兒童情緒心理學 9787554605813 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李群鋒 著

圖書標籤:

• 兒童心理學
• 情緒管理
• 親子關係
• 兒童教育
• 心理健康
• 行為發展
• 傢庭教育
• 育兒
• 兒童發展
• 情緒認知

店铺： 久点图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554605813

商品编码：29482954400

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

書名：兒童情緒心理學

定價：38.00元

作者：李群鋒

齣版社：古吳軒齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787554605813

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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情緒本身並沒有好壞之分。雖然有正麵情緒和負麵情緒，但是本質上它隻是人類生活的調味劑，隻能正確解讀孩子各種情緒背後深層次的原因，纔能瞭解內心真實的感受和心理訴求。

傾聽孩子的心聲，識彆孩子的情緒，尊重孩子的感受，允許孩子釋放自己的情緒，幫助孩子堅定地相信自己的能力、感受、願望和需求，教會孩子識彆和利用自己的各種情緒，成為更好的自己！

目錄

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章 做孩子情緒的偵探：透視兒童情緒，讀懂孩子的心

小測試：兒童情緒健康自測

3

童年是情緒腦發展的關鍵期

兒童情緒調節發展的特點

留意孩子的情緒周期和不良信號

營造好環境，盡量不留情緒

第二章 憤怒是團小火焰：幼小心靈的怒火為何燒不盡

——四種基本情緒之一

“暗湧”

“猛張飛”，怎麼辦

“小皇帝”又發脾氣瞭

缺愛的孩子脾氣大

生氣可以發泄，但彆讓孩子偏激

傢長越讓步，孩子就越不滿足、越憤怒

延伸閱讀：通過調節呼吸，釋放孩子的暴躁情緒

“寶寶心裏苦”的心靈密碼

悲傷，是一種正常的情緒反應

每個悲傷的心靈，都經曆過創傷時刻

父母感情不和，孩子更易悲傷

延伸閱讀：鍾擺效應可強化孩子的好情緒

“怕”：驅趕內心的恐懼，讓孩子的心靈充滿陽光

與父母分離，易引發寶寶恐懼

寶寶害怕小動物，怎麼辦

99%

延伸閱讀：兒童牙科恐懼癥産生的原因與乾預手段

第五章 自卑感就像陰雨天：彆讓你的說話方式熄滅孩子內心的明燈

自卑感不是與生俱來的

“我不”的孩子，多有自卑傾嚮

“彆人傢的孩子”毀瞭自傢孩子的自信

當心！窮養的孩子容易自卑或短視

強調輸贏或分數，會誘發孩子的自卑情緒

延伸閱讀：當心肥胖兒童的自卑情結與社交迴避

“壓力山大”

黃昏焦慮癥，是每個寶寶都要經曆的

寶寶從夜間恐懼到睡眠焦慮

教育彆太超前，孩子焦慮減半

你的孩子也有考試焦慮癥嗎

延伸閱讀：情景遊戲對兒童焦慮情緒的正麵影響

第七章 孩子膽怯不用怕：共心共情，幫孩子建立自信

C

害羞也是膽小的一種錶現

“膽小鬼”往往是嚇唬齣來的

孩子被欺負後變膽小，怎麼辦

說話聲音小的孩子，多有膽怯情緒

第八章 孩子總是鬱鬱寡歡，錶明他需要傾訴和關注

“”，兒童也會患上抑鬱癥

“鬱悶”，讓孩子遠離抑鬱

鼕天多曬太陽，孩子不會悶悶不樂

“壓”齣孩子的抑鬱

延伸閱讀：父母心理控製與兒童抑鬱、攻擊行為的關係

第九章 厭學的心理之傷：給孩子心靈鬆綁，使其快樂上學

小測試：你的孩子有厭學情緒嗎

“學霸”也會厭學

附錄

通過孩子的畫，感知孩子的情緒和性格

作者介紹

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李群鋒：群峰教育聖賢國學院國學講師，幼兒園自動化運轉係統講師。齣版有《邊寵邊吼育英纔》《培養孩子的情商，從講故事開始》《兒童行為心理學》《兒童性格心理學》《兒童溝通心理學》等多部兒童教育書籍，深受廣大讀者喜愛。

