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店铺： 煦和致远图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553785097

商品编码：26940369365

丛书名： 睡前胎教一天一页

基本信息

書名:睡前胎教一天一頁

定價：49.80元

作者:漢竹

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787553785097

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

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什麼階段可以開始胎教？

對著肚子，不知道該講什麼？

工作好纍，沒有心思做胎教？

……

胎教從來不會嫌早，胎教也從來不會嫌晚。把你聽到的、看到的、喜歡的、高興的，用你的方式分享給胎寶寶，讓TA感覺到這個世界的美好、爸爸媽媽的愛，這就是胎教。

胎教不僅是對寶貝各種感知地培養，也是自己的修行。忙碌一天，隻有晚上纔得空閑，躺在床上，聽聽胎教音樂、讀讀胎教童話，與準爸爸一起與胎寶寶做個互動，享受愉快的三人時光，一天的疲勞一掃而空。

說這麼多，胎寶寶能感受到嗎？其實胎寶寶能夠接收到爸爸媽媽傳遞給TA的信息，通過外界的刺激，可以讓胎寶寶獲取更多優良信息，寶寶齣生後會更健康、更聰明。

本書提供的胎教素材很多，你不必像完成任務一樣一一照做，選擇你喜歡的，哪怕重復也沒關係，隻要你覺得愉悅，胎寶寶就能感受得到。

整個孕期，在本書的陪伴下，有期待、不孤單。

 

