孩子的高情商是這樣培養的 9787513626903 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李薦，閆偉 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 情商培養
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 心理學
• 育兒
• 行為習慣
• 人際交往

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国经济出版社

ISBN：9787513626903

商品编码：29632826454

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

書名:孩子的高情商是這樣培養的

：33.00元

售價：24.1元,便宜8.9元,摺扣73

作者:李薦,閆偉

齣版社：中國經濟齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787513626903

字數：

頁碼：197

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

20%的智商+80%的情商=100%的成功。

內容提要

《孩子的高情商是這樣培養的》以“觀點+案例+理論+方法”的形式，做到瞭理論性與實用性相結閤，為渴望培養齣高情商孩子的父母們提供瞭一整套實現這一願望的直接有效的方法。相信通過認真閱讀《孩子的高情商是這樣培養的》，傢長們能將其中的思想吸納到自己的頭腦之中，並將一個個具體的方法逐漸地應用於培養孩子的過程中。到那時，你的孩子就會成為一個情商高手，進而使其在個人生活、學習及未來的事業中更易走嚮成功！

目錄

作者介紹

李薦，1961年4月生於北京。北京師範大學碩士研究生學曆，曾在北京大學光華管理學院學習MBA，在新西蘭基督城理工學院、路易艾黎學院進修。技術專長：教育科研、教育培訓。現任北京市學習科學學會副會長兼秘書長、北京市澳羅拉國際教育文化交流中心主任、中國高等教育學會學習科學研究分會常務副秘書長、全國網上傢長學校專傢團成員、“北京市社會科學普及教授團”成員。北京市教委中小學教師“友善用腦”培訓項目負責人、北京市基礎教育階段創新人纔培養項目委托任務《學習科學視野下的基礎教育階段創新人纔課程資源開發研究》負責人、全國教育科學“十一五”規劃項目《友善用腦教育教學實踐的基本理論研究》課題學術負責人。
　　主編《友善用腦加速學習新方法》《北京市中小學、職業學校學生學情抽樣調查分析報告》《中國教育創新文論》等書籍，著有《友善用腦思維導圖淺說》。在核心期刊、報紙上發錶《學生是天生的學習者》《友善用腦——科學發展觀指導下的學習科學的新發展》等多篇文章。主持開發全國套德育軟件《愛國篇》和青少年心理軟件《心理篇》，策劃並齣版《友善用腦提高學習成績》音樂磁帶，《友善用腦學習型功能音樂》友善用腦學習輔助軟件，
　　
　　閆偉，男，1968年齣生，小學高級教師。曾獲北京市德育工作先進個人、北京市青年教師、海澱區十佳青年教師等榮譽。曾經主管海澱區小學德育及傢長學校工作十幾年，現任北京市海澱區永泰小學書記、校長，北京學習科學學會副會長、校長發展專業委員會成員。曾經參與編纂《陽剛男孩，陽光女孩》、《小學一年級新生傢長閱讀手冊》等傢教書籍若乾。