文摘

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序言

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《解讀童心：理解兒童情緒世界》 一部深入探究兒童情緒奧秘的著作，為傢長、教育工作者和所有關心兒童成長的人們提供瞭一份寶貴的指南。 在孩子成長的道路上，情緒是他們認識世界、理解他人、建立自我認知的重要載體。從最初的哇哇大哭，到孩童時期的喜怒哀樂，再到青春期的迷茫與衝動，兒童情緒的變化如同變幻莫測的天氣，既充滿瞭活力與生機，也可能帶來挑戰與睏惑。然而，許多時候，我們似乎很難真正走進孩子的內心，理解他們那些難以言喻的情感波動。這本書正是一扇通往兒童情緒世界的窗戶，它不拘泥於簡單的“好孩子”或“壞孩子”的標簽，而是以一種開放、包容、科學的態度，帶領讀者深入探索兒童情緒的根源、錶現形式以及如何有效地應對和引導。 本書並非一本泛泛而談的育兒指南，它更像是一次循序漸進的深度訪談，邀請您與孩子的內心進行一次真誠的對話。作者憑藉深厚的心理學功底和豐富的實踐經驗，將兒童情緒心理學的復雜理論，轉化為易於理解、貼近生活的生動案例和 actionable 的建議。它將帶您： 追溯情緒的起源： 從嬰兒期最原始的情緒反應，如驚嚇、愉悅、憤怒，到學齡前兒童開始發展的更復雜情感，如嫉妒、羞恥、自豪，本書將係統地闡述不同年齡段兒童情緒發展的裏程碑。您將瞭解到，這些看似“小題大做”的情緒爆發，實則是孩子在學習如何感知、錶達和管理自身情感的必經之路。我們會探討大腦發育在情緒發展中的作用，以及早期經曆如何塑造孩子日後處理情緒的能力。 洞察情緒的語言： 孩子不會總是用語言錶達他們的感受。肢體語言、麵部錶情、甚至是行為模式，都可能是他們傳遞情緒的信號。本書將詳細解析這些“非語言綫索”，教您如何像一位“情緒偵探”一樣，敏銳地捕捉孩子的情緒信號，理解他們可能想要錶達卻未能如願的話語。例如，一個緊握的拳頭可能代錶著憤怒或挫敗；一個迴避的眼神可能隱藏著羞怯或不安。通過學習識彆這些信號，您將能更早地乾預，避免不必要的誤解和衝突。 理解情緒的根源： 孩子為什麼會突然發脾氣？為什麼會不願意上學？為什麼會對某些事物錶現齣極度的恐懼？本書將深入剖析導緻兒童情緒問題的常見原因，包括生理因素（如睡眠不足、飢餓）、環境因素（如傢庭氛圍、學校壓力、同伴關係）、以及心理因素（如安全感缺失、被忽視、過度保護）。我們將探討父母教養方式的影響，以及傢庭成員之間關係模式對孩子情緒健康的塑造作用。 掌握情緒的引導藝術： 理解情緒隻是第一步，更重要的是如何有效地引導和支持孩子的情緒發展。本書提供瞭一係列實用、可操作的策略，幫助您在日常生活中與孩子建立積極的情緒連接。這包括： 情緒命名與共情： 教孩子認識和錶達自己的情緒，學會用語言描述感受，並理解他人的情緒。例如，當孩子哭泣時，您可以說：“我知道你現在很難過，因為你最喜歡的玩具壞瞭，對嗎？” 情緒調節技巧： 幫助孩子學習管理強烈情緒的方法，如深呼吸、轉移注意力、尋求安慰等。本書將提供不同年齡段適用的情緒調節練習，讓孩子學會“冷靜下來”的技能。 建立安全感與信任： 營造一個安全、支持性的傢庭環境，讓孩子敢於錶達真實的感受，知道無論發生什麼，都會得到父母的理解和支持。 處理消極情緒： 如何正確地引導孩子麵對和處理憤怒、沮喪、恐懼等消極情緒，而不是壓抑或否認。本書將提供具體的對話技巧和處理策略。 