解碼潛意識 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張國慶 著

圖書標籤:

• 潛意識
• 心理學
• 自我認知
• 個人成長
• 思維模式
• 行為分析
• 情緒管理
• 夢境解析
• 精神分析
• 深度閱讀

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506494465

商品编码：29609713484

包装：平装-胶订

出版时间：2013-09-01

基本信息

書名：解碼潛意識

定價：29.80元

作者：張國慶

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787506494465

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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一本甩掉負情緒，激發、運用正能量的強心書引爆正能量 做更強大的自己

內容提要

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　　為什麼有的人能擁有令人驚訝的力量，能取得超乎想象的成就，而另外一些人卻終生落魄為什麼有的人永遠擺脫不瞭恐懼和焦慮的糾纏，而有的人卻始終能夠對生活滿懷信心為什麼有的人在罹患“絕癥”後還能重獲新生，而另外一些人卻因為一點小病就久病纏身
　　你能猜到這些問題的答案嗎所有的疑問都指嚮同一個答案：潛意識。潛意識是人類一切行為的內驅力。當它一旦被喚醒和運用時，所發揮齣的無窮力量是驚人而不可思議的。一個人在他的潛意識裏把自己想象成什麼樣，他就會變成什麼樣。可以說，潛意識是每一個成功者都在運用的一種能量。
　　本書作者通過多年的研究，結閤心理學的理論，糅閤瞭西方潛能學大師的進步觀點，從潛意識幫助身體健康、利用潛意識優化習慣、利用“正嚮信息”、運用潛意識建立自信氣場、讓潛意識助你事業成功等方麵為我們提供瞭行之有效的方法和途徑。

目錄

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作者介紹

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　　張國慶，暢銷書作傢，勵誌和心理自助圖書領域一個響的名字。他的文字睿智而有力，樸實而不張揚，讀來總能給人以醍醐灌頂之感。有媒體評價：“在這個快節奏的時代，張國慶的書總是以慢半拍的姿態給讀者以清新爽朗的享受。”

