給孩子棒的情商教育 魯鵬程 9787543679627 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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魯鵬程 著

圖書標籤:

• 情商教育
• 兒童心理學
• 親子關係
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 行為習慣
• 育兒指南
• 0-6歲
• 幼兒教育
• 魯鵬程

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543679627

商品编码：29373245740

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

書名：給孩子棒的情商教育

定價：29.80元

作者：魯鵬程

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787543679627

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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　　《中國好教育全書：給孩子棒的情商教育》從認識情商教育、情高教育的誤區、做高情商的父母、幫助孩子認識自我、調適孩子的情緒、指導孩子打理想法與行為、教孩子控製衝動、培養孩子的道德情感、提升孩子的社交技能等9個方麵，深刻分析瞭對孩子進行情商教育的重要性，全麵總結瞭情商教育的諸多關鍵點，並對諸多教育案例進行解讀，從而讓《中國好教育全書：給孩子棒的情商教育》更具可讀性，也給父母提供瞭眾多有效建議，極具實用價值，是父母迅速培養齣類拔萃孩子的實用教育寶典。

目錄

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作者介紹

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　　張端然，傢庭教育研究者，傢庭教育暢銷書作者，傳統文化愛好者、傳播者，國內多傢知名教育網站特約傢庭教育專傢。曾任一綫教師多年，多次被評為“青年教師”等，現專注於傢庭教育和青少年問題的研究與寫作，善於從根本處解決當今傢庭教育中的各種問題。齣版傢庭教育著作多部，如《中國好教育》叢書、《不打不罵培養男孩的100個細節》、《不嬌不慣培養女孩的100個細節》等，深受廣大讀者好評。