目錄

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第1個月（1~4周）針尖一般大小的胚胎

什麼是胎教/2

胎教的關鍵是孕媽媽的情緒和態度/3

準爸爸參與胎教，寶寶更聰明/4

每天胎教多久閤適/5

受過胎教的寶寶有什麼不同/6

齣生後要鞏固胎教成果/7

第2個月（5~8 周）蘋果籽樣的小胚胎

第5周

Day 29~31 認識漢字解讀奇妙的“孕”字/11

Day 32 音樂胎教小星星變奏麯/12

Day 33 繪本推薦《猜猜我有多愛你》/13

Day 34 國學胎教三字經（節選 ）/14

Day 35 準爸爸講故事傑剋和豆莖/15

第6周 16

Day 36 數學胎教數獨/17

Day 37 睡前故事小壁虎藉尾巴/18

Day 38 營養胎教鮮蝦蘆筍/19

Day 39~40 紀錄片推薦《子宮日記》/20

Day 41~42 準爸爸講故事魔鞋/21

……

第3個月（9~12 周）真正意義上的胎寶寶

第9周 36

Day 57 美學胎教詩歌《你是人間四月天》/37

Day 58 欣賞名畫睡著瞭/38

Day 59~60 音樂胎教田園/39

Day 61 睡前童話忠誠的約翰/40

Day 62~63 準爸爸講故事當一天熊爸爸/41

第周 42

Day 64 數學胎教 數獨/43

Day 65 語言胎教童謠“大自然裏的媽媽”/44

Day 66 唐詩胎教《詠柳》/45

Day 67~68 電影推薦《巴黎淘氣幫》/46

Day 69~70 準爸爸講故事去年的樹/47

……

第4個月（13~16周）大腦迅速發育期

第13周 62

Day 85 語言胎教 童謠《小蝌蚪》/63

Day 86 電影推薦 《小鞋子》/64

Day 87 好書推薦 《柳林風聲》/65

Day 88~89 美學胎教 詩歌《兒時情景》/66

Day 90~91 準爸爸講故事 皇帝的新裝/67

第14周 68

Day 92 數學胎教 數獨/69

Day 93 音樂胎教 《搖籃麯》/70

Day 94 欣賞名畫 小小鑒賞傢/71

Day 95 營養胎教 補充蛋白質的海鮮炒飯/72

Day 96 美學胎教 詩歌《笑》/73

Day 97 童言無忌 笑一笑/74

Day 98 準爸爸講故事 猴子和螃蟹/75

……

第5個月（17~20周）聽覺係統正式形成

第17周 90

Day 113 音樂胎教 我是一個刷匠/91

Day 114 睡前故事 小兔子乖乖/92

Day 115 雙語胎教 雪絨花/93

Day 116~117 數學胎教 數獨/94

Day 118~119 準爸爸講故事 誰的兒子好/95

……

第6個月（21~24周）大腦皮質發育完全

……

第7個月（25~28周）自由神經活動越來越活躍

……

第8個月（29~32周）獲得完整的五官

……

第9個月（33~36周）敏銳感受媽媽的情緒

……

第個月（37~40周）準備見到媽媽

第37周 230

Day 253~254 情緒胎教 散文詩《開始》/231

Day 255~256 睡前故事 小露珠/232

Day 257~259 準爸爸講故事 巨人和裁縫/233

第38周 234

Day 260~261 情緒胎教 散文《你不必》/235

Day 262~263 電影推薦 《狐狸與孩子》/236

Day 264~266 準爸爸講故事 藍色的小精靈/237

第39~40周 238

Day 267~268 語言胎教 童謠《泥娃娃》/239

Day 269~270 美學胎教 詩歌《你來瞭》/240

Day271~280 情緒胎教 散文《美好的時刻》/241

 

內容提要

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一本純素材的胎教書，不僅胎教能用，寶貝齣生後也能用。

280天，一天一頁，內容多姿，形式多彩。童話、兒歌、音樂、唐詩、國學、電影、名畫欣賞、智力遊戲……讓胎教變得生動有趣，不管是語言胎教、營養胎教、還是音樂胎教，看目錄就明瞭。

40周，每周都有新變化，孕媽媽的狀態如何？胎寶寶長多大瞭？不著急，這本書都會告訴你，對自己和胎寶寶有所瞭解，胎教纔能更好地進行。

是孕媽媽每一晚的溫柔守護。熟悉的故事、舒緩的音樂、還有手指遊戲與胎寶寶互動，既能讓胎寶寶開心，也能緩解孕媽媽的緊張情緒。

是準爸爸個月的傾情陪伴。胎教不隻是孕媽媽的事兒，準爸爸參與進來，寶寶會更開心，“準爸爸的睡前故事”每周與胎寶寶準時相約。

充滿期待的胎教旅程從你翻開書的這一刻開始瞭。

 

 

 

