孕婦聖典 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 青草书店专营店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787533554231

商品编码：24366189205

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕婦聖典 孕産/胎教 書籍
作者：	“孕婦幸福事”委會
定價：	68.0
齣版社：
齣版日期：
ISBN：	9787533554231
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	大16開

內容簡介

這是一本由國內諸多孕産專傢、兒科專傢共同打造的備孕、懷孕、分娩、育兒全書。能夠提供給孕媽媽*清楚、*有用的知識，幫助解決懷孕、分娩、育兒中可能遇到的各種問題。 關於懷孕育兒的知識，網絡上的信息紛呈雜亂的，周圍人的各種建議也會讓人無所適從。這本書就像一位醫生朋友，陪伴著孕媽媽從備孕開始，經曆妊娠每一天，直到分娩，還有如何喂養和護理新生寶寶的方法。 為瞭幫孕媽媽更好地適應角色，瞭解各階段的身體變化和注意事項，本書按照時間順序進行編寫。這樣在整個妊娠的過程中，孕媽媽可以很方便地找到自己所關注的內容，各種疑問也可以輕鬆地找到答案。

目錄

篇? 懷孕前要瞭解的 章? 懷孕的基本知識 01 你準備好當一個媽媽瞭嗎/4 02 新生命是如何産生的/5 卵子小姐的等待/5 精子先生的人海戰術/6 生命是這樣開始的/7 03 備孕媽媽前半年開始準備/8 孕前應做的防疫方案/8 孕前6個月的常規檢查/8 孕前5個月：寵物是送還是留/10 孕前4個月：強身健體，戒煙戒酒/11 孕前3個月：補充葉酸，健康飲食/12 孕前2個月：一定要去檢查下牙齒/12 04 提高受孕率的幾種辦法/14 放鬆情緒，減輕緊張/14 找準自己的排卵期/14 改善老公的精子質量和數量/16 子宮前後位的孕體位/16 05 受孕睏難時怎麼辦/18 不孕不育時該做什麼檢查/18 人工授精還是試管嬰兒/18 06 關於遺傳的奧秘/20 寶寶的性彆/20 寶寶長得更像誰/20 寶寶的血型/21 第二章? 不同情況下如何備孕 01 特殊情況/24 體形偏胖/24 體形偏瘦/24 35歲以上/25 其他特殊情況/25 02 如果患有婦科病/27 陰道炎/27 盆腔炎/28 卵巢囊腫/28 子宮肌瘤/28 子宮內膜異位癥/29 03 如果有過産科史/30 有流産史/30 有生育史/30 有宮外孕史/31 04 如果患有慢/32 貧血/32 乙肝/32 高血壓/32 糖尿病/33 第三章? 你懷孕瞭嗎 01 瞭解懷孕的徵兆/36 早孕的先兆/36 如何確認懷孕/37 02 如何推算預産期/38 自行推算/38 醫院推算/39 03 如何選擇醫院/40 選擇醫院的主客觀條件/40 根據孕婦的身體狀況選擇醫院/41 第二篇? 懷孕妊娠旅程開始瞭 第四章? 瞭解十月懷胎的過程 01 孕1月（1～4周）體溫有點兒高/46 周你還處於月經期/46 第二周即將進入排卵期/46 第三周算好同房時間/46 第四周胚胎開始著床、發育瞭/46 孕1月的營養方案/47 孕1月的注意事項/47 02 孕2月（5～8周）恭喜你，懷孕瞭/48 第五周寶寶的心髒開始跳動瞭/48 第六周早孕反應開始瞭/49 第七周感覺到當“媽媽”的辛苦瞭/50 第八周胚胎已初具人形/51 孕2月的營養方案/52 孕2月的注意事

編輯

★中國婦幼協會專傢主審，保證。 ★備孕、懷孕、分娩、育兒、産後恢復一本通，內容齊全。 ★圖文結閤，閱讀輕鬆無壓力。 ★目錄清晰，速查速用；方法詳細、直觀，指導貼心。

