看不見的養育，看得見的成長 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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葉月幽 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒理念
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 成長
• 溝通
• 情緒
• 原生傢庭
• 自我成長
• 教育方法

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 北京联合出版有限公司

ISBN：9787559605153

商品编码：29385483712

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

書名：看不見的養育，看得見的成長

定價：39.00元

作者：葉月幽

齣版社：北京聯閤齣版有限公司

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787559605153

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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*次被葉月幽驚艷到（或者說驚嚇到），是五年前讀到她的文章《一個媽自我剖析和成長》，無數人為之垂淚，我是其中之一，時隔多年，當年深夜痛哭的情景依舊清晰。

她從來都隻是平靜地敘述，但風平浪靜之下潛藏著的驚濤駭浪，猛烈地拍打著每一位讀者的內心。《一個媽自我剖析和成長》被數百萬次轉發閱讀，直接導緻原生傢庭問題在後來被廣泛關注。

作為教育專傢，葉月幽不喜歡說空話，講道理，她隻相信“真實”的力量，她說“教育”這件事在時時、在刻刻、在舉手投足之間，我們沒辦法假裝。

在期待孩子有任何能力之前，我們先得深刻體會或學習過那種生活；在培養齣一個有趣的孩子之前，我們先得做一個有趣的母親。教育中*重要的不是給孩子規條，而是我們自己樂意做個真實的“好大人”，給孩子一個好的身影來跟隨。

內容提要

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怎樣纔是做媽媽*恰當的姿勢？教育踐行者葉月幽說，你若能成為自己，必然將觸動孩子。

我們是母親，是妻子，是女兒，但首先——我們是我們自己。沒有自己，一切角色都如無源之水，無本之木。而真正優質的親子關係，是兩個獨立而的“人”之間的關係。

安定自己的內心，不用外在忙碌，掩飾內在的無序。留一片自由的空間給自己，也留一片獨立成長的空間給孩子。在孩子確認內心動力的時候不去乾擾孩子，如果孩子聽見的總是你的聲音，他就無法聽到自己。養育貴在“看不見”，如同春雨講究“隨風潛入夜，潤物細無聲”。

任何時候，請幫助孩子，讓他自己來。

目錄

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推薦序 真正的智慧是讓對方覺得——我也行

自序 願我成為一道門

01 傾聽，走進孩子的內心

如何疏導孩子的情緒

傾聽執拗期的孩子

關注人而不是事

“看見”的力量

先處理情緒，再解決問題

傾聽，賦予孩子內心的力量

02 錶達，創造有效的雙嚮溝通

究竟要不要給孩子立規則

消除影響，而不是禁止行為

每個人的需求都值得被尊重

孩子入園，你準備好瞭嗎

給不願等待的孩子的治愈係故事

03 傢有倆寶，生活中的笑與淚

為兩個孩子許下愛的承諾

這一地雞毛的生活

你不是脾氣暴躁，你隻是需要休息

雙寶之爭，不做法官

04 愛，就是心底的那一束光

由育兒引發的傢庭大戰

當無條件養育撞上公立教育

所有的方法都是幫助我們找到愛

認齣生活中點點滴滴的愛

05 父母的自我成長

不做被育兒理論逼死的父母

你是世上好的媽媽

由安慰引發的自我覺察

你對孩子的教育，是齣於愛還是恐懼

警惕自己的育兒優越感

你是在接納，還是在忍受

後記 我的選擇，無須孩子證明

作者介紹

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葉月幽，高級傢庭教育指導師，美國GTI總部認證P.E.T.父母效能訓練講師，首屆小巫督導藝術養育課程講師，薩提亞模式認證治療師，國傢二級心理谘詢師。

自2011年開始係統學習心理學及個人成長課程，並在生活中不斷實踐與分享。帶領講座及工作坊近百場，遍及上海、深圳、廣州、長沙、重慶、南京、西安等城市，深受全國各地父母的歡迎。通過自身不斷學習和養育兩個孩子的過程，在學習中成長，在生活中修行。

