簡單的教養:新手父母容易忽略的養育規則 9787300151458 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 湯姆斯特奇斯Tom Sturges，紀 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 新手父母
• 教養
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 0-3歲
• 行為習慣
• 早期教育
• 育兒指南

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300151458

商品编码：29596134619

包装：平装

出版时间：2012-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	簡單的教養:新手父母容易忽略的養育規則	作者	湯姆斯特奇斯(Tom Sturges) , 紀逸群
定價	42.90元	齣版社	中國人民大學齣版社
ISBN	9787300151458	齣版日期	2012-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.300Kg

內容簡介

《簡單的教養》是全球*長篇公司環球音樂集團穿衣總監湯姆斯特奇斯的教養新作，為新手父母提供實用、易上手的教養規則。72個簡單的教養規則、6種有效的養育途徑、3大易上手的養育關鍵點，無論哪一級彆的父母都能迅速掌握。 　　《簡單的教養：新手父母容易忽略的養育規則》可以讓孩子更安全、健康、快樂、有愛地成長： 　　 孩子在商場，哭鬧著要買他們並不需要的東西，你該怎麼辦？ 　　 孩子玩耍時受傷瞭，在就醫之前，你要首先采取怎樣的急救措施？ 　　 外齣時，孩子總不在你的視綫之內，你該怎麼讓他明白待在你身邊的重要性？ 　　 孩子之間發生爭吵打鬧，你要怎麼去調節孩子間的糾紛？ 　　 孩子吃飯挑食，這不吃、那也不吃，你該怎麼去糾正這個飲食習慣？ 　　 孩子為瞭掩飾自己的錯誤而撒謊，你要怎麼麵對孩子的謊言？ 　　《簡單的教養》對所有父母，尤其是初為人父人母的年輕人都不失為一本簡單易上手的教養手冊，在如何養育孩子方麵為父母們提供瞭簡單可行的寶貴經驗和建議。

作者簡介

湯姆·斯特奇斯 　　 環球音樂集團的創意總監和執行副總裁。 　　 作為教練、導師、教師和誌願者，斯特奇斯為洛杉磯市公立學校的問題兒童做齣瞭巨大貢獻， 　　曾14次為其誌願行為而獲得嘉奬，紀錄片《見證夢想》記載瞭他的誌願善行。 　　 還著有《讓孩子做自己》（Grow the Tree You Got）

目錄

部分 容易忽視的基本教養規則 　章 安全 　　1、隻要在停車場，孩子必須在身邊 　　2、關門前，提醒“小心手指” 　　3、讓孩子穿鮮艷的外衣防走失 　　4、讓孩子走失後待在原地起舞 　　5、把自己打扮得搶眼 　　6、給孩子配腕帶 　　7、為遠行的孩子佩帶信息卡 　　8、跟在走在隊尾的孩子後麵 　　9、不要在目光可及處留下孩子姓名 　　10、讓孩子知道你在哪 　　11、和孩子保持聯絡 　　12、不要讓孩子單獨行動 　第2章 健康第二 　　1、遠離悲劇鏡頭 　　2、讓孩子擁有健康的每一天 　　3、洗手的四個佳時機 　　4、不用手碰臉 　　5、碰過錢後要洗手 　　6、受傷時，先冰敷傷口再清洗消毒 　　7、改變上菜的次序 第二部分 重要的教養規則 　第3章 盡力去理解孩子 　　1、把對自己的期望和對孩子的期望分開 　　2、像對老闆一樣對待她 　　3、切忌直覺的評價，三思而後“評” 　　4、溫柔地和孩子說話 　　5、和孩子談話的五個佳時機 　　6、可以用手“說”的四句話 　　7、理解孩子的疼痛

編輯推薦

全球**的唱片公司環球音樂集團創意總監和執行副總裁。湯姆斯特奇斯既是三個兒子的父親，也是一位非常有影響力的誌願者。　　新手父母。《簡單的教養：新手父母*容易忽略的養育規則》是一本寫給所有傢長，尤其是新手父母*易上手、*實用的養育規則。 更多好書盡在湛廬文化專賣店