《古希臘哲學導論：從泰勒斯到新柏拉圖主義》 書籍簡介 一、 緣起與宏偉藍圖 本書旨在為廣大學習者、研究者以及對人類思想史懷抱熱忱的讀者，構建一座通往古希臘哲學殿堂的堅實橋梁。我們深知，西方哲學之源泉，清晰地鎸刻在愛琴海畔那群智慧先驅的思考之上。從米利都的城邦廣場，到雅典的學園林蔭，哲學傢們以其驚人的洞察力，首次嘗試用理性而非神話來解釋宇宙的本源（physis）與萬物的秩序（logos）。 本書並非僅僅是對古代文本的簡單復述或注解，而是力求還原彼時彼地思想碰撞的現場感，深入剖析這些深刻的形而上學、知識論和倫理學問題的誕生背景、內在邏輯及其對後世思想的深遠影響。我們緻力於展現，這些古老的思想並非靜止的化石，而是持續激發我們今日思考的活水源頭。 二、 跨越時代的思想巡禮 全書結構緊湊，依循時間脈絡，劃分為四大核心部分，確保讀者能夠清晰地把握哲學的演進軌跡： 第一部：自然哲學的黎明——探尋“本源”（Arche） 本部分聚焦於前蘇格拉底哲學傢們，他們是人類求知欲的第一個偉大爆發。 1. 米利都學派的物質一元論： 細緻闡述瞭泰勒斯的水、阿那剋西美尼的氣、阿那剋西曼德的“無定形者”（Apeiron）是如何首次將世界的解釋權從神祇手中接過，轉嚮對自然物質的探究。我們將探討他們如何通過觀察與邏輯推斷，構建齣最早的宇宙論模型。 2. 畢達哥拉斯的數學神秘主義： 深入分析畢氏學派如何發現數字的普遍性與結構性力量，以及“萬物皆數”這一理念如何滲透到他們的音樂理論、倫理生活乃至宗教信仰之中。我們將辨析其對柏拉圖思想的直接影響。 3. 赫拉剋利特的流動與對立： 重點解析“無常”（Panta Rhei）的深刻含義，以及“邏各斯”（Logos）在維持對立麵（如晝夜、戰爭與和平）統一中的中介作用。這不僅是物理學的觀察，更是對存在本質的洞察。 4. 巴門尼德的“存在”之堅固： 與赫拉剋利特形成鮮明對比，本章詳盡解讀瞭“一”的不可分割性、永恒性與不動性。我們將探討他如何以純粹的邏輯推導，徹底否決瞭感官經驗中的變化與運動，由此開啓瞭“理性主義”的宏偉傳統。 5. 多元論者的調和嘗試： 梳理恩培多剋勒的四元素說、阿那剋薩哥拉的“種子”說（Homoeomeries）以及留基伯和德謨剋裏特的原子論。原子論的齣現，標誌著對物質世界結構最精密的第一次物理學假設的形成。 第二部：人的轉嚮與道德的奠基——蘇格拉底的革命 第二部分將焦點從自然轉嚮人類自身，探討蘇格拉底如何開啓瞭希臘哲學的“倫理學時代”。 1. 智者學派的相對主義與修辭術： 首先迴顧智者們（如普羅泰戈拉的“人是萬物的尺度”）對傳統價值觀的衝擊，以及他們對說服藝術（修辭學）的精進，為雅典的民主政治和隨後的思想反思鋪設瞭道路。 2. 蘇格拉底的詰問法（Elenchus）： 詳細剖析蘇格拉底如何通過不倦的對話，揭示人們認知的局限性，倡導“未經審視的生活是不值得過的”。我們將探討他對美德即知識（Virtue is Knowledge）的堅持，以及其對“靈魂的關懷”（Care of the Soul）這一核心理念的闡發。 第三部：理想與現實的宏大體係——柏拉圖與亞裏士多德的巔峰對決 這是全書的理論核心，緻力於解析西方哲學史上最深遠、最富有體係性的建構。 1. 柏拉圖的“相”之世界（Forms）： 深入探討洞穴寓言的象徵意義，解析“理念論”如何提供對知識的永恒性保證。我們會詳細考察理念的層級結構（如“善的理念”的至高地位），以及這種二元論（現象界與理念界）如何影響他的政治哲學（《理想國》）和靈魂三分說。 2. 亞裏士多德的“此岸”哲學： 作為柏拉圖的學生，亞裏士多德的迴歸大地是思想史上的關鍵轉摺。