我的高齡二胎孕育經曆 9787535283283 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張曉娟 著

圖書標籤:

• 高齡産婦
• 二胎
• 孕育
• 生育
• 育兒
• 經驗分享
• 備孕
• 孕期
• 傢庭
• 健康

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535283283

商品编码：29632800721

包装：平装

出版时间：2015-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	我的高齡二胎孕育經曆	作者	張曉娟
定價	88.00元	齣版社	湖北科學技術齣版社
ISBN	9787535283283	齣版日期	2015-11-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

JESE大中華區總裁分享她以38歲高齡成功在備孕、懷孕、生育二胎寶寶的親身經曆。內容涵蓋瞭作者孕前孕中的心路曆程、身心調養的方法、事業與傢庭的和諧共處以及對大寶傢庭教育等方麵的獨到見解。

作者簡介

張曉娟，潔氏生活電器有限公司總裁。大學畢業後有著十幾年的品牌推廣與市場營銷的工作經驗，轉戰於ＩＴ、傢電、PR等多個行業。2011年因為就職的某上市公司遷移變動，遂開始自主創業。創立瞭電子商務整閤營銷公司，憑藉豐富的品牌營銷經驗、敏銳的視角及獨特的洞察力，帶領團隊拼搏奮鬥，摘獲“順德電子商務服務企業”的榮譽稱號。近年來，開始嚮産品延伸，開創瞭自己的産品公司，與美國JESE公司在中國聯閤推齣全新的母嬰傢電品牌，緻力於小傢電産業鏈與母嬰細分市場的兼容並蓄。作者內外兼修：寫作、書法、繪畫、插花、彈琴、跳舞、旅行、學習、禪修。在奮鬥事業之餘，仍孜孜不倦地提升自我生活品味和審美情趣。畢業於武漢大學新聞學院，早年大學實習期間就在國傢核心刊物發錶過專業論文，工作之餘的文學小品曾多次在地方文藝雜誌及刊物發錶。時至今日，依然保持良好的寫作習慣。

目錄

前言 目錄 孕前準備 一、求人不如求己，找好幫手，自己動手動腦調理進行時 （1）孕前營養必不可少：葉酸 草莓柚子汁 蘋果小米粥 木瓜鯽魚湯 南瓜牛奶露 （2）孕前營養必不可少：優質蛋白質 花生豆漿 核桃黑芝麻糊 （3）孕前營養必不可少：多種維生素 木瓜香橙汁 鼕瓜薏米糊 南瓜小米糊 （4）孕前營養必不可少：鐵 豬肝玉米香菇濃湯 銀耳紅棗羹 紅豆小米糊 紫薯大棗糯米粥 （5）孕前營養必不可少：身體排毒 燕麥薏仁綠豆漿 排骨芝麻海帶湯 鬍蘿蔔小米粥 西紅柿蜜汁 二、聰明的孩子重要，睿智的媽咪更重要 三、一切準備就緒，就東風 ……

編輯推薦

38歲高齡成功孕育二胎健康寶寶的真實經曆！ 　　營養、健康的孕期飲食指導 　　長女微妙情緒的智慧疏導 　　平衡事業與傢庭的真實曆練 　　孩子是上天賜予女人*寶貴的禮物，這份恩賜怎麼嗬護都不為過！ 　　在國傢開放二孩政策的大環境下，作者以自己高齡職業女性懷二胎的親身經曆及對大寶的悉心教育為綫索，展現給讀者不一樣的孕育體驗和教子經驗。文中沒有長篇大論的理論框架，文藝的版式設計和溫情動人的細膩筆觸，無不讓人為母愛而感動。

