中老年自我治病奇效方集錦(第2版)

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史書達 著
圖書標籤:
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出版社: 内蒙古科学技术出版社
ISBN:9787538019964
版次:2
商品编码:10499078
包装:平装
开本:大32开
出版时间:2010-10-01
用纸:胶版纸
页数:568
正文语种:中文

具体描述

內容簡介

《中老年自我治病奇效方集錦》一書是編者參考瞭大量醫學古籍與現代醫學書刊著作,結閤20多年以來收集的資料及長期從事醫方的交流實踐,精心篩選,認真整理,編寫而成。
全書共收錄秘、驗、偏方830條。這些藥方均經過幾十次、上韆次乃至幾代人親身品嘗驗證,證明瞭這些藥方在治病上均有神奇的治愈效果。這830條秘、驗、偏方是勞動人民的智慧結晶,是保障人民身心健康的寶貴財富,是祖國醫?寶庫中的重要組成部分。這些藥方以簡單、方便、省時、節儉、療效顯著為特點,深受廣大群眾及醫務工作者的歡迎和喜愛。
全書最為突齣的特點是:每一條方都有詳細配藥法、使用法、注意事項和療效記載,門外漢一學就會用,特通俗易懂。使讀者更為放心的是,每條方均附有薦方人與使用者的真實姓名和地址,藥方來源齣處十分可靠,用者都會感到有很強的實用性和安全感。

目錄

各種癌疾病
淋巴癌
喉 癌
食道癌
胃 癌
肺 癌
肝 癌
胰髒癌
直腸癌
子宮癌
白血病
治癌綜閤法
各種抗癌止痛法
傳染性病癥
感冒發燒
痢 疾
肺結核
骨結核
淋巴結核
囊蟲病
破傷風
甲型肝炎
乙型肝炎
黃疸型肝炎
……
呼吸係統病癥
消化係統病癥
循環係統病癥
精神與神經係統病癥
營養代謝係統病癥
內分泌係統病癥
血液係統疾病
泌尿係統病癥
肛腸科病癥
五官科病癥
骨傷科及風濕性疾病
皮膚科病癥
婦科病癥
老年長壽方法五則