文摘

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序言

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《潛能覺醒：掌控你內在的無限力量》 我們每個人都擁有一座未被完全開發的寶藏，它潛藏在意識的深層，驅動著我們的思維、情感、行為，甚至塑造著我們對現實的感知。這本書並非關於神秘的暗示或超自然的力量，而是邀請您踏上一段深入探索內在宇宙的旅程，去理解並最終駕馭那個決定您人生軌跡的強大力量——您的潛意識。 第一章：意識的冰山模型 我們將從一個廣為人知的比喻開始：意識的冰山。浮齣水麵的部分，也就是我們每天清醒時能夠感知和控製的部分，隻是我們心智的一小部分。而隱藏在水麵之下的龐大體積，是潛意識，它以驚人的影響力，悄無聲息地指導著我們的生活。本章將詳細闡釋冰山模型的各個層麵，從顯意識（理性、邏輯、分析）到潛意識（直覺、情感、習慣、信念、記憶），並強調潛意識在其中扮演的關鍵角色。我們將探討為何顯意識往往顯得有限，而潛意識則擁有近乎無限的信息處理能力和存儲空間。理解這一模型，是認識潛意識強大力量的第一步。 第二章：潛意識的運作機製 潛意識並非一個被動的儲存庫，而是一個活躍的、不斷運作的係統。它如何接收信息？如何存儲信息？又如何將其轉化為我們的日常體驗？本章將深入剖析潛意識的運作機製。我們將學習潛意識如何通過感官輸入（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）和內在體驗（情感、夢境、想象）來構建我們的內在現實。您會瞭解到，潛意識傾嚮於尋求一緻性，它會不斷尋找證據來支持已有的信念，無論這些信念是積極的還是消極的。我們將探討“模式識彆”在潛意識中的重要性，以及它是如何幫助我們快速應對環境，但也可能固化不健康的習慣。理解這些機製，有助於我們辨彆潛意識是如何在無形中影響我們的選擇的。 第三章：塑造你信念係統的基石 潛意識是信念的溫床。我們的童年經曆、社會文化、傢庭教育、個人遭遇，都在潛意識中播下瞭各種信念的種子。這些信念，很多時候我們並未意識到它們的存在，但它們卻像無形的軟件，運行在我們的心智操作係統中，指導著我們的思維模式和行為傾嚮。本章將聚焦於信念係統的形成過程。我們將探討“關鍵期”對信念形成的影響，以及為什麼早期的經曆往往具有更深遠的影響。您將學習到，潛意識並不區分“真實”與“想象”，它會接納並固化那些我們反復接觸、深信不疑的信息，從而塑造我們的“自我認知”和“世界觀”。我們將通過具體的案例，揭示積極信念和消極信念是如何在潛意識中紮根，並産生截然不同的生活結果。 第四章：記憶的深層迴響 記憶並非綫性存儲的事件列錶，而是一個復雜的情感和意義網絡，深藏在潛意識的海洋中。那些我們以為已經遺忘的童年片段、未曾錶達的情感、甚至模糊的感知，都可能在潛意識中留下深刻的烙印，並在日後以意想不到的方式影響我們。本章將探討記憶在潛意識中的復雜運作。我們將瞭解“情景記憶”、“程序性記憶”和“內隱記憶”的區彆，以及它們如何共同構成我們的認知和行為基礎。您會驚奇地發現，許多根深蒂固的恐懼、焦慮，甚至是我們某些性格特徵，都可能源於潛意識中被壓抑或被錯誤解讀的記憶。我們將介紹一些能夠觸及和理解這些深層記憶的探索方法，幫助您更好地理解自己行為模式的根源。 第五章：情感的潛意識驅動力 情感是潛意識與顯意識之間最直接的橋梁，也是潛意識能量最直接的體現。我們許多看似不理性的反應，往往是潛意識深層情感的爆發。本章將深入分析情感的潛意識驅動力。我們將探討“情緒觸發器”的形成，以及某些情景為何總是能夠輕易地喚起我們強烈的情緒反應。您會瞭解到，潛意識中的某些信念或記憶，會與特定的情感體驗緊密關聯，並在相似的情境下被激活。我們將揭示，許多我們難以控製的情緒，如憤怒、恐懼、嫉妒，都可能是在潛意識層麵尋求某種滿足或保護。理解這些驅動力，將使您能夠更冷靜地麵對和管理自己的情緒，而不是被它們所奴役。 第六章：習慣的形成與重塑 習慣是潛意識自動運行的程序，它們能夠極大地節省我們的顯意識能量，但也可能成為阻礙我們成長的牢籠。本章將深入解析習慣的形成機製，以及如何利用潛意識的力量來重塑不良習慣，培養積極的習慣。我們將探討“條件反射”、“奬勵機製”和“重復性”在習慣形成中的作用。您將理解，習慣之所以難以改變，是因為它們已經深深植根於潛意識的自動化通路中。然而，通過有意識地乾預和調整，我們可以重新編寫這些程序。我們將介紹一些科學有效的策略，例如“微習慣”、“習慣疊加”和“意念錨定”，幫助您逐步改變那些限製您發展的舊習慣，並建立起支持您目標的新習慣。 第七章：潛意識與身心健康 潛意識對我們的身體健康有著不可忽視的影響。長期的壓力、未被處理的負麵情緒，都可能在潛意識層麵纍積，並最終轉化為生理上的不適甚至疾病。本章將探討潛意識與身心健康的深刻聯係。我們將審視“壓力荷爾濛”如何受到潛意識情緒狀態的影響，以及“安慰劑效應”和“反安慰劑效應”背後的潛意識力量。您將瞭解到，積極的潛意識信念和情緒狀態，能夠增強我們的免疫係統，促進身體的康復。我們將介紹一些利用潛意識來改善身心健康的方法，例如“積極自我暗示”、“冥想”和“可視化練習”，幫助您激活身體的自愈能力，實現身心的和諧統一。 第八章：夢境的潛意識語言 夢境是潛意識嚮我們發齣的神秘信息，它們以象徵性的語言，反映著我們內心深處的渴望、恐懼、衝突和未被解決的問題。本章將帶您解讀夢境的潛意識語言。我們將探討不同類型的夢境，以及它們可能蘊含的象徵意義。您將學習到，夢境並非隨機的畫麵組閤，而是潛意識在嘗試通過比喻和象徵來溝通。我們將介紹一些解夢的基本原則和方法，幫助您理解那些在夢中反復齣現的主題、人物和場景所代錶的深層含義。通過理解您的夢境，您將能夠更深入地瞭解自己的潛意識，並從中獲得寶貴的洞察，從而更好地解決現實生活中的挑戰。 第九章：直覺：潛意識的快速通道 直覺，那種“靈光一閃”的頓悟，那種“第六感”，往往是潛意識在瞬間處理大量信息並給齣直接答案的體現。本章將深入探索直覺的本質，並學習如何更好地傾聽和運用它。我們將區分“真正的直覺”與“思維的聯想”或“情緒的衝動”。您會瞭解到，有效的直覺往往建立在深厚的知識儲備和豐富的經驗基礎之上，它是在潛意識層麵進行快速分析和判斷的結果。我們將提供一些方法，幫助您提高直覺的準確性，例如“正念練習”、“保持好奇心”和“信任內在的聲音”。學會傾聽直覺，將能幫助您在復雜決策中做齣更明智的選擇，並在生活中捕捉到轉瞬即逝的機會。 第十章：潛意識的轉化與自我實現 認識潛意識的強大力量固然重要，但更關鍵的是如何將其轉化為積極的力量，實現自我成長與人生目標。本章將聚焦於潛意識的轉化與自我實現。我們將探討“潛意識編程”的原理，以及如何通過有意識的努力，重新“編寫”潛意識的程序，使其服務於您的目標。您將學習到“目標設定”與“潛意識聯結”的重要性，以及如何利用“可視化”、“肯定句”和“情感強化”等技術，將您的願望植入潛意識。我們將強調“一緻性”和“持續練習”在潛意識轉化中的決定性作用。最終，您將明白，通過理解並駕馭您內在的無限潛能，您完全有能力創造一個更充實、更精彩的人生。 這本書將為您提供一套全麵而實用的指南，引導您深入探索並覺醒您內在的潛意識力量。這不是一次簡單的閱讀，而是一次深刻的自我發現之旅。準備好，跟隨本書的指引，揭開潛意識的神秘麵紗，掌控您的人生，釋放您從未想象過的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

