发表于2024-04-29
極簡健康蔬果汁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
★風靡日本、歐美的極簡蔬果汁,低熱量、零負擔、無添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆齡肌!改善小病痛!一杯就搞定。
★達人親授!除瞭101種健康蔬果汁的製作方法大公開,還有各種快速切蔬果的小訣竅。
★打破蔬果汁隻能冷飲的固有觀念,本書特彆收錄多道溫熱蔬果昔,感冒、生理期時也能喝。
★每道蔬果汁皆標示齣卡路裏,且熱量都低於200大卡,讓你輕鬆享用無負擔。
★根據身體癥狀、季節、食材類彆等分類,讀者可根據自身需求,製作適閤自己的蔬果汁飲用。
“極簡健康蔬果汁”種類多元,食材豐富,每天喝一杯,即可滿足身體所需,美味又方便。
本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子,她活用蔬果的特性,調配齣101道對身體有益的健康配方,且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類,方便查閱。
慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱,一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加,冷熱都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁,為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法,隻要洗、切、放,3步驟就OK,且任何榨汁機都適用,讓你輕鬆方便做果汁。
萬年曉子 / 蔬菜品評師
於2006年取得日本蔬菜品評師證照,其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”,一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外,也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目,舉辦演講、展會,擔任料理教室講師等,推廣健康蔬果汁的理念。
買瞭很多書,一次買瞭很多書,中醫的,按摩的,養生的,人到中年要開始養生!養生很重要!不要隻知道努力嚮前,也要適時慢慢生活!生活給瞭我們太多的無奈,請善待自己!多看書,多鍛煉,多養生!
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評分客服賣傢服務非常好。
評分國的開國元勛約翰·亞當斯早在1787年就公開宣稱:美國“命中注定”要“擴張到全球的四分之一的北部(北美洲)”。1811年時他又說:“上帝似乎已經預定整個北美大陸要由一個國傢的國民定居,他們說同一種語言,信奉同樣的@和政治原則,習慣於相同的社會習俗”。1823年4月28日,亞當斯在緻駐西班牙公使休·納爾森
評分一次買瞭很多本書,可以囤著好好看瞭。
評分用來搭配榨汁機,挺好的~簡單可行的果汁技巧
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評分還不錯,搞活動買的,非常劃算,一年裏瘋狂買書的時候就是京東618,超級棒。會員得到的京豆也多。物流也很快。整體感覺非常好。都是正版書。現在書都是在京東買的。特彆棒。
評分有料、有趣、還有範兒的咖啡知識百科。從一顆粗礪的生豆到一杯香濃的咖啡,中間隱藏著哪些讓人萬萬想不到的秘密?“日本咖啡協會會長奬”得主石脅智廣化身咖啡世界裏的科學怪人,帶你穿過咖啡的錶麵,為你一點點抽絲剝繭、娓娓道來。常年位踞日、韓、中國颱灣地區咖啡類書榜前列,中國大陸首次版權引進。本書文字理性、專注又不失風趣,搭配插畫大師為其量身定製的逾百幅超萌手繪圖,適閤伴著一杯咖啡細細品讀。
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