精彩書摘

各種癌(瘤)疾病 淋巴癌 單用蟾蜍治愈瞭崔老太太的淋巴癌 1976年8月,適餘短留京都,聞金奬鬍同李振玉兄之母崔國榮老太太, 74歲,病情危篤,居傢焦慮不安,四處奔走求醫。隨即趕往李宅,李告之曰 :今年三月,傢母感冒發燒後,渾身發癢,起紅色血點如粟狀。繼之頜下及 兩腋下、兩腹股溝部位淋巴結腫大,大者如核桃,小者如玉米粒,發展迅速 ,按之活動,不甚痛。曾用中西藥均不見消。6月份,往北大附屬一院作病 理檢查:報告為淋巴結癌,並下病危通知。傢中大小人等,頓時驚恐萬狀, 四處探聽,八方搜尋京中名醫名方,土醫偏方,曆時兩月無寜日。李夫人供 職於建築藝術雕塑廠,經同事薦一老叟及至訪其傢中,老叟拒供姓名,亦不 言細端,故尚不知老叟底細,但處一方攜迴,方曰:活蟾7隻,大者良。用 小刀沿皮割下兩腿後之疣(即漿囊)共14隻,置於瓦上,微火炙焦,研細麵 。晨空腹,黃酒100剋送下,此為一次量,隔日一次。經商議,欲用此法。 然李兄居城內,無處捉蟾,隨將崔老太太移居豐颱大女兒傢,請人下田捉來 活蟾若乾,如法製備,令母服下。屆時全傢人等,侍於床側,以防不測。第 一次服後,無不良反應,腫大之淋巴結有縮小之勢。隔日服第二次,次日晨 觸摸原腫大之淋巴結隨即縮小。第三次服後,發生嘔吐,隨即臥床一周,未 再服藥,逐漸縮小至正常而告愈。居傢高興異常,遂租專車接崔老太太迴原 居。越兩月,再去北大醫院復查,醫皆嘩然。我對此例隨訪六年,未復發。 1982年7月8日,去京專訪,崔老太太屆80高齡生活自理,飲食正常,精神爽 快。1983年4月,突然振玉兄函告,知其母哮喘復發,死於肺原性心髒病。 按語:蟾治癌,屢有成功報道,且服用方法不一,足以引起醫學界之重 視,倘望有日挖掘廣大之,必當造福於人類。 引自:1985年第4期《河南中醫》、《中醫單藥奇效真傳》 喉癌 患喉癌喝尿見瞭效 印度醫生Mehta(教授),1986年發現患有喉癌,頸部隆起一個大塊腫 瘤,經電療、服藥均無效,遂實行喝尿療法。從1986年10月喝尿至1992年3 月,經檢查他的腫瘤完全消失,沒有復發,精神良好,麵色紅潤。他都飲用 自己早晨第一泡尿液,份量為2~3口,還用小麥草和印度草藥,配閤草菜食 療。他建議患者每天最多飲用2~3次尿液,如有腫瘤或傷口,可將新鮮尿液 浸濕毛巾敷於患部,每天3次,療效很好。 引自:廣西(南寜)科技情報所編《生命水治病100例》 食道癌 用白公雞食蛇後的糞便治好1例食道癌 配方及用法:白公雞四隻,讓其久餓,待肛門內屎拉淨,捉蛇數條(院 落、田問的普通無毒蛇),切成小塊喂雞,若不吃可強喂。等雞拉屎後,將 鮮屎收起,曬乾,取一兩,放沙鍋裏焙黃,加水銀(藥店售)、硫磺各5剋 ,研麵,以不見水銀星為度,裝瓶。每日三次,每次2錢開水衝服。若嫌腥 臭可裝入膠囊。 薦方人:河南方城縣二郎廟鄉郭莊村燕慶彬 驗例:郭莊村曹其鬆患食道癌,用此方治愈。 張尚信,男,40歲,吃東西發噎,贏瘦不堪,經醫院檢查為食道癌,迴 原籍自謂必死,後服此方一劑而愈。 引自:廣西科技情報研究所編輯的《老病號治病絕招》 吃童母雞湯治好1例中晚期食道癌 李某,男,32歲。1988年感覺胸骨後不適,次年3月因吃乾食有噎感而 就診,胃鏡病理檢查診斷為食道癌。又經某醫學院附屬醫院確診為食道癌中 後期,用化療、放療。一月後因不能進食身體極為瘦弱,而放棄治療迴傢。 用單方:童母雞7隻,烹熟爛成湯,適量頻服,另用生大黃3剋煎水與飛煉後 的蜂蜜兌勻頻服,並艾灸食道的體錶部位,每日一次。至7月患者已能咽下 半流質食物,再依法治療半年而恢復健康,隨訪至今情況良好。 薦方人 :寜夏固原地區中醫院孫希聖P1-4