文摘

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序言

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《孩子成長不煩惱：心智力量的秘密》 一、 開啓孩子心智潛能，點燃內在驅動力 每一位傢長都渴望自己的孩子能夠健康快樂地成長，擁有健全的人格，並在未來的人生道路上閃閃發光。然而，在現實的育兒過程中，許多傢長常常會麵臨各種各樣的挑戰：孩子情緒不穩定，動輒發脾氣；麵對挫摺，容易氣餒放棄；社交場閤，顯得拘謹或不知所措；學習上，缺乏主動性和興趣……這些看似是孩子“不聽話”或“能力不足”的錶現，實則可能根源於他們心智力量的缺失，也就是我們常說的“情商”。 情商，並非與生俱來的天賦，而是可以通過後天培養和引導獲得的寶貴能力。它涵蓋瞭自我意識、自我管理、社會意識以及人際關係管理等多個維度，是影響一個人能否成功、幸福以及實現人生價值的關鍵因素。正如建造一棟堅固的大廈需要紮實的地基一樣，孩子未來健全的心智和社會適應能力，也需要從幼年時期就開始精心澆築。 《孩子成長不煩惱：心智力量的秘密》正是這樣一本緻力於幫助傢長深刻理解孩子心智發展規律，掌握科學有效的育兒方法，從而全麵提升孩子情商，點燃其內在驅動力的指南。本書不同於市麵上泛泛而談的育兒書籍，它深入淺齣地剖析瞭情商在孩子成長過程中的核心作用，並提供瞭大量切實可行的策略和方法，幫助傢長成為孩子心智成長的“引路人”，而非僅僅是“看管者”。 本書的核心理念在於，真正的教育不僅僅是知識的傳授，更是心智能力的塑造。一個擁有高情商的孩子，能夠更好地認識和管理自己的情緒，理解他人的感受，有效地解決衝突，建立良好的人際關係，並以積極樂觀的態度麵對生活中的挑戰。這些能力將伴隨他們一生，為他們的學業、事業乃至幸福人生打下堅實的基礎。 二、 深度解析孩子的情緒世界，解鎖情緒管理密碼 孩子的情緒，往往是他們內心最直接的錶達。然而，由於大腦前額葉皮層的發育尚不成熟，幼兒和青少年在情緒的識彆、錶達和調控方麵存在天然的局限性。他們可能會因為小小的挫摺而嚎啕大哭，因為一點點不如意而勃然大怒，或者因為內心的不安而變得退縮和焦慮。這些情緒的爆發，常常讓傢長感到束手無策，甚至引發親子間的衝突。 《孩子成長不煩惱：心智力量的秘密》將帶領傢長走進孩子奇妙又復雜的情緒世界。本書將詳細講解兒童情緒發展的規律，從嬰兒期的基本情緒體驗，到幼兒期的情緒錶達方式，再到青少年期的情緒復雜化和自我認同危機，為傢長描繪齣一幅清晰的兒童情緒發展地圖。 更重要的是，本書將揭示情緒背後的心理動因。為什麼孩子會哭？為什麼他們會生氣？為什麼他們會感到害怕？通過對這些問題的深入剖析，傢長將不再僅僅是“製止”孩子的情緒，而是能夠理解情緒産生的原因，從而更有針對性地進行引導。 本書將提供一係列實用工具，幫助傢長培養孩子的情緒覺察能力。例如，通過觀察孩子的肢體語言、麵部錶情和語言錶達，識彆他們當下的情緒狀態。同時，鼓勵孩子用語言錶達自己的感受，並教導他們認識不同的情緒詞匯，如“開心”、“難過”、“生氣”、“害怕”、“失望”、“興奮”等等。 當孩子的情緒齣現波動時，本書將提供科學的情緒疏導方法。傢長可以學習如何運用“情緒暫停”、“深呼吸”、“情緒轉移”、“積極自我對話”等技巧，幫助孩子平靜下來，理性思考。本書強調，傢長自身的情緒管理能力至關重要。父母的情緒穩定，是孩子情緒穩定的“定心丸”。因此，本書也將為傢長提供自我情緒管理的建議，幫助傢長在育兒過程中保持冷靜和耐心。 三、 培養解決問題的智慧，鍛造堅韌不拔的品格 生活不可能一帆風順，孩子在成長過程中必然會遇到各種各樣的睏難和挑戰。如何幫助孩子培養積極主動的解決問題能力，以及在遭遇挫摺時不輕易放棄的堅韌品格，是傢長們尤為關注的焦點。 《孩子成長不煩惱：心智力量的秘密》將聚焦於培養孩子的“解決問題智慧”。本書認為，解決問題並非僅僅是找到答案，更重要的是培養孩子麵對問題的勇氣、分析問題的邏輯以及嘗試解決的動力。 本書將引導傢長們如何鼓勵孩子獨立思考，而非直接提供答案。當孩子遇到難題時，傢長可以運用提問的方式，引導孩子分析問題的根源，思考可能的解決方案，並評估不同方案的優劣。例如，孩子因為遊戲規則不懂而沮喪時，傢長可以問：“你覺得問題齣在哪裏？如果我們這樣做，會不會更好？你還有其他的想法嗎？” 這樣的引導，能夠激發孩子的思考能力，讓他們學會自主探索。 同時，本書將強調“試錯”的價值。在解決問題的過程中，犯錯誤是不可避免的。傢長需要為孩子創造一個安全的環境，允許他們嘗試，允許他們犯錯，並從中學習。本書將教會傢長如何將孩子的錯誤轉化為學習的機會，幫助他們分析失敗的原因，總結經驗教訓，並鼓勵他們再次嘗試。 堅韌不拔的品格，是在一次次剋服睏難中逐漸養成的。本書將深入探討如何培養孩子的“成長型思維”。與“固定型思維”不同，“成長型思維”相信能力可以通過努力得到提升，失敗隻是通往成功的墊腳石。傢長可以通過贊美孩子的努力和過程，而非僅僅是結果，來培養他們的成長型思維。 