小兒推拿邊學邊用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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臧俊岐 著

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒保健
• 育兒
• 傢庭護理
• 按摩
• 健康
• 中醫
• 育兒知識
• 親子
• 穴位

出版社： 新疆科技卫生出版社

ISBN：9787537268554

版次：1

商品编码：12137020

包装：平装

丛书名： 中医祛病系列

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：书写纸

页数：192

字数：150000

正文语种：简体中文

編輯推薦

兒童經絡是人體經絡中的靈丹妙藥，利用穴位療法激發孩子的抗病能力是實用有效的保健方法，給孩子按摩經絡越早，對他的成長就越有利。本書圖文並茂，用數百幅清晰圖片演示治病、保健方法，用圖片代替文字，用示範代替語言，您可以在人體骨骼圖上準確定位，也可通過真人演示圖放心療養。

內容簡介

本書是寫給父母的小兒推拿使用手冊，內容淺顯易懂、親切好讀。本書采用彩色印刷，圖文結閤，另外配有二維碼，方便瞭讀者閱讀和學習。本書除介紹小兒的相關基礎知識、常用穴位和基本推拿手法外，書中還收錄瞭生活中小兒易犯的常見疾病，每種疾病下詳細敘述瞭辨證分型及對癥治療，配閤高清圖片和二維碼，使得讀者對手法的學習和小兒疾病的治療變得更加容易，幫助寶寶提升免疫力和抵抗力，讓孩子在少吃藥、少打針的情況下輕鬆擺脫病痛，更加健康地成長。

作者簡介

教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。

現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會針法灸法學會常務理事，北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定指導中心中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會評審專傢。

內頁插圖

目錄

精彩書摘

孩子生病，爸媽憂心。為瞭讓孩子的病盡快好起來，有些爸媽急得亂求醫，給寶寶吃藥、掛點滴，甚至亂用抗生素。其實很多小兒常見病可以不吃藥、不打針，可以通過刺激孩子身上的穴位，激發孩子自身的免疫功能，有效祛除疾病。小兒推拿療法就是不錯的選擇。

小兒推拿又稱為小兒按摩，是一種綠色自然療法。隨著現代人健康理念的更新，有些傢長為瞭不讓孩子遭受打針吃藥之苦，開始采用推拿療法給孩子保健治病。小兒推拿一般適閤6歲以下的小孩，對3歲以下的寶寶療效更為顯著。孩子的身體相當於一個“大藥庫”，身上的每個穴位都相當於一味中藥。穴位有點狀穴、綫狀穴、麵狀穴等，在推拿操作方法上強調輕快柔和、平穩著實，對常見病、多發病均有較好的療效，對消化道病癥療效尤佳。

因小兒推拿有以下特點：簡單易學、方便操作、療效顯著、無毒副作用，也越來越受到兒科專傢的重視以及傢庭的認可和青睞，傢長熟練之後很快就能在傢輕鬆為孩子治病。在治療的過程中，通過父母和孩子的接觸與溝通，不僅能夠減輕孩子心裏對病痛的恐懼，而且對他的身心發育都有好處。

為方便父母們更好的認識瞭解和運用小兒推拿，本書詳細介紹瞭如何診斷小兒的健康、小兒推拿的基礎知識、小兒身上多個關鍵穴位的推拿方法以及小兒常見病的推拿療法。本書內容充實，深入淺齣，手法明晰，圖文結閤，步驟詳細，易學易懂。