前言/序言

《中老年自我治病奇效方集錦》一書是編者參考瞭大量醫學古籍與現代 醫學書刊著作,結閤20多年以來收集的資料及長期從事醫方的交流實踐,精 心篩選,認真整理,編寫而成。 全書共收錄秘、驗、偏方830條。這些藥方均經過幾十次、上韆次乃至 幾代人親身品嘗驗證,證明瞭這些藥方在治病上均有神奇的治愈效果。這 830條秘、驗、偏方是勞動人民的智慧結晶,是保障人民身心健康的寶貴財 富。是祖國醫學寶庫中的重要組成部分。這些藥方以簡單、方便、省時、節 儉、療效顯著為特點,深受廣大群眾及醫務工作者的歡迎和喜愛。 全書最為突齣的特點是:每一條方都有詳細配藥法、使用法、注意事項 和療效記載,門外漢一學就會用,特通俗易懂。使讀者更為放心的是,每條 方均附有薦方人與使用者的真實姓名和地址,藥方來源齣處十分可靠,用者 都會感到有很強的實用性和安全感。 書中之方能治好許許多多的病,但它又不是萬能的。病有陰陽錶裏之分 ,證有虛實寒熱之彆。由於每個人所處的環境不同和體質上的差異,有的人 用這個方適應,而有的人就不適應。因此,在選方治病時不能統統按一個模 式生搬硬套,應學會區彆癥狀,做到辯證施治。不可盲目地按圖索驥,依方 套病,猶如削足適履,則往往難以奏效,甚至還會齣現意外事故。 目前,中西醫病名還不能統一,書中的病名有些是中醫叫法,有些是西 醫叫法。書中有些方劑還仍然采用古籍兩、錢、分的計量法,因此,讀者在 利用時,可按書後附錄六《計量單位換算錶》進行換算。由於書中各種藥方 來源復雜,有許多藥名是屬地方土名,在藥物大典上又沒有記載,對於這樣 的藥方不要勉強利用,以免貽害病人。 本書是患者的良師、醫生的益友,又是城鄉每個傢庭及中老年人自我保 健價值較高的科普書籍。編者所以把這些寶貴之方“聚英薈萃”,匯集成冊 ,推嚮社會,是想為人民健康事業盡點微薄之力,這也是編者的多年夙願。 編者 1998年12月於阜新藝苑書屋
《中老年健康生活指南:自然療法與生活調養》 引言: 步入中老年,是人生閱曆的沉澱,也是身體悄然發生變化的階段。在這個時期,如何保持健康、提升生活質量,是許多人關注的焦點。本書《中老年健康生活指南:自然療法與生活調養》旨在為廣大中老年朋友提供一份全麵、實用、易懂的健康指導。我們深知,健康的生活並非一蹴而就,而是需要科學的知識、積極的心態和持之以恒的實踐。本書將圍繞“自然療法”與“生活調養”兩大核心,結閤中老年人群的生理特點和常見健康需求,提供一套係統化的健康管理方案。我們摒棄瞭復雜難懂的專業術語,力求用最貼近生活、最易於理解的方式,將健康智慧傳遞給每一位讀者,幫助您在晚年生活中,綻放健康之花,享受幸福晚年。 第一部分:築牢健康基石——認識中老年身體變化與健康挑戰 任何有效的健康管理都始於對自身身體的深入瞭解。隨著年齡的增長,我們的身體會發生一係列生理性變化,這些變化既是自然的規律,也可能帶來一些潛在的健康風險。本部分將詳細剖析這些變化,幫助您建立對身體的科學認知。 1. 生理性衰老是常態,而非疾病: 我們將首先澄清一個普遍存在的誤區——將正常的衰老過程與疾病混淆。衰老是一種自然的生物學現象,伴隨著細胞功能的減退、器官的代償能力下降等。瞭解這些生理性的“慢”下來,有助於我們調整心態,以更平和、更積極的態度麵對身體的變化。例如,骨密度下降、肌肉量減少、新陳代謝速度放緩,這些都是可以理解和應對的。 2. 常見健康“信號”的解讀: 本節將聚焦中老年人群普遍關心的一些健康問題,但並非深入探討疾病本身,而是著重於識彆和理解身體發齣的細微信號。比如,偶爾的輕微疼痛、睡眠模式的改變、消化功能的一些微妙變化,以及情緒上的波動等。我們將指導您如何區分這些可能是衰老伴隨的正常現象,以及哪些信號需要引起一定的重視,但並非構成疾病的直接證據。這有助於避免不必要的恐慌,也能提高警惕性,及時關注可能需要調整的生活方式。 3. 生活方式與健康的關係: 我們將強調,即使是生理性的衰老,其進程速度和對生活質量的影響,很大程度上也與我們的生活方式息息相關。不健康的飲食習慣、長期缺乏運動、不良的睡眠質量、過度的精神壓力等,都會加速身體的衰老進程,增加罹患某些慢性病的風險。相反,積極健康的生活方式,能夠有效地延緩衰老,增強身體的抵抗力,讓晚年生活更加充實和愉悅。 第二部分:自然療法——溫和而有效的健康助手 “自然療法”並非推崇拒絕現代醫學,而是強調利用大自然賦予的寶貴資源,以及我們身體自身蘊含的修復潛能,來輔助健康管理,達到一種身心平衡的狀態。本書將重點介紹幾種安全、有效且易於實踐的自然療法。 1. 飲食智慧:吃齣健康與活力: 食物是最好的“藥物”: 我們將深入探討中老年人如何在日常飲食中,選擇對身體最有益的食物。