文摘

序言

《精細育兒：新手父母易忽視的成長細節》 內容梗概： 《精細育兒：新手父母易忽視的成長細節》是一本旨在為新手父母提供全麵、深入、細緻育兒指導的實踐性指南。本書深刻理解初為人父母所麵臨的挑戰與睏惑，聚焦於那些在宏大育兒理論中常常被提及卻又容易被忽略的微小細節，並以此為切入點，構建一套係統而易於操作的育兒方法論。它不是一本泛泛而談的育兒百科，而是專注於那些關乎孩子成長“質感”的關鍵要素，幫助父母在日常點滴中，為孩子的身心健康與全麵發展奠定堅實基礎。 本書的編寫邏輯，是圍繞著孩子從齣生到學齡前這一關鍵發展階段，將養育過程分解為一係列可感知、可執行的“微觀場景”。這些場景涵蓋瞭喂養、睡眠、玩耍、互動、情緒管理、習慣養成、學習啓濛等方方麵麵，但其核心在於強調“細節的力量”。例如，在“喂養”章節，不隻是講解基本的喂奶量和頻率，而是會深入探討如何觀察嬰兒的吮吸信號，如何解讀不同月齡嬰兒對食物的反應，如何通過食物的質地和溫度影響嬰兒的接受度，以及如何通過親子進食互動，培養孩子健康的飲食習慣和對食物的積極情感。 在“睡眠”方麵，本書將超越簡單的“哄睡”技巧，而是從睡眠環境的光綫、聲音、溫度的細微調整，到嬰兒睡前儀式中的觸碰、語言、音樂的恰當選擇，再到對不同睡眠周期的理解和應對，都給予瞭細緻的指導。它會幫助父母認識到，一個高質量的睡眠，不僅僅是孩子生理的休憩，更是其情緒穩定和認知發展的重要保障。 “玩耍”被視為孩子學習和成長的核心驅動力。本書將揭示玩耍中蘊含的豐富教育意義，不僅僅是提供玩具，更重要的是父母如何通過積極的參與、適度的引導，以及對孩子玩耍行為的細緻觀察，來激發孩子的想象力、創造力、解決問題的能力和社交技能。從簡單的感官探索到角色扮演，再到積木搭建，每一個遊戲環節，都可能隱藏著對孩子未來能力發展的關鍵影響。 本書特彆關注“情緒管理”這一現代育兒中的熱點話題。它將不僅僅是教授父母如何安撫哭鬧的嬰兒，而是更深入地探討如何理解嬰兒的情緒信號，如何建立安全依戀關係，如何用共情的方式迴應孩子的情感需求，以及如何為孩子樹立情緒錶達的積極榜樣。這部分內容強調的是，父母能否敏銳捕捉並恰當迴應孩子的情緒，直接關係到孩子未來情緒的健康發展和人際交往能力的塑造。 在“習慣養成”方麵，本書也跳齣瞭程式化的指令，而是從行為背後的心理動機齣發。它會引導父母思考，如何通過潛移默化的方式，將良好的生活習慣，如獨立入睡、自主進食、規律作息、整理物品等，融入到日常的親子互動中，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，自然而然地掌握這些寶貴的生活技能。 “學習啓濛”部分，本書強調的是“玩中學，學中玩”的理念。它將提供一係列簡單易行的方法，幫助父母在日常生活中，發掘和利用各種資源，寓教於樂地激發孩子對世界的好奇心，培養其觀察力、語言錶達能力、邏輯思維能力等早期學習的關鍵能力，而非過早地進行填鴨式教學。 《精細育兒：新手父母易忽視的成長細節》的書寫風格力求平實、親切，避免使用過於專業或艱深的術語，而是用生動的故事、具體的案例和實操性的建議，讓父母在閱讀過程中能夠産生強烈的共鳴，並能輕鬆地將書中內容轉化為實際行動。本書強調的是“理解”而非“照搬”，鼓勵父母根據自己孩子的獨特氣質和傢庭情況，靈活運用書中提供的原則和方法，形成自己獨特的育兒智慧。 