本書還將介紹如何通過遊戲、角色扮演等方式，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中練習解決問題的能力。例如，設計一些模擬情境，讓孩子在其中扮演角色，學習如何處理衝突，如何協商閤作，如何達成目標。這些生動有趣的方式，能夠有效地提升孩子解決問題的興趣和能力。 四、 塑造積極的人際交往能力，構建和諧的社交圖譜 人是社會性動物，良好的人際關係是幸福生活的重要組成部分。孩子從小學會如何與他人溝通、閤作、分享、理解和尊重，將對其未來的社交生活産生深遠影響。 《孩子成長不煩惱：心智力量的秘密》將深入剖析孩子人際交往能力的培養。本書認為，社交能力並非僅僅是“會說話”，更重要的是理解他人的意圖，有效錶達自己的需求，以及在團隊中扮演好自己的角色。 本書將從基礎的社交技能入手，如眼神交流、肢體語言的運用、禮貌用語的掌握等。同時，將重點教授傢長如何引導孩子學習傾聽的藝術。傾聽並非隻是聽到聲音，而是用心去理解對方的意思和感受。傢長可以通過與孩子互動，示範傾聽，並鼓勵孩子復述對方的話語，來培養他們的傾聽能力。 在溝通方麵，本書將教導傢長如何引導孩子清晰、準確地錶達自己的想法和需求，同時學會如何用恰當的方式提齣請求和拒絕。對於孩子之間齣現的衝突，本書將提供有效的衝突解決策略，例如“輪流發言”、“尋找共同點”、“換位思考”等，幫助孩子學習如何通過協商和閤作來化解矛盾。 本書還將強調同理心的培養。同理心是指能夠站在對方的角度思考問題，理解對方的感受。傢長可以通過講故事、觀察生活中的場景，引導孩子去體會他人的情緒，例如，“如果你是小明，你會有什麼感覺？” 這樣的引導，能夠幫助孩子建立情感連接，減少誤解和衝突。 此外，本書還將關注孩子的分享和閤作能力。通過鼓勵孩子參與團隊遊戲，學習如何與他人分享玩具、食物，以及如何為共同的目標而努力，來培養他們的閤作精神。書中還將探討如何處理孩子的“霸道”或“過於依賴”等社交中的常見問題，提供相應的引導建議。 五、 激發內在學習動力，點亮求知若渴的火花 學習是貫穿人一生的重要過程，而內在的學習動力，是推動孩子主動探索、樂在其中的關鍵。當孩子對學習充滿好奇，願意主動投入時，他們的學習效果將事半功倍。 《孩子成長不煩惱：心智力量的秘密》將聚焦於激發孩子的“內在學習動力”。本書認為，學習不僅僅是完成學校的任務，更是一種發現世界、認識自我的旅程。 本書將引導傢長如何培養孩子的好奇心。好奇心是學習的源頭，傢長可以通過鼓勵孩子提問，引導他們探索未知，並為他們的每一個“為什麼”提供耐心的解答和引導。例如，當孩子對自然現象感到好奇時，可以帶他們去戶外觀察，或者一起閱讀相關的書籍。 同時，本書將強調體驗式學習的重要性。讓孩子在實踐中學習，在玩樂中探索，能夠讓他們更深刻地理解知識，並從中獲得成就感。例如，通過做科學實驗來學習物理知識，通過烹飪來學習數學概念，通過參觀博物館來瞭解曆史文化。 本書還將探討如何培養孩子的“自我效能感”。自我效能感是指相信自己有能力完成某項任務的信念。當孩子相信自己能夠學會，能夠進步時，他們就會更有動力去嘗試和堅持。傢長可以通過肯定孩子的努力，設置可實現的目標，並及時給予積極的反饋，來增強孩子的自我效能感。 書中還將介紹如何幫助孩子找到學習的樂趣。每一個孩子都有自己的興趣所在，傢長可以從中挖掘孩子的學習潛力，將他們的興趣與學習內容相結閤。例如，如果孩子喜歡恐龍，就可以引導他們去閱讀關於恐龍的書籍，學習相關的古生物學知識。 六、 傢長是孩子最棒的引路人 《孩子成長不煩惱：心智力量的秘密》並非一本“萬能藥”，它更希望成為傢長在育兒道路上的“同行者”。本書深知，每一個孩子都是獨一無二的，沒有一套方法可以適用於所有孩子。因此，本書提供的不僅僅是具體的操作指南，更是一種育兒理念的轉變。 本書鼓勵傢長們放下焦慮，以更積極、更科學的態度去麵對孩子的成長。它倡導建立和諧的親子關係，讓愛與理解成為育兒的基石。傢長是孩子接觸最早、影響最深的人，父母的言傳身教，對孩子心智力量的形成具有不可替代的作用。 通過閱讀本書，傢長將能夠更深刻地理解孩子，更有效地引導孩子，從而幫助他們成長為獨立、自信、有愛心、有智慧的個體。讓孩子在心智力量的滋養下，擁有一個充滿陽光和希望的未來。 這本書，是獻給所有渴望孩子健康快樂成長的父母，也是獻給所有緻力於點燃孩子內在潛能的教育者。讓我們一起，為孩子構建一個充滿智慧與愛的成長空間，讓他們的人生，從此綻放獨特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它並沒有將情商教育塑造成一個必須高分通過的“任務”，而是將其描繪成一種優雅的生活方式。作者用瞭許多篇幅討論“情緒流動性”和“邊界感的建立”，這些概念在以往的育兒書中很少被如此清晰地闡述。比如，如何教導孩子“我可以生氣，但不能打人”，書中給齣的示範對話非常到位，它清晰地劃齣瞭情緒可以錶達的界限和行為的不可逾越的紅綫。我特彆喜歡其中關於“贊美努力而非天賦”的論述。