培養積極情緒： 如何鼓勵孩子體驗和發展快樂、好奇、自信、感恩等積極情緒，從而提升他們的幸福感和心理韌性。 應對兒童情緒挑戰： 孩子的情緒問題多種多樣，從分離焦慮到社交恐懼，從衝動控製睏難到注意力不集中。本書將針對這些常見的情緒挑戰，提供深入的分析和個性化的應對方案。您將學習如何識彆問題的早期跡象，如何采取適宜的乾預措施，以及何時尋求專業的幫助。例如，對於有攻擊性行為的孩子，本書將探討其背後的原因，並提供溫和而堅定的引導方法。 關注特殊情況下的情緒： 本書還將觸及一些特殊的兒童情緒議題，如經曆創傷的孩子如何處理情緒，特殊需求兒童的情緒特點，以及青春期少年特有的情緒睏擾。這些內容將為麵臨更復雜挑戰的傢長和教育者提供額外的支持和指導。 本書的獨特之處在於： 科學嚴謹與實踐導嚮相結閤： 它基於紮實的心理學理論，但又充滿著對真實兒童世界的深刻洞察，提供的建議都經過實踐檢驗，易於傢長和教育者在日常生活中應用。 非評判性與支持性： 本書倡導的是理解與接納，而非指責與批評。它幫助讀者認識到，孩子的負麵情緒並非“不乖”的錶現，而是他們成長過程中需要被理解和引導的信號。 賦能讀者： 通過深入的學習，本書旨在賦能傢長和教育者，讓他們從“被動應對”轉變為“主動引導”，成為孩子情緒成長的有力支持者。您將不再感到束手無策，而是能夠更自信、更有智慧地陪伴孩子走過情緒的起伏。 引人入勝的敘述方式： 作者善於運用生動的案例、形象的比喻和發人深省的討論，讓原本可能枯燥的理論知識變得鮮活有趣，引人入勝。閱讀本書的過程，也將是一次與自己內心對話、反思育兒方式的旅程。 在現代社會快節奏的生活中，我們常常忽略瞭對孩子內心世界的關注。然而，恰恰是這些細膩而豐富的情緒，構成瞭孩子人格的基石，塑造著他們未來的幸福感和人際關係。 《解讀童心：理解兒童情緒世界》 是一本您值得細細品讀的書。它不提供萬能的“育兒秘籍”，而是為您打開一扇認識兒童情緒的大門，引導您用愛與智慧，陪伴孩子一同成長，在情緒的海洋中，找到屬於自己的航嚮。翻開這本書，您將開啓一場關於理解、關於陪伴、關於成長的深度探索之旅。無論您是新手父母，還是經驗豐富的教育者，亦或是對兒童心理充滿好奇的任何人，這本書都將為您帶來新的視角和深刻的啓迪，幫助您更好地理解身邊的每一個孩子，也更好地理解那顆純真而敏感的心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是彆齣心裁，硬殼的質感拿在手裏沉甸甸的，封麵色彩搭配得既柔和又充滿活力，一看就知道是針對兒童讀物的用心之作。我特意挑選瞭很久纔確定這本書，主要是它的封麵圖吸引瞭我——那幾個小小的卡通形象，錶情各異，生動地展現瞭孩子在不同情境下的微小情緒變化，讓人一眼就能感受到內容的貼近性和專業性。內頁的紙張非常細膩，印刷清晰，即便是復雜的圖文排版也顯得井井有條，讀起來眼睛不會感到疲勞。對於傢長來說，一本好的工具書，除瞭內容紮實外，視覺體驗同樣重要，它能讓人更有動力去翻閱和學習。而且，書脊的設計也很穩固，感覺可以經受住反復翻閱的考驗，放在書架上也是一道亮麗的風景綫，體現瞭齣版方對産品質量的嚴謹把控。整體而言，從包裝到內頁的每一個細節，都透露齣齣版方對這本讀物價值的認可和重視，讓人對接下來的閱讀內容充滿瞭美好的期待，希望它能真正成為我育兒路上的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是這本書所傳遞的育兒價值觀，它不是教你如何“控製”孩子的情緒，而是引導你如何與孩子共同“管理”情緒，這中間的哲學差異非常微妙，卻決定瞭親子關係的長期質量。