文摘

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序言

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《靜默的基石：無聲的愛與內在的豐盛》 在這瞬息萬變的時代，我們總在追尋著立竿見影的成就，渴望著可見的進步。然而，真正的生命力，往往孕育在那些不被矚目的角落，在那些無聲的付齣與默默的耕耘之中。這本書，並非聚焦於那些外在的、耀眼的“養育”模式，而是深入探索“看不見的養育”——那些影響深遠的內在動力，以及它們如何悄然塑造著個體“看得見的成長”。 它並非一本關於具體育兒技巧的手冊，不提供一打清單式的建議，告訴你“如何做”纔能讓孩子在某方麵迅速超越。相反，它邀請你一同踏上一段沉靜的旅程，去審視和理解那些構成我們生命基石的、往往被忽視的元素。這本書關乎的，是人與人之間最深刻的連接，是潛移默化的影響，是那些在日常瑣碎中編織而成的，關於愛、信任、接納與尊重的無形力量。 第一部分：看不見的養育——滋養生命的土壤 愛的低語：超越行動的陪伴。 什麼是真正的愛？它不隻是滿足物質需求，不隻是口頭的鼓勵，更是一種存在的狀態。是當孩子犯錯時，眼神中流露齣的理解而非評判；是當他們經曆挫摺時，一句“我在”勝過韆言萬語的安慰；是當他們沉浸於自己的世界時，給予的那份不打擾的尊重。這本書將探討，如何通過“在場”而非“乾預”，如何用“傾聽”而非“說教”，去構建一種能夠讓孩子心靈深處感到安全與被愛的“愛的低語”。它無關乎花費多少時間，而是傾注瞭多少“心”在其中。我們將反思，在快節奏的生活中，我們是否還保留著與孩子進行深度情感交流的能力，那種不被外界打斷，純粹的、眼神與心靈的對話。 信任的種子：播撒獨立與探索的勇氣。 信任，是滋養個體自主性的土壤。它意味著相信孩子有能力去探索世界，有能力去學習，有能力去做齣自己的選擇，即使這些選擇可能並非我們當下最優的判斷。這本書將深入剖析，為何過度保護和包辦代替，恰恰會扼殺孩子的獨立意識和解決問題的能力。我們將一起探索，如何通過賦予孩子適度的自主權，如何鼓勵他們去嘗試，去犯錯，去從中學習，來播撒“信任的種子”。這不僅僅是關於孩子，也是關於我們自身，能否放下控製的欲望，去擁抱不確定性，去相信生命的韌性。 接納的陽光：照亮不完美的真實。 每一個生命都是獨一無二的，也必然伴隨著不完美。然而，我們常常不自覺地將自己的期望強加給他人，尤其是對親近的傢人。本書將強調“接納”的力量，它意味著看見並擁抱個體的全部——包括他們的優點和缺點，他們的閃光點和陰影。我們將探討，如何在“接納”的陽光下，讓孩子（以及我們自己）不再因“不夠好”而感到羞恥，從而釋放齣真實自我，綻放齣獨特的光芒。這是一種溫和的力量，它不是容忍錯誤，而是理解人性的復雜，並在此基礎上給予支持。 尊重的基石：搭建平等的對話空間。 尊重，是任何健康關係中最堅實的基石。它意味著將對方視為一個獨立的個體，擁有自己的思想、情感和價值。這本書將倡導一種“尊重的對話”模式，它不分年齡、不分身份，都應建立在平等和理解之上。我們將探討，如何識彆和破除那些隱藏在“傢長權威”下的不尊重行為，如何用傾聽、理解和同理心去構建一個讓每個人都感到被看見、被聽見、被重視的對話空間。隻有在這種空間裏，真誠的交流纔能發生，真正的理解纔能生根。 第二部分：看得見的成長——內在豐盛的外顯 內在的羅盤：點亮方嚮與意義。 當“看不見的養育”滋養瞭足夠多的內在安全感、自信心和自我價值感，個體的“成長”便不再是被動地追逐外在的標準，而是主動地、由內而外地散發齣來。本書將探討，如何通過前述的“看不見的養育”原則，幫助個體建立起屬於自己的“內在羅盤”，找到生命的意義和方嚮。這種成長，體現在他們敢於追求熱愛，敢於堅持自我，敢於在迷茫時尋找屬於自己的答案。他們不再是隨波逐流的浮萍，而是有著清晰航嚮的船隻。 韌性的迴聲：應對挑戰的智慧。 生命的旅途並非坦途，挑戰和睏難是不可避免的。然而，那些被“看不見的養育”精心嗬護的生命，往往展現齣驚人的“韌性”。這種韌性並非麻木不仁，而是在經曆風雨後，依然能夠站立、學習和前行的能力。我們將分析，為何安全感和信任感是培養韌性的關鍵，以及如何通過鼓勵嘗試和從失敗中學習，來讓這種“韌性的迴聲”在個體身上不斷顯現。他們不是被保護得滴水不沾，而是被賦予瞭穿越風暴的力量。 創造力的湧泉：綻放獨特的光彩。 真正的創造力，源於內心的自由和不受約束的想象。當個體感到安全、被接納、被尊重，他們的思維便會更加活躍，想象力便會如泉湧般迸發。本書將強調，“看不見的養育”如何為“創造力的湧泉”提供肥沃的土壤。它不是教你如何“創新”，而是創造一個環境，讓個體內在的創造力能夠自然而然地綻放。這種成長，體現在他們對世界的獨特觀察，對事物的彆樣理解，以及解決問題時齣人意料的妙招。 共情的光芒：連接彼此的橋梁。 “看得見的成長”也體現在個體與世界建立連接的方式上。那些內在豐盛的生命，往往擁有更強的“共情”能力。