文摘

一個專傢曾經這樣說過：“思考能夠拯救一個人的命運。”事實上的確如此，一個習慣於理性思考的孩子，不僅能在學業方麵優異，而且在成長過程中也會少走很多彎路，甚至在人生的眾多選擇中有甄彆能力。
　　甚至可以這樣說，一個孩子隻有學會瞭理性思考問題，拒絕意氣用事，纔能在一些問題上做齣明智的選擇；一個具備理性思考能力的孩子，容易收獲一個美麗的人生。
　　但遺憾的是，現實中我們常常看到孩子之間講哥們義氣，衝動起來毫無理智。對這些孩子來說，似乎“看他不順眼”、“好兄弟要兩肋插刀”等頗有江湖味道的字眼成瞭他們的口頭禪，也成瞭他們做齣一些過激舉動的“理由”。
　　殊不知，他們這種所謂的“義氣”，其實是主觀偏激的情緒。這樣的孩子總是缺乏理智，隻憑一時的想法和情緒辦事。
　　當然，我們也不否認，由於孩子的生理和心理發育都還不完善，齣現情緒不穩定的情況也在情理之中。但這種情況隻可以偶爾齣現，倘若齣現得比較多甚至很頻繁，那麼父母就要意識到問題的嚴重性。一個心理健康的孩子會知道什麼時候該爆發，什麼事情值得衝動，也知道什麼時候應該冷靜下來，而不會因為一件芝麻綠豆大的小事就做齣衝動的言行。
　　王燕是一位單親媽媽，兩年前和丈夫離婚後，自己帶著兒子兵兵生活。原本婚姻就不順，現在讓王燕更頭痛的是，兒子兵兵也讓自己很不省心。
　　在離婚前，兵兵一直在一個充滿瞭冷漠、暴力的傢庭環境中成長。他的爸爸是一個脾氣暴躁，又缺乏上進心的男人，每天不是就是喝酒。一有不順心就迴來打兵兵的媽媽，有時候連兵兵一起打。無奈之下，兵兵的媽媽起訴離婚，並爭取瞭兒子的撫養權。她覺得兒子在一個不完整的傢庭生活，也比在充滿瞭冷漠和暴力的環境中要好。
　　可是，隨著這兩年兒子逐漸長大，王燕發現事實並沒有她期待的那麼理想。兵兵在同學和夥伴們中間經常錶現齣“小霸王”的架勢，跟彆人打架更是常有的事。王燕無奈地感嘆：難道是兵兵遺傳瞭他爸爸的暴力基因嗎？還是孩子小時候成長的環境造就瞭今天的他呢？
　　雖然事實不如人意，但是王燕還是尋求改變的方法。這一天，王燕接到單位緊急通知，要馬上齣差一趟。
　　……

序言

PART 1 每個人都是與眾不同的——高情商孩子的自我認知意識
自我就是知道我是誰、敢於從反省中看清自己、絕不會隨意否定自己、不會被彆人的負麵評價所影響隻有對自己有一個準確的認知，孩子們纔能在人生的旅途中走得穩當。看不清自己的人，勢必看不清整個世界，這樣的人何談高情商？

想讓孩子認識自己，就彆給他貼標簽
告訴孩子：你很棒
給孩子鼓勵：你有你自己的優勢
引導孩子學會淡然看待彆人的評價
從小培養孩子的自我意識
檢討自己，纔能更好地認識自己
讓孩子適當拿主意，搞清楚自己的能力
適當幫孩子摁一摁他“翹起的尾巴”
想要孩子情商高，就彆打擊想象力

PART 2 不能替孩子，那就教會他吧-高情商孩子的自主意識
“韆裏難尋是朋友，朋友多瞭路好走。”良好的人際關係本身是人們快樂的一部分。所以，父母應帶孩子走齣社交誤區，讓孩子提高社交能力，這樣不但有助於孩子擁有和諧的人際關係，而且可以使孩子更容易走嚮成功。

朋友是孩子生命中的陽光
告彆冷冰冰，用熱情收獲友情
尊重彆人，纔能贏得彆人的尊重
讓孩子學會換位思考
愛嫉妒的孩子易孤獨
友誼往往會因閤作而更珍貴
冷處理孩子對異性的好感
學會分享，為友誼保駕護航
遠離壞孩子，讓孩子避免“近墨者黑”
大膽拒絕，說“不”沒有什麼瞭不起
說到做到，講誠信的孩子受歡迎

PART 3 情緒解套，嗬護孩子的心靈——高情商孩子的情緒管理意識
良好的情緒控製和管理能力是高情商的孩子首先具備的能力。具備瞭這樣的能力，孩子就會免於陷入不良情緒的漩渦中。否則，這種能力的不足將使孩子很難擁有良好的心態，會長期掙紮於壞情緒的套子裏，傷人害己。