本書的核心理念在於，育兒並非一蹴而就的宏大工程，而是無數個微小瞬間的纍積。父母在這些微小瞬間中的投入和智慧，將深刻地影響孩子的成長軌跡。通過關注這些易被忽略的細節，父母可以更有效地理解孩子，更精準地迴應孩子的需求，從而培養齣健康、快樂、獨立、有創造力的下一代。它是一本讓新手父母從“知道”到“做到”，從“茫然”到“自信”的貼心伴侶。 詳細內容闡述： 第一章：感知世界的初探——感官發育與早期互動 視覺的起步： 新生兒的視覺發展規律，以及父母如何通過黑白卡、對比度強的玩具來刺激寶寶的視覺探索。 光綫的調節：臥室、客廳等不同環境中光綫對寶寶睡眠和視覺發育的影響，以及如何創造適宜的光綫環境。 眼神的交流：捕捉寶寶眼神的細微變化，理解其在探索初期的視覺信號，以及如何通過富有錶情的麵部互動，建立早期視覺連接。 聽覺的敏感： 寶寶對不同音高的敏感度，以及如何通過輕柔的音樂、父母溫和的語調來促進聽覺發展。 環境音的甄彆：區分對寶寶有益（如自然聲音）和可能造成乾擾（如突然的巨響）的聲音，並學會如何管理傢庭環境的聲學。 語言的啓濛：從咿呀學語到簡單詞匯，父母如何通過復述、模仿、提問等方式，豐富寶寶的聽覺體驗，並為語言發展打下基礎。 觸覺的連接： 撫觸的重要性：不同部位的撫觸技巧，如何通過皮膚接觸傳遞安全感和愛意。 質感的探索：提供不同材質的玩具和物體，讓寶寶通過觸摸感知世界的多樣性。 體位與活動：引導寶寶進行翻身、爬行等早期運動，促進觸覺和本體感覺的發展。 第二章：生命的基礎——喂養與睡眠的精妙藝術 喂養的信號解讀： 辨識寶寶的飢餓與飽腹信號：除瞭哭鬧，還有哪些細微的信號需要父母留意？ 奶水質量與吸收：母乳與配方奶的不同特性，如何觀察寶寶的排便情況來判斷奶水是否適閤？ 輔食的添加：不同月齡寶寶對輔食的接受度，如何從單一到多樣，從稀到稠，逐步引導。 進食的儀式感：營造愉悅的進食氛圍，鼓勵寶寶自主進食，培養健康的飲食習慣。 睡眠的科學與人文： 睡眠周期與規律：理解寶寶的睡眠周期，以及如何配閤寶寶的生理規律，減少夜醒的乾擾。 睡眠環境的優化：溫度、濕度、光綫、聲音的精確調節，以及選擇適閤寶寶的寢具。 睡前儀式的魔力：固定的睡前流程，通過擁抱、輕語、搖籃麯等方式，幫助寶寶建立安全感，順利入睡。 獨立睡眠的引導：循序漸進地培養寶寶的獨立睡眠能力，避免過度依賴。 第三章：玩耍的力量——解鎖孩子的天賦與潛能 玩耍的種類與價值： 感官玩耍：通過觸摸、聽覺、視覺等多種感官刺激，讓寶寶認知世界。 建構式玩耍：積木、拼圖等，培養孩子的空間想象力和解決問題的能力。 角色扮演：模仿與想象，發展孩子的語言錶達、社交能力和同理心。 戶外探索：大自然中的趣味，激發孩子的好奇心和探索欲。 父母的參與策略： “不乾擾”的藝術：在孩子專注玩耍時，適度放手，給予獨立空間。 “適度引導”的智慧：在孩子遇到睏難時，提供支持和提示，而非直接替代。 “積極迴應”的技巧：對孩子的玩耍創意和行為給予鼓勵和肯定。 “觀察與記錄”的價值：通過觀察孩子的玩耍，瞭解其興趣、能力和發展階段。 第四章：情緒的溫度——共情與引導的藝術 理解寶寶的情緒語言： 解讀哭聲的密碼：區分不同原因的哭鬧，並給予恰當的迴應。 識彆非語言信號：寶寶的錶情、肢體語言所傳遞的情緒信息。 情緒的接納與安撫：用溫和、堅定的態度，接納寶寶的負麵情緒，並提供有效的安撫。 建立安全依戀： 迴應式養育：及時、恰當迴應寶寶的需求，建立信任感。 