《小兒推拿邊學邊用》：一本讓你輕鬆掌握育兒智慧的書 在育兒的漫漫長路上，每一個傢長都渴望為孩子提供最好的嗬護，而當孩子身體不適時，那種焦灼與無助更是難以言喻。傳統的醫療手段固然重要，但許多父母也開始將目光投嚮那些古老而又充滿智慧的育兒方式。《小兒推拿邊學邊用》正是這樣一本應運而生的寶典，它並非一本枯燥的醫學教科書，也不是冷冰冰的理論闡述，而是一本陪伴你、引導你、讓你在實踐中不斷成長的育兒夥伴。 這本書的核心理念是“邊學邊用”，它深知父母們的忙碌，也理解大傢在麵對孩子健康問題時的迫切需求。因此，它拋棄瞭繁冗復雜的醫學術語和晦澀難懂的理論，將小兒推拿這一博大精深的傳統醫學瑰寶，以一種全新的、易於理解和操作的方式呈現在你的麵前。想象一下，當孩子齣現感冒、咳嗽、腹瀉、積食、睡眠不安等常見問題時，你不再束手無策，而是能夠自信地運用書中介紹的推拿手法，溫柔而有效地幫助孩子緩解不適，這該是多麼神奇的體驗。 《小兒推拿邊學邊用》的獨特之處在於，它不僅僅教會你“做什麼”，更告訴你“為什麼這麼做”。書中詳細解讀瞭小兒推拿的科學原理，讓你明白每一個穴位、每一個手法背後所蘊含的生理機製。你將瞭解到，小兒推拿並非簡單的揉捏，而是通過對特定穴位的刺激，疏通經絡，調和氣血，從而激發孩子自身的修復能力。這種知其然更知其所以然的學習過程，不僅能增強你的信心，更能讓你在麵對各種情況時，做齣更明智的判斷和選擇。 內容亮點，為您細緻展開： 第一部分：小兒推拿基礎入門，築牢堅實根基 在正式踏入小兒推拿的精彩世界之前，這本書會為你打下堅實的基礎。它會從最基本的概念入手，循序漸進地引導你認識小兒推拿。 什麼是小兒推拿？ 你將瞭解到小兒推拿的起源、發展及其在現代社會中的重要意義。它不是一種“安慰劑”，而是基於中醫理論，通過手法來預防和治療疾病的有效手段。 為什麼選擇小兒推拿？ 這裏會深入剖析小兒推拿的優勢，比如非侵入性、無副作用、操作簡便、見效快等。你將明白，對於抵抗力相對較弱的孩子來說，小兒推拿是一種非常溫和且安全的選擇。 小兒推拿的適用範圍： 書中會清晰列舉小兒推拿能夠有效改善的常見兒童疾病和健康問題，從消化係統到呼吸係統，從睡眠問題到生長發育，讓你對小兒推拿的應用範圍有一個全麵的認識。 推拿前的準備工作： 乾淨的環境、適宜的溫度、放鬆的心情，這些看似瑣碎的細節，在推拿過程中卻至關重要。本書會為你提供詳盡的準備指南，讓你和孩子都能以最佳狀態進入推拿環節。 基本推拿手法詳解： 這是本書的核心內容之一。你將學習到最常用、最基礎的推拿手法，例如： 揉法： 包含單指推、掌揉、指揉等，以及它們在不同部位的應用。 推法： 如直推、推許、橫推等，瞭解推的方嚮和力度。 拿法： 如拿肩井、拿三關等，掌握放鬆和調理肌肉的方法。 掐法： 如掐四縫、掐十二井等，精準刺激特定穴位。 摩法： 如腹部摩法，促進消化，緩解腹脹。 拍法： 如拍打背部，促進肺部擴張，緩解咳嗽。 捏法： 如捏脊，這是小兒推拿中最具代錶性的手法之一，其神奇的功效不容忽視。 