《解碼潛意識》這個書名，簡直就像是我一直以來都在尋找的答案的縮影。我常常感覺自己在生活中，很多時候並不是真正地在“做主”，而是被一種無形的力量推著走。有時候明明理智上知道該怎麼做，但身體和情緒卻完全不受控製，做齣一些讓自己後悔的事情。我一直在思考，這種“失控感”的根源到底在哪裏？是不是就是那個我們不太瞭解的“潛意識”在起作用？所以我對這本書充滿瞭期待，我希望它能夠像一本通俗易懂的心理學百科全書，或者一本操作指南，嚮我揭示潛意識的神秘麵紗。我猜想，書中會通過大量的案例分析，或者一些非常有啓發性的故事，來闡述潛意識如何形成，以及它對我們人生的巨大影響。我希望能夠從中學習到一些實用的方法，來識彆和調整那些阻礙我成長的潛意識模式，比如通過一些練習，讓我能夠更清晰地聽到自己內心的聲音，從而做齣更符閤自己真實需求的決定。這本書，對我而言，可能是一次顛覆性的認知升級，讓我能夠真正掌控自己的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我必須說，《解碼潛意識》這個書名，簡直就是精準擊中瞭我的痛點。最近生活中遇到瞭一些瓶頸，總感覺自己好像被什麼東西束縛住瞭，明明想要嚮前走，卻又充滿瞭莫名的阻礙，而且這種阻礙感常常來得毫無徵兆，讓我非常睏惑。我嘗試瞭各種方法，也看瞭不少勵誌的書，但總覺得少瞭點什麼，沒有觸及到根本。於是，我開始思考，是不是有什麼更深層的原因在起作用？而“潛意識”這個詞，恰恰引起瞭我的強烈好奇。我非常期待這本書能夠提供一套係統的方法，幫助我“解碼”我的潛意識。我設想，它可能會像一本探險指南，帶領我深入自己內心未知的領域，去發現那些被遺忘的經曆、壓抑的情感，甚至是童年時期形成的信念模式。我希望作者能夠用一種非常接地氣的方式來講解，而不是那種晦澀難懂的學術理論。我想象書中會有很多實用的技巧，比如一些引導冥想、視覺化練習，甚至是關於夢境解讀的方法，能夠讓我一步步地去接觸、理解並最終轉化那些潛意識的限製性信念。這本書對我來說，不僅僅是閱讀，更可能是一次自我療愈和重塑的旅程。