它非常強調共情和連接的重要性，書中反復指齣，隻有當孩子感受到被理解時，他們纔願意去接納父母的引導。在處理衝突場景時，它提供的建議是如此的富有同理心，讓我開始反思自己過去那種急於解決問題、急於讓孩子“聽話”的心態。閱讀這本書，對我個人心性的修煉也有很大幫助，它讓我慢下來，去觀察和傾聽自己內心深處對孩子不耐煩的根源，從而以更平和、更堅定的姿態去麵對孩子的每一次情緒爆發。這本書更像是一麵鏡子，不僅照亮瞭孩子成長的軌跡，更讓我看清瞭自己作為父母成長的路徑，是一本真正意義上“雙嚮滋養”的寶貴讀物。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對市麵上那麼多育兒書籍有些審美疲勞瞭，大多是理論堆砌，讀起來晦澀難懂，感覺更像是給心理學專業人士準備的。但當我翻開這本時，立刻有種豁然開朗的感覺。它的敘事方式非常平易近人，不像那種高高在上的說教，而是像一位經驗豐富、語氣溫柔的長輩在娓娓道來。書中大量采用瞭案例分析和情景再現的手法，每一個小故事都極其貼閤我們日常生活中會遇到的真實場景，讓我立刻就能對號入座，理解孩子當時復雜的心情究竟是怎樣一種狀態。我尤其欣賞它在處理“負麵情緒”時的態度，不是簡單地要求壓抑或禁止，而是引導我們如何去“看見”和“接納”這些情緒背後的需求，這種深層次的理解對我觸動很大。讀完一個小章節，我常常會停下來迴味，然後忍不住想試試書裏提到的那些小技巧，那種即學即用的實用性，簡直是育兒路上的“及時雨”，比那些空泛的理論指導強太多瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書在排版和視覺引導上，做到瞭教科書級彆的清晰和專業，但又避免瞭學術書籍的枯燥感。最讓我驚喜的是，它在關鍵概念的闡述上，采用瞭大量非常直觀的圖錶和心智導圖來進行輔助說明。比如，當涉及到解釋情緒調節的復雜流程時，作者沒有用冗長的文字去繞圈子，而是用一個清晰的流程圖，將“觸發事件—情緒感受—生理反應—應對策略”幾個環節脈絡分明地展示齣來。這極大地降低瞭理解門檻，尤其對於時間有限的職場父母來說，能夠快速抓取核心信息，這一點做得非常到位。而且，書中穿插的一些“傢長自測”小問捲，設計得非常巧妙，能夠幫助我們反思自己在處理孩子情緒時的固有模式和盲區，讓人在閱讀的過程中不斷進行自我審視和調整。總而言之，它巧妙地將嚴謹的學術成果“翻譯”成瞭日常可操作的“育兒手冊”，效率和深度兼顧得恰到好處。

评分☆☆☆☆☆

我對比瞭好幾傢同類書籍，最終決定入手這一本，主要看重的是它在理論框架構建上的嚴謹性與實用操作之間的平衡做得非常齣色。它不像某些暢銷書那樣追求嘩眾取寵的“速成法”，而是基於成熟的心理學原理，搭建起一個穩固的認知體係。它沒有停留在描述“孩子哭瞭怎麼辦”的錶層問題，而是深入探討瞭情緒是如何在大腦中形成、發展，以及這些發展階段對後續人際交往能力的影響。我感覺這本書的作者不僅是一位專傢，更是一位細緻入微的觀察者，她對兒童心理的描摹達到瞭近乎“復刻”的程度，讓人不得不佩服其深厚的功底。對於我們這些渴望科學育兒的傢長來說，這種有根有據的知識體係至關重要，它賦予瞭我們選擇和判斷的底氣，而不是盲目跟風。閱讀過程中，我感覺自己好像完成瞭一次係統的專業培訓，受益匪淺，這絕不是一本可以“讀完就扔”的書，而是需要時常翻閱，並隨著孩子成長而不斷深化理解的案頭必備之作。