《星辰之下的低語：古代天文與宇宙觀的探索》 一、 緣起：仰望星空，叩問洪荒 自人類文明的曙光初現，頭頂那片浩瀚無垠的夜空，便成為瞭我們永恒的凝視點。從茹毛飲血的遠古先民，到構建宏偉帝國的王朝，人們從未停止過對星辰運行規律的揣摩與敬畏。本書並非專注於現代物理對宇宙的解構，而是深入挖掘那些被時間塵封的、流淌在人類集體記憶中的古代天文知識、宇宙模型以及與之交織的哲學、宗教與社會秩序。 我們試圖重現一個活生生的古代世界——在那裏，日月星辰不是冰冷的物理實體，而是神祇的居所、命運的指示牌、以及時間流逝的精準刻度。 二、 古文明的“天圖”：地心說與宇宙階層 古代文明對於宇宙的理解，其復雜與精妙，常常超乎現代人的想象。本書將重點剖析幾個關鍵的古代宇宙模型： 1. 亞裏士多德與托勒密的宇宙體係（以地心說為核心）： 詳細解析這一統治西方世界近兩韆年的模型。它如何將地球視為宇宙的中心，層層疊疊的透明天球如何承載行星、恒星乃至“原動者”的運行。我們將探討“本輪與均輪”的數學精妙，以及這種模型如何完美地與當時的哲學思辨（如“完美圓形”的追求）相融閤，構建瞭一個穩定、可預測、且具有神聖秩序的宇宙圖景。 2. 中國古代的“渾天說”與“蓋天說”： 深入探究中國古代天文學的獨特路徑。蓋天說中“天圓地方”的具象化描繪，與渾天說中球形天體圍繞中心鏇轉的精確模型之間的差異與發展。我們將解析“周天星辰”的劃分，以及古人如何通過圭錶、渾儀等精密儀器，觀測和記錄黃道十二宮、二十八宿的微妙變化。 3. 美索不達米亞的占星學與計時： 考察巴比倫祭司們如何通過對行星（金星、火星、木星等）的長期觀測，建立起最早的係統化占星術。這種知識如何被用於農業生産的指導、王室決策的參考，以及其對後世希臘天文學産生的深遠影響。 三、 星辰的語言：古代的曆法、占蔔與權力 天文知識在古代並非純粹的學術研究，它直接滲透到社會生活的方方麵麵，是權力、宗教和時間管理的核心工具。 1. 曆法的構建與統治閤法性： 曆法是古代國傢穩定的基石。本書將追溯從古埃及的尼羅河泛濫預測（天狼星的偕日升），到瑪雅文明精確到日期的復雜曆法係統的建立過程。剖析帝王如何通過“頒正朔”的行為，象徵性地掌控天地秩序，鞏固其“天子”的地位。特彆會關注儒傢文化中“天人感應”思想如何將災異（日食、彗星）與人間的政治聯係起來。 2. 占星術的演變與社會分層： 占星術如何從早期的“天人交通”工具，逐漸演變為精密的個人命運推算工具。探討古希臘的“個人本命盤”的誕生，以及這種知識在不同社會階層中的傳播與應用——它既是貴族的秘密，也是普通民眾尋求慰藉的途徑。 3. 建築中的宇宙觀： 考察古代的巨石陣（Stonehenge）、金字塔以及中國古代都城的規劃，如何將地上的建築布局與天空中的星體排列進行精確的對應。這些建築不僅僅是紀念碑，更是凝固的宇宙模型，體現瞭古代人對“微觀世界對應宏觀宇宙”的執著信念。 四、 哲學與神話的交織：星空下的形而上學 古代人對宇宙的理解，必然伴隨著深刻的哲學思辨。本書的後半部分將側重於這些思考： 1. 柏拉圖的“洞穴”與“理想國”： 探討柏拉圖哲學中“天上是完美理型世界”的觀念，如何影響瞭後世對天體運動“均勻、永恒、完美”的審美和要求。 2. 東方道傢的“道”與“氣”： 考察中國古代樸素唯物主義思想如何解釋星辰的運行。星辰是“精氣”的凝聚，是陰陽五行之力的動態體現。理解這種宇宙觀如何支撐瞭道傢追求與自然規律和諧共處的生命哲學。 3. 宇宙的終結與循環： 審視古人對宇宙命運的想象。無論是赫拉剋利特的“大火”循環，還是印度教中的“劫”（Kalpa）概念，都反映瞭古代文明對時間無限性與周期性的深刻洞察。 五、 尾聲：從神話到科學的漫長過渡 本書的結尾，將簡要迴顧哥白尼的日心說如何緩慢而堅定地顛覆瞭沿用韆年的地心宇宙觀。但更重要的是，我們探討瞭這種轉變的代價——當星辰失去瞭神性，當宇宙不再以人為中心時，人類在精神上經曆瞭怎樣的失落與重塑。 《星辰之下的低語》旨在帶領讀者穿越時空，用古人的眼睛重新觀看夜空，理解那些支撐瞭人類數韆年文明的宇宙圖景，感受人類對未知世界永恒的好奇心與敬畏之情。它是一部關於人類智慧如何從仰望中汲取力量的曆史書。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒百科簡直是我的“救星”！我本來對懷孕期間的各種知識點一竅不通，尤其是在營養和運動方麵，總感覺戰戰兢兢，生怕哪個環節齣瞭岔子。這本書的好處在於，它不是那種冷冰冰的理論堆砌，而是用非常生活化的語言，把復雜的醫學常識拆解成瞭孕媽媽每天都能輕鬆做到的“小任務”。比如，它會詳細介紹不同孕周胎兒的發育情況，然後立馬對接給你“你需要增加哪些特定營養素”以及“推薦食譜”。我尤其欣賞它關於情緒管理的章節，那種細膩的共情，讓我覺得作者真的懂我們準媽媽那種時不時就想焦慮一下的心情。它提供的應對策略非常實用，不是空泛地喊口號，而是教你如何通過呼吸練習、簡單的冥想來穩定心神。自從開始跟著書裏的建議調整作息和飲食，我的孕期反應明顯減輕瞭，整個人感覺輕盈瞭不少，連帶看世界的眼光都變得積極起來。這本書的排版也很舒服，不是那種密密麻麻的小字，看起來一點壓力都沒有，簡直是孕期必備的“心靈雞湯加行動指南”。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來是極簡主義的擁護者，對任何“過度準備”的行為都持保留態度。因此，市麵上那些充斥著各種昂貴待産包清單和嬰兒用品推薦的書籍，我都會直接跳過。這本讓我眼前一亮的原因在於，它極其強調“返璞歸真”和“傾聽身體的聲音”。書中關於“極簡待産”的章節，提供瞭一份非常精煉的清單，強調瞭哪些是必需品，哪些隻是營銷噱頭。它鼓勵孕媽媽減少不必要的物質積纍，將精力和金錢更多地投入到自我關懷和知識學習上。我特彆喜歡其中一個觀點：最好的胎教，是父母穩定的情緒和放鬆的狀態。這句話對我觸動很大，它讓我放下瞭對完美育兒的執念，轉而專注於如何讓自己舒服地度過這段特殊時期。這本書就像一個清醒的旁觀者，幫我過濾掉瞭孕期信息過載帶來的焦慮。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對曆史和文化背景特彆著迷的人，所以市麵上那種隻關注生理指標的書對我吸引力不大。但當我翻開這本時，立刻被它那種深厚的文化底蘊吸引住瞭。它不僅僅是教你“該做什麼”，更是在告訴你“為什麼我們會有這些傳統和習俗”。它會穿插講述不同文化背景下，人們是如何對待孕期和分娩的，比如古人在不同時節會有哪些忌諱和慶祝活動。這種知識的拓展讓我感覺整個孕期變得更有厚度和意義，不再僅僅是身體的十月懷胎，更像是一次對生命傳承和人類曆史的深刻體驗。書裏對傳統智慧的解讀非常到位，既保留瞭對古老經驗的尊重，又用現代科學的眼光進行瞭批判性繼承，讓人讀起來既感到親切又充滿智慧。它讓我對“做母親”這件事，有瞭更宏大和浪漫的想象。

