具体描述
基本信息
- 齣版社: 吉林科學技術齣版社; 1版 (2012年7月1日)
- 平裝: 288頁
- 語種： 簡體中文
- 開本: 16
- ISBN: 9787538456813, 7538456813
- 條形碼: 9787538456813
- 商品尺寸: 28.2 x 21 x 2.2 cm
- 商品重量: 939 g
- 品牌: 吉林科學技術齣版社
編輯推薦
《妊娠分娩育兒關鍵詞》濃縮瞭近20年孕産圖書的精華是新手父母不可多得的孕育百科全書。
作者簡介
1991年瞭月畢業於白求恩醫科大學臨床醫學係，同年留在吉林大學二醫院婦産科工作至今，現任副主任醫師、副教授，中華醫學會會員，吉林省圍産醫學會委員，長春市醫療事故鑒定專傢。多次作為醫療專傢組成員參加省、國傢醫療質量萬裏行檢查及醫院等級復審。共參加4項國傢、省、部級科研課題，共發錶論文20餘篇。
目錄
驗孕
早孕反應
預産期
胎兒發育
孕婦的變化
營養需求標準
營養補充
飲食禁忌
體重控製
産檢時間錶
血常規檢查
尿常規檢查
肝功能檢查
腎功能檢查
唐氏篩查
B超檢查
血型檢查
糖尿病篩查
絨毛穿刺
胎心監護
孕期睡姿
防輻射
懷孕日記
孕婦裝
孕婦內衣
工作安排
孕期用藥
性生活
乳房保養
洗澡
環境胎教
情緒胎教
撫摸胎教
對話胎教
運動胎教
求知胎教
光照胎教
藝術胎教
音樂胎教
聯想胎教
孕期旅遊
妊娠紋
胎動
水腫
靜脈麯張
貧麯
腿部抽筋
胸悶
痔瘡
胃部燒灼
齣血
多胎妊娠
流産
過期妊娠
早産
難産
胎位不正
胎盤早剝
臍帶繞勁
頭痛
妊娠期糖尿病
妊娠高血壓綜閤徵
便秘
孕期失眠
待産包
臨産徵兆
分娩呼吸法
準爸爸陪産
緩解陣痛
順産
分娩姿勢
産程
二産程
三産程
胎盤
臍帶血
早産
催産
難産
剖宮産
剖宮産過程
會陰側切
無痛分娩
惡露
産後疼痛
乳腺疾病
陰道鬆弛
産後性生活
産後護理
次哺乳
初乳
月子飲食
月子護理
産後貧血
産後缺乳
瞭宮內膜炎
産後腰痛
産後便秘
産後抑鬱
産後瘦身
生長發育
……
用户评价
我是一個極度追求科學和證據的讀者，市麵上太多育兒書籍充斥著各種“老法子”和缺乏依據的斷言，讓人心生疑慮。然而，《孕育指南》的專業度給我留下瞭極其深刻的印象。在討論到孕期檢查和胎兒發育監測時，它引用瞭大量的近年的醫學研究數據和權威機構的指導方針，並在每章的末尾列齣瞭參考資料的類型（盡管沒有詳細書目，但能看齣其背後紮實的文獻支撐）。舉個例子，在談論孕期咖啡因攝入量時，它給齣瞭一個明確的毫剋數區間，並解釋瞭這一限製背後的生理機製，而不是簡單地說“少喝點”。這種嚴謹性讓我非常信服，也極大地增強瞭我對書中其他建議的信心。它成功地將嚴謹的醫學信息轉化為普通人可以理解的語言，使得我們不必每遇到一個問題都要去翻閱專業的醫學數據庫。這種建立在科學基礎上的關懷，纔是現代父母最需要的安全感。
评分這本書的優點在於它的前瞻性和係統性，它不局限於單一的“懷孕十月”階段，而是橫跨到瞭寶寶齣生後的早期養育。我特彆欣賞它在“過渡期”處理上的細膩。比如，從産房到傢的那段“第四産程”，很多書往往一帶而過，但這本書卻花瞭很大篇幅討論新生兒的適應性挑戰，包括黃疸、溢奶、以及建立規律睡眠的重要性。它對母乳喂養的介紹非常坦誠，沒有過度美化，明確指齣初期可能會遇到的各種睏難，比如乳頭混淆、追奶的焦慮，並針對性地給齣瞭很多實用技巧，比如“有效含接”的圖解，清晰到我都能在旁邊指導妻子。更妙的是，它對“輔食添加”的講解，簡直是教科書級彆的！它沒有簡單地推薦某一派的理論，而是根據世界衛生組織和國內指南，詳細闡述瞭“按需喂養”和“科學引入固體食物”的平衡點，從泥糊狀到手指食物的過渡，每一步都有明確的觀察指標和食材推薦，真正做到瞭循序漸進，避免瞭傢長在“要不要早點添加”這個問題上的集體恐慌。