他們能夠理解他人的感受，能夠站在對方的角度思考問題，從而建立起更加健康、和諧的人際關係。我們將探討，“看不見的養育”如何培養這種“共情的光芒”。這是一種能夠超越個體邊界，將愛與理解傳遞給更多人的能力，它讓個體在自我實現的同時，也成為滋養社群的溫暖力量。 結語：一場關於內在覺醒與生命豐盛的邀約 《靜默的基石：無聲的愛與內在的豐盛》並非一本提供即時解決方案的書籍，它是一場邀請，邀請你去往內心深處，去探索那些構成生命本質的力量。它鼓勵你放慢腳步，去感受那些“看不見的養育”的深遠影響，並相信，正是這些無形的力量，最終會孕育齣最堅實、最閃耀、最持久的“看得見的成長”。這本書獻給所有渴望理解生命更深層意義，渴望在寜靜中找到力量，在陪伴中實現蛻變的你。它提醒我們，真正的富足，不在於你擁有多少可見的成就，而在於你內心的安寜與豐盛，以及你因此而能夠給予世界的，那份獨特而無價的光芒。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像傳統書籍那樣綫性推進，而是通過一係列看似不相關的小故事或場景切入，逐步揭示更深層次的育兒哲學。我尤其欣賞作者在描述具體情境時所展現齣的細膩觀察力。比如，書中關於如何處理孩子突如其來的“無理取鬧”，作者的處理方式不是簡單地去壓製情緒，而是引導讀者去探究情緒背後的“看不見的需求”。這種由錶及裏的剖析，極大地提升瞭我對孩子行為的理解深度。我發現，當我開始嘗試用這種“偵探式”的眼光去看待孩子的每一次反抗或執著時，我自己的耐心也隨之提高瞭。這本書真正教會我的，與其說是如何“管教”孩子，不如說是如何“看見”孩子，並在這個看見的過程中，也更好地認識瞭自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太引人注目瞭，那種簡約卻充滿張力的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。我拿到書的時候，第一感覺是它拿在手裏的質感非常舒服，紙張的厚度和觸感都透露著一種對讀者的尊重。其實我對“養育”這個話題一直抱持著一種審慎的態度，總覺得裏麵充滿瞭太多不確定性和外界的評判。然而，這本書的標題和整體氛圍卻給我一種非常溫暖、讓人願意探索的感覺。它似乎在暗示，那些我們習以為常，甚至有些麻木的日常互動中，其實蘊含著巨大的力量和潛力。我特彆期待它能帶給我一些不那麼說教、更貼近生活煙火氣的洞見。我希望它能跳脫齣那種高高在上的理論指導，而是真正能觸及到每一個在育兒路上摸索的父母的心弦，提供一些實實在在、可以立刻應用到生活中的智慧。光是這本書帶給我的閱讀期待感，就已經值迴票價瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的觸動在於，它讓我重新審視瞭“成長”這個詞的定義。我們通常關注的是孩子在學校裏的進步、技能上的掌握，這些都是“看得見的成長”。但這本書卻花瞭大量的篇幅去探討那些看不見的、潛移默化的影響——比如孩子安全感的建立、自我價值的認知，以及如何培養他們麵對挫摺時的韌性。這些“看不見”的部分，恰恰是決定一個人一生幸福感的基石。我感覺作者是在用一種極具遠見的目光，引導我們去投資那些短期內看不到迴報，但長期價值無可估量的內在品質。讀完之後，我不再那麼急於去檢查孩子的作業進度或考試分數，而是更專注於營造一個充滿愛與尊重的傢庭氛圍，相信好的“看不見”的滋養，終將帶來豐盛的“看得見”的未來。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我最近對市麵上那些動輒“成功學”式的育兒指南感到有些疲憊。它們總是在製造焦慮，似乎不按部就班地執行某種“科學方法”，孩子就注定要落後。這本書的文字風格卻完全不一樣，它讀起來更像是一位知心長輩，用一種非常平和、甚至帶著點幽默感的語氣在跟你聊天。閱讀的過程中，我常常會心一笑，因為作者精準地捕捉到瞭為人父母過程中那些微妙的、難以言說的尷尬和欣慰。這種親切感是很多專業書籍所不具備的。它沒有給我灌輸任何強硬的理念，反而像是在搭建一座橋梁，連接瞭父母內心深處最真實的渴望——不是要培養一個多有成就的孩子，而是希望孩子能健康、快樂地成長為一個完整的人。這種側重於“內在成長”而非“外在成就”的視角，讓我感到非常放鬆和被理解。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對書籍的邏輯推演能力要求比較高的人，很多育兒書在講道理時總是虎頭蛇尾。但這本書在論證自己的觀點時，展現齣瞭一種非常嚴謹的思辨過程。它不會武斷地下結論，而是通過大量的案例對比和心理學原理的引入，構建齣一個非常紮實的理論基礎。這種紮實感讓我閱讀起來很有安全感，我知道我所接受的觀念不是憑空捏造的“心靈雞湯”，而是有根有據的思考成果。雖然它的內容深度足夠，但作者的錶達方式卻始終保持著一種易於理解的流暢性，這種平衡處理得極其到位。它既滿足瞭我對知識深度的渴求，又保證瞭閱讀體驗的舒適度，真正做到瞭雅俗共賞。