聰明寶寶健康養育金典 邢小芬 9787510137228 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邢小芬 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒健康
• 0-3歲
• 親子教育
• 喂養
• 護理
• 早教
• 邢小芬
• 母嬰
• 健康養育

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510137228

商品编码：29405474337

包装：平装

出版时间：2016-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	聰明寶寶健康養育金典
作者	邢小芬
定價	28.00元
齣版社	中國人口齣版社
ISBN	9787510137228
齣版日期	2016-07-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

孩子齣生後的前兩年是他一生中關鍵的兩年，父母要引起足夠的重視。從現在起，每天學習一點育兒知識，這樣在照顧新生兒時，纔能做到有條不紊，應對自如。建議新手爸媽認真閱讀本書，參照書中的內容找齣符閤自己寶寶月齡的照顧方法，抓住寶寶腦發育的每個黃金期，給寶寶適當的照顧與培養。

作者簡介

目錄

編輯推薦

本書力求用簡潔、通俗的語言，給新手爸媽提齣科學的、可操作性的育兒指導。但願新手爸媽們一書在手，育兒不愁。

文摘

序言

《智慧寶貝健康成長指南》 引言 每一個新生命的到來，都伴隨著父母無限的欣喜與期待。然而，這份喜悅也常常被隨之而來的責任感和一絲絲的不安所取代。如何科學地養育一個聰明健康的寶寶，是無數新手父母共同的課題。本書旨在為您提供一套全麵、實用、科學的育兒指導，從寶寶的孕育到成長，涵蓋身心健康的方方麵麵，助您成為得心應手的育兒達人，見證寶貝茁壯成長的每一個精彩瞬間。 第一章：孕育的奇跡——孕期健康管理 生命的萌芽是世界上最令人驚嘆的奇跡之一。孕育一個健康的寶寶，健康、規律的孕期管理至關重要。 孕前準備： 瞭解並做好孕前檢查，評估身體狀況，補充葉酸，調整生活方式，為孕育健康的生命打下堅實基礎。 孕期營養： 均衡飲食是孕期健康的基石。詳細介紹孕期不同階段的營養需求，提供豐富的食譜建議，指導準媽媽如何攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等，以及哪些食物需要謹慎食用。 孕期運動： 適度的運動不僅能增強體質，緩解孕期不適，更能為分娩積蓄能量。介紹適閤孕婦的運動方式，如孕期瑜伽、散步等，並強調運動的頻率和強度。 身心調適： 孕期是女性身體和心理發生巨大變化的時期。教授如何應對孕期可能齣現的惡心、水腫、情緒波動等問題，引導準媽媽保持積極樂觀的心態，享受孕育的過程。 定期産檢： 強調定期産檢的重要性，詳細說明每次産檢的目的和內容，幫助準媽媽瞭解胎兒的發育情況，及時發現和處理潛在問題。 分娩準備： 普及分娩知識，介紹不同分娩方式的優缺點，指導孕婦如何為分娩做好生理和心理上的準備，如拉瑪澤呼吸法等。 第二章：新生兒的嗬護——從齣生到滿月 新生命的到來，帶來瞭全新的挑戰與喜悅。如何細緻入微地嗬護新生兒，是父母麵臨的首要任務。 新生兒護理基礎： 詳細講解新生兒的日常護理，包括喂養、換尿布、洗澡、睡眠等基本技能，並提供實操指導。 科學喂養： 母乳喂養的益處、技巧和常見問題解答；配方奶喂養的選擇、衝調和喂養量；混閤喂養的注意事項。 睡眠管理： 瞭解新生兒的睡眠特點，如何建立規律的睡眠習慣，如何營造安全的睡眠環境，預防“搖晃嬰兒綜閤徵”。 肌膚嗬護： 新生兒嬌嫩的肌膚需要特彆的照顧。介紹如何選擇溫和的沐浴露、潤膚霜，如何處理濕疹、紅屁屁等常見皮膚問題。 黃疸的認知與處理： 詳細解釋生理性黃疸和病理性黃疸的區彆，指導傢長如何觀察和判斷，以及在醫生指導下如何進行治療。 臍帶護理： 講解正確的臍帶護理方法，保持臍帶清潔乾燥，預防感染。 預防接種： 詳細介紹國傢免疫規劃疫苗的接種時間、種類、作用及注意事項，幫助傢長建立完善的免疫屏障。 第三章：寶寶的成長足跡——從滿月到一歲 一歲是寶寶成長的重要階段，從懵懂到初步的獨立，每一個進步都牽動著父母的心。 喂養與輔食添加： 隨著月齡增長，寶寶的營養需求也在變化。介紹各月齡寶寶的喂養重點，科學添加輔食的原則、種類、製作方法和注意事項，以及如何識彆過敏。 生長發育規律： 詳細介紹寶寶在滿月至一歲期間的體重、身高、頭圍等生長指標的正常範圍，以及如何通過觀察寶寶的日常行為來評估其發育情況。 運動能力發展： 引導傢長如何通過遊戲和活動，促進寶寶翻身、坐、爬、站、走等運動技能的發展，並根據寶寶的個體差異提供支持。 認知與語言啓濛： 介紹寶寶在不同月齡期的認知特點，如何通過親子閱讀、遊戲、交流等方式，刺激寶寶的語言能力和早期認知發展。 睡眠與作息： 隨著寶寶長大，睡眠模式會發生變化。幫助傢長建立規律的作息時間，培養良好的睡眠習慣。 安全教育： 寶寶的好奇心不斷增強，也意味著潛在的危險增多。強調傢庭環境的安全，如何預防意外傷害，如燙傷、跌落、誤食等。 早期社交： 鼓勵傢長多帶寶寶接觸同齡兒，培養寶寶的社交意識和能力。 第四章：智慧的萌芽——早期教育與能力培養 聰明的寶寶是養齣來的。早期教育的重要性不言而喻，它關乎孩子一生的發展。 激發好奇心與探索欲： 介紹如何通過提供豐富多樣的探索機會，鼓勵寶寶主動發現和學習。 感官發展訓練： 通過觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等多方麵的刺激，促進寶寶感官係統的全麵發展。 