评分☆☆☆☆☆

光是《解碼潛意識》這個書名，就足以讓我産生極大的興趣。我一直認為，我們大多數時候所錶現齣來的行為和想法，僅僅是冰山的一角，而真正決定我們命運、塑造我們人格的，往往是那隱藏在水麵之下的巨大冰山——也就是我們的潛意識。我迫切地想知道，這本書會如何“解碼”這個神秘的領域。我設想，它可能會從神經科學、心理動力學等多個角度，深入淺齣地解釋潛意識的運作機製，並且會提供一些切實可行的方法，幫助我們去感知、理解甚至影響我們的潛意識。我期待書中能夠有關於夢境解析、直覺的運用，甚至是情緒管理的獨特見解，因為我相信，這些都與潛意識息息相關。這本書對我來說，不僅僅是一本書，更像是一次深入自我的探索之旅。我希望能通過閱讀它，能夠發掘齣自己潛在的天賦和力量，同時也能更好地理解那些我生命中齣現的其他人，或許很多我們之間的衝突和誤解，都源於彼此潛意識的碰撞。我真的非常期待，它能為我帶來一些全新的視角和智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字就叫做《解碼潛意識》，光聽名字我就覺得充滿瞭神秘感，仿佛要打開一個我從未探索過的內在世界。我一直對心理學、心靈成長類的書籍特彆感興趣，尤其是那些能夠幫助我更好地理解自己、認識自己內心深處想法的書。市麵上的同類書籍很多，但《解碼潛意識》這個名字的定位很精準，它不是那種泛泛而談的雞湯文，而是真正想要挖掘齣那些隱藏在我們意識之下，卻又深刻影響著我們行為、情緒和決策的驅動力。我猜想，書中會用科學的理論、生動的案例，甚至是一些有趣的實驗來解釋潛意識是如何運作的，它可能揭示瞭我們很多看似無意識的行為背後的邏輯。比如，為什麼我們會對某些事物産生莫名的恐懼，為什麼會反復陷入相似的人際關係模式，或者為什麼在某些情境下會做齣與理性判斷相悖的選擇。我希望這本書能夠給我帶來一些“啊哈！”時刻，讓我恍然大悟，解開那些長期睏擾我的心結，從而擁有更清醒的自我認知，做齣更符閤內心真實願望的選擇。我迫不及待地想要翻開它，看看它究竟會為我揭示怎樣的“潛意識密碼”。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在尋找一些能夠觸及內心深處、幫助我獲得真正成長的書籍，而《解碼潛意識》這個名字，立刻吸引瞭我的目光。它不僅僅是關於“潛意識”這個概念，更重要的是“解碼”這個動作，它暗示著一種深入探索、揭示真相的過程，這正是我想從一本書中獲得的。我猜測，這本書可能不僅僅是介紹潛意識理論，更重要的是它會提供一些實用的工具和方法，讓我們能夠主動去探索和理解自己的潛意識。我希望它能夠幫助我識彆那些隱藏在行為背後的無意識模式，比如那些讓我們反復犯錯的根源，或者那些讓我們止步不前的心理障礙。我期待書中能夠通過一些引人入勝的故事，生動的比喻，甚至是科學的實驗證據，來解釋潛意識是如何影響我們的思維、情感和行為的。這本書對我來說，就像是一把鑰匙，能夠打開我內心深處的一扇門，讓我看到那些平時被忽視的、但卻至關重要的部分。我渴望通過閱讀這本書，能夠更好地理解自己，從而能夠更自由地選擇自己想要的生活，不再被無形的束縛所睏擾。