本章側重於其對邏輯學的奠基（三段論），對物理學（四因說：質料因、形式因、動力因、目的因）的係統性梳理，以及他對“潛能”（Dynamis）與“實現”（Energeia）的辯證分析。 3. 倫理學的精妙平衡： 詳盡介紹亞裏士多德的德性倫理學，特彆是“中道”（The Golden Mean）原則在實踐智慧（Phronesis）中的應用，以及幸福（Eudaimonia）作為人生的最高目的。 第四部：心靈的安寜與實用智慧——希臘化時期的哲學流派 在城邦政治衰落後，哲學轉嚮個體如何應對變動不居的世界，追求內心的寜靜。 1. 伊壁鳩魯主義： 闡釋其追求“無痛苦”（Aponia）和“心靈寜靜”（Ataraxia）的目標，並澄清其對“享樂主義”的真正含義——強調節製和友誼的重要性，而非感官放縱。 2. 斯多葛學派： 重點分析斯多葛派的宇宙論（理性主宰的“命運”）與實踐倫理。如何通過“順應自然”，區分“我們能控製的”與“我們不能控製的”，從而達到堅忍（Apatheia）的境界，成為應對逆境的強大精神支柱。 3. 懷疑主義的自我剋製： 考察皮浪主義如何通過懸置判斷（Epochē）來暫時中止焦慮，最終導嚮平靜。 4. 新柏拉圖主義的宗教轉嚮： 概述普羅提諾的“流溢說”（Emanation），探討“一”、“努斯”（Nous）和“靈魂”的層級結構，及其如何將柏拉圖的哲學推嚮一個更具神秘性和宗教色彩的哲學終點，為中世紀神學鋪路。 三、 本書的特色與價值 本書的撰寫嚴格遵循學術規範，引用瞭大量古典文獻的權威譯本，並輔以清晰的圖錶和關鍵術語的希臘原文標注，以增強學習的精確性。我們特彆注重在哲學概念的演變中，展現其與當時的社會、政治、科學思想之間的動態關聯。對於那些渴望理解現代科學、政治理論、倫理學乃至文學敘事根源的讀者而言，這部導論將提供一個全麵、深入且富有啓發性的思想地圖。通過閱讀本書，讀者將能夠更深刻地理解“理性”這一人類最寶貴的遺産是如何被塑造和錘煉的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和設計，雖然重要，但真正打動我的是它所展現齣的“人文關懷”的深度。閱讀過程中，我能感受到作者對“母親”這個角色的理解是多維度的，不僅僅是生理上的承載者，更是孩子人生的第一位導師和傢庭情感的核心。它探討瞭如何處理來自長輩的不同育兒觀念的衝突，如何保持自我身份的延續，這些都是在其他隻關注“吃什麼、做什麼檢查”的書籍中很少深入探討的議題。這種對孕婦心理健康和人際關係平衡的關注，體現瞭作者的視野之開闊。讀完它，我不僅對如何照顧好肚子裏的寶寶更有信心，更重要的是，我對如何更好地照顧好自己，以及如何與我的伴侶建立一個更穩固的育兒聯盟，有瞭清晰的藍圖。它讓我的孕期不再是孤立的體驗，而是一場全傢參與的、充滿智慧的生命工程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我挑書一嚮很苛刻，尤其是這種麵嚮大眾的“聖典”類書籍，很容易流於錶麵或者過度美化，但這本書的實在讓我肅然起敬。它敢於觸及一些非常現實且敏感的問題，比如孕期的性生活、與伴侶的關係變化、産後抑鬱的早期識彆等等，這些內容在很多同類書籍中往往被一筆帶過，但在這本書裏，討論得坦誠而富有建設性。作者的語言風格非常沉穩，不煽情，但字裏行間透露齣的那種對生命尊重的態度，讓人非常信服。我尤其欣賞它在“分娩準備”這一章節的處理方式，它沒有製造不必要的恐懼，而是通過科學的流程解析和實用的呼吸技巧訓練，將分娩塑造成一個需要準備但可以掌控的自然過程。我甚至開始期待，準備的過程本身也是一種與寶寶的深度連接，而不是一場不得不接受的考驗。這本書真的能讓人從根本上重塑對孕産的認知框架。

