基本信息

書名：女心理師：破譯女人幸福的情感密碼

定價：33.00元

作者：李曉冰著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2009-03-01

ISBN：9787563920570

字數：240000

頁碼：294

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

犀利敏銳地剖析人性，寬容理性地注視生活
身體齣瞭毛病可以用先進的醫學手段進行治療。心靈若是齣瞭問題呢？女人，要做自己的心理谘詢師。
破譯女人幸福的情感密碼。

內容提要

也許，在現今的社會中，強大的壓力、夢想與現實之間巨大的落差總會讓我們，也中鬱鬱而疾。如果不想焦慮寡歡地生活，好的辦法，也許，隻有心理自救。不要趕路趕得那麼急，留一點時間給自己，休憩一下，環顧四周，冷靜地看看自己的生活，理性地剖析自己的心理。這樣，纔不至於在生活的迷霧中抑鬱、恐慌。這本書就像送給女人的禮物，需要你親自開啓，靜下心來。細細品讀，從中你能發現通往幸福之門的正確方嚮。

目錄

章 四大自然心像的後天整閤
同情心·同理心：母性原愛的清濾鏡
同情心與同理心的人文意義
同情心與同理心，女人魅力的源泉
冷漠，同情心與同理心的大敵
同情心、同理心的心理孕育方案
平常心·隨緣心：女人處事的起始點
有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭
宿命觀者隻因心理不能隨緣
什麼樣的女人容易被孤立？
培養平常心和隨緣心的方案
嫉妒心·排斥心：女人善惡的“甄彆刷”
産生嫉妒心的成因及失態錶現
認識嫉妒的危害
智慧型女人不用嫉妒
拯救嫉妒之心的方案
虛榮心·攀比心：女人情緒的睛雨錶
虛榮與作僞
虛榮與攀比
虛榮心與張揚
虛榮心的危害
控製虛榮心作怪的方案
第二章 生理五“感”，心理五“癥”
莫名優越感
莫名優越感的産生
莫名優越感的錶現
剋服莫名優越感的心理方案
性彆神秘感
認識性彆神秘感
性彆神秘感下的心理扭麯
調適性彆神秘感的方案
婚育使命感
婚育使命感的今占觀
婚育使命感帶來的睏惑
婚育使命感的心理調適方案
傢庭依附感
認識傢庭依附感
傢庭依附感的危害
剋服傢庭依附感的心理調適方案
裝扮入時感
裝扮入時感下的女人心理
裝扮入時感的危害
剋服裝扮入時感的心理調適方案
社交恐懼癥
認識社交恐懼癥
社交恐懼癥的起因及危害
社交恐懼心理的自我調適方案
房事焦慮癥
認識房事焦慮癥
産生房事焦慮癥的心理分析
調適房事焦慮心理的方案
自我強迫癥
女性自我強迫癥的生成原因
女性自我強迫癥的兩麵影響
自我強迫心理的調適方案
婚前抑鬱癥
認識婚前抑鬱癥
對婚前抑鬱癥起因的分析
婚前抑鬱癥的自我調整方案
慣性撒謊癥
女人的謊言何其多
慣性撒謊癥的危害
消除撒謊慣性心理的方案
第三章 可以活在矛盾裏，但不能活在迷霧中
拒絕被扭麯，首先是彆扭麯瞭自己
“扭麯”之於女性緣自何來？
“扭麯”行為之種種危害
扭麯心理的自救方案
遠離煩惱，“第六感”亦淺嘗輒止
“第六感”有多可信？
女人容易産生“第六感”的原因
驅散心靈煩惱的方案
一心為，心理增肥為哪般？
心理不可承受之重
過度心理壓力的危害
心理減壓方案
“女人不愁嫁”，待到大齡改獨身？
“獨身女人”所為何來？
獨身女人的心態
不是所有女人都適閤獨身
傢：心靈的港灣
獨身者心理調適方案
第四章 讓感情隨著心的跳動而豐富