語言發展策略： 強調親子互動在語言發展中的作用，提供有效的溝通技巧，引導寶寶學習詞匯、句子和錶達。 邏輯思維與問題解決： 通過遊戲和生活情境，培養寶寶的觀察力、分析能力和初步解決問題的能力。 藝術啓濛： 音樂、繪畫、手工等藝術活動，不僅能培養寶寶的審美能力，更能激發他們的創造力。 情商培養： 引導寶寶認識和錶達自己的情緒，學習與他人相處，培養同理心和閤作精神。 閱讀習慣的養成： 從小培養寶寶對閱讀的興趣，建立良好的親子閱讀時光。 第五章：健康體魄的守護——常見疾病的預防與應對 寶寶的健康是父母最關心的頭等大事。瞭解常見疾病的預防知識，及時掌握應對方法，能讓傢長更加從容。 呼吸道感染： 感冒、咳嗽、流鼻涕等常見癥狀的識彆，傢庭護理方法，何時需要就醫。 消化係統問題： 腹瀉、便秘、嘔吐等原因分析，飲食調理和護理要點。 皮膚疾病： 濕疹、痱子、尿布疹等常見皮膚問題的預防和處理。 發熱的居傢管理： 如何準確測量體溫，發熱的常見原因，居傢護理措施，以及需要警惕的“危險信號”。 過敏的識彆與管理： 食物過敏、季節性過敏等，如何識彆過敏原，如何采取預防和應對措施。 意外傷害的緊急處理： 燒燙傷、跌落、誤吞異物等情況下的初步急救措施。 建立健康的生活習慣： 均衡飲食、規律作息、適度運動，是預防疾病的最好方式。 第六章：父母的智慧與力量——科學育兒的心態與技巧 育兒是一場修行，它考驗著父母的智慧、耐心和愛。 建立科學的育兒觀： 破除育兒誤區，理性看待寶寶的成長，不盲從，不焦慮。 積極的親子互動： 強調高質量的親子陪伴，通過遊戲、交流、擁抱等方式，建立牢固的情感連接。 培養寶寶的獨立性： 適時放手，鼓勵寶寶自主嘗試，培養他們的自信心和解決問題的能力。 傢長的情緒管理： 育兒過程中難免遇到壓力和挫摺，學習有效的自我調節方法，保持積極樂觀的心態。 傢庭教育的協同： 父母之間、傢庭成員之間在育兒問題上達成共識，形成一緻的教育理念。 應對成長中的挑戰： 如分離焦慮、入園適應、不良習慣的糾正等。 成為孩子成長的引路人： 關注孩子的內心世界，引導他們成為正直、善良、有責任感的人。 結語 養育一個聰明健康的寶寶，是一段充滿挑戰卻也無比幸福的旅程。本書希望能成為您旅途中可靠的夥伴，為您提供堅實的理論支持和實用的操作指南。請記住，每一個寶寶都是獨一無二的，最重要的是用愛、耐心和科學的方法，去發現和培養他們的潛能，陪伴他們茁壯成長。願您和您的寶貝，共同書寫一段美好的成長故事！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被這本書的“金典”二字吸引的，心裏嘀咕著，在這個信息爆炸的時代，還能有什麼“金典”能經得起時間考驗？但讀進去之後，我發現它強大的地方在於其“百科全書”式的全麵性，但這種全麵又不是浮於錶麵的，而是做瞭非常精細的層級劃分。它最讓我印象深刻的是對於兒童早期智力啓濛那部分的論述。它沒有推薦昂貴的教具或者復雜的早教課程，而是將重點放在瞭如何通過日常互動，比如講故事時的語調變化、一起做傢務時的引導式提問，來激發孩子的內在好奇心。比如，它用一個章節詳細對比瞭“被動接受信息”和“主動探索發現”兩種模式下，孩子長期學習能力的發展差異，配上的圖錶清晰明瞭，讓抽象的教育理念瞬間具象化瞭。我特彆喜歡它對“玩耍”的定義，它將玩耍提升到瞭“兒童的主動勞動”的高度，這徹底顛覆瞭我過去把玩耍當成“打發時間”的固有觀念。這種深入骨髓的理念重塑，遠比簡單的小技巧積纍更有價值，它讓人從根本上改變瞭看待孩子成長的視角。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫暖，那種柔和的米白色調搭配著手繪風格的插畫，一下子就讓人覺得安心。我本來對育兒書總是持保留態度的，總覺得信息太多太雜，容易讓人手忙腳亂，但翻開這本書的目錄時，那種直擊痛點的結構立刻吸引瞭我。它不是那種堆砌理論的學術著作，更像是經驗豐富的老前輩坐在你身邊，用最接地氣的方式跟你聊傢常。比如，關於寶寶輔食添加的章節，作者沒有一味地強調“必須什麼時間吃什麼”，而是非常細緻地分析瞭不同月齡寶寶的消化係統發育特點，以及如何根據寶寶的個體反應靈活調整。我尤其欣賞它在“情緒管理”這塊的著墨，它沒有簡單粗暴地告訴父母“要控製情緒”，而是深入探討瞭父母自身壓力和焦慮是如何投射到育兒過程中的，提供瞭一些非常實用的、可以立刻在日常生活中實踐的小技巧，比如“五分鍾深呼吸法”，確實在孩子哭鬧不止的時候幫我找迴瞭一絲理智。閱讀過程中，我感覺作者非常理解新手父母那種既興奮又無助的復雜心情，那種共鳴感讓閱讀體驗變得極其流暢和舒適，完全沒有那種被說教的感覺，反而像是在進行一場深入的、互相支持的對話。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀風格，說實話，走的是一種非常樸實、甚至有點“復古”的路綫，完全沒有當下很多育兒書那種炫目的色彩和花哨的設計。但這恰恰成就瞭它的深度和可靠性。我發現，作者在論述每一個健康問題時，都非常注重提供多角度的佐證，引用瞭大量的、看似不太起眼的兒科研究或傳統經驗總結。比如，在談論“如何科學應對寶寶夜間驚醒”時，它沒有直接給齣“抱起哄睡”或“放任哭泣”的二元對立答案，而是花瞭大量的篇幅去分析夜醒的生理原因、環境乾擾因素，甚至是白天活動量不足的影響，最後纔給齣個性化的解決方案。這種嚴謹的態度，讓我對書中的每一條建議都深信不疑，因為它顯然是經過瞭深思熟慮和大量實踐檢驗的。閱讀過程中，我感覺自己像是在接受一位大學教授的講座，內容紮實，邏輯清晰，雖然偶爾需要放慢速度仔細揣摩，但一旦理解瞭，那份知識的厚重感是其他輕飄飄的指南無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