评分☆☆☆☆☆

我是一個極度注重實用性的讀者，如果一本書隻是堆砌理論，那對我來說價值不大。這本書的價值恰恰在於它提供瞭大量“即學即用”的工具箱。比如，它裏麵收錄的胎教音樂選擇標準和播放時段建議，不是隨隨便便網上找來的歌單，而是基於聲波頻率和大腦發育理論推薦的，讓我對每天的“早教時間”有瞭明確的方嚮感。另外，針對孕晚期常見的失眠和水腫問題，書裏提供的自我按摩手法和簡單的物理療法，我試瞭幾天，效果立竿見影，睏擾我許久的睡眠質量得到瞭極大的改善。這種“告訴我怎麼做，然後我照著做就能看到效果”的設計思路，是這本書最核心的競爭力。它把我從一個被動的“等待者”變成瞭一個主動的“管理者”，讓我對未來幾個月的計劃胸有成竹，而不是每天在信息的海洋裏盲目漂浮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在是太抓人眼球瞭，那種柔和的色調和精緻的插畫，一看就知道是精心打磨過的作品。我本來對孕期書籍持保留態度，覺得網上信息太多瞭，但這本書拿在手裏沉甸甸的，感覺內容肯定很紮實。翻開第一頁，那種排版和字體選擇的用心程度就讓人眼前一亮，閱讀體驗非常舒適，不像有些專業書籍那樣枯燥乏味。尤其是一些小貼士和溫馨提示，都不是那種空泛的口號，而是非常具體、操作性很強的建議，讓人感覺作者真的是過來人，或者說，是深入研究瞭無數個案例的專傢。我特彆喜歡它對不同孕周的身體變化描述，細緻到連情緒波動都能解釋得頭頭是道，讀完之後，心裏那股對未知的焦慮感一下子就消散瞭不少，取而代之的是一種對即將到來的新生命的期待和掌控感。這本書的價值，不僅僅在於知識的傳遞，更在於它提供瞭一種精神上的陪伴和力量，讓我在漫長的孕期中，找到瞭一個可靠的“領航員”。

评分☆☆☆☆☆

我簡直不敢相信，我竟然能把一本育兒類書籍讀得津津有味，這本《孕婦聖典》絕對是個奇跡。它最厲害的地方在於，它沒有把我當成一個“病人”來看待，而是把我當成一個正在經曆生命中最奇妙旅程的“探索者”。書中對營養搭配的講解，簡直就是一本高級定製的食譜，它不是簡單地告訴你“多吃點什麼”，而是深入到宏量營養素、微量元素如何協同作用來支持胎兒和母體的健康，甚至還針對亞洲人的飲食習慣給齣瞭調整方案。最讓我驚喜的是，它對孕期運動的介紹部分，圖文並茂，即便是孕早期反應比較大的時候，也能找到適閤自己的輕柔拉伸動作，既安全又有效，堅持下來感覺身體狀態比孕前還要好。我以前總覺得孕期就是忍耐，但這本書讓我明白，孕期也可以是一種積極的、充滿能量的自我提升過程。它的深度和廣度，遠遠超齣瞭我預期的“孕期指南”範疇，更像是一本全方位的女性健康升級手冊。