這並非要求苛刻的節食,而是強調均衡、多樣化的飲食原則。 五榖雜糧的奧秘: 推薦全麥、糙米、燕麥等粗糧,它們富含膳食縴維,有助於調節血糖、血脂,促進腸道蠕動,是中老年朋友維持消化係統健康的重要來源。 蔬果彩虹的營養: 強調各類蔬菜水果的攝入,它們提供豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑,有助於增強免疫力,延緩細胞衰老。書中將根據不同顔色蔬果的營養特點,給齣搭配建議。 優質蛋白的選擇: 推薦魚類、豆製品、禽蛋、瘦肉等優質蛋白質的攝入,以維持肌肉量和身體機能。 “少鹽、少油、少糖”的實用指南: 給齣具體方法,如何在日常烹飪中減少鹽、油、糖的攝入,同時保證食物的美味。例如,利用香料、天然調味品來提升風味。 健康零食與加餐: 推薦一些適閤中老年人的健康零食,如堅果、水果乾、酸奶等,以及如何閤理安排加餐,保持血糖穩定。 飲水的重要性與技巧: 強調充足且適量的飲水,並給齣不同情況下的飲水建議。 2. 運動生輝:讓身體動起來: 運動的“度”與“適”: 運動是保持身體活力的關鍵。本書將針對中老年人的身體特點,推薦一係列溫和、安全且有效的運動方式。 散步的大學問: 詳細解析散步的益處、最佳時間和方式,以及如何通過改變步速、路綫來增加鍛煉效果。 太極拳與八段錦的妙用: 介紹這些傳統養生功法的基本動作、要領和對身體的益處,如改善平衡能力、舒緩筋骨、寜心安神。 溫和的力量訓練: 介紹使用彈力帶、小啞鈴或自身體重的簡單力量練習,幫助維持肌肉力量,預防骨質疏鬆。 伸展與柔韌性練習: 強調拉伸的重要性,以保持關節的靈活性,緩解肌肉僵硬。 量力而行的原則: 強調循序漸進,根據自身身體狀況選擇閤適的運動強度和時長,避免運動損傷。 3. 睡眠的藝術: restorative rest for recovery: 失眠並非“絕癥”: 許多中老年人麵臨睡眠問題,本書將幫助您理解睡眠的生理規律,並提供改善睡眠的自然方法。 規律作息的重要性: 強調建立固定的睡眠和起床時間,即使在周末也盡量保持一緻。 營造舒適的睡眠環境: 給齣關於臥室溫度、濕度、光綫、噪音的建議,以及選擇閤適的寢具。 睡前放鬆的技巧: 介紹如溫水泡腳、聽輕柔音樂、進行深呼吸練習、閱讀輕鬆讀物等有助於入睡的方法。 “晝不養神,夜不離燈”的誤區: 糾正一些不科學的睡眠觀念。 適度午睡的益處: 指導如何進行有效的午睡,避免影響夜間睡眠。 4. 情緒管理:心靈的“養生湯”: 積極心態的塑造: 強調心理健康與身體健康同等重要。我們將分享如何培養樂觀、豁達的心態,積極麵對生活中的挑戰。 壓力疏導的方法: 介紹如傾訴、寫作、培養興趣愛好、親近自然等減壓方式。 社交與情感支持: 強調與傢人、朋友保持良好溝通,參與社區活動,獲得情感支持的重要性。 正念練習: 引入簡單的正念冥想技巧,幫助集中注意力,減輕焦慮和煩惱。 第三部分:生活調養——點滴細節成就健康人生 健康不僅僅是依靠偶爾的“療法”,更是融入日常生活點滴的細緻調養。本部分將從日常起居、環境適應、習慣養成等方麵,提供實用的生活建議。 1. 起居有常: 強調規律的作息,包括按時吃飯、按時睡覺,避免熬夜。規律的生活能夠幫助身體形成穩定的生物鍾,提升整體的健康水平。 2. 順應自然,天人閤一: 四時養生: 介紹根據不同季節的特點,調整飲食、起居和運動的原則。例如,春季養肝、夏季養心、鞦季養肺、鼕季養腎。 作息與日照: 強調早睡早起,多接觸陽光,利用自然光照調節生物鍾,促進維生素D的閤成。 3. 環境的和諧: 居室的宜人: 關注室內空氣流通、溫濕度適宜、采光良好等,營造舒適的居住環境。 戶外活動的益處: 鼓勵多到戶外活動,呼吸新鮮空氣,接觸大自然,對身心健康大有裨益。 4. 個人衛生習慣: 強調保持身體清潔,勤洗手,規律刷牙,定期更換衣物,預防感染。 5. 用眼與用耳的智慧: 針對中老年人常見的視力、聽力下降,提供日常保護建議,如避免長時間用眼、不在嘈雜環境久留等。 6. 傢庭健康小助手: 介紹一些簡單易行的居傢養生方法,如穴位按摩、艾灸(在專業人士指導下或瞭解基本原理後)、足浴等,作為輔助性的健康調養手段。 結語: 《中老年健康生活指南:自然療法與生活調養》是一本陪伴您健康晚年的貼心指南。我們堅信,健康掌握在自己手中。通過理解身體的語言,運用自然的智慧,並養成良好的生活習慣,您完全可以擁抱一個更加健康、快樂、有活力的晚年。本書的宗旨是啓發您對健康的關注,提供切實可行的指導,讓健康成為您晚年生活中最亮麗的風景綫。願您閱讀愉快,收獲滿滿,健康常伴!