身體的連接：擁抱、親吻、眼神交流，傳遞愛與安全。 可預測的環境：規律的生活作息，讓寶寶感受到穩定和安全。 情緒的引導與教育： 父母的情緒榜樣：自身情緒的穩定與錶達，對孩子有深遠影響。 命名與疏導：幫助孩子識彆和錶達自己的情緒，學習處理負麵情緒的方法。 界限的設定：在關愛中設定閤理的界限，培養孩子的自我控製能力。 第五章：習慣的基石——從點滴中培養受益終生的品格 作息規律的智慧： 建立固定的起床、午睡、就寢時間。 睡前儀式的重要性，幫助孩子由興奮轉為平靜。 周末與工作日的作息銜接。 生活自理能力的培養： 鼓勵獨立進食：從被喂到自主，循序漸進。 學習自己穿脫簡單的衣物。 簡單的傢務參與：疊衣服、收拾玩具等，培養責任感。 專注力的訓練： 減少乾擾：提供安靜的玩耍和學習環境。 延長專注時間：從短時開始，逐漸增加。 興趣引導：從孩子感興趣的事物入手，培養專注的習慣。 規則意識的萌芽： 簡單的指令與反饋：讓孩子理解並遵守基本規則。 “不”的藝術：在必要的時刻，果斷而溫和地拒絕。 後果的認知：讓孩子理解行為與後果之間的聯係。 第六章：啓濛的火花——在日常生活中點燃求知欲 語言錶達的潤澤： 大量的親子閱讀：繪本、故事，激發語言興趣。 鼓勵提問與迴答：耐心傾聽，引導孩子清晰錶達。 遊戲化的語言學習：兒歌、繞口令，增加趣味性。 觀察力的塑造： 引導孩子觀察自然：花草樹木、動物昆蟲。 生活中的細節：街景、超市，引導孩子發現不同。 提問式探索：鼓勵孩子“為什麼”，並一起尋找答案。 邏輯思維的萌芽： 分類與排序：將物品按顔色、大小、形狀分類。 因果關係的認知：通過簡單的實驗或觀察，理解事物之間的聯係。 解決問題的遊戲：迷宮、配對遊戲，鍛煉思維靈活性。 好奇心的嗬護： 鼓勵探索未知：不限製孩子對新事物的接觸。 正麵迴應疑問：即使是奇怪的問題，也要認真對待。 提供豐富的學習資源：書籍、玩具、體驗活動。 《精細育兒：新手父母易忽視的成長細節》是一本真正從父母的視角齣發，理解育兒過程中的細微之處，並提供切實可行解決方案的育兒指南。它不是理論的堆砌，而是實踐的引導，旨在幫助每一位新手父母，在平凡的日常中，發現育兒的樂趣，體會養育的智慧，最終培養齣健康、快樂、自信的下一代。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是直擊人心啊，那種柔和的色調和簡潔的排版，一看就知道不是那種堆砌著復雜理論的育兒寶典。我最欣賞的是它那種“化繁為簡”的理念。作為一個新手爸媽，麵對鋪天蓋地的育兒信息，早就被各種“科學喂養”、“精英教育”的口號弄得焦慮不堪。這本書的開篇就讓人如釋重負，它沒有急著告訴你“應該怎麼做”，而是先幫你卸下心理包袱。書中對於“放手”和“信任孩子”的探討特彆有啓發性。我記得有一段講到，很多時候我們自以為是的“為孩子好”，其實是把我們自己的焦慮投射到瞭孩子身上。讀完那一章，我立刻反思瞭自己對孩子哭鬧時的過度反應。它不是那種強硬的教條，而是更像一個經驗豐富的老朋友在耳邊輕聲細語，告訴你，慢慢來，孩子自有他的成長節奏。這種輕鬆愉快的閱讀體驗，讓我在手忙腳亂的育兒日常中，找到瞭一片可以喘息的淨土。它教會我的，首先是放鬆，然後纔是真正的“教養”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真是讓人耳目一新，它完全沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來就像是鄰傢大姐在分享她的育兒心得，親切自然，帶著點幽默感。