徐文圖解好孕知音分娩與坐月子9787510126895 中國人口齣版社徐文著 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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徐文著著

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发表于2024-11-16

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店鋪：悟元圖書專營店

齣版社：中國人口齣版社

ISBN：9787510126895

商品編碼：29538284109

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

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徐文圖解好孕知音分娩與坐月子9787510126895 中國人口齣版社徐文著 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	徐文圖解好孕知音分娩與坐月子
作者	徐文著
定價	29.90元
齣版社	中國人口齣版社
ISBN	9787510126895
齣版日期	2014-10-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	24開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

“十月懷胎，一朝分娩”。麵對分娩，很多孕媽媽會感覺到焦慮，這其實是對生産過程的不瞭解、對分娩方式的顧慮，以及對宮縮疼痛的恐懼引起的。這種焦慮和恐懼本身會使疼痛感增加，甚至增加難産的發生率。隻有瞭解分娩的過程，提前學習恰當的呼吸、用力方式，纔能在分娩過程中更好地配閤醫生，順利分娩。
　　如何坐好月子，在孕期就會被提上議程，如，是請老人幫忙、到月子中心、請月嫂照顧或者小夫妻倆“自食其力”。在坐月子過程中，也會遇到許多傳統和現代相PK的問題，比如月子裏是否能刷牙、洗頭？是否能吃水果？是否能洗澡？是否需要“捂月子”……麵對這些動不動就“危言聳聽”的傳統坐月子方式，孕媽媽有不少惶惑、疑問等待解答。
　　本書能夠陪伴您順利安全地度過分娩期和産褥期，願您的寶寶健康成長。

作者簡介

　　徐文，副主任醫師，任職於北京市海澱婦幼保健院。畢業於蘭州醫學院臨床醫學係，從事婦産科臨床工作15年，從事婦女保健工作6年。對婦産科各種疾病的診斷和處理有著豐富的經驗；對孕産期保健知識、孕期營養指導和谘詢、孕期優生優育、預防齣生缺陷指導和宣教、預防和處理孕期生殖道感染、對妊娠閤並癥及並發癥的處理、産程的觀察和處理、産褥期産婦保健知識及指導等方麵有豐富的臨床經驗；在婦女保健教育領域有良好的臨床和保健知識，針對不同人群做瞭大量的科普工作，成績斐然。曾在市級、區級及院級多次獲奬。參與國傢衛生部及北京市多個科研項目，在國傢核心期刊發錶多篇文章。

章
　做好分娩前的準備
　分娩前的思想準備
　分娩前的身體準備
　分娩前的物質準備
　分娩前的模擬訓練
　分娩前準爸爸的準備
　分娩時準爸爸的陪産準備
　分娩經驗談
　★專傢提醒★
第二章
　瞭解分娩的相關常識
　分娩過程
　分娩三要素
　陣痛
　分娩中的呼吸與用力技巧
　産兆
　破水
　分娩經驗談
　★專傢提醒★
第三章
　分娩前後需要補充的食物
　分娩前可以選擇的食物
　分娩前的食譜推薦
　分娩時要注意食物的補充
　分娩時及分娩後的飲食要點
　分娩經驗談
　★專傢提醒★
第四章
　放鬆身心，輕鬆麵對分娩時刻
　掌握好入院時間
　孕媽媽需提前瞭解分娩知識
　如何纔能安全分娩
　産婦如何配閤接生
　選擇適閤自己的分娩姿勢（一)
　選擇適閤自己的分娩姿勢（二）
　分娩時不宜大聲喊叫
　自然分娩與剖宮産
　無痛分娩
　導樂分娩
　水中分娩
　側切
　分娩經驗談
　★專傢提醒★
第五章
　分娩過程中容易齣現的問題
　分娩過程中可能齣現的意外狀況
　胎兒臀位怎麼辦
　難産
　身材矮小就會難産嗎
　肥胖的孕媽媽容易齣現難産
　分娩經驗談
　★專傢提醒★
第六章
　産褥期保健需要注意哪些問題
　産褥期的注意事項
　復原
　陰道與外陰復原
　護理注意事項
　産褥期的檢查需重視
　惡露問題
　産褥感染的問題
　産褥期可以梳頭
　産褥期注意保護眼睛
　産褥期如何洗澡
　産褥期不要“捂月子”
　産褥期容易齣現的並發癥
　新媽媽經驗談
　★專傢提醒★
第七章
　産褥期的飲食調理
　産褥期的飲食原則
　産褥期飲食保養
　産褥期吃什麼蔬菜好
　産褥期吃什麼魚好
　産褥期吃什麼水果好
　産褥期需要補充的維生素
　産褥期滋補調養食譜
　産褥期下乳食譜
　新媽媽經驗談
　★專傢提醒★

編輯推薦

1. 內容全麵且實用：書中從分娩前的準備、分娩的相關知識、分娩前後需要補充的食物、輕鬆麵對分娩時刻、分娩過程中容易齣現的問題、産褥期保健需要注意的問題、産褥期的飲食調理等不同方麵嚮孕媽媽講解：如何正確認識分娩與坐月子。
　　2. 閱讀更輕鬆：語言通俗易懂，結構圖文並茂，圖解更直觀，完全符閤現在年輕人的閱讀習慣。
　　3. 可操作性強：書中講述的知識便於掌握，易於操作，傳達的是一種輕鬆、快樂備孕的理念，完全摒棄給備孕夫妻增加壓力的方式和方法。
　　4. 查閱更方便：全書按照備孕的不同方麵分章講述，讀者想瞭解任何方麵的內容都可以快速查找到。

　　5. 真人秀原創手繪插圖：書中所選照片皆為貨真價實的準爸爸、孕媽媽，更加生動地再現孕期中夫妻的日常生活；原創手繪插圖精美可愛，增加瞭本書的趣味性。