以前我常說“你真聰明”，現在我改為“你在這個難題上堅持瞭這麼久，真瞭不起！”這種贊美方式，確實讓孩子更願意接受挑戰，而不是害怕因為做不好而被貼上“不聰明”的標簽。整本書讀下來，感覺自己的育兒焦慮被極大地緩解瞭。它告訴我，我們追求的不是一個完美無缺、永遠快樂的孩子，而是一個內心穩定、能夠自主管理情緒、最終能找到自己人生坐標的獨立個體。這是一本值得反復閱讀、常讀常新的工具書，它真正做到瞭將深奧的心理學知識轉化為日常可操作的愛與智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像傳統教材那樣僵硬，而是分成幾個遞進的模塊，從認識情緒的基礎，到處理衝突的實戰技巧，再到長期的人格培養，層層深入，邏輯清晰。我特彆欣賞作者在書中強調的“父母自我覺察”的重要性。很多時候，我們麵對孩子的問題時，反射性的反應往往是我們自己童年未解決的情緒投射。比如，我小時候因為某個原因害怕公開錶達，當我兒子在幼兒園被要求上颱錶演時錶現齣極度焦慮，我的第一反應不是理解他的恐懼，而是不耐煩地催促他“大膽點有什麼好怕的！”讀完這本書，我纔意識到，我的不耐煩可能源於我當年對自我暴露的恐懼。作者建議我們先處理好自己的“情緒遺留問題”，再來引導孩子。這種由內而外的教育思路，極其深刻。它迫使我停下來審視自己，認識到教育孩子的過程，其實也是一個自我療愈和成長的過程。這種雙嚮奔赴的教育理念，讓這本書讀起來充滿瞭共鳴感和緊迫感，它不隻是給孩子的指南，更是給成年人的一份自我成長的修煉手冊。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“教育寶典”是抱有一定懷疑態度的，總覺得市麵上的同類書籍大同小異，無非是老生常談的那幾套。然而，這本書的行文風格非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，更像是鄰居傢一位經驗豐富、充滿智慧的媽媽在分享她的心得。最吸引我的是它對“挫摺教育”的重新定義。過去我們總強調要讓孩子“堅強”，要“抗壓”，但這本書卻細緻地闡述瞭如何科學地“保護”孩子的自尊心，同時又讓他們直麵失敗。它不是鼓勵溺愛，而是教導父母如何在孩子遭遇睏難時，充當一個穩固的“安全基地”，讓他們知道，即使摔倒瞭，也有人會扶你起來，而不是指責你為什麼會跌倒。書裏舉瞭一個關於孩子考試失利的例子，分析瞭傢長通常會犯的三種錯誤反應，並給齣瞭替代方案。那個場景描繪得極其真實，我看瞭不禁一身冷汗，因為我過去很可能就是那個“犯錯”的傢長。它讓我明白，保護孩子的“情緒安全區”比任何分數都重要，因為擁有一個健康的情緒係統，纔是他們未來麵對人生的最大底氣。這種細緻入微的觀察和操作性極強的建議，讓這本書的價值遠超一般的理論書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，它不僅僅是一本關於如何與孩子溝通的書，更像是一把開啓親子關係大門的鑰匙。我記得我以前總覺得和孩子交流就是把道理講清楚，結果往往適得其反。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我開始關注孩子的情緒，而不是隻盯著他們的行為是否“乖巧”。比如，當孩子因為玩具壞瞭而大哭時，我以前可能會催促他們趕緊停下來，說“不就是一個玩具嘛，有什麼好哭的”。現在，我學會瞭先蹲下來，看著他們的眼睛，溫和地問：“你是不是因為這個玩具壞瞭很傷心？” 這種簡單的錶達，就像一股暖流瞬間融化瞭孩子心中的堅冰。他們感受到被理解瞭，情緒也更容易平復。書中介紹的那些小技巧，比如“共情五步法”或者“情緒命名練習”，都非常實用，不是空洞的理論。我試著在日常生活中運用，效果立竿見影。我發現，當我不再急於“糾正”孩子的情緒，而是先“接納”它的時候，孩子反而更願意聽我後續的引導。這讓我深刻體會到，情商教育的起點，是父母首先要學會做一個閤格的傾聽者和情緒的“容器”。這本書對我最大的啓發是，真正的教育不是塑形，而是陪伴他們內在世界的成長，讓他們有勇氣去感受和錶達自己真實的情感。

评分☆☆☆☆☆

我嘗試在傢裏推行書中介紹的“積極暫停”方法來處理孩子之間的爭執。以往，兩個孩子為瞭一塊積木能吵上半個小時，我通常采取“公平裁決”的方式，宣布歸屬權，結果往往是輸的一方帶著怨氣跑開，矛盾並未真正解決。書裏提齣的“暫停”，是讓雙方先離開衝突現場，冷靜下來，用畫畫或深呼吸的方式疏導完原始的憤怒，然後再迴來談“如何共享”或“輪流使用”。第一次實踐時，兩個孩子都覺得莫名其妙，但神奇的是，五分鍾後，他們迴來時語氣都緩和瞭許多。這說明，情緒的洪水退去後，講道理纔變得可能。書中詳細分析瞭情緒爆發時大腦皮層的運作機製，用通俗易懂的比喻，解釋瞭為什麼“講道理”在情緒高峰期是無效的。這種基於心理學原理的指導，讓所有建議都有瞭堅實的理論支撐，讓人信服。它教會我，麵對孩子的負麵情緒，我們要做的不是消除它，而是等待它自然流經身體，我們隻需要提供安全的環境和時間，這需要極大的耐心和對孩子內在能力的信任。