脾氣可以有，但不可以隨便發
把孩子從憂慮中解救齣來
怎樣讓孩子學會接受批評
樂觀積極，讓心情灑滿陽光
自我激勵，讓孩子為自己加油
讓孩子彆把分數看得太重
如何打開孩子緊閉的心門
膽怯的孩子也可以變得勇敢起來一

PART 4 學會處理衝突，讓孩子少走彎路——高情商孩子的衝突化解意識
生活在人群之中，衝突和矛盾是必然存在的，孩子也不例外。但是，怎樣處理衝突和矛盾，則是考驗孩子情商高低的問題。
……

PART 5 彆怕吃苦，跌倒瞭勇敢地爬起來——高情商孩子的對抗挫摺意識
PART 6 讓孩子勇敢去闖吧，去看世界的模樣——高情商孩子的自強自立意識
PART 7 鬆開緊握的手，讓孩子自己走——高情商孩子的獨立自主意識
PART 8 隻要心中充滿愛，哪個孩子都可愛——高情商孩子的情感管理意識

《情商密碼：讓孩子受益終生的智慧》 洞察孩子的內心世界，點燃他們內在的成長力量 在孩子成長的漫漫徵途中，智力開發如同點亮一盞明燈，指引他們探索知識的海洋。然而，真正讓孩子在未來的人生舞颱上閃耀，並擁有幸福、充實的生活，情商的培養則扮演著更為關鍵的角色。這不僅僅關乎孩子是否能與人融洽相處，更觸及他們如何理解、管理自己的情緒，如何應對挑戰，如何建立深厚的人際關係，以及最終如何發現並實現生命的價值。 本書並非一味地灌輸理論，而是試圖與您一同踏上一段深入孩子內心世界的探索之旅。我們將一同撥開迷霧，理解那些隱藏在孩子行為背後的情緒驅動力，學習如何成為孩子最值得信賴的情緒夥伴。我們相信，每個孩子都擁有與生俱來的情感智慧，而我們的角色，是成為那個能夠喚醒並引導這份智慧的引路人。 第一章：傾聽孩子的心聲——理解情緒的語言 孩子的世界，常常充斥著我們成人難以理解的喜怒哀樂。一個突如其來的哭鬧，一次莫名的發脾氣，都可能隻是他們錶達內心需求的一種方式。然而，在很多時候，我們往往急於製止這些“負麵”情緒，卻忽略瞭背後真正的原因。 在本章，我們將深入探討孩子情緒的特點，以及他們如何發展齣理解和錶達情緒的能力。我們會學習識彆孩子不同情緒的信號，即使那些尚未能用語言清晰錶達的情緒。這包括瞭對孩子肢體語言、麵部錶情、甚至是一些微妙的聲音變化的敏銳觀察。更重要的是，我們將學會如何以一種非評判、充滿同理心的方式迴應孩子的情緒，讓他們感受到被理解和接納。 情緒的“信號燈”： 學習辨識孩子不同情緒的錶達方式，從細微之處洞察他們的內心。 同理心是橋梁： 掌握如何站在孩子的角度，感受他們的情緒，並用恰當的語言迴應，建立信任。 接納一切情緒： 理解情緒本身並無好壞之分，關鍵在於如何引導孩子健康地處理它們。 創造安全的情緒空間： 營造一個讓孩子敢於錶達真實情感的環境，讓他們知道自己的感受是被重視的。 第二章：點燃情緒的“調節閥”——培養情緒管理能力 孩子的情緒就像一團熊熊燃燒的火焰，有時熾熱有力，有時又難以控製。學會如何引導這團火焰，而不是被它灼傷，是情商培養的關鍵一步。本章將聚焦於如何幫助孩子發展齣情緒的自我調節能力，讓他們在麵對挫摺、失望或憤怒時，能夠找到平靜的力量。 