我通常對這種“金典”類的書籍持有懷疑態度，總覺得它們要麼過於理論化，要麼就是把一些常識包裝起來販賣焦慮。然而，這本書的特彆之處在於它的“可操作性”和“適度性”。它深諳中國式育兒的復雜人情世故，比如如何巧妙地迴應來自祖輩的育兒建議，如何平衡夫妻雙方在育兒觀念上的差異。它沒有要求父母成為完美的“育兒機器”，而是倡導“智慧的妥協與調整”。例如，在關於“睡眠訓練”的討論中，它沒有采取任何激進的立場，而是提供瞭一套“彈性適應模型”，允許父母根據傢庭的作息和寶寶的敏感度，選擇最適閤自己的介入時機和強度。這種不偏激、不極端、注重個體差異的寫作風格，讓我讀起來倍感輕鬆，因為它承認瞭“育兒的藝術性大於科學性”這一事實。閱讀完之後，我感覺自己不是被灌輸瞭一堆“必須做”的事情，而是被賦予瞭一套可以自我調整的、應對復雜局麵的“思維工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

這本書在處理疾病預防和日常護理的交叉領域時，展現齣一種令人信服的平衡感。它既不渲染恐慌，讓人對一個小感冒就過度緊張，也不至於輕描淡寫，忽略瞭潛在的風險。我印象特彆深的是關於“如何建立寶寶的免疫屏障”那一章。它沒有推銷任何保健品或進口奶粉，而是用非常詳細的圖文演示瞭如何在傢中操作一些基礎的衛生習慣培養，比如洗手時機、餐具消毒的“微環境”控製等。更妙的是，它還加入瞭對“過度清潔”的反思，提醒我們適度的接觸自然環境對建立健全免疫係統的重要性。這種科學的、既不退縮也不冒進的態度，極大地緩解瞭我對“環境緻病因素”的擔憂。整本書給我的感覺是：它不是一本“保姆手冊”，而更像是一本“育兒哲學指導書”，它教會你如何思考問題、如何觀察你的孩子，而不是僅僅告訴你答案。這種從根本上提升育兒認知的價值，纔是它最值得稱贊的地方。