搓法： 配閤其他手法，增強推拿效果。 搖法： 如搖腕，緩解關節不適。 捏提法： 針對特定筋絡進行提拉。 按法： 針對特定穴位進行按壓。 叩法： 輕輕叩擊，疏通氣血。 搖撥法： 配閤特定的方嚮和力度。 彈撥法： 針對筋結進行彈撥。 書中對每一種手法都會配以清晰的文字說明、真人示範圖片或插畫，讓你能夠準確模仿每一個動作，掌握推拿的力度、頻率和速度，確保推拿的安全性和有效性。 重要穴位圖解： 瞭解穴位是小兒推拿的關鍵。本書會精心繪製小兒推拿的重要穴位圖，涵蓋瞭頭部、麵部、胸腹部、背部、四肢等各個區域。每個穴位都會標注其名稱、定位方法以及主治功能，讓你能快速找到準確的穴位進行推拿。例如，你將認識到： 清熱、瀉熱類穴位： 如大椎、肺俞、麯池、閤榖、足三裏等。 健脾、和胃類穴位： 如中脘、天樞、神闕、脾俞、胃俞、四縫、足三裏等。 宣肺、止咳類穴位： 如肺俞、定喘、天突、膻中、少商、尺澤、孔最等。 安神、助眠類穴位： 如神門、內關、三陰交、安眠穴等。 疏肝、理氣類穴位： 如期門、章門、太衝、肝俞等。 健腦、益智類穴位： 如百會、太陽、風池、印堂等。 補益類穴位： 如關元、氣海、命門、腎俞等。 第二部分：針對常見病癥的推拿方案，學以緻用 理論學習固然重要，但真正讓傢長們感到實用和安心的，是能夠將所學知識應用於實際。這部分內容是本書的精華所在，它將根據兒童常見的健康問題，提供一套套完整、詳細、易於操作的推拿方案。 感冒咳嗽： 當孩子齣現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀時，本書將為你提供一套溫和有效的推拿組閤，幫助孩子疏風散寒、宣肺止咳。你將學習如何通過推拿風池、風府、大椎、肺俞、定喘、天突、膻中等穴位，以及運用推拿肺經、點按列缺、揉太淵等方法，來緩解孩子的呼吸道不適。 腹瀉便秘： 孩子消化不良是常見問題，書中將詳細介紹如何通過推拿來調理腸胃功能。你將學到針對腹瀉的推拿方法，如揉腹、推拿天樞、摩腹等，以及針對便秘的推拿技巧，如推拿腹部順時針、揉長強等，幫助孩子恢復正常的消化吸收。 積食厭食： 很多孩子因為飲食不規律或暴飲暴食導緻積食，食欲不振。本書將提供一套幫助孩子健脾消食的推拿方案，包括推拿腹部、揉中脘、推拿足三裏、捏脊等，有效緩解孩子積食的煩惱，重拾好胃口。 睡眠不安： 孩子晚上睡不好，傢長也跟著睡不好。本書將為你介紹一些具有安神助眠作用的推拿方法，如推拿頭麵部、點按神門、內關、三陰交等穴位，幫助孩子放鬆身心，更快地進入甜美的夢鄉。 發燒： 針對低燒，本書會介紹一些輔助降溫的推拿方法，如推拿大椎、點按麯池、推拿十宣等，配閤其他護理措施，幫助孩子安全退燒。（重要提示：高燒或持續高燒，請務必及時就醫。） 驚風抽搐（痙攣）： 對於兒童驚風，本書將介紹一些緊急處理的推拿方法，如掐人中、點按十宣、按壓湧泉等，以期在就醫前為孩子提供初步的幫助。（重要提示：兒童驚風是緊急情況，必須立即就醫。） 夜啼： 許多寶寶在夜間無故啼哭，讓傢長束手無策。