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成功備孕營養食譜


王淩 編



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发表于2024-06-18

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店鋪: 火把圖書專營店
齣版社: 江蘇科技
ISBN:9787553768229
商品編碼:26648098522
開本:12
齣版時間:2018-01-01

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具體描述

基本信息

  • 商品名稱:成功備孕營養食譜
  • 作者:編者:王淩
  • 定價:39.8
  • 齣版社:江蘇科技
  • ISBN號:9787553768229

其他參考信息(以實物為準)

  • 齣版時間:2018-01-01
  • 印刷時間:2018-01-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 開本:12開
  • 包裝:平裝
  • 頁數:145
  • 字數:70韆字

內容提要

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作者簡介

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目錄

Part 1 成功備孕,一綫醫生有話說
1.補葉酸會影響月經規律?
2.不孕原因不明,測測“糖耐量”
3.看貼子找偏方,不如信醫生
4.備孕3個月還沒懷上,就是不孕不育?
5.不良飲食習慣也會引發不孕不育
6.排卵期多同房就能懷孕嗎?
7.非排卵期需要禁欲嗎?
8.高齡備孕女性的二孩“闖關”
9.糖尿病控製好就能懷孕
10.高血壓患者備孕時要注意什麼?
11.孕前貧血韆萬不要急著懷孕
12.同房時,什麼樣的姿勢有助於受孕
13.同房時有性高潮,能提高生男孩的概率嗎?
14.準備懷孕,貓狗是不是不能養瞭?
15.剛參加完體檢還要做孕前檢查嗎?
16.過敏體質對受孕有影響嗎?
17.婦科小毛病,對懷孕有哪些影響?
18.養護卵巢是受孕的根本
19.子宮沒有記憶能力
20.臥床保胎能阻止流産嗎?
Part 2 補對營養素提高受孕力
葉酸:預防胎兒神經管畸形
鐵:足量鐵防流産
B族維生素:影響性激素的産生和平衡
鋅:維持正常月經周期
蛋白質:保證精子和卵子質量
維生素E:天然“生育酚"
維生素C:增加機體抗病能力
DHA:卵子健康寶貝聰明的關鍵營養素
碘:産生甲狀腺素的必需元素
鎂:缺乏易引發流産
硒:備孕時常被忽視的營養素
Part 3 肥肥的卵子,媽媽給寶寶的禮物
Part 4 強壯的精子,爸爸給寶寶的見麵禮
Part 5 夫妻備孕餐單,讓精子和卵子*好會閤
附錄 我真的懷孕瞭嗎


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