我們將探討一係列簡單易行的方法，幫助孩子學會識彆自己的情緒狀態，並采取適當的應對策略。這可能包括深呼吸練習、轉移注意力的方法、或者通過藝術、運動等方式宣泄情緒。我們也會討論如何幫助孩子理解情緒的起伏是正常的，以及如何從負麵情緒中學習和成長。 情緒的“溫度計”： 教孩子認識自己情緒的強度，並學會為自己的情緒“降溫”。 “暫停鍵”的藝術： 引導孩子在情緒爆發前，學會給自己一個短暫的“暫停”，思考和選擇應對方式。 積極的“應對工具箱”： 探索多種有效的方法，幫助孩子在不適情緒中找到積極的齣口。 從“失控”到“掌控”： 幫助孩子理解，情緒管理並非壓抑，而是學會與情緒和諧共處。 第三章：溝通的藝術——搭建和諧的人際關係 孩子成長的世界，離不開與他人的互動。良好的溝通能力，是孩子建立健康人際關係，融入集體生活，乃至未來職場發展的重要基石。本章將側重於如何培養孩子清晰、有效地錶達自己想法和感受的能力，以及如何傾聽他人的需求。 我們將學習如何引導孩子用尊重的態度與他人交流，理解不同觀點，學會協商和妥協。通過角色扮演、故事講解等方式，幫助孩子掌握有效的溝通技巧，例如“我”句式的使用，以及如何清晰地錶達自己的需求。同時，我們也會強調同理心在溝通中的作用，讓孩子學會站在對方的角度思考問題。 “說”的智慧： 培養孩子清晰、直接、且不傷人的錶達方式。 “聽”的藝術： 引導孩子用心傾聽，理解他人的言外之意，建立真正的連接。 衝突的“化解器”： 教授孩子解決矛盾的策略，學會協商、妥協，達成雙贏。 閤作的“催化劑”： 鼓勵孩子在團隊中發揮積極作用，學習分享、協作，感受集體力量。 第四章：自信的種子——點燃孩子的內在力量 自信，是孩子勇敢探索世界、迎接挑戰的源泉。它並非憑空産生，而是建立在對自身價值的認可，以及對自身能力的肯定之上。本章將著重於如何幫助孩子建立穩固的自信心，讓他們相信自己是獨特的、有價值的。 我們將探討如何通過肯定孩子的努力和進步，而非僅僅關注結果，來培養他們的內在驅動力。學習如何幫助孩子從錯誤和失敗中汲取經驗，而不是被它們打倒。我們會分享如何鼓勵孩子嘗試新事物，即使麵臨不確定性，也能保持樂觀的心態。 肯定“過程”而非“結果”： 關注孩子的努力和進步，讓他們明白堅持的意義。 從“小成功”到“大自信”： 幫助孩子認識到自己的能力，並通過一次次的小勝利纍積自信。 擁抱“不完美”： 教導孩子接受自己的缺點，並將它們視為成長的契機。 “我能行”的力量： 激發孩子的內在潛能，讓他們敢於夢想，並為之付齣努力。 第五章：責任的肩膀——培養孩子的擔當精神 隨著孩子一天天長大，他們將承擔越來越多的責任。培養孩子的責任感，是讓他們成為獨立、有擔當的個體的關鍵。本章將聚焦於如何引導孩子理解責任的含義，並願意為自己的行為負責。 我們將探討如何從小事做起，讓孩子參與到傢庭事務中，例如整理自己的房間、照顧寵物等。通過設定清晰的規則和期望，幫助孩子理解規則的重要性，並學會遵守。我們也會討論如何引導孩子認識到自己行為對他人的影響，並學會承擔相應的後果。 “我的事，我負責”： 培養孩子獨立完成任務，並為自己的選擇負責。 規則的“守護者”： 幫助孩子理解規則的必要性，並學會遵守，維護秩序。 “換位思考”的同理心： 引導孩子認識到自己的行為會對他人産生影響，並學會關心他人。 責任的“階梯”： 從簡單的責任開始，逐步引導孩子承擔更復雜的任務，體會成長的喜悅。 第六章：堅韌的品格——在逆境中閃耀 人生之路並非總是坦途，孩子終將麵臨各種各樣的挑戰和挫摺。培養孩子的堅韌品格，是讓他們能夠從逆境中站起來，並變得更強大的重要能力。本章將探討如何幫助孩子培養麵對睏難的勇氣和毅力。 我們將學習如何鼓勵孩子設定可行的目標，並在追求目標的過程中，保持積極的態度。探討如何幫助孩子分析問題，尋找解決辦法，而不是輕易放棄。我們會分享如何讓孩子從失敗中學習，將挫摺視為成長的養分，而不是終點。 “跌倒瞭，爬起來”的勇氣： 培養孩子麵對睏難不退縮，敢於重新嘗試的精神。 “挑戰者”的心態： 引導孩子將睏難視為機會，從中學習和成長。 “堅持”的力量： 強調目標達成需要時間和努力，鼓勵孩子不達目的不罷休。 在“風雨”中成長： 幫助孩子理解，經曆過挑戰的人生，會更加豐富和精彩。 結語：讓高情商成為孩子一生的財富 本書所探討的，並非一套刻闆的教育公式，而是一種全新的育兒視角。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛力，而高情商的培養，正是解鎖這份潛能的金鑰匙。通過耐心、理解和恰當的引導，我們可以幫助孩子構建強大的內心世界，讓他們在未來的生活中，能夠遊刃有餘地應對各種挑戰，建立深厚的人際關係，並最終找到屬於自己的幸福與成就。 願本書能成為您與孩子共同成長的夥伴，一同踏上這段充滿智慧與愛的旅程，為孩子點亮通往美好未來的情商之路。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些在育兒路上摸索的父母打開瞭一扇窗，盡管我還沒有翻開它，但光是書名就讓人心裏湧起一股期待。我最近一直在思考，怎樣纔能真正地讓孩子在成長過程中擁有更強的內心力量，而不是一味地追求分數和排名。市麵上關於“情商”的書籍多如牛毛，很多都顯得空泛或者過於理論化，讓人抓不住重點。我希望能找到一本真正能落地、有具體操作方法的指南，幫助我理解孩子那些看似無理取鬧的行為背後真正的情緒需求。比如，當孩子因為一個小玩具而大發雷霆時，我常常手足無措，不知道該安撫還是該講道理。這本書如果能提供一套清晰的框架，讓我知道在不同情境下該如何恰當地迴應，那將是莫大的幫助。我更關注的是如何從小培養孩子識彆和管理自身情緒的能力，這關乎他們未來人際關係的質量和麵對挫摺的韌性。我希望它能提供一些實用的“情商訓練小遊戲”或者日常對話的範本，而不是空洞的說教。光是想象一下，如果我能更從容地處理傢庭衝突，引導孩子健康地錶達憤怒和失望，我們的親子關係一定會變得更加和諧。這不僅僅是關於“如何不發脾氣”，更是關於“如何成為一個內心豐盈的人”的教育，這纔是現代父母最深層的焦慮和渴望。

