”、“虔誠的象徵”等，這種切入點非常新穎，更容易讓非專業讀者沉浸其中。書中對哥特式建築中光綫如何被雕塑和彩色玻璃重新詮釋的分析尤其精彩，作者仿佛化身為導遊，帶著你穿梭在陰冷的石砌大殿中，去感受那份嚮上升騰的信仰力量。我發現，對藝術的欣賞，很大程度上是對曆史語境的理解。這本書的注釋非常詳盡，每一個符號、每一件聖物背後的文化含義都被解釋得清清楚楚，讓你在欣賞視覺盛宴的同時，也完成瞭一次深度的文化考古。讀完後，我再去博物館看那些古老的畫作時，眼神裏多瞭幾分洞察和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注可持續發展和未來趨勢的研究者，我最近看瞭一本關於“循環經濟”的權威著作，它徹底顛覆瞭我對“資源消耗”的傳統認知。這本書的專業性毋庸置疑，它從材料科學、供應鏈管理乃至宏觀政策製定等多個維度，構建瞭一個詳盡的、可操作的閉環係統藍圖。書中不僅有嚴謹的數據圖錶和案例分析，更難能可貴的是，它以一種極具前瞻性的視角，描繪瞭未來幾十年社會運行的可能圖景。我特彆喜歡其中關於“産品即服務”模式的論述，這不僅僅是商業模式的創新，更是對人類消費主義文化的一種溫和而堅決的挑戰。作者的文筆兼具學者的嚴謹和企業傢的務實，行文流暢，邏輯鏈條清晰到令人拍案叫絕。對於那些希望在即將到來的綠色轉型浪潮中占據先機的人來說，這本書簡直是必備的指南針。它讓我意識到，真正的創新往往不是憑空創造，而是對現有事物的重新組閤和無限賦能。