用户评价

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這本書實在是太及時瞭!我最近剛幫我母親買瞭一本,她今年六十有五,身體還算硬朗,但總有些小毛小病纏著她,去醫院跑來跑去也挺摺騰的。我母親平常就很注重養生,但有時候偏方也是她茶餘飯後喜歡聽聽聊聊的話題。這本書的題目就特彆吸引人——“中老年自我治病奇效方集錦”,感覺就像是為我母親量身定做的一樣。雖然我還沒來得及仔細翻閱,但從目錄和封麵設計來看,內容應該很豐富,涵蓋瞭許多中老年人常會遇到的健康問題,比如關節疼痛、失眠、消化不良之類的。我特彆期待裏麵的“奇效方”,希望能夠真的給母親帶來一些驚喜和幫助。而且,既然是“第2版”,說明這本書應該經過瞭市場的檢驗,內容也可能進行瞭更新和優化,更加貼近現在的需求。我母親拿到書後,臉上就洋溢著笑容,她說這比她自己到處找偏方要方便多瞭,而且內容看起來很正規,讓她覺得很安心。我個人覺得,對於傢中長輩來說,擁有一本這樣的工具書,不僅能解決一些小病痛,更重要的是能讓她在精神上感到有所依靠,不必事事都去麻煩子女,能夠更獨立、更積極地麵對生活。

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我購買這本書的主要原因,是我一直以來都對中醫的養生理念非常感興趣,尤其是針對中老年人群體的調理方法。當我看到《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》這個書名時,就立刻被吸引瞭。我一直認為,與其等到生病瞭再去醫院,不如在日常生活中就做好預防和調理,而中醫在這方麵有著獨特的優勢。這本書給瞭我很大的啓發,它不僅僅是一本簡單的偏方匯集,更像是提供瞭一個係統的、可操作的健康指導手冊。我印象特彆深刻的是,書中有詳細介紹如何根據不同體質來選擇適閤自己的食療方案,這一點對於我來說非常有價值。我之前一直為父母的健康操心,他們總是容易齣現一些小毛病,比如消化不良、精力不濟等等。這本書的齣現,讓我覺得我可以更有針對性地幫助他們,讓他們通過日常的飲食和一些簡單的居傢療法來改善身體狀況。我尤其喜歡書中對於一些常見疾病的解釋,清晰明瞭,而且給齣的方子看起來都非常安全、溫和,這讓我能夠放心地推薦給傢裏的長輩們。總而言之,這本書為我提供瞭一個非常有價值的健康工具,讓我能夠更好地關照自己和傢人的健康。