文摘

序言

《我的高齡二胎孕育經曆》 9787535283283 一個關於愛、勇氣與新生的故事 生命的奇跡，往往在最意想不到的時刻悄然降臨。本書將帶您走進一位“高齡”母親的心靈深處，細緻描繪她與第二個孩子從相遇到相伴的完整旅程。這不是一個關於醫學奇跡的冰冷報告，也不是一個探討生育政策的宏大敘事，而是一個普通女性在麵對人生新篇章時的真實情感流露，是一份充滿溫情與力量的生命感悟。 初衷與孕育：當希望再次萌芽 故事的開端，是那份跨越年齡與初為人母時限的、對生命的再度渴望。當第一個孩子已漸漸長大，傢中卻似乎還缺少些什麼，一種更為深沉的、對傢族延續與愛的升華的渴望，悄然在心中滋長。對於不少已過而立之年、甚至邁入不惑之年的女性而言，再次孕育新生命，意味著更多的考量與挑戰。作者坦誠地分享瞭她做齣這個決定的內心掙紮與堅定，以及傢人朋友們從最初的擔憂到後來的理解與支持。 孕育的旅程，從一開始就充滿瞭不確定性。年齡帶來的生理變化，使得每一次期待都伴隨著些許忐忑。作者用細膩的筆觸，記錄瞭那些悄悄發生的身體信號，那些從期待中泛起的點點漣漪。她沒有迴避孕期可能齣現的各種狀況，而是以一種平和而積極的心態，去麵對身體的每一次變化，去傾聽身體發齣的每一次訊號。從初期的忐忑不安，到逐漸穩定的安心，再到孕中期逐漸顯露的幸福，作者用文字勾勒齣一幅幅生動的生活畫麵。 孕期的挑戰與堅持：身體的交響麯 “高齡”孕育，並非隻是一句標簽，它意味著身體需要更多的嗬護與關注。作者沒有隱瞞孕期可能遇到的各種不適，例如孕吐的反復摺磨、身體負擔的日益加重、睡眠質量的下降，以及隨之而來的焦慮與不安。她詳細描述瞭自己如何調整飲食結構，如何根據醫囑進行適當的運動，以及如何尋求專業醫療機構的幫助，進行規律而細緻的産檢。 這些描述並非為瞭渲染睏難，而是為瞭展現一種生命的力量——一種在挑戰麵前不屈不撓、在未知麵前勇於探索的力量。作者以一種近乎“偵探”般的細緻，記錄下每一次産檢的流程，解讀醫生的話語，理解各項檢查的意義。她用自己的親身經曆告訴讀者，科學的孕期管理，是迎接新生命最堅實的保障。 更重要的是，作者分享瞭如何在高齡孕期保持積極心態的重要性。她沒有被年齡的數字束縛，而是將每一次胎動視為生命給予的驚喜，將每一次B超的影像視為對未來幸福的憧憬。她學會瞭與身體對話，理解它的需求，並給予它最溫柔的迴應。她的文字中充滿瞭對腹中胎兒的無限愛意，那種初為人母時的笨拙與驚喜，以及再次體驗時的成熟與感恩，交織在一起，形成瞭一種獨特的魅力。 分娩的勇氣與迎接：生命的新篇章 分娩，是孕育旅程中最關鍵也最考驗勇氣的一環。作者坦誠地描述瞭自己對分娩的期待與擔憂，特彆是考慮到自身的年齡因素。她詳細記錄瞭自己為瞭更順利的分娩所做的各項準備，從孕晚期的規律作息，到心理上的自我疏導，再到與醫護人員的充分溝通。 她沒有迴避分娩過程中的疼痛與艱辛，但更側重於錶達那種在陣痛中堅持的力量，以及在醫護人員的專業指導下，如何一步步走嚮與新生命相見的時刻。文字中充滿瞭對醫護人員的感激，對傢人支持的珍視，以及對生命頑強力的贊嘆。 當孩子終於呱呱墜地的那一刻，所有的辛苦與等待都化為瞭無比的喜悅與釋然。作者用真摯的情感，描繪瞭初為人母的激動與幸福，以及當她看著自己的第二個孩子，與第一個孩子之間建立起血脈相連的親情時，那種成就感與滿足感。 養育與成長：愛的延續與傳承 迎接新生命隻是開始，真正的挑戰在於後期的養育。作者分享瞭自己作為“高齡”母親，在第二次養育中體驗到的不同之處。她或許不再像年輕時那樣擁有充沛的精力，但卻多瞭一份從容與智慧。她更加懂得如何平衡傢庭、工作與育兒，更加懂得如何與大寶分享這份喜悅，如何引導大寶成為一個有擔當的哥哥或姐姐。 她細膩地描繪瞭傢中溫馨而忙碌的日常，大寶對小寶的關愛，小寶對大寶的依戀，以及父母如何在這兩個孩子之間傳遞愛與規則。作者強調，年齡帶來的經驗與閱曆，反而讓她在育兒過程中更加沉著冷靜，能夠更好地理解孩子們的需求，也更能享受育兒過程中的點點滴滴。 本書不僅僅是一個人的孕育經曆，更是一個關於生命、關於愛、關於勇氣的多維度故事。它展現瞭一位女性在人生不同階段，對生命的熱愛與追求，對傢庭的奉獻與責任。作者用最樸實的語言，書寫瞭最動人的情感，她告訴我們，無論年齡幾何，隻要心懷愛與勇氣，生命就能綻放齣最美的光彩。 本書特點： 真實細膩的情感錶達： 作者以真誠的態度，分享瞭孕育過程中的喜怒哀樂，讓讀者感同身受。 詳實的孕育過程記錄： 從備孕到分娩，再到新生兒的養育，提供瞭詳盡的個人經驗。 積極樂觀的心態傳遞： 即使麵對挑戰，也始終保持積極樂觀的態度，為其他準備孕育的女性提供力量。 深刻的人生感悟： 在孕育二胎的過程中，作者對生命、傢庭與自我有瞭更深的理解與感悟。 溫馨的傢庭生活描繪： 展現瞭傢庭成員之間的愛與支持，以及大寶與小寶之間的獨特情感。 《我的高齡二胎孕育經曆》是一本獻給所有渴望生命、擁抱母性光輝的女性的讀物。它不僅僅是一段個人經曆的記錄，更是一麯關於生命堅韌、母愛偉大、傢庭溫暖的贊歌。願這本書能帶給您力量、希望與共鳴，讓您在生命的旅途中，收獲更多的幸福與美好。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大觸動，在於它對“高齡”這個標簽的重新定義。作者並沒有將“高齡”視為一個需要被同情的弱點，而是把它變成瞭一種視角，一種更成熟、更審慎地看待生命和傢庭的契機。她分享的那些孕期自我保健的小竅門和調整心態的方法，都不是那種網上隨處可見的通用建議，而是經過她親身實踐、反復驗證的“私人定製”方案，實用性極強。特彆是她關於如何與自己的身體“重新談判”的描述，充滿瞭尊重和理解，而非對抗。另外，這本書在處理“二胎”帶來的傢庭結構變化時，也展現瞭高超的智慧。她如何巧妙地引導大寶接納新成員，如何平衡對兩個孩子付齣的時間和精力，這些都是許多雙寶傢庭麵臨的難題。這本書的文字帶著一種沉澱後的力量，仿佛每句話都經過瞭歲月的打磨，擲地有聲，非常值得推薦給所有正在經曆或即將經曆人生新階段的女性朋友們。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被那種撲麵而來的真實感所震撼。這哪裏是寫給大眾看的“成功案例”，分明就是一本“帶血的日記”。作者對於細節的捕捉能力簡直令人咋舌，比如描述孕早期晨吐時那種生理上的無助感，或者在深夜獨自麵對新生兒啼哭時的那種近乎崩潰的情緒波動，都描繪得淋灕盡緻，毫不矯飾。這種極度的真實感，恰恰是那些光鮮亮麗的育兒寶典中所缺乏的。我特彆關注瞭她關於“如何平衡與伴侶的期待”的那一部分。她沒有渲染浪漫的愛情故事，而是著重描寫瞭在壓力下，夫妻雙方如何從互相指責走嚮互相扶持的艱難轉型期，那種“戰友”式的陪伴，比任何甜言蜜語都來得靠譜。這本書的語言風格帶著一股子爽利勁兒，沒有拖泥帶水，直擊要害，讀起來酣暢淋灕，讓人忍不住一口氣讀完，並且閤上書本後，會深深地感嘆一句：“原來我不是一個人在戰鬥。”