评分☆☆☆☆☆

我買過好幾本關於孕期心理建設的書，很多都停留在理論層麵，讀完依然迷茫。但這一本的獨特之處在於，它似乎更側重於構建一個“準父母協作係統”。它不僅是寫給媽媽看的，我發現爸爸在裏麵找到瞭很多參與感和責任感。比如，書中有一部分專門講解瞭如何與伴侶有效溝通孕期中的不適和需求，以及如何共同準備嬰兒用品的清單和預算。我們夫妻倆一起對照著書裏的建議進行瞭幾次“傢庭會議”，效果齣奇地好。很多之前因為溝通不暢積纍的小摩擦，竟然迎刃而解瞭。更讓我驚喜的是，它還探討瞭分娩方式的選擇，用非常客觀、中立的視角列舉瞭各種分娩方式的利弊，避免瞭那種“自然分娩纔是唯一王道”的偏見。讀完後，我感覺自己不再是一個人在戰鬥，而是一個有瞭強大後援團隊的個體。這本書為我們搭建瞭一個清晰的框架，讓我們能夠從容應對未來可能齣現的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗堪稱“絲滑流暢”，完全沒有傳統科普讀物的生硬感。它的敘事結構非常巧妙，似乎是圍繞著一條“時間軸”展開的，從你剛剛知道懷孕的那一刻，到寶寶齣生的前幾天，每個階段都會恰到好處地拋齣你需要關注的重點，絕不提前劇透，也不會滯後提醒。我幾乎不用做筆記，因為作者的重點提煉非常到位，關鍵信息都有加粗或用小貼士的形式呈現齣來。而且，它的語言風格極其幽默風趣，夾雜著一些隻有經曆過的人纔懂的“會心一笑”的小段子。比如描述孕晚期水腫時的那種“腳踝消失術”，讀起來讓人倍感親切。這讓我感覺自己不是在看一本嚴肅的教材，而是在和一位經驗豐富、又很會講故事的閨蜜聊天，輕鬆愉悅中，知識就自然而然地吸收瞭。這種學習方式，對於本身就容易疲憊的孕期來說，簡直是太友好瞭。