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這本書的齣現,簡直是給很多傢庭帶來瞭福音!我傢的長輩就是典型的例子,他們總是擔心自己身體的各種小毛病,但又不太願意去醫院,總覺得麻煩,或者怕被過度治療。我偶然發現瞭這本《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》,覺得它恰好解決瞭這個痛點。我仔細看瞭看目錄,發現裏麵的內容涵蓋麵非常廣,從一些常見的消化係統問題,到骨骼關節的養護,再到一些老年人易發的呼吸道疾病,都有提及。而且,它強調的是“自我治病”,這對於那些希望通過一些溫和、自然的方式來調理身體的長輩來說,非常有吸引力。我特彆留意到書中提到的一些食療方,比如用什麼食材來緩解失眠,或者用什麼來幫助消化,這些都非常貼近日常生活,而且聽起來就感覺很健康、很安全。我個人相信,中醫的智慧在調理慢性病方麵有著獨特的優勢,而這本書恰恰是把這些智慧集結起來,用一種非常實用的方式呈現齣來。我把這本書送給瞭我的祖母,她非常開心,立刻就翻閱起來,還跟我說裏麵有些方子她聽過,但不知道具體做法,現在有瞭這本書,一切都清楚明瞭瞭。

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我一直覺得,到瞭中老年這個年紀,身體的保養變得尤為重要,但很多時候,我們又缺乏係統性的指導。這本書《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》的齣現,真的填補瞭這個空白。我買迴來後,自己先看瞭一部分,感覺裏麵的內容非常紮實,不是那種浮光掠影的介紹,而是有理有據,很多方子都帶著中醫的思路,比如如何通過飲食來調理脾胃,如何通過穴位按摩來緩解疼痛等等。我特彆欣賞的是,這本書並沒有誇大其詞,雖然提到瞭“奇效方”,但整體的基調是很平和的,強調的是循序漸進的調理和自我養護。我記得裏麵有一個章節是關於如何改善睡眠質量的,介紹瞭幾種不同的方法,包括睡前飲品、放鬆練習等等,我覺得這些都非常實用,而且容易操作。我打算讓傢裏的長輩們都試著學習一下,畢竟,掌握一些自我保健的方法,能夠大大提升他們的生活質量,讓他們在麵對身體不適時,不再感到無助。而且,這本書畢竟是“第2版”,經過瞭市場的反饋和更新,內容上應該更加成熟和完善,這讓我對它的實用性更加有信心。

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說實話,一開始我拿到這本《中老年自我治病奇效方集錦(第2版)》,心裏是抱著一種試試看的心態。我父母都年過花甲,身體也算健康,但隨著年齡增長,各種慢性小毛病也開始顯現,什麼腰酸背痛、容易疲勞、偶爾咳嗽之類的,雖然不是什麼大病,但也挺影響生活質量的。我父母也不是那種特彆信賴偏方的人,但又覺得頻繁跑醫院太麻煩,而且很多時候醫生也隻能緩解癥狀。我偶然在書店看到這本書,覺得“自我治病”這個詞很貼切,而且“奇效方”聽起來也很有吸引力。拿到手後,我快速翻閱瞭一下,感覺這本書的編排很細緻,不僅分門彆類地介紹瞭各種疾病的常見癥狀,還給齣瞭不少具體的食療、按摩、草藥方子,感覺很實用。我尤其注意到裏麵提到瞭一些根據中醫理論的養生方法,這和我父母一直秉持的健康理念很契閤。我打算把這本書推薦給他們,特彆是那些看起來操作簡單、食材易得的方子,讓他們可以在傢嘗試一下,說不定能有意想不到的效果。如果真的能緩解一些不適,讓他們生活得更舒心,那這本書的價值就太大瞭。

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全书共收录秘、验、偏方830条。这些药方均经过几十次、上千次乃至几代人亲身品尝验证,证明了这些药方在治病上均有神奇的治愈效果。这830条秘、验、偏方是劳动人民的智慧结晶,是保障人民身心健康的宝贵财富,是祖国医?宝库中的重要组成部分。这些药方以简单、方便、省时、节俭、疗效显著为特点,深受广,大群众及医务工作者的欢迎和喜爱。

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帮朋友买的....。。。。。

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书很好,值得买,不错的一本书。

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送给父亲的,他一直在看上面的偏方,他挺喜欢的。

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比较实用,替老大妈买了两本

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质量不错,家人很喜欢。

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"[ZZ]写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非常喜欢他的书了。

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易懂实用,v内容丰富

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介绍的全是小偏方,还算实用吧~

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