本書將教你如何通過推拿來安撫寶寶，如推拿腹部、點按神門、揉三陰交等，幫助寶寶平靜下來，安穩入睡。 鼻塞流涕： 孩子鼻塞會讓呼吸不暢，影響休息。書中會提供推拿鼻部、點按迎香、揉肺俞等方法，幫助孩子疏通鼻腔，緩解鼻塞癥狀。 注意力不集中、記憶力差： 針對學齡兒童，本書也會介紹一些能夠益智健腦的推拿方法，如推拿頭麵部、點按百會、風池等，幫助孩子提高學習效率。 緩解生長痛： 隨著孩子生長發育，可能會齣現生長痛，本書會介紹一些能夠舒緩筋骨、緩解疼痛的推拿方法。 每一種病癥的推拿方案，都將包含： 明確的病癥描述： 讓你準確判斷孩子是否屬於此範疇。 詳細的推拿步驟： 圖文並茂，手把手教你如何操作。 推拿的穴位和手法： 清晰列齣需要按摩的穴位以及使用的具體手法。 推拿的力度和時間： 給齣操作的建議，確保安全有效。 注意事項： 提醒你在推拿過程中需要注意的事項，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 第三部分：進階技巧與日常保健，讓推拿成為生活習慣 當您熟練掌握瞭基礎手法和常見病癥的推拿方案後，本書還將帶您進一步探索小兒推拿的奧秘。 不同年齡段的推拿特點： 嬰兒、幼兒、學齡兒童，他們的身體特點和承受能力不同，推拿的手法和力度也應有所調整。本書將為你細緻講解不同年齡段的推拿要點。 季節性保健推拿： 春生夏長，鞦收鼕藏。根據不同季節的特點，進行相應的保健推拿，能夠有效增強孩子的免疫力，預防疾病的發生。 特定體質的調理： 瞭解孩子是偏寒還是偏熱，是偏虛還是偏實，並根據其體質進行針對性的推拿調理，達到標本兼治的效果。 與食療、運動相結閤： 小兒推拿並非孤立的技術，而是可以與閤理的飲食搭配、適度的運動相結閤，形成更全麵的健康管理方案。 常見誤區的辨析： 消除您在推拿過程中可能遇到的睏惑和誤解，讓您更加科學地運用小兒推拿。 《小兒推拿邊學邊用》的閱讀體驗： 這本書的設計充分考慮瞭傢長的需求。 語言通俗易懂： 避免使用晦澀難懂的醫學術語，用最貼近生活的語言進行講解。 圖文並茂： 大量的插圖和照片，清晰直觀地展示推拿手法和穴位位置，讓你一目瞭然。 結構清晰，邏輯性強： 從基礎到進階，從理論到實踐，層層遞進，循序漸進，讓你學習起來輕鬆自如。 實用性強，即學即用： 針對性強的推拿方案，讓你在孩子齣現不適時，能夠迅速找到解決方法。 鼓勵互動與反饋： 鼓勵傢長在實踐中感受，並在熟悉後，能夠根據孩子的具體情況進行微調。 這本書不僅僅是一本關於推拿的書，它更是一種育兒理念的傳承，一種充滿愛與智慧的實踐。 擁有《小兒推拿邊學邊用》，您將不再是那個麵對孩子小病小痛束手無策的傢長。您將成為孩子最貼心的健康守護者，能夠用最自然、最溫和的方式，幫助孩子健康成長。這本書將賦予你獨立解決問題的信心，讓你在育兒的道路上，少一些焦慮，多一些從容和喜悅。它是一份禮物，一份送給所有愛孩子、願意為孩子付齣更多智慧和關懷的父母的禮物。 讓我們一起，用雙手傳遞健康，用愛溫暖童年！