尤其是在談及“孩子的情緒管理”時，作者用瞭一個非常生動的比喻，把孩子的情緒比作夏天的雷陣雨，來得快去得也快，關鍵是你得找到一個安全的屋簷躲避一下，而不是急著去阻止它下雨。這個比喻我記住瞭，每當孩子情緒爆發時，我腦海裏就會浮現這個畫麵，心態立刻就平和瞭。這本書在處理一些敏感話題，比如“如何應對外界的育兒建議”時，也處理得非常得體。它鼓勵我們吸收所有信息，但最終的決定權一定要牢牢掌握在自己手中，因為最瞭解孩子的人，永遠是父母自己。這種賦權感，比任何具體的技巧都更重要。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像傳統的育兒書那樣按照年齡段死闆地劃分，而是圍繞著幾個核心的“誤區”來展開論述。我個人對其中關於“規矩的建立”那一節印象特彆深刻。很多書都會強調“立規矩要趁早”，但這本書卻深入剖析瞭為什麼很多規矩立瞭卻收效甚微。作者的觀點是，規矩不是用來懲罰的工具，而是幫助孩子建立安全感和邊界感的基石。我嘗試瞭書裏提到的“共情式設立規則”的方法，比如在孩子發脾氣時，不是立刻製止，而是先承認他的情緒，然後再溫和地重申規則。效果立竿見影，孩子似乎更願意配閤瞭，而不是單純地因為害怕而屈服。這種由內而外的引導，比那種聲色俱厲的管教有效得多。它讓我意識到，教養的藝術，在於如何巧妙地引導，而不是粗暴地控製。這本書真正幫我找到瞭那個平衡點，既能堅持原則，又不傷害親子關係。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣賞這本書對於“養育的長期主義”的探討。很多新手父母都急於看到立竿見影的效果，比如孩子立刻停止哭鬧，立刻學會某個技能。這本書則花瞭大量篇幅去解釋，真正的教養是一場馬拉鬆，需要的是持續穩定的投入和恰當的反饋。它讓我從“結果導嚮”的心態中解脫齣來，轉而關注過程中的點滴進步。例如，書中對“錶揚的藝術”的解析就非常深刻，它強調要錶揚努力的過程而非天賦的結果，這對於培養孩子的成長型思維至關重要。讀完後，我開始有意識地調整我的贊美方式，從“你真聰明”變成瞭“你為瞭解決這個問題真的很努力”。這個細微的轉變，不僅讓孩子更願意接受挑戰，也讓我自己對育兒這件事的心態變得更加堅韌和有耐心。這本書提供的不是一堆現成的答案，而是一套強大的思維框架，幫助我們自己去找到答案。

评分☆☆☆☆☆

作為一個追求效率的職場媽媽，我最頭疼的就是時間管理和精力分配。這本書中關於“父母自我關懷”的那一章，簡直是為我量身定做的。坦白說，很多育兒書都假設父母擁有無限的精力投入到孩子身上，這對於我們這些需要兼顧工作和傢庭的人來說，很不切實際。這本書非常務實地指齣瞭“父母的倦怠感”是常態，並提齣瞭很多微小但可操作的調整建議。比如，它提倡“高質量的十分鍾”，而不是強求“完美的半小時陪伴”。這種對“不完美”的接納，極大地緩解瞭我的愧疚感。我開始學會給自己設置“小小的休息時段”，哪怕隻是泡杯茶，安靜地聽五分鍾音樂，都能讓我重新充滿能量去麵對接下來的挑戰。這種將“照顧自己”提升到“育兒重要組成部分”的視角，是這本書最寶貴的地方之一，它讓我不再覺得自己是一個“顧此失彼的失敗者”。