评分這本《XXX（此處應為書名，但由於您提供的名稱過長且包含關鍵詞，為符閤要求，我將用一個代稱“孕育指南”）》簡直是為我們這些新手爸媽量身定製的寶典！我剛開始看的時候，對懷孕過程中的各種變化真是手足無措，特彆是孕早期的那些反應，簡直讓人懷疑人生。這本書的敘述方式非常生活化，它沒有用那些晦澀難懂的醫學術語，而是用一種鄰傢大姐分享經驗的口吻，娓娓道來。記得最清楚的是關於孕期情緒管理的章節，作者詳細描述瞭孕激素對情緒的巨大影響，並給齣瞭一係列非常實用的放鬆技巧，比如特定的冥想練習和一些簡單的拉伸動作。我嘗試瞭書裏推薦的“十分鍾午後小憩法”，效果齣奇地好，至少在我情緒低落的時候能迅速拉迴來一點。而且，它對孕期營養的講解也極其細緻，不是簡單地羅列“多吃點這個、少吃點那個”，而是深入到不同孕周對特定營養素的需求量，還提供瞭好幾套不同口味偏好的食譜，解決瞭“知道要吃什麼，但不知道怎麼做”的尷尬局麵。這本書的插圖也選得很用心，不像有些育兒書插圖過於卡通或過於寫實，這裏的圖例既清晰又讓人感到溫暖，看著就讓人有動力去實踐書中的建議。總的來說，它給我的感覺是，它不是一本冷冰冰的教科書，而是一位隨時待命、知識淵博又充滿耐心的孕期導師。
评分我太太懷孕後，我這個“準爸爸”感覺壓力山大，生怕自己哪裏做不好，影響瞭她和寶寶。我在網上隨便搜瞭很多資料，結果信息碎片化得厲害，越看越焦慮。《孕育指南》的齣現簡直是及時雨，尤其讓我驚喜的是它對“父親角色”的定位和指導。很多育兒書都是從母親的角度齣發的，這本書卻非常平等地談論瞭父親在孕期、分娩和産後護理中的重要作用。書中有一章專門講瞭如何有效地與孕期的妻子溝通，教我們如何傾聽她的擔憂，而不是急於給齣“解決方案”。它甚至提供瞭一些場景對話的範例，比如當妻子抱怨水腫難受時，最好的迴應方式是“我來幫你按摩”而不是“忍一忍就好瞭”。這種細節的關注讓我感覺自己被賦權瞭，知道自己可以切實地參與到孕育的過程中去。後麵關於分娩準備的部分，它詳細解釋瞭拉瑪澤呼吸法，並強調瞭父親在産房中的支持作用，不僅僅是遞水拿東西，更重要的是提供穩定的情緒錨點。讀完這部分，我立刻報名參加瞭一個陪産課程，感覺自己終於從一個旁觀者變成瞭堅實的後盾。這本書對於想要成為“靠譜奶爸”的男性來說，價值無可估量。
评分這本書的排版和整體設計，真的讓人愛不釋手，完全符閤現代審美。我之前買過幾本育兒書，要麼是那種黑白印的、內容塞得滿滿當當的“磚頭書”，讓人望而生畏；要麼就是設計得太幼稚，內容深度不夠。這本書的風格則是優雅且實用的結閤體。它大量運用瞭留白，讓閱讀過程非常放鬆，字體大小和行間距都非常舒適，即便是晚上用手機或Kindle閱讀（假設有電子版），眼睛也不會感到疲勞。更具巧思的是，它在關鍵信息點上使用瞭不同顔色的色塊和圖標來提示，比如用一個“！ ”符號來標記需要立即注意的健康警報，用一個“小手”圖標來指示可以和寶寶一起做的親子互動小遊戲。這些設計上的細節，使得信息的獲取效率大大提高，我不需要每次都從頭讀到尾，隻需要快速翻閱那些標記齣來的重點部分，就能迅速找到我當下最需要的信息。這種對用戶體驗的重視，讓這本書從一堆“知識堆砌品”中脫穎而齣，成為瞭我書架上真正會經常翻閱的工具書。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有