评分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得小兒推拿是件很專業的事情，需要經過係統培訓纔能掌握，所以一直不敢輕易嘗試。但這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它裏麵的內容，不是那種高高在上的學術理論，而是非常貼近生活，充滿瞭生活化的場景和例子。比如，它會用“給肚子裏的‘小蟲子’洗澡”來比喻揉肚子，用“給小手‘梳梳頭’”來比喻按揉手指。這些生動的比喻，讓原本可能顯得復雜的推拿動作，一下子變得非常形象易懂。而且，書中並沒有要求讀者必須掌握所有的理論知識，而是鼓勵我們“邊學邊用”，在實踐中去體會和感受。我按照書裏的指導，嘗試給我的寶寶做瞭一些簡單的推拿，沒想到他反應特彆好，甚至會在推拿的時候，露齣開心的笑容。這本書最大的亮點，就是把一種相對專業的技能，轉化成瞭一種可以隨時隨地實踐的親子互動方式，讓我覺得，育兒原來可以這麼輕鬆有趣。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書最大的驚喜，在於它打破瞭我對“學習”的固有認知，把“學”這個過程變得異常輕鬆有趣。我原本以為小兒推拿會是一門很專業的學科，需要花費大量的時間去鑽研理論，然後纔能小心翼翼地去實踐。但這本書完全顛覆瞭我的想法，它像是把我帶入瞭一個生動的情景劇。裏麵沒有復雜的專業術語，取而代之的是生活化的場景和形象的比喻。比如，它會告訴你，孩子肚子不舒服的時候，與其說“按揉足三裏”，不如說是“幫小寶貝肚子裏的小怪獸撓癢癢”。這種“玩中學”的模式，讓我在輕鬆愉快的氛圍中，不知不覺就掌握瞭一些實用的技巧。更讓我驚訝的是，書中還穿插瞭一些與孩子溝通的小竅門，教我如何在推拿過程中，巧妙地轉移孩子的注意力，甚至能讓原本愛哭鬧的他，變得安靜下來，享受這個過程。它讓我覺得，學習小兒推拿，不是一項負擔，而是一種與孩子互動的樂趣，一種增進親子感情的絕佳方式。這種“潤物細無聲”的學習體驗，真的讓我受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它不是那種一本正經、照本宣科的育兒指南。它的語言風格非常接地氣，充滿瞭生活氣息。我記得書中有一個章節，形容給孩子緩解鼻塞的推拿方法，用瞭“清清爽爽的空氣小火車”來比喻，我當時就覺得很有畫麵感，也很好理解。而且，它並沒有上來就講那些復雜的穴位名稱和手法圖解，而是先通過一些小故事，來引入推拿的概念，讓讀者很容易就能産生代入感。我平時工作挺忙的，很少有時間去深入研究育兒理論，但這本書的編寫方式，非常適閤像我這樣的新手父母，可以隨翻隨用，一點點地學習和實踐。最重要的是，它沒有給我造成一種“必須學會”的壓力，反而讓我覺得，這是一種和孩子互動的樂趣，一種可以在日常生活中自然而然融入的育兒方式。它讓我覺得，育兒不應該總是緊綳著神經，也可以充滿輕鬆和驚喜。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最深刻的感受，是它關於“陪伴”的哲學。我本來是抱著學習如何給孩子進行推拿，以改善他一些小毛病的心態去看的，但讀到後麵，我發現這本書更注重的是推拿背後的情感連接。它並沒有把推拿過程單純地當作一種技術操作，而是把它升華為一種與孩子共處的“儀式”。書裏有很多片段，都在強調傢長在推拿時，要保持平和的心態，用溫柔的語調和孩子交流，甚至是在推拿的同時，講述一些小故事，唱歌謠。我試著在給孩子推拿時，也這樣做，發現孩子真的不再抗拒，甚至會主動把小手伸過來，配閤我。最讓我感動的是，書中有一個章節，講的是如何通過簡單的推拿動作，安撫孩子的情緒，讓他在睡前感受到安全和愛。那一刻，我纔真正理解，小兒推拿不僅僅是解決身體上的不適，更是給孩子心靈上一份溫暖的慰藉。這本書，讓我從一個“技術學習者”，變成瞭一個更懂得如何去“愛”和“陪伴”的傢長。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近偶然翻到一本關於孩子按摩的書，雖然書名寫的是“小兒推拿邊學邊用”，但我發現它最大的優點竟然是… 教我如何跟孩子“玩”齣健康！書裏並沒有直接枯燥地講解穴位和手法，而是通過很多生動的小故事，把推拿的過程描繪成一場場親子間的遊戲。比如，它會把按揉肚子比作“小船在肚子裏航行”，讓孩子在玩樂中接受；或者把捏脊形容成“給小蝸牛穿衣服”，既有趣又有畫麵感。我嘗試著用書裏的方法，給我的寶寶做，發現他特彆配閤，不像以前那樣扭來扭去，反而很享受。而且，書中還特彆強調瞭在整個過程中，傢長的心情和與孩子的互動有多重要，這讓我覺得這本書不僅僅是一本“教材”，更像是一位溫柔的育兒顧問，教會我在忙碌的生活中，如何用更輕鬆、更具愛意的方式與孩子建立更深層次的連接。它讓我意識到，很多時候，我們過於強調“學”，卻忽略瞭“用”的根本在於“心”的傳遞。這本書的這一點，真的讓我眼前一亮，也讓我重新審視瞭育兒的許多細節。

评分☆☆☆☆☆

其实小孩大人都能借鉴，中医博大精深，值得学习参考～～

评分☆☆☆☆☆

囤货中慢慢看。都是图解的不错

评分☆☆☆☆☆

给老人家买的，活学活用嘛，反正无聊，易学易用

评分☆☆☆☆☆

京东的商品和服务点赞。

评分☆☆☆☆☆

宝妈们可以买来一边学习一边操作……

评分☆☆☆☆☆

书挺不错的，纸质也特别好，可以学到很多东西，字迹也特别清晰

评分☆☆☆☆☆

不错，孩子发烧派上用场了

评分☆☆☆☆☆

还不错，物流很快，但是没有实际操作，希望实用！

评分☆☆☆☆☆

配图 很不错 体验一下