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是獲取信息，不如說是一種精神上的洗禮。作者的敘事節奏掌握得極好，時而急促如戰鼓，記錄下那些需要快速決策的瞬間；時而又舒緩如溪流，描繪齣親子間溫柔對視的永恒瞬間。我尤其欣賞作者對於“身份認同危機”的探討。當一個成熟的女性需要在“職場精英”、“妻子”、“母親”等多重身份中快速切換時，那種內在的撕扯感是難以言喻的。這本書誠實地記錄瞭這種撕扯，並提供瞭一種“和解”的可能性——即接受自己不可能完美，但可以努力“足夠好”。書中的一些比喻和類比，極具文學性，比如她將孕期的等待比作“在沙灘上等待潮汐的迴歸”，充滿瞭詩意和哲理。這本書的魅力在於它超越瞭育兒指南的範疇，它是一部關於如何帶著勇氣和幽默感，去擁抱生活所有意料之外饋贈的成長指南。讀完後，我感覺內心充實而平靜，對未來的不確定性也多瞭一份從容。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我一開始是被書名吸引的，但讀完後發現它的價值遠超一個單純的“孕育記錄”。這本書的結構安排非常巧妙，它並沒有采用時間綫式的流水賬敘事，而是像一部結構精良的散文集，每一章節都圍繞一個核心主題展開，比如“重建親密關係”、“職場與傢庭的博弈”、“時間管理的新哲學”等等。這種跳躍式的敘述方式，反而更貼近真實生活的碎片化體驗。更讓我印象深刻的是，作者在描述那些高壓時刻時，沒有陷入無謂的抱怨，而是充滿瞭幽默感和自我解嘲。這種高情商的處理方式，使得沉重的議題變得輕鬆易懂，讓人在會心一笑中反思自己的處境。書中穿插的一些對育兒觀念的批判性思考，也很有啓發性，比如她如何巧妙地應對“過來人”的過度乾預，建立起自己的育兒邊界。這本書的價值在於它提供瞭一種“如何優雅地應對中年危機下的新挑戰”的範本，非常值得細細品味。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，完全顛覆瞭我對育兒經驗分享類書籍的刻闆印象。作者的文筆流暢自然，情感真摯，讀起來就像是和一個老朋友在聊天，娓娓道來那些藏在生活細節裏的酸甜苦辣。尤其欣賞她那種坦誠的態度，沒有刻意美化或掩飾高齡備孕和生産過程中的種種挑戰與煎熬。很多看似微不足道的日常片段，經過她的細膩描摹，都充滿瞭力量和深意，讓我這個正處於人生不同階段的讀者，都能從中找到共鳴。比如，她對身體變化的坦然接受，對外界不解目光的巧妙化解，都展現瞭一種成熟女性特有的智慧和豁達。我特彆喜歡其中關於“重新規劃人生節奏”的討論，那種在不得不放慢腳步時，反而發現瞭新的風景的心境轉變，非常鼓舞人心。這本書不僅僅是一本育兒記錄，更像是一部關於自我接納與成長的女性獨立宣言。它用最樸素的語言，探討瞭最深刻的人生議題。