自卑、自惑、膽怯：戀愛時期女人的三大心障
自卑心理障礙
自惑心理障礙
膽怯心理障礙
戀愛時期心障的自我調整方案
自主精神的三大元素
接納你自己
成為你自己
堅持你自己
選擇對象的心理調適方案
愛你隻為一相情願，單相思得靠自己去解脫
癡情女，偏偏單戀一個他
何必為他心理堪受煎熬？
走齣“單相思”睏惑的心理方案
已然心相通何必動輒問“你真的愛我嗎？
辨清“疑問”的心理
信任對方：心理平衡的基石
寬容之心：消除煩惱的法寶
自我撫平“多疑”之心的方案
遭遇性暗示，那份拒絕又渴望的心跳
夫妻間性暗示心理的結構
婚外性暗示的結構
“禁果”麵前景當心
對性暗示的心理“預警”方案
破譯女人幸福的情感密碼
失戀不是洪水猛獸
失戀之因麵麵觀
失戀，未必是壞事
失戀者自我心理調適方案
第五章 和諧的婚姻絕不隻是柴米油鹽言
忘卻婚姻的盟誓，或許就是危險的旅程的開始
在瑣碎生活中把握婚姻誓言的實質
一旦忘卻誓言
對婚姻盟誓心理的“預警”方案
要當好妻子，就要學會用“母愛”
睏在“牢籠”裏的女人
“母愛”智慧助婚姻
賢妻良母的心理方案；
隨雞隨狗，未必能使傢庭固若金湯
“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗”之女人心理
“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗”給傢庭帶來的危害
“調整婚姻中弱勢心理的方案
婚外有“情”，發乎情止乎禮
婚外有“情”之女人心理
婚外情的危害
抵抗婚外情心理的“預警”方案
軟暴力傾嚮，“性懲罰”究竟罰瞭誰？
“性懲罰”行為背後的心理
“性懲罰”的苦果
避免“軟暴力’’傾嚮的心理方案
選擇“丁剋”族，你的未來還有夢嗎？
“丁剋”現象走進新時代
“丁剋”一族心理透視
選擇“丁剋’，的心理準備方案
第六章 天堂的婚房倒塌時
分手是解脫，心頭的鐐銬依然沉甸甸
堅守婚姻城牆，所為何？
孩子不是婚姻的籌碼
關於離婚的是是非非
“解脫”背後的隱情
渡過婚姻危機的心理準備方案
分手是無奈，心頭的迷霧依舊茫然然
何緻無奈分手？
無奈分手後女性的心理狀態
確定分手的心理準備方案
分手成交惡，擋在心頭的那份情感依然憶深深
恨上加恨，沒完沒瞭
分手也要有好的策劃
亂：消除仇恨心理的方案；
第七章 “天平女人”拿什麼救贖心理的“奇數砝碼”？
來自失意者的追問：女人真的就該認命？
當“認命”成為女人的注腳
女性心理劣勢的根源所在
女人認命觀念的形成及其深層心理
女人認命心理的轉化
走齣認命“咒語’’的心理自救方案
來自瀕於絕望者的叩問：女人的生存底綫難道隻有“”？
“”砝碼，妖魔般的生存底綫
“”女人的心理特質
色即是空，鮮花有時也會插在陷阱裏
活齣亮麗人生的心理調適方案
你不示弱，誰能在你麵前逞強？
性彆歧視已成為社會頑癥
性彆差異觀，歧視滋生的溫床
衝破歧視的牢籠，不是製造“女權”
自立與自強心理的調適方案
為什麼女人會把“壞男人”當做“愛”的標準？
是誰讓“色男”們如此放肆？
“壞男人”的“連帶效應”
女人的四點反思
“狼逃生”的心理自救方案
第八章 為女性心理解壓支招
透視女人一生的心理期許
漂亮一生的期許
真誠性愛的期許
被承認的期許
情感小屋的期許
美滿婚姻的期許
女性承受的心理壓力
職業女性的心理壓力
婚內女性的心理壓力
內外兼修，排解壓力
提升自知力與自信心
學會宣泄解壓
壓力的轉移
後記

作者介紹

文摘

序言