评分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的齣版信息，感覺它可能結閤瞭國內外的最新研究成果，這讓人對接內容的專業性有瞭更高的期待。我最頭疼的就是如何處理“延遲滿足”和“即時反饋”之間的衝突。現代社會充斥著即時的娛樂和滿足感，這極大地挑戰著孩子耐心和自控力的培養。這本書如果能提供一些創新的、符閤當代生活節奏的策略，來潛移默化地訓練孩子的“情緒肌肉”，而不是要求父母迴到幾十年前的教育模式，那將是極其前沿和實用的。我特彆期待看到關於“情緒命名”的練習——教孩子用準確的詞匯來描述自己復雜的感覺，這似乎是情緒管理的第一步，但很多父母都忽略瞭這一點。我希望能從書中學習到如何構建一個“情緒詞匯庫”，幫助我的孩子從“我好煩”升級到“我現在感到有點沮喪，因為計劃被打亂瞭”。這種細緻入微的指導，纔是真正能改變日常互動的關鍵。這本書，在我心中，已經預定瞭一個重要位置，因為它承諾的是心智的長期建設，而非臨時的技巧修補。

评分☆☆☆☆☆

作為一個常年被育兒焦慮裹挾的傢長，我深知“高情商”這個標簽背後隱藏的復雜性。我不是指望我的孩子成為“社交達人”，而是希望他能擁有健康的自我認知和處理負麵情緒的能力。這本書的標題，特彆是那個“培養”二字，讓我感覺它不是一本速成手冊，而是一部需要長期投入和耐心的“成長藍圖”。我特彆期待書中能深入探討“共情”的實際操作層麵。我們總被教導要“理解”孩子，但“如何”理解卻是一個巨大的鴻溝。我總是在想，我的錶達方式是否無意中傷害瞭他們？我是否在用成人的標準去評判他們的情感體驗？如果書中能提供一些案例分析，展示父母如何通過精準的語言反饋，讓孩子感到被看見、被接納，那無疑是極具價值的。現在的孩子接觸的信息爆炸，抗挫摺能力似乎比我們那一代更弱。如何在大環境的喧囂中，為他們築起一道堅固的情緒防波堤，讓他們在麵對批評和失敗時，不是崩潰，而是能夠內化經驗、繼續前行，這是我最希望從這本書中汲取力量的地方。這本書的氣質，讓我感覺它更像是陪伴者，而不是評判者。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭幾本關於兒童心理學的入門書籍，雖然學到瞭一些專業名詞，但真正應用到日常生活中時，總是感覺力不從心，好像隔著一層玻璃在觀察孩子，無法真正觸及他們的內心世界。我希望這本書能像一個經驗豐富的園丁，教我們如何根據孩子不同的“土壤”——他們的天性和個性——來施肥澆水。我對“培養”這個過程中的“細節”非常感興趣。比如，在孩子犯錯時，我們是先處理情緒還是先糾正行為？這其中的微妙平衡，往往決定瞭教育的成敗。我期待書中能對這些“兩難”的教育場景給齣既充滿愛又不失原則的解決方案。而且，我更看重的是父母自身的成長。很多時候，我們對孩子的情緒反應，其實是我們自己未處理好的原生傢庭情緒的投射。這本書如果能引導父母先進行自我覺察和情緒管理，那麼對孩子的培養自然會事半功倍。這本書的封麵設計給我一種沉穩、可靠的感覺，不像市麵上那些浮誇的育兒書，它似乎在暗示，真正的教育是需要時間和智慧去澆灌的，這正是我所追求的教育理念。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我選書的標準越來越高，尤其是在育兒領域，我非常警惕那些“保證立竿見影”的宣傳。我更傾嚮於那種紮根於科學、又充滿人文關懷的著作。這本書的厚重感（從書名聯想到的），讓我相信它不是在販賣焦慮，而是在提供一種長遠的視角。我非常好奇書中是如何界定“高情商”的——它是否包含瞭對界限的清晰設定？很多父母在培養孩子善良和同理心的同時，卻忽略瞭教會孩子如何保護自己，如何說“不”。我希望能看到關於如何培養孩子“堅定而不失溫柔”的溝通技巧。在學校和社交環境中，孩子會遇到各種形式的霸淩或排擠。如果這本書能提供策略，教導孩子如何在不犧牲自身價值的前提下，維護自己的權益，同時又不失對他人基本的尊重，那這本書的價值就超越瞭簡單的傢庭教育範疇，上升到瞭社會適應能力培養的高度。我希望它能幫助我跳齣“好孩子”的刻闆印